ব্যাকপেইন, কোমর ব্যথা, মাজা ব্যথা, ঘাড়ে ব্যথা, পিঠে ব্যথা - করণীয় ও প্রতিকার - Dr. Moniruzzaman

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 20 дек 2024

Комментарии • 1,5 тыс.

  • @AbdulHamid-up7go
    @AbdulHamid-up7go Год назад +236

    হাজার টাকা ভিজিট দিয়ে এত সুন্দর পরামর্শ পাওয়া যায় না কখনো
    ধন্যবাদ স্যার আপনাকে অনেক গুরুত্বপূর্ণ আলোচনা করেছেন

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm Год назад +14

      Shukria. Thanks a million

    • @rezvijewel3263
      @rezvijewel3263 Год назад +7

      সহমত,আসলে তাই হাজার টাকা দিয়ে ও এত সুন্দর আলোচনা ও পরামর্শ পাওয়া যাবে না। স্যার, গরীব মানুষ কিভাবে অল্প খরচে শোবার ব্যাবস্থা করবে, সে ছবি টা ও নিয়ম টা খুব ভালো লাগলো।

    • @MoinUddin-wu9jh
      @MoinUddin-wu9jh Год назад

      Thanks Dr.God Bless you

    • @Tanzila123xef
      @Tanzila123xef Год назад +4

      স্যার আমি দীর্ঘ ছয় বছর যাবত ব্যাকপেইনে আক্রান্ত,আমার বেশিরভাগ হার ক্ষয় হয়ে গেছে এবং একটু বাঁকা হয়ে গেছে, আমার বয়স ৪০

    • @anjalichatterji6651
      @anjalichatterji6651 Год назад

      Thank you dr

  • @SohidulIslam-en9vx
    @SohidulIslam-en9vx Год назад +85

    সুস্বাস্থ্য ও সুস্থতা একমাত্র আল্লাহ সুবহানাহু তাআলার হাতে

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm Год назад +9

      চেষ্টার মালিক আপনি দেওয়ার মালিক তিনি❤❤❤

    • @mdsharifalhasan8452
      @mdsharifalhasan8452 7 месяцев назад

      Roght

  • @shahnazkhanam984
    @shahnazkhanam984 Год назад +42

    অসাধারণ পরামর্শ। আল্লাহ আপনাকে দীর্ঘজীবী করুন।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 4 месяца назад +3

      আলহামদুলিল্লাহ আপনিও দীর্ঘজীবী হন

  • @hafizuddin3936
    @hafizuddin3936 Год назад +26

    স্যার : আপনার লেকচার অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, দোয়া করি আল্লাহ তায়ালা আপনাকে মানব জাতির সেবার জন্য আরো তাওফীক দান করুন সর্বাবস্হায় নিরাপদে রাখুন, আমিন ইয়া রাব্বুলআলামিন ।

  • @anjuarakhatun8856
    @anjuarakhatun8856 9 месяцев назад +3

    মাশাল্লাহ! আপনার পরামর্শ গুলো আমার অনেক উপকার করবে ইন শা আল্লাহ! অনেক, অনেক ধন্যবাদ স্যার আপনাকে!

  • @SazzadHossain-vf5vf
    @SazzadHossain-vf5vf Год назад +48

    স্যারের কথা গুলো আমার এতোটাই ভালো লাগে। মন চায় বার বার শুনি।অসাধারণ উপস্থাপনা এবং কথা বলার ধরন।এতো দামী কথার মূল্য দিতে পারবো না জানি জানি,,তাই মন থেকে দোয়া করি
    মহান আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুন।আমিন।। ❤❤❤

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm Год назад +2

      Shokor alhamdulillah

    • @bideskumarnaskar8133
      @bideskumarnaskar8133 Год назад +6

      ভারত থেকে আপনাকে ধন্যবাদ জানাচ্ছি স্যার। আপনার আলোচনা অত্যন্ত প্রাঞ্জল এবং সহজ সরল ভাষায় অতি চমৎকার! আপনার ভাষা প্রয়োগ, শব্দ চয়ন, বাচনভঙ্গি এত সুন্দর যে , সাধারণ মানুষের কাছে আপনার বক্তব্য একেবারেই স্বচ্ছ, সাবলীল এবং সহজবোধ্য হয়ে উঠেছে। বাংলা ভাষার প্রকাশ ক্ষমতা যে কতটা সূক্ষ্ম ও হৃদয়স্পর্শী হতে পারে,তা আপনাদের মত সুবক্তার বক্তৃত্তার মধ্য দিয়ে সুন্দর ভাবে অনুভব করা যায়। চিকিৎসা বিজ্ঞানের নিরস বিষয়কে আপনি যেভাবে সরস করে উপস্থাপন করলেন,তা সত্যিই প্রশংসনীয়। আপনি অবশ্যই একজন রসিক মানুষ বটে! আপনার পরামর্শ বা উপদেশগুলো ভালো থাকার জন্য অবশ্যই পালনীয় বিষয়। শেষে একটি কথা এই ---গুনী মানুষ কোনো একটি দেশের নয়,একটি জাতির নয়, একটি ধর্মের, বর্ণের বা সম্প্রদায়েরও নয়, গুনীজন সমগ্র মানব জাতির সম্পদ , সকলের কাছে সমান ভাবেই শ্রদ্ধেয়! ভালো থাকবেন। আন্তরিক শুভেচ্ছা ও শুভকামনা রইলো!

