জেনে নিন কোন কোন খাদ্যে ক্যালশিয়াম বেশী থাকে

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 20 окт 2024

Комментарии • 34

  • @SarifAsadul-ub4wc
    @SarifAsadul-ub4wc 3 месяца назад

    Thanks sir ❤❤❤❤

  • @sheulikhan9899
    @sheulikhan9899 2 года назад

    Jazakoumullahou kheiyrane Dr. 👍👍👍🌷🌷🌷

    • @ProfessorDrAltafSarker
      @ProfessorDrAltafSarker  2 года назад +1

      আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের পুরো ভিডিওটি দেখার জন্য। এমন আরও ভিডিও পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ruclips.net/user/ProfessorDrAltafSarker করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।

  • @moynulislam7729
    @moynulislam7729 Год назад

    Dhanbad apna ke

  • @UniverseCiam
    @UniverseCiam 2 года назад +3

    হে আল্লাহ আমাদের সকলকে পাঁচ ওয়াক্ত নামাজ আদায় করার তৌফিক দান করুন আমীন সুম্মা আমীন

    • @ProfessorDrAltafSarker
      @ProfessorDrAltafSarker  2 года назад +1

      আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের পুরো ভিডিওটি দেখার জন্য। এমন আরও ভিডিও পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ruclips.net/user/ProfessorDrAltafSarker করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।

  • @sonapakhi1378
    @sonapakhi1378 2 года назад +1

    অসংখ্য ধন্যবাদ স্যার 😍

    • @ProfessorDrAltafSarker
      @ProfessorDrAltafSarker  2 года назад

      আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের পুরো ভিডিওটি দেখার জন্য। এমন আরও ভিডিও পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ruclips.net/user/ProfessorDrAltafSarker করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন।

    • @sabihasabikunnahar8625
      @sabihasabikunnahar8625 Год назад

      ধন্যবাদ স্যার

    • @saifulkarim-lr3ib
      @saifulkarim-lr3ib Год назад

      ​😊p😊0⁰000p
      9p

  • @ForidHossain91
    @ForidHossain91 Год назад

    স্যার পাউডার দুধ আর নরমাল দুধ এর পুষ্টি গুণ কি একই? দুধ গরম নাকি ঠান্ডা খাওয়া ভালো?

  • @tanheakter8647
    @tanheakter8647 2 года назад +3

    আসসালামু আলাইকুম স্যার,আমার ১৫ দিন যাবত শুধু গলা শুকিয়ে যায় যে-কোন সময় এবং শুকিয়ে অনেক কাশি আসে, এই বেপারে কিছু বলেন কি করতে পারি।

    • @ProfessorDrAltafSarker
      @ProfessorDrAltafSarker  2 года назад +1

      ওয়ালাইকুম আসসালাম ওয়া রহমাতুল্লাহি ওবারাকাতুহু।

    • @tanheakter8647
      @tanheakter8647 2 года назад

      @@ProfessorDrAltafSarker আসসালামু আলাইকুম স্যার আমি খুব সমস্যা আছি এই নিয়ে ১০ মিনিট পর পর গলা শুকিয়ে যাচ্ছে, আমি বুঝতেছি না কি করবো কোন ডাক্তার দেখাবো আমি আপনার ভিডিও গুলো দেখে অনেক উপকারীত হয়েছি তাই একটু পরামর্শ চাচ্ছি।

    • @limaakter7998
      @limaakter7998 Год назад

      ​@@tanheakter8647 হাইপু থাইরেডের আরোগ থাকলে গলা শুকিয়ে য়ায়

  • @sankarnaiya6346
    @sankarnaiya6346 Год назад

    Super

  • @mdakterhossen4696
    @mdakterhossen4696 2 года назад

    আসসালামু আলাইকুম স্যার.. আশা করি ভালো আছেন..।
    স্যার আমার মাজার ব্যাথা প্রায় ৪-৬ মাস এর মতো হবে...। আমি প্রায় অনেক ডাক্তার কে দেখিয়েছি...কিন্তু ভালো তেমন ফল পাচ্ছি না...লাস্ট একজন ডাক্তার কে দেখিয়েছি..এখন মুটামুটি আগের চেয়ে কিছুটা ভালো...তবে ব্যাথা রয়েছে....
    স্যার কিছুক্ষণ কোন কিছু ঝুঁকে কাজ করতে গেলে ব্যাথা শুরু হয়ে যায়, এক জায়গায় ১০+মিনিট দাঁড়িয়ে থাকলে ব্যাথ শুরু হয়ে যায় এবং ২০+মিনিট হাঁটলে ব্যাথা শুরু হয়ে যায়.. স্যার আমার হাটা চলা স্বাভাবিক না। আমি যখন হাঁটি তখন বাঁকা হয়ে হাঁটি সোজা হয়ে হাঁটতে পারি না.. স্যার এলাকার মানুষে আমাকে দেখে নানান ধরনের মন্তব্য করে.. আমি মানুষের কাছে হাসির পাত্র হয়ে গেছি.. আমার পিতা ও আমাকে নানান কথা বলে...
    স্যার আমার মাঝার ব্যাথা বাম পাশে.. প্রথম প্রথম মাঝার ব্যাথা নিচের দিকে যেতো না..কিন্তু ইদানীং মাঝার ব্যাথাটা মাঝা থেকে হাটুর নিচের মাংসটাতে রগ টান টান করে
    আমি MRI করিয়েছি প্রায় কয়েক মাস আগে তখন ডাক্তার রিপোর্ট দেখে বললো...মাঝার যে হাড্ডি টা একটা হাড্ডি ভেঙে তার রস বাহির হয়ে গেছে...
    স্যার আমি বিদেশে যেতে পারছি না এই মাঝার জন্য....
    স্যার আপনার মতামত জানা আমার জন্য খুবই প্রয়োজন..আল্লাহ যদি আপনার ওসিলাই ভালো করে...

