2024 코스트코 맛과 건강 다 잡은 12가지 보물템 / 꼭 바꿔야되는 건강 식재료

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  • Опубликовано: 9 ноя 2024

Комментарии • 16

  • @깍꿍-e9o
    @깍꿍-e9o 4 месяца назад +1

    건강식품위주라서 도움많이 되었어요 감사합니다

    • @sjjubu
      @sjjubu  4 месяца назад

      도움되셨다니 좋네요 감사합니다^^

  • @둘리쭈
    @둘리쭈 4 месяца назад

    요약설명 귀에 쏙쏙 들어오네요~~빨리 장보러 가야겠네요~

    • @sjjubu
      @sjjubu  4 месяца назад

      시청해 주셔서 감사합니다^^

  • @정건주-n6t
    @정건주-n6t 4 месяца назад

    어대충알고 있던걸 제대로 요약해주시고 세부설명까지 ❤ 와~ 최고!! 감사합니다~

    • @sjjubu
      @sjjubu  4 месяца назад +1

      저도 감사합니다^^

  • @휘고-z5c
    @휘고-z5c 4 месяца назад +2

    압착올리브유 열 가해도 괜찮나요? ㅎㅎ

    • @sjjubu
      @sjjubu  4 месяца назад +1

      네 안녕하세요^^
      영상에서 소개해 드린 제품은 산도 0.5프로 고급엑스트라버진오일로 180도200도의 왠만한 볶음요리, 에어프라이어 200정도까지 다 가능해요
      튀김요리만 피하시면 되세요
      튀김요리가 몸에 좋은 요린 아니라서 저는 잘 안해먹긴해요^^

  • @푸른새벽-b1n
    @푸른새벽-b1n 4 месяца назад

    건강 특히 식재료에는 유난을 떠는게 당연하고 엄마로써 바람직한 자세라 생각합니다.
    저와 장보는 종류가 거의 같아서 반가워요^^

    • @sjjubu
      @sjjubu  4 месяца назад

      시청해 주시고.댓글로 응원해 주셔서 감사합니다^^

  • @sjnongbu
    @sjnongbu 4 месяца назад

    좋은정보감사합나다

    • @sjjubu
      @sjjubu  4 месяца назад

      저도 감사합니다

  • @김미희-j8m
    @김미희-j8m 4 месяца назад

    엑스트라버진 올리브유는 가열하면 안되구요. 65도 이상 가열하면 안되요. 가열가능한 올리브오일 은 퓨어 올리브오일 입니다

    • @sjjubu
      @sjjubu  4 месяца назад +2

      안녕하세요^^
      제가 알고 있는 정보로는 퓨어오일은 엑스트라버진오일 추출후 남은 찌꺼기를 고온고압 방식으로 오일을 더 짜낸 등급이라는 거예요
      찾아보시면 정보가 나올꺼예요^^
      저도 많은 정보를 찾아본 결과 엑스트라버진 오일은 튀김제외 왠만한 볶음요리는 다 가능하다고 알고 있어요^^
      산도가 0.8도 미만의 고급 엑스트라버진은 180도에서 200도까지 가열해도 문제가 없다고 해요
      영상에서 소개해드린 올리브유는 0.5프로 산도로 튀김외 모든 볶음요리 가능해요^^
      댓글 주셔서 감사합니다~

    • @밝음-t7r
      @밝음-t7r 4 месяца назад +1

      엑스트라~정보 잘못알고계시네요
      영상 올리신분 설명이 맞습니다

    • @김미희-j8m
      @김미희-j8m 4 месяца назад

      할말은 많지만....^^