    • @kazemali8111
      @kazemali8111 Год назад

      ​@@dr.moniruzzaman_qmm? M

    • @subratamojha9559
      @subratamojha9559 3 месяца назад

      Thank you sir for your good solution

  • @arunkumargiri7957
    @arunkumargiri7957 Год назад +8

    খুব উপযুক্ত ভিডিও।
    বতর্মান সময়ের জন্য খুবই
    প্রাসঙ্গিক । আপনাকে প্রনাম
    সালাম জানাই । অরুণ কুমার গিরি পশ্চিম বাংলা ভারত থেকে ।🙏🙏🙏

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm Год назад

      আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ। আদাব গ্রহণ করুন আমার

  • @syedasadiajannat
    @syedasadiajannat Год назад +24

    এটা আমাদের জন্য অনেক গুরুত্বপূর্ণ। ধন্যবাদ

  • @kiransankarhazra1039
    @kiransankarhazra1039 Год назад +21

    স্যার আপনার মুল্যবান সুপরামর্শে আমি অনেক মানে ৯০ ভাগ সুস্থ কোন মেডিসিন ছাড়াই, আপনাকে অজস্র ধন্যবাদ ও প্রনাম 🙏জানাই !

  • @MsAfruza-lf9ts
    @MsAfruza-lf9ts 11 месяцев назад +3

    আসসালামু আলাইকুম ডাক্তার সাহেব আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আরও বলার তৌফিক দান করুন আমিন আলহামদুলিল্লাহ আপনার উপদেশ আল্লাহুর রহমতে কথা মাশাআল্লাহ মাশাআল্লাহ অসাধারণ এগিয়ে

  • @md.abumusa01
    @md.abumusa01 Год назад +35

    স্যার জাযাকাল্লাহ খায়ের মহান আল্লাহ তাআলা আপনাকে দুনিয়া ও আখেরাতের সকল কল্যাণ নসিব করুন

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm Год назад +2

      আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ ভাল থাকুন

  • @tamannaakteropi2003
    @tamannaakteropi2003 Год назад +33

    স্যারের কথা শুনতে আমার খুব ভালো লাগে

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm Год назад +4

      Shukria

    • @tapanpramanik6741
      @tapanpramanik6741 Год назад

      ​@@dr.moniruzzaman_qmà❤

    • @MdMizan-wy1lt
      @MdMizan-wy1lt 9 месяцев назад

      অ​@@dr.moniruzzaman_qm

    • @razzakmiah8086
      @razzakmiah8086 5 месяцев назад +1

      আসসালামু আলাইকুম কেমুন আছেন আপনার চেম্বার কোথাও আমাকেও বলবেন

  • @salmajahan7269
    @salmajahan7269 Год назад +6

    অনেক তথ্য জাণতে পারলাম।আল্লাঃ আপনাকে নেক হায়াত দান করুন।

  • @noornabil3107
    @noornabil3107 Год назад +13

    ওনার কথাগুলো শুনলেও ভালো ফিল হয়। এমন সুন্দর উপস্থাপনায় আরো নতুুন, নতুন ভিডিও দিয়ে মানুষের উপকার করুন, আল্লাহ আপনাকে ভালো রাখুক।

  • @Tbangla66
    @Tbangla66 Год назад +25

    আল্লাহ আপনাকে দীর্ঘদিন বাচিয়ে রাখুক স্যার ❤❤

  • @Sumon-i9n2o
    @Sumon-i9n2o Год назад +6

    আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুক আমিন,

  • @sumayaakter203
    @sumayaakter203 Год назад +10

    স্যার আমি আপনার প্রত্যেকটা ভিডিও দেখি এবং সেই নিয়ম অনুযায়ী চলার চেষ্টা করি আপনার নিয়ম গুলি মেনে আমার অনেক ওজন কমছে শারীরিকভাবে সুস্থতা অনুভব করি মাশাআল্লাহ স্যার আপনার দীর্ঘায়ু কামনা করি আমিন

  • @rofiqulislam-bw7hd
    @rofiqulislam-bw7hd Год назад +1

    আল্লাহর ইচ্ছেয়, গুরুজির দুয়া এবং madetation and yoga দারা আমি এখন পুরো পুরি back pain মুক্ত

  • @ratanmajumder5551
    @ratanmajumder5551 Год назад +11

    ডাক্তারবাবুকে অসংখ্য ধন্যবাদ এইরকম একটি মূল্যবান ভিডিও উপস্থাপন করার জন্য।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 4 месяца назад

      অসংখ্য ধন্যবাদ ভালো থাকুন

  • @CookTasteServe
    @CookTasteServe Год назад +19

    আপনার প্রতিটা ভিডিও আমার খুব ভালো লাগে। অনেক কিছু শিখতে পারি।

  • @funnyvideoworld7674
    @funnyvideoworld7674 Год назад +11

    স্যারকে অনেক অনেক ধন্যবাদ,এত সুন্দর করে বুঝিয়ে দেওয়ার জন্য। আল্লাহ আপনাকে সুস্থ রাখুক❤❤

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm Год назад +1

      Thanks God ❤❤❤

    • @SufiaBegum-q9q
      @SufiaBegum-q9q Месяц назад

      স্যারকে অসংখ্য ধন্যবাদ জানাই মহান আললাহ সুবহানাহু ওয়াতাআ'লা নেক হায়াত দরাজ করুনঃ কি চমৎকার আলোচনা আলোচনা করেন আমারও পচনড কোমর ব্যথাকরে অনেক বসলে উঠতে খুবই কষ্ট কর।পরামর্শ চাই।

  • @taslimabegum2124
    @taslimabegum2124 10 месяцев назад +1

    গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ, অশেষ শুকুরুন ও কৃতজ্ঞতা স্যার।
    জাজাকাল্লাহ খইরান।

  • @NazrulIslam-lc5bm
    @NazrulIslam-lc5bm Год назад +7

    অনেক দামি কথা বলেছেন স্যার। টাকা দিয়েও এত সুন্দর পরামর্শ পাই না। দোয়া করি আল্লাহ যেন আপনাকে সুস্থ রাখে।আমিন

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  Год назад

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm Год назад

      Thanks a lot. Ameen ❤❤❤

  • @mdlanjulanju3231
    @mdlanjulanju3231 Год назад +1

    মাশআল্লাহ. আপনার প্রতিটা কথা যুক্তি আছে এক দম সঠিক কথা বলেছেন. এতো সুন্দর ভাবে আমাদের পরামর্শ দিবার জন্য আপনার জন্য দোয়া রইলো

  • @samimgazi4058
    @samimgazi4058 11 месяцев назад +4

    Insaallah salat namaj sab teke valo Allhamdulillah amin

  • @AbdulselimSekh
    @AbdulselimSekh 28 дней назад

    ধন্যবাদ ড়াক্তারবাবু,আপনার সুন্দর ব্যাখ্যা ও পরামর্শের জন্য।

  • @najmaislam9343
    @najmaislam9343 Год назад +18

    আপনার কথাগুলো খুবই চমৎকার। এভাবে সবাইকে বুঝিয়ে বলার জন্য অসংখ্য ধন্যবাদ স্যারকে।

  • @KaziPriya-js2vo
    @KaziPriya-js2vo 3 месяца назад +1

    স্যার এর জন্য দোয়া ভালোবাসা রইলো, অনেক ভালো করে স্যার ব্যাক পেন নিয়ে বুঝিয়েছেন টাকা দিয়েও কোনো ডক্টর এই রকম ভাবে বুঝাবে না ❤❤❤❤

  • @debabratasarker6422
    @debabratasarker6422 Год назад +5

    স্যারের জন্য দোয়া ভালোবাসা রইলো। ❤

  • @HIMEL350
    @HIMEL350 10 месяцев назад +1

    ১০০% সঠিক কথা গুলো আমার সব কিছুর সাথে মিলে গেছে।

  • @BasurdevAdharji-zo7tn
    @BasurdevAdharji-zo7tn Год назад +4

    Who loves nature, he is obviously
    Above common man.
    " GOD " bless your Family.
    Long life.
    INDIA. PATNA.

  • @md.shaifulislam4482
    @md.shaifulislam4482 Год назад +5

    খুবই সময়পোযী ও গুরুত্বপূর্ণ আলোচনা....

  • @fatemakanish7678
    @fatemakanish7678 29 дней назад

    খুবই সুন্দর আলোচনা গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ স‍্যারকে অনেক ধন্যবাদ

  • @mdharunurrashid3935
    @mdharunurrashid3935 Год назад +7

    নাইস ভিডিও অনেক অনেক ধন্যবাদ ডাক্তার মনিরুজ্জামান স্যার কে

  • @chyafrin
    @chyafrin Год назад +1

    শুকরিয়া,সার, আপনার কথা, শুনে,
    অনেক, উপকার, হয়েছে,সার আপনাকে
    অসংখ্য, ধন্যবাদ, শুকরিয়া, আলহামদুলিল্লাহ, আমিন,

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  Год назад

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm Год назад

      Shokor alhamdulillah. Thanks a million

  • @Harezali-cw1qs
    @Harezali-cw1qs Год назад +5

    স্যারের জন্য অনেক শুভকামনা দোয়া রইল

  • @KonakBarua-zu6ok
    @KonakBarua-zu6ok Месяц назад

    স্যার আমার কোমোড়ে ব্যাথা ছিলো। আপনাদের দেওয়া কোমোড় ব্যাথা বিডিও দেখে এক মাস ব্যায়াম করে পুরোপুরি সুস্হ আছি। আপনাদের বিডিও গুলো মানুষের অনেক উপকারে আসে।

  • @antarachowdhury4127
    @antarachowdhury4127 Год назад +12

    আপনার প্রতিটা ভিডিও আমাদের জন্য অপরিহার্য 🙏ধন্যবাদ স্যার

  • @mithutanti868
    @mithutanti868 Год назад +1

    স্যার আমি আপনার এই গুরুত্বপূর্ণ বক্তব্যগুলি থেকেঅনেক কিছু শিক্ষা পাই স্যার ৷ ধন্যবাদ। ( ভারত)

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  Год назад

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm Год назад

      May God bless you. ❤

  • @chittaranjanrana7116
    @chittaranjanrana7116 Год назад +13

    Memorable speech in my life and can be remove from hopeless situation for everybody.

  • @MdmostofaKhan-wr1ik
    @MdmostofaKhan-wr1ik 11 дней назад

    আল্লাহ আপনাকে দীর্ঘায়ু দান করুক ধন্যবাদ স্যার এভাবে কেউ বলে না

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  10 дней назад

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য ধন্যবাদ, আপনার জন্য শুভকামনা

  • @SuymimaKhitun
    @SuymimaKhitun 10 дней назад

    আল্লাহ্ সবাইকে সুস্থতা দান করুক আমিন

  • @nashkado7370
    @nashkado7370 Год назад +6

    Dr.Moniruzzaman,
    Experience called knowledge and you've clearly proved that ..!!! What a wonderful and very practical lesson, I really enjoyed and appreciate this lessons which will bring relief for those who are suffering from back pain.
    Wholehearted thanks to Dr. Moniruzzaman on behalf of the civil society.
    Allah bless we all.

  • @Subhas_Chanda
    @Subhas_Chanda Год назад

    খুব ভালো লাগলো। আপনার বাচনভঙ্গি খুব ভালো। আমি ব্যাকপেইনে ভুগছি। আসন শুরু করেছি। আগের থেকে কম আছে। তবে ব্যাথা পুরোপুরি সারেনি। আপনার পরামর্শ মতো চলবো। ধন্যবাদ।

  • @bandarbuilders3906
    @bandarbuilders3906 Год назад +6

    স্যার এন্কোলাইজিং এসপন্ডোলাইসিং ও অটোইমোইন ডিজিজ নিয়ে যদি একটা বিস্তারিত ভিডিও দিতেন তাহলে ঔষধ ছাড়া সুস্হ ভাবে জীবন যাপন করতে পারতাম।

  • @brindabandas3678
    @brindabandas3678 11 месяцев назад

    অপূর্ব বললেন। মুগ্ধ হলাম। অসংখ্য ধন্যবাদ ডাক্তার বাবু। 🙏

  • @mdabuhanif2031
    @mdabuhanif2031 Год назад +4

    আসসালামু আলাইকুম মাননীয় ডাক্তার সাহেব জীবন হোক শান্তি ময় ও আনন্দ ময় একই পার্থনা করি বারংবার মহান রবের কাছে জয় হোক মহান প্রভুর জয় জয় 🇧🇩🖊️🌷

  • @farhanayesmin1347
    @farhanayesmin1347 4 месяца назад +1

    এতো সুন্দরভাবে ব্যাখ্যা করার জন্য আপনাকে আন্তরিক ভাবে ধন্যবাদ। আপনার দীর্ঘায়ু কামনা করছি।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  4 месяца назад

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য ধন্যবাদ, আপনার জন্য শুভকামনা ।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 4 месяца назад

      আলহামদুলিল্লাহ

  • @kulsumbegumrina4703
    @kulsumbegumrina4703 Год назад +5

    স্যার আপনার প্রতিটি ভিডিও অনেক গুরুত্বপূর্ণ। ধন্যবাদ আপনাকে

  • @marufaakther5081
    @marufaakther5081 Год назад +2

    জাজাকাল্লহু খাইরান, আল্লাহ আপনার নেক হায়াত দান করুন আমিন ইয়া রব,,মন থেকে দোয়া করি

  • @sajeebkhan9961
    @sajeebkhan9961 5 месяцев назад +3

    খুব মূল্যাবান কথা বলছেন স্যার আপনি,আল্লাহ আপনার নেক হায়াত দান করুক আমিন ❤

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  5 месяцев назад +1

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য ধন্যবাদ, আপনার জন্য শুভকামনা ।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 5 месяцев назад +2