    • @ProfessorDrAltafSarker
      @ProfessorDrAltafSarker  2 года назад +1

      আপনার যে কষ্ট তার জন্য অনলাইন প্রেসক্রিপশন তেমন উপকার হবেনা।
      * আপনি নিকটস্থ মাস্কুলোস্কেলিটাল ডিসর্ডার বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিতে পারেন অথবা আপনি চাইলে আমাকেও দেখাতে পারবেন, সেই ক্ষেত্রে সাক্ষাতের জন্য এ্যাপোয়েন্টমেন্ট পেতে কল করবেন ☎ 01765668846 এই নাম্বারে। আমার অত্যাধুনিক চিকিৎসা আপনার বর্ণিত কষ্ট মুক্ত করবে ইনশাহআল্লাহ।

  • @Kingjihad2.0
    @Kingjihad2.0 2 года назад +1

    first sir

    • @ProfessorDrAltafSarker
      @ProfessorDrAltafSarker  2 года назад +1

      আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের পুরো ভিডিওটি দেখার জন্য। এমন আরও ভিডিও পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ruclips.net/user/ProfessorDrAltafSarker করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।

  • @rashedkhan3693
    @rashedkhan3693 2 года назад

    আমি লিভার রোগি আমি কি খেতে পারবো স্যার

  • @HonufaAkter-i6n
    @HonufaAkter-i6n 3 месяца назад

    ডক্টর আমি আপনার কাছে চিকিৎসার জন্য যেতে চাই, কিন্তু আপনি কল কেন রিছিভ করেন না। পিলিজ আমার এই লেখা একটু দেইখেন।

    • @ProfessorDrAltafSarker
      @ProfessorDrAltafSarker  3 месяца назад

      সাক্ষাতের জন্য এ্যাপোয়েন্টমেন্ট পেতে কল করবেন 01765668846 এই নাম্বারে। আমার অত্যাধুনিক চিকিৎসা আপনার বর্ণিত কষ্ট মুক্ত করবে ইনশাহআল্লাহ।

  • @mstrojoni4354
    @mstrojoni4354 2 года назад

    আমার ঘাড়ের মধ্যে জ্বলে যায়। আমি কি করতে পারি।এইটা কি ক্যালসিয়াম এর জন্য হয়।

    • @ProfessorDrAltafSarker
      @ProfessorDrAltafSarker  2 года назад

      ধন্যবাদ আপনার প্রশ্নের জন্যে। ঘাড় ব্যথার অনেক কারণ রয়েছে। সেই কারণগুলো বের করতে হবে কেন এবং কোন স্ট্রাকচার অসুস্থতার জন্য ঘাড় ব্যথা হচ্ছে। যেমন- ঘাড়ের অনেক মাংস আছে সেই ঘাঁড়ের কোন মাংস অসুস্থ বা কোন টেনডন অসুস্থ এছাড়াও রয়েছে নার্ভ রুট, নার্ভ ট্রাঙ্ক, ডুরামেটার, লিগামেন্ট, ডিস্ক ইত্যাদি। এ সমস্ত স্ট্রাকচারের আলাদা আলাদা ফিজিক্যাল পরিক্ষা আছে। ঐ পরিক্ষার মাধ্যেমে বের করতে হবে কোন স্ট্রাকচার অসুস্থ। এই অসুস্থ স্ট্রাকচার কে সঠিক চিকিৎসা দিলে আশা করি ঘাড় ব্যথা চলে যাবে ইন শাহ আল্লাহ।
      ঘাড় ব্যথার এক্সারসাইজগুলো
      ruclips.net/video/QepQypoTc3E/видео.html ভিডিওটি দেখুন আশাকরি উপকৃত হবেন ।

  • @jannatulilma9256
    @jannatulilma9256 2 года назад

    খুচখুচে কাশির জন্য কি করব

  • @jabersweetdream6802
    @jabersweetdream6802 2 года назад

    স্যার আপনার ভিডিও অনেক দেখি বাস্তব জীবনে মিল কম পেলাম

    • @ProfessorDrAltafSarker
      @ProfessorDrAltafSarker  2 года назад

      আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের পুরো ভিডিওটি দেখার জন্য। এমন আরও ভিডিও পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ruclips.net/user/ProfessorDrAltafSarker করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন।

  • @shirminsultana9590
    @shirminsultana9590 Год назад

    স্যার দুধে যদি এল্যাজি থাকে তাহলে কি করব?

  • @jabersweetdream6802
    @jabersweetdream6802 2 года назад +1

    ভিডিও তে যা বলা হয় সার্ভিস সেটা পাওয়া যায় না

  • @shaidulislam6928
    @shaidulislam6928 Год назад

    ডাল,সোলা খেলে তো মোটা হয়ে যায়।

  • @soniyahossain4820
    @soniyahossain4820 2 года назад

    Thank you sir

    • @ProfessorDrAltafSarker
      @ProfessorDrAltafSarker  2 года назад

      আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের পুরো ভিডিওটি দেখার জন্য। এমন আরও ভিডিও পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ruclips.net/user/ProfessorDrAltafSarker করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন।