Baile Quema Grasa con Trabajo Muscular en G.A.P. (Glúteo, Abdomen y Pierna)

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  • Опубликовано: 29 окт 2024

Комментарии • 39

  • @ma.teresabustamante6660
    @ma.teresabustamante6660 Год назад +3

    Gracias por una excelente clase. Felicidades!!!!

  • @SoniaRamírez-h5o
    @SoniaRamírez-h5o Год назад

    Me gustan mucho tus videos. Desde que practico tus rutinas, estoy llena de energia y baje de peso. Que bueno que son mas largos los videos. Porque los repetia hasta cinco veces. Gracias dios te bendiga.

  • @angelito36ification
    @angelito36ification 3 месяца назад

    Me encantan tus rutinas, me motivan hacer ejercicio todos los días, bendiciones desde Colombia

  • @clarybarahonaguerrero6671
    @clarybarahonaguerrero6671 12 дней назад

    Felicidades Gabriel todos los ejercicios son excelentes. Siempre estoy pendiente de los nuevos videos. Soy tu fiel seguidora. Saludos de Quito Ecuador

  • @marielalemus6592
    @marielalemus6592 Год назад +1

    Gracias!! ya tengo para complementar mi rutina ... saludos

  • @silviatovar4550
    @silviatovar4550 Год назад +1

    Están muy bien los ejercicios y la música anima muchísimo para mí que soy floja para los ejercicios Y me gustó ver mujeres delgadas me motiva el maestro 10 de calificación calificación

  • @andreabrites804
    @andreabrites804 Год назад

    Excelente bravoooo profe!! Saludos desde Argentina 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼👏👏👏👏🇦🇷💋♥️

  • @teresaibarra646
    @teresaibarra646 Год назад

    Buenísima clase Coahc hoy la practicare saludos desde CDMX

  • @nidialara3514
    @nidialara3514 9 месяцев назад

    Hoy regrese de nuevo! uuf muy buena rutina ! Si sude 🤗 Gracias Gabriel!

  • @cristinabenavente6424
    @cristinabenavente6424 Год назад

    La hice 24 - 10 - 23 .hermosisima rutina para repetir ok ok

  • @amparorodriguez8192
    @amparorodriguez8192 Год назад

    voy por mi tercera clase del dia,gracias te convertistes, en mi entrenador personal, desde la pandemia, ya no regrese al gym.
    mil gracias

    • @GabrielTristan2.0
      @GabrielTristan2.0  Год назад +1

      Muuuuuchas gracias Amparo por tus lindos comentarios! ☺️
      Es genial que las rutinas te sirvan y ayuden a tus propósitos personales pero sobre todo a tu salud! 🤩
      El domingo estrenaremos videito nuevo de baile con trabajo muscular en brazos! 😍
      Espero te ayude y te sirva!

  • @alejandraramirez4248
    @alejandraramirez4248 Год назад

    Excelente rutina termine de hacerla me encanto maestro siga subiendo más así con Tabatas. 🎉🎉🎉

  • @melissagonzalez2591
    @melissagonzalez2591 Год назад +1

    Otra rutina con ejercicios asiáticos estaría súper bien por fa 🙏🏼😉

  • @melissagonzalez2591
    @melissagonzalez2591 Год назад

    Gracias por la rutina Gabriel 😊Excelente como siempre!!! Contigo tengo que recuperar mi figura si o si!!!!

    • @GabrielTristan2.0
      @GabrielTristan2.0  Год назад +1

      Vas a ver qué será un SI definitivo!
      Más que nada porque estos videos no son de puro baile! Traen ejercicios funcionales que te ayudarán muuuuucho más rápido a tus objetivos!
      ☺️

  • @wendyzeledon9457
    @wendyzeledon9457 2 месяца назад

    Somos seguidoras desde Costa Rica, mi mamá y yo estamos muy motivadas

    • @GabrielTristan2.0
      @GabrielTristan2.0  2 месяца назад

      @@wendyzeledon9457 Heeeey! Arriba Costa Rica! 🫶🏼 ☺️
      Muuuchas gracias por estar aquí con nosotros! 🙏🏼
      No olvides checar los reels, las transmisiones en vivo y todo el contenido que el canal tiene! ☺️
      Saluditos!

  • @adrianaherrera548
    @adrianaherrera548 Год назад

    👏👏👏👏👏👏 excelente rutina profe

  • @Elizat8795
    @Elizat8795 11 месяцев назад

    Tienes rutinas para todo es increíble , mi salud está más estable 😁

    • @BailandoConChristian
      @BailandoConChristian 5 месяцев назад

      Hola, Elizat! Ya que te gusta bailar, podés bailar mis coreografías de canciones brasileñas alegres y movidas. Todas mis coreografías tienen su propio tutorial paso a paso para que podás aprenderlas. ¡Bienvenida y a darle a la samba! 🥳🥳 💃🏻💃🏻💃🏻

  • @oraliamarin9352
    @oraliamarin9352 9 месяцев назад

    Increíble como siempre Gabriel eres mi duvalin 😊 por qué a duvalin no lo cambio por nada

  • @amparorodriguez8192
    @amparorodriguez8192 11 месяцев назад

    mi primer clase del dia ❤❤

  • @amparorodriguez8192
    @amparorodriguez8192 Год назад

    muy completa la classe.gracias❤❤❤

  • @AnarosaSotelo-f9y
    @AnarosaSotelo-f9y Год назад

    Hola te felicito me gusta mucho este video😅😅❤

  • @amparorodriguez8192
    @amparorodriguez8192 Год назад

    se ve que esta buena la classe mañana la voy a hacer❤❤❤

  • @karinamorales7429
    @karinamorales7429 Год назад

    Excelente rutina me encanto🎉

  • @normapaez2128
    @normapaez2128 10 месяцев назад

    Muy buena claseeee

  • @amparorodriguez8192
    @amparorodriguez8192 11 месяцев назад

    mi primera clase del dia.voy por mi segunda.

  • @Neurobc2o
    @Neurobc2o Год назад

    Acabo de empezar el ejercicio como para empezar este ya🎉

  • @xihomaraherrera7542
    @xihomaraherrera7542 Год назад

    Muy Buena rutina GAP💥🔥🍑

  • @narcizabravo2498
    @narcizabravo2498 Год назад

    Muy buenos pasos😊

  • @almaponce3490
    @almaponce3490 Год назад

    Hola, podrías explicarme si no es contraproducente estar con tu ritmo cardíaco al 100 y luego haces ejercicio en el tapete y vuelves a elevar el ritmo, esa es mi duda ?

    • @GabrielTristan2.0
      @GabrielTristan2.0  Год назад

      Esq no llegas a una elevación taaaaaan alta!
      No son ejercicios cardiacos extremadamente taaaaaan elevados como para un problema!
      #2 aunque los trabajos de piso son más lentos que el baile, se sigue en movimiento aunque sea de menos intensidad!
      Y #3 el corazón es un músculo el cual también debe ejercitarse, y por ende hay muchas formas de entrenamiento muscular!
      Sería mucho más contraproducente que en lugar de hacer las abdominales solo te acuestes para quedarte ahí sin hacer nada en el piso! Ahí si abría detalle!
      Espero a ver aclarado tu duda! ☺️

    • @almaponce3490
      @almaponce3490 Год назад

      @@GabrielTristan2.0 gracias por tu explicación, pensé que no me contestarias, soy principiante

    • @GabrielTristan2.0
      @GabrielTristan2.0  Год назад +1

      @@almaponce3490
      Ntp! Tu ve poco a poco!
      Si sufres de algún problema cardíaco, puedes realizar los ejercicios de glúteo y abdomen desde una silla!
      En un video anterior de trabajos en silla explico cómo hacerlos! ☺️☺️☺️

    • @almaponce3490
      @almaponce3490 Год назад

      ​@@GabrielTristan2.0muchas gracias 🙏🏾 lo haré

  • @leidyrojas2414
    @leidyrojas2414 6 месяцев назад

    no se ausente

    • @GabrielTristan2.0
      @GabrielTristan2.0  3 месяца назад

      Aquí andamos! ☺️
      Estamos haciendo rutinas transmitiendo en vivo!
      Checalas!
      Igual te pueden gustar! ☺️☺️☺️