      Amin summa amin

  • @badalmathbaria5577
    @badalmathbaria5577 Год назад

    শরীরের বিশেষ করে মেরুদণ্ড সম্পর্কে এতো সুন্দর করে এই প্রথম বুঝিয়ছেন ধন্যবাদ।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  Год назад +1

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং চ্যানেলের সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য দোআ ও শুভকামনা রইল । আসুন নিজেও মেনে চলি এবং আশেপাশের মানুষের মাঝে ছড়িয়ে দিই।

  • @mdnasirdoctor7162
    @mdnasirdoctor7162 Год назад +11

    স্যারের প্রতিটা ভিডিও খুব মনোযোগ দিয়ে দেখি এবং অনেক কিছু শিখি স্যারের জন্য আসলেই অন্তর থেকে দোয়া এবং অশ্রু সজল হয় 😊

  • @mdazizulhoque4702
    @mdazizulhoque4702 10 месяцев назад

    এতো গুরুত্বপূর্ন বিষয়, আমি এতো পরে দেখছি

  • @sujansarker7682
    @sujansarker7682 Год назад +3

    ❤❤❤ অনেক শিক্ষণীয় আলোচনা, অনেক অনেক ধন্যবাদ এবং শুভকামনা রইলো আপনার জন্য ❤❤❤

  • @badalmathbaria5577
    @badalmathbaria5577 Год назад

    শরীরের বিশেষ করে মেরুদণ্ড সম্পর্কে এতো সুন্দর করে এই প্রথম বুঝিয়ছেন। এবং শরীরের অন্য সম্পর্কেও সুন্দর করে বলছেন ধন্যবাদ।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  Год назад

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং চ্যানেলের সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য দোআ ও শুভকামনা রইল । আসুন নিজেও মেনে চলি এবং আশেপাশের মানুষের মাঝে ছড়িয়ে দিই।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm Год назад

      Thanks a lot ❤❤❤

  • @alibakhsh6368
    @alibakhsh6368 Год назад +5

    স্যার অসাধারণ ব্যাখ্যা। শুভকামনা।

  • @RehanKhan-fq9mo
    @RehanKhan-fq9mo Год назад

    হ্যা সত্যি খুব ভালো লাগলো। হজার টাকা খরচ করে ডাক্তার দেখাইছি এত সময় পাইনি

  • @Mdabussyeed
    @Mdabussyeed Год назад +5

    শুকুর আলহামদুলিল্লাহ, আপনাকে দির্ঘয়ায়ু করুক। আমিন।

  • @bivashbose771
    @bivashbose771 Год назад

    🙏🏿Dr Babu ,bortomane ortho
    rojgarer protijogita te manus
    neme poreche ta se jevabe hok! Aponader mato kichu manus
    manob jatir kalyaner anondete
    kaj korchen, salute janai.👍🙏🏿

  • @nushrat1526
    @nushrat1526 Год назад +15

    স্যার, আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুক, আপনার হায়াতে বরকত দান করুক।
    আমি অনেক বেশি সমস্যার মধ্যে আছি, বারো মাসি রোগী। সিভিয়ার ব্যাক পেইন, পায়ের তীব্র ব্যথা এবং সকল ধরণের তীব্র ব্যথার কারণে দৈনিক কাজ প্রচন্ড ভাবে ব্যাহত হচ্ছে। জীবনে কোন কাজে সফল হতে পারছি না। পায়ে ( হাটু, গোড়ালি, পায়ের তলা ) ব্যথা বিষয়ে যদি ভিডিও করতেন তাহলে খুব উপকৃত হতাম।

    • @saddamsdietsystem
      @saddamsdietsystem Месяц назад

      রোদ্রে যাবেন প্রতিদিন ভিটামিন ডি এর জন্য পাশাপাশি ক্যালসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়াম সমৃদ্ধ খাবার তাহলে উপকার পাবেন কারন এই তিনটি ভিটামিন একসাথে কাজ করলে উপকৃত হয় এ সকল সমস্যা

  • @SomnathsamantaSomnath-l3d
    @SomnathsamantaSomnath-l3d 2 месяца назад

    মহাশয় আপনি খুব সুন্দর কথা বলেন আপনার কথা শুনতে খুব ভালো লাগে

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 2 месяца назад

      ধন্যবাদ ভালো থাকুন

  • @mmjoyst
    @mmjoyst Год назад +7

    SALAM,....SIR,SO GOOD LECTURE THERE IS INFORMATION FOR LEARNING MANY THINGS. THANK YOU SO MUCH .
    MAY ALLAH BLESS YOU AMIN.THANK YOU

  • @mdparvez5364
    @mdparvez5364 Год назад +2

    স্যারের সাজেশন গুলো অসাধারণ ছিল

  • @bd.view.AmaderEmambari
    @bd.view.AmaderEmambari Год назад +3

    আসসালামু আলাইকুম কেমন আছেন স্যার আমি সব সময় আপনার প্রোগ্রাম দেখি আপনার জন্য দোয়া করি আল্লাহ তায়ালা আপনাকে নেক হায়াত দান করুন আমীন ❤❤❤

