Baile Quema Grasa con Trabajo Muscular en G.A.P. (Glúteo, Abdomen y Pierna)
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- Опубликовано: 28 авг 2024
- Hey mi raza bonita!
Les dejo nuevo material para que incluyan en su semana de ejercicio! ☺️
Disfrútenlo!
Me ayudaría bastante si compartes el vídeo entre toooodos tus contactos y amigos! 🙏🏼😘
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Gracias por una excelente clase. Felicidades!!!!
Me encantan tus rutinas, me motivan hacer ejercicio todos los días, bendiciones desde Colombia
Hoy regrese de nuevo! uuf muy buena rutina ! Si sude 🤗 Gracias Gabriel!
Somos seguidoras desde Costa Rica, mi mamá y yo estamos muy motivadas
@@wendyzeledon9457 Heeeey! Arriba Costa Rica! 🫶🏼 ☺️
Muuuchas gracias por estar aquí con nosotros! 🙏🏼
No olvides checar los reels, las transmisiones en vivo y todo el contenido que el canal tiene! ☺️
Saluditos!
Increíble como siempre Gabriel eres mi duvalin 😊 por qué a duvalin no lo cambio por nada
mi primer clase del dia ❤❤
Muy buena claseeee
Gracias!! ya tengo para complementar mi rutina ... saludos
Están muy bien los ejercicios y la música anima muchísimo para mí que soy floja para los ejercicios Y me gustó ver mujeres delgadas me motiva el maestro 10 de calificación calificación
La hice 24 - 10 - 23 .hermosisima rutina para repetir ok ok
muy completa la classe.gracias❤❤❤
Hola te felicito me gusta mucho este video😅😅❤
Me gustan mucho tus videos. Desde que practico tus rutinas, estoy llena de energia y baje de peso. Que bueno que son mas largos los videos. Porque los repetia hasta cinco veces. Gracias dios te bendiga.
Gracias por la rutina Gabriel 😊Excelente como siempre!!! Contigo tengo que recuperar mi figura si o si!!!!
Vas a ver qué será un SI definitivo!
Más que nada porque estos videos no son de puro baile! Traen ejercicios funcionales que te ayudarán muuuuucho más rápido a tus objetivos!
☺️
se ve que esta buena la classe mañana la voy a hacer❤❤❤
Otra rutina con ejercicios asiáticos estaría súper bien por fa 🙏🏼😉
Tienes rutinas para todo es increíble , mi salud está más estable 😁
Hola, Elizat! Ya que te gusta bailar, podés bailar mis coreografías de canciones brasileñas alegres y movidas. Todas mis coreografías tienen su propio tutorial paso a paso para que podás aprenderlas. ¡Bienvenida y a darle a la samba! 🥳🥳 💃🏻💃🏻💃🏻
voy por mi tercera clase del dia,gracias te convertistes, en mi entrenador personal, desde la pandemia, ya no regrese al gym.
mil gracias
Muuuuuchas gracias Amparo por tus lindos comentarios! ☺️
Es genial que las rutinas te sirvan y ayuden a tus propósitos personales pero sobre todo a tu salud! 🤩
El domingo estrenaremos videito nuevo de baile con trabajo muscular en brazos! 😍
Espero te ayude y te sirva!
mi primera clase del dia.voy por mi segunda.
Muy Buena rutina GAP💥🔥🍑
Excelente bravoooo profe!! Saludos desde Argentina 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼👏👏👏👏🇦🇷💋♥️
Excelente rutina termine de hacerla me encanto maestro siga subiendo más así con Tabatas. 🎉🎉🎉
Buenísima clase Coahc hoy la practicare saludos desde CDMX
Acabo de empezar el ejercicio como para empezar este ya🎉
Excelente rutina me encanto🎉
👏👏👏👏👏👏 excelente rutina profe
Muy buenos pasos😊
Hola, podrías explicarme si no es contraproducente estar con tu ritmo cardíaco al 100 y luego haces ejercicio en el tapete y vuelves a elevar el ritmo, esa es mi duda ?
Esq no llegas a una elevación taaaaaan alta!
No son ejercicios cardiacos extremadamente taaaaaan elevados como para un problema!
#2 aunque los trabajos de piso son más lentos que el baile, se sigue en movimiento aunque sea de menos intensidad!
Y #3 el corazón es un músculo el cual también debe ejercitarse, y por ende hay muchas formas de entrenamiento muscular!
Sería mucho más contraproducente que en lugar de hacer las abdominales solo te acuestes para quedarte ahí sin hacer nada en el piso! Ahí si abría detalle!
Espero a ver aclarado tu duda! ☺️
@@GabrielTristan2.0 gracias por tu explicación, pensé que no me contestarias, soy principiante
@@almaponce3490
Ntp! Tu ve poco a poco!
Si sufres de algún problema cardíaco, puedes realizar los ejercicios de glúteo y abdomen desde una silla!
En un video anterior de trabajos en silla explico cómo hacerlos! ☺️☺️☺️
@@GabrielTristan2.0muchas gracias 🙏🏾 lo haré
no se ausente
Aquí andamos! ☺️
Estamos haciendo rutinas transmitiendo en vivo!
Checalas!
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