НЕ ДОПУСКАЙ эти ОШИБКИ во время плавания!
HTML-код
- Опубликовано: 17 ноя 2022
- Записаться на тренировку:
letsswim.moscow/
Телеграмм:
t.me/letsswimmoscow
ВКонтакте:
letsswim.moscow
Дзен:
dzen.ru/letsswim_moscow
По вопросам размещения рекламы:
letsswimmoscowpr@yandex.ru
В этом видео мы разберем все основные ошибки в плавании кролем у новичков! Мы составили этот топ на основе ошибок, которые мы разбирали на наших стримах, в видео которые присылали нам наши подписчики! После просмотра этого ролика у вас не останется вопросов правильно ли вы плывете, и как исправлять ошибки, если они у вас есть. Приятного просмотра!
Подписывайтесь на канал, ставьте лайки, комментируйте, высказывайте свое мнение и предложения по темам для новых роликов! Для меня очень важно понимать, получается ли у меня в полной мере объяснить выбранную тему и сделать для вас действительно полезный контент!
#ошибки #школаплавания #плавание 
Спорт
![DDG - Straight Outta Pontiac [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/ReAVcZuFERQ/mqdefault.jpg)
Не могу понять почему у такого полезного канала так мало подписчиков? Все четко , по делу и понятно
Большое спасибо!
Думаю дело в том, что мы начали не так давно) относительно конкурентов)
Хочется верить, что и у нас когда-то будет сотни тысяч подписчиков 😄
@@lets_swim_moscow дай бог
потому что, "во время плавания" тут хз что имеется в виду - стилей вагон. Ошибок про брасс/баттерфляй я тут в целом не увидел(да и нет их тут) , например. Наверное, тренера умеют только в кроль
Леша, спасибо! Очень хорошее видео, понравилось, что детально разобраны не только сами ошибки, но и рекомендуются упражнения для их исправления. 🤝
Большое спасибо! Рад быть полезным)
Упражнение про накладываение одной руки на другую - просто бомба (ни разу не встречал до этого). Поплавал его и очень хорошо откалибровал свою технику. Спасибо ребята .
Пожалуйста! Рады быть полезными
@@lets_swim_moscow Почему выдыхать перед вдохом неправильно? У нас в бассейне тренер женщина в возрасте, чемпионка, всю жизнь плавает, и выдыхает перед вдохом на задержке. И по-моему на 3-1 уже сложно на постоянном выдохе плыть, а на 7-1 можно на дно после нескольких циклов лечь…
Понравилось, спасибо! Несмотря на какие-то задержки, немного "начинающий" вид, вы даёте практические рекомендации! Действительно полезно
Большое спасибо 😊 стараемся
Спасибо за вашу работу. С периодичностью пересматриваю все ваши ролики. Кладезь для меня.
Спасибо вам ☺️💪🏻
Спасибо 🙏🏽
Рады помочь ☺️
Шикарное видео! Так долго его ждал!
Большое спасибо!)
Ну наконец то новый видос. Лукас не глядя как обычно)
Спасибо, губернатор!
Отличное видео! Очень полезно!💪🦭
Большое спасибо!
От души , братишка 👍
Спасибо 😌
Огромное спасибо за видео!
Все ошибки наглядно разобраны!
Огромное пожалуйста ☺️👍🏽
Безумно приятно, когда крутые парни читают и отвечают на комментарии!
@@AndySm1973 спасибо 😄 стараемся
Присылала как то свое видео на разбор) очень помогло💪🏾2 ошибки было из этого видео
Очень рады быть полезными 😌
суперполезное видео/ спасибо
Большое спасибо вам ☺️
Большое спасибо! С каждым разом техника улучшается , благодаря вам!
Большое спасибо! 😌
Отдельный респект за интервью с Фелпсом 😂 но вообще, очень познавательно, спасибо!
Спасибо большое 👍🏽
🔥🔥🔥
Спасибо большое 😊
Ребята, не перестаю восхищаться вами! Большое спасибо за видео и юмор!
Я плаваю в группе и вечно переживаю, что техника у меня шляпная, что нас много и тренер не успевает уследить за всеми, а надо научиться стучать ногами в кроле на 2, 4 и тд. Но вы меня прямо успокоили, что не надо, хотя он мне тоже говорил не париться😅
Слежу за своей техникой и названных ошибок вроде нет, но если я не плаваю быстрее самого быстрого мужика в группе, то у меня точно же что- то есть из этих ошибок🤔😂…
Скорость зависит далеко не только от техники)
Вы можете плавать красивее всех на свете, но если физическая подготовка плохая, то будете плыть ну очень красиво, но оооочень медленно)
Как я понял при плавании на длинные дистанции дыхалка выдерживает.если брюшной пресс развит. Вот почему у пловцов нет живота и фигура красивая..т.к при плавании работают все группы мышц и они легко отжимаются 200- 300раз.а 100раз очень просто. Занимайтесь спортом.начало это плавание.гимнастика.а потом после 10- 12 лет др.виды силов.спорта: борьба....
Благодарю за интересное видео. Хорошо, что затронули тему взаимоотношений родителей молодых спорсменов и тренера. Многие родители отдавшие своих детей в определенный вид спорта сами довольно глубоко в теме. Расскажите, как по вашему мнению должно происходить общение между родителями молодого спортсмена и тренера.
Все родители и тренеры разные, поэтому на ваш вопрос, к сожалению, ответить я не смогу. Единственное что можно сказать точно - родители не должны лезть в работу тренера. Если есть какие-то проблемы, то лучше просто менять тренера и все. А переучивать бесполезно)
Ребята, вы, конечно, огонь 😅❤
Спасибо 😄😌
Я любитель, и самая главная ошибка в том, что я не знал истинной причины. Причины, по которой Миша Фелпс не плавает сейчас. Теперь я ее исправил и сразу улучшил темп на километре.
😂😂😂
Добрый день. Немного не по теме вопрос. Для плавания кролем какие лучше тренировки широчайших мышц. Подтягивания? Сколько пловец должен минимально подтягиваться. Я только 10(((. Спасибо.
@@thorax5298Дружище, в кроле широчайшая не много влияет. Я могу много подтягиваться, но меня обгоняют люди, которые с виду хлюпики и не могут ни разу подтянуться. В гребке участвует очень много других мышц: дельтовидная, подлопаточная, надостная, плече-лучевая, грудные, ромбовидные, стабилизаторы кисти - всех не перечесть, - т.е. широчайшая выполняет не более 10% всей работы
Сделай, пожалуйста, по дельфину такое же видео
Обдумаем) спасибо за предложение
ну вы даёте 😅😅👏👏👏
Надеемся, что в хорошем смысле 😅
Лайк и коммент авансом
Про положение тела наверное в разборах было, надо посмотреть.. На мой взгляд у 90% любителей проблема с положением тела в воде и это то с чего нужно начинать в первую очередь, они прямо ходят под водой под углом 45. Какие упражнения вы бы рекомендовали для баланса тела?
Самое лучше упражнение для правильного положения тела - много плавать на ногах)
Именно ноги регулируют то, как вы лежите на воде
Ну и желательно, чтобы хоть какие-то мышцы пресса и спины были в наличии 😄 но это надо не в бассейне тренировать, а в зале
Сохранил спасибо большое.
Рады быть полезными ☺️
😆😆😆
Спасибо
Всегда пожалуйста 😄
Инстинктивно 😁👍
А если голеностоп уже не гнется никак , ноги ну никак не выручают ! 😂 Лучше реже , но с хорошим балансом . Лучше б упражнение на баланс , ведь это самое главное , как по мне 🤙
Ноги для поддержания только 👍🙏
Именно 😂
А что имеется в виду под балансом?
Не совсем понятно 🤔🥲
@@lets_swim_moscow положение тела на воде ) . Если его нет , то и плавания не стоит начинать , всё к чертям 😂
👍🥃
Спасибо 😄
Алексей, если ближе к залу, то гребок в кроле это все таки больше подтягивание или пуловер на верхнем блоке?
Не то, и не другое) на суше имитировать гребок лучше на резине
Железо другой эффект дает 😬
@@lets_swim_moscow Может снимете как нибудь ролик о резине?
@@user-gw3oo5zu6l у нас есть видео на эту тему) называется сухое плавание
Оно старенькое, но информация там актуальная
Я любитель, с тренером не занимался, плаваю часто и по моим наблюдениям одна из самых частых ошибок -- это неправильное расположение тела, то есть притопленные ноги. Странно что не уделили этому отдельного внимания.
В пункте про ноги об этом говорили 😕 про положение тела
@@lets_swim_moscow В общем то да, но не как отдельная ошибка. Ну да ладно, Вам видней. Успехов).
Как и чем Вы слушаете? Сто раз говорили (аж плешь проели) все эти ребята из "ПлывиМ" и про пример бутылочки, что горизонтальное положение - это baza!!! Т.е.по умолчанию. Т.ч. Ваше замечание неуместно и ничего здесь нет странного
Интересно, а есть понимание(мысленное), что надо не воду назад толкать, а себя в перед подтягивать...? Вам такое тренера говорили...? И это кардинально меняет мышечное восприятие гребка.
Говорили конечно) просто для меня это равнозначно 🤷🏻♂️ движение одно и тоже, приложение усилий тоже) но может кому-то действительно другая формулировка может помочь 😊
Зарекался же как бандарлог смотреть Каа прибайкальского, работа ждёт, а я смотрю застыв
Давно вас не было, Антон 😄
Хорошо было быть спринтером …. Техники не надо почти , просто развивай лактатную выносливость после 65 метров до 100))))
Ну для 100 метров все-таки техника нужна) это на 50 можно плыть почти как угодно 😄
Тайм коды бы к видео.
Согласны
Спасибо для нас самое огненное❤
и ещё провал руки на вдохе) забыли)
Точно! Спасибо большое)
:) haha smeshno - molodci
Спасибо 🥹☺️
🙏👍👏👏👏👍🙏
😌😌😌
При ротации вращать плечо- тело до угла перпендикулярно горизонт плоскости (воды)
Ребята, по проносу - это ацкий холивар, вы же знаете..
упражнения для этого я вам давать не буду потому что ну какие здесь упражнения? можете пузырьки у бортика попускать😂😂
Именно так)
Почему брасс вечно игнорируется?!
Потому что его мало кто любит) мы в том числе не любим 😂
@@lets_swim_moscow ага его мало кто любит но все плавают брассом при этом. Не фантазируйте
Вход при проносе ребром кисти.большой палец внизу?
. При согнутой руке.локоть наверху.это есть завхат воды?
Посмотрите вот это видео) так будет понятнее ruclips.net/video/hv4tENRdzNs/видео.html
Выдох и одновременно возврат тела в гориз.плоскость?
Гребок должен быть при согнутой в локте руке?
Как я и говорил в видео, Угол сгиба руки различается в зависимости от дистанции
Какая глубина завхата? На всю длину руки?
Смотря что вы называете "глубиной захвата"
нам новичкам надо дышать научиться! самое сложное а не эту фигню! я все лето учился по роликам и толку ноль! все равно воды нахлебываюсь и задыхаюсь воздуха не хватает после 10 гребков ! че я буду учиться какой-то фигне, если я даже дышать не умею!
Мы всегда говорим, что дыхание - это база. С него нужно начинать. А это видео про ошибки, которые чаще всего встречаются у начинающих (это те, кто уже умеет плавать. И дышать само собой тоже)
А в Спб как ???
Нас там пока что нет 🥲
@@lets_swim_moscow желаю Вам удачи, процветания, надеемся , что появитесь. Было бы здорово.
🔥🔥🔥
Спасибо!