  • @MdSomuj-qr3bb
    @MdSomuj-qr3bb 2 месяца назад

    আলহামদুলিল্লাহ ❤❤❤ সুন্দর আলোচনা
    দোয়া করি আল্লাহ আপনাকে অনেক দিন বাছিয়ে রাখুক

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 2 месяца назад

      আলহামদুলিল্লাহ শোকর আলহামদুলিল্লাহ। আপনিও ভালো থাকুন সুস্থ থাকুন দীর্ঘজীবী হন

  • @HabiburRahman-wr8gm
    @HabiburRahman-wr8gm 8 месяцев назад +1

    আসসালামু আলাইকুম। আপনি যে অতি মুল্যবান বক্তব্য দিয়ে মানুষের অসামান্য উপকার করিতেছেন তা ইতিহাসের পাতায় চিরস্মরণীয় হয়ে থাকবেন। দোয়া করি, আল্লাহ আপনার সহায় হউন।আপনাকে ধন্যবাদ।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  8 месяцев назад

      মন্তব্যর জন্য ধন্যবাদ। ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 7 месяцев назад

      Shokor alhamdulillah and thanks GOD ❤❤❤

  • @RifatCt
    @RifatCt Год назад +16

    Thank you so much Sir for your informative as well as easy explanation! Hope it would be helpful for many of us! Wish you and your team to have such successful sessions! Love and respect from Chittagong!❤

  • @alshahariarsagor1332
    @alshahariarsagor1332 10 месяцев назад

    অনেক অনেক ধন্যবাদ ও শ্রদ্ধা রইল স্যার এত সুন্দরভাবে ছবিসহ ব্যাখ্যা করার জন্য❤❤

  • @juthikakundu7479
    @juthikakundu7479 Год назад +6

    অনেক উপকৃত হলাম স্যার

  • @maladas5880
    @maladas5880 7 месяцев назад

    অনেক ধন্যবাদ স‍্যার এত সুন্দর করে বুঝিয়ে বলার জন‍্য আপনি সুস্থ থাকুন সব সময়।

  • @moonsnightout1941
    @moonsnightout1941 Год назад +6

    ভাল থাকুন আর আমাদের সুস্থ থাকতে সাহায্য করুন। ধন্যবাদ ।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm Год назад

      Thanks God

    • @NayemNayem-bc4dg
      @NayemNayem-bc4dg Год назад

      এক মাত্র আল্লাহ-ই পারেন আমাদের সুস্থ রাখতে। আল্লাহ আমাদের বোঝার তৌফিক দান করুন আমিন।❤❤

  • @sneharakhatun8363
    @sneharakhatun8363 3 месяца назад

    আসসালামুয়ালাইকুম ওয়ারাহমাতুল্লাহি ওয়াবারাকাতুহ ওয়া মাগফেরাতু ওয়া জান্নাতু। আলহামদুলিল্লাহ খুব সুন্দর আলোচনা আল্লাহ আপনার নেক হায়াত দান করুন।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  3 месяца назад

      মন্তব্যর জন্য ধন্যবাদ। আপনার সার্বিক কল্যাণ কামনা করছি।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 2 месяца назад

      Shukria and thanks GOD

  • @abdulgafurkhan3975
    @abdulgafurkhan3975 Год назад +3

    মা শা আল্লাহ! অসাধারণ আলোচনা। জাজাকাল্লাহ খাইরান স্যার। স্যার নিঃশ্বাস নিতে বুক ফুলবে এটা কি ভুল নয়?

    • @holyworldofswapna1586
      @holyworldofswapna1586 Год назад +1

      উনি নিঃশ্বাস বলেননি বলেছেন দম নিতে ভালো করে শুনে দেখে কমেন্ট করুন

    • @abdulgafurkhan3975
      @abdulgafurkhan3975 Год назад

      ​@@holyworldofswapna1586হা হা হা আপনার কাছ থেকে প্রথম জানলাম শ্বাস নেওয়া আর দম নেওয়া আলাদা (!) আপনিও কারও কমেন্টে রিপ্লাই করার আগে বুক নয় পেট ফুলিয়ে লম্বা শ্বাস থুক্কু দম নিন আর কমপক্ষে ৩ বার ভাবুন যা রিপ্লাই করবেন তা ঠিক বলেছেন তো? আর একটু Google মামা বা RUclips মামা কে জিজ্ঞেস করেন what is abdominal breathing?

  • @MahammadRasal
    @MahammadRasal 11 месяцев назад

    আল্লাহ আপনাকে দীর্ঘদিন পর্যন্ত হায়াত দান করুন কাহিনি

  • @uttambarman9483
    @uttambarman9483 Год назад +11

    Very nice information about part of human body. Thank you sir so much.

  • @riyaakther8603
    @riyaakther8603 Месяц назад

    আপনার ভিডিও ফার্স্ট টাইম দেখলাম দেখে অনেক কিছুই জানতে পারলাম অসংখ্য ধন্যবাদ আপনাকে

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm Месяц назад

      আপনাকেও অসংখ্য অসংখ্য ধন্যবাদ। ভালো থাকুন

  • @suklamojumder2015
    @suklamojumder2015 Год назад +10

    অনেক ধন্যবাদ স্যার।আমি দীর্ঘ দিন ধরে কোমর ব্যথাতে ভুগছি।

  • @chhayasakar5570
    @chhayasakar5570 7 месяцев назад

    খুব ভালো লাগলো আজকের আপনি যে পরামর্শ দিলেন ভালো থাকবেন দাদাভাই। 🙏

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  7 месяцев назад

      শোকর আলহামদুলিল্লাহ। আপনার সুস্থ কর্মময় দীর্ঘজীবন প্রার্থনা করছি

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 7 месяцев назад

      Thanks a lot and thanks GOD ❤

  • @mhnoman6633
    @mhnoman6633 Год назад +69

    আল্লাহ, আপনাকে নেক হায়াত দান করুক আমিন

    • @arifislam4094
      @arifislam4094 Год назад +3

      amen

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm Год назад

      Shukria ameen

    • @mrrejaulkarim3338
      @mrrejaulkarim3338 Год назад +2

      Lumber spondyloasis নিয়ে বলেন স্যার।

    • @rekharoy155
      @rekharoy155 Год назад

      ​@@arifislam4094😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

    • @safinaakter3360
      @safinaakter3360 Год назад

      ​@@arifislam4094❤❤❤❤

  • @akstyles7
    @akstyles7 4 месяца назад +1

    আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ যেদিন থেকে নরম বিছানায় ঘুমায় এক বছর পর দেখি আমার ব্যথা করা শুরু হয় আমার কাছে মনে হতো এই নরম বিছানার কারণে ব্যাথা হয় আজ আপনার জন্যই শিওর হলাম

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  4 месяца назад

      আপনার অভিজ্ঞতা আমাদের সাথে শেয়ার করার জন্যে আপনাকে ধন্যবাদ।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 4 месяца назад

      শুকরিয়া থ্যাংকস গড

  • @subhraguha8401
    @subhraguha8401 Год назад +5

    Thank you so much Sir... For your information..... from Kolkata... love and respect ❤

  • @MdRokibulIslam-k5p
    @MdRokibulIslam-k5p 4 месяца назад

    স্যার আপনারা অসাধারণ আলোচনা আপনার আলোচনার তুলনা হয় না স্যার আপনাকে অসংখ্য অসংখ্য ধন্যবাদ

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 3 месяца назад +1

      আপনাকেও অসংখ্য ধন্যবাদ

  • @m.ahalim6496
    @m.ahalim6496 Год назад +3

    Celestial Congratulations for your super excellent advice, Nay almighty Allah feels enthusiastic to bless you unconditionally till the resurrection day

  • @rabeyabegum6203
    @rabeyabegum6203 Год назад

    জাযাকাল্লাহু খাইরান , ধন্যবাদ কোয়ান্টাম ফাউন্ডেশনের ডক্টর কে সাদকায়ে জারিয়া হিসাবে কাজ করবে আপনার পরামর্শ মুলক সুন্দর উপস্থাপনা।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  Год назад

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm Год назад

      Thanks a lot and thanks GOD

  • @mdhridoy4648
    @mdhridoy4648 Год назад +3

    আল্লাহ তাকে নেক হায়াত দান করুক আপনাকে,যারা ফুটবলার তাদের কি অবস্থায়।

  • @juwelbarua5312
    @juwelbarua5312 Год назад

    আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ,
    এবং আপনার নীরোগ দীর্ঘায়ু জীবন কামনা করছি।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm Год назад

      আপনাকেও অসংখ্য ধন্যবাদ। ভালো থাকুন সুস্থ থাকুন

  • @KalponaRaniDas-ry5hn
    @KalponaRaniDas-ry5hn Год назад +3

    So much beneficiary life style disease solution. Thank you sir.

  • @gopeshchandrasarkar8623
    @gopeshchandrasarkar8623 Год назад

    আপনার অসাধারণ বক্তব্য উপস্থাপন করেছেন তার জন্য অসংখ্য ধন্যবাদ। আমার খুব ভাল লাগল। আমি ঠিক এই রকম রোগী। আমার বয়স 62 । আমি চেষ্টা করব সুস্থ জীবন অতিবাহিত করতে। ধন্যবাদ।

  • @Tbangla66
    @Tbangla66 Год назад +27

    এত ডাক্তার দেখালাম কোনো রোগ দরা পরে নি অথচো কমরে ব্যাথা হয়ে ডান পা দরে যায় আবার জ্বলে ও কমরের ভিতরে কিন্তু একটা দিক লখ করছি একটু যদি ব্যাম করি খুব ভালো লাগে আর টিপে দিলেও ভালো লাগে গরম দিলেও ভালো লাগে আজ থেকে স্যার কথা মতো আমিও ব্যাম এবং শক্ত বিছানায় গুমাবো ❤❤❤❤

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm Год назад

      Thanks ❤❤❤

    • @mamatalahiri-is5wz
      @mamatalahiri-is5wz 7 месяцев назад

      Bha darun lagloo Dr Babu aponar kotha khubi mulyavan.

    • @mamatalahiri-is5wz
      @mamatalahiri-is5wz 7 месяцев назад +1

      🙏🙏

    • @Saif-cl8lx
      @Saif-cl8lx 6 месяцев назад

      Apnar may b Disc herniation ache.. Doctor dekhan.. MRI korte hote pare...

    • @mr.shahin935
      @mr.shahin935 5 месяцев назад

      জীমে ভর্তি হউন

  • @hazeraali8897
    @hazeraali8897 11 месяцев назад

    ভাইয়া আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ, ভালো ভালো সাজেস্ট দেওয়া জন্য ভালো থাকবেন আশা করছি আরো ভালো ভালো সাজেস্ট দিবেন।

  • @HelenRahman-nk9bf
    @HelenRahman-nk9bf Год назад +5

    স্যার আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ❤

  • @tarunkumarbandyopadhyay4636
    @tarunkumarbandyopadhyay4636 Год назад

    খুব ভালো শুনলাম, আপনি দীর্ঘ জীবি হোন

  • @SohidulIslam-en9vx
    @SohidulIslam-en9vx Год назад +208

    সঠিক ভাবে পাঁচ ওয়াক্ত সালাত পড়লে কোন সমস্যা থাকবে না ইনশাআল্লাহ

    • @ashiq07ru
      @ashiq07ru Год назад +17

      থাকে।

    • @mdbariuzzaman8263
      @mdbariuzzaman8263 Год назад +9

      ধন্যবাদ ডাঃ সাহেবকে। আরেকটি সাজেশন দিলে আরও সমৃদ্ধ হত। আর তাহলো ওয়াকিমুছ সালাত কায়েম করি আমিন।

    • @MohammadShafikul-b5i
      @MohammadShafikul-b5i Год назад +1

      ইনশাআল্লাহ

    • @sabanayeasmin1302
      @sabanayeasmin1302 Год назад

      ​@@ashiq07ru❤❤

    • @bhtradingandco6329
      @bhtradingandco6329 11 месяцев назад

      An's alla

  • @SuprioChatterjee-uu2nj
    @SuprioChatterjee-uu2nj Год назад

    খুব সুন্দর ভাবে ডাক্তার বাবু বুঝিয়েছেন। অসংখ্য ধন্যবাদ,🙏

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  Год назад

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm Год назад

      দাদা আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ। ভালো থাকুন ❤❤❤

  • @abulkhair8550
    @abulkhair8550 Год назад +4

    Dear Sir, Aassalamu Alaikum. Thanks lot for your very useful video speech to keep fit a healthy life.

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  Год назад

      Walikumas Salam. Thank you very much for your valuable comments and watching the video. Your encouragement will highly motivate us. Thanks again.

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm Год назад

      Shukria. Thanks a lot

  • @missania6462
    @missania6462 7 месяцев назад +1

    আসালামুআলাইকুম মাশাআল্লাহ স্যার আপনার প্রতিটা পরামর্শ আমার অনেক ভালো লাগে আর আপনার এই ভিডিও থেকে অনেক কিছু জানতে পারলাম এতো সুন্দর একটা ভিডিও উপহার দেওয়ার জন্য অনেক ধন্যবাদ স্যার আপনাকে আপনার আরো ভিডিও চাই💞💞💞

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  7 месяцев назад

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং চ্যানেলের সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য দোআ ও শুভকামনা রইল । আসুন নিজেরাও মেনে চলি এবং আশেপাশের মানুষের মাঝে ছড়িয়ে দিই।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 7 месяцев назад

      Shukria and thanks GOD ❤❤❤

  • @mdjahangir-dr4vw
    @mdjahangir-dr4vw Год назад +3

    EXCELLENT EXPLANATION FOR HEALTHY LIFE NEEDED JUST FOR TODAY'S PEOPLES

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  Год назад

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm Год назад

      Shokor alhamdulillah

  • @HabibKhan-ys2th
    @HabibKhan-ys2th Год назад

    আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ। চমৎকার বলেছেন পিঠের ব্যাথা সহ অন্যান্য ব্যাথার কারন সম্পর্কে। কোলকাতা হোটেলে নরম বিছানায় শোয়ার পর ট্রেনে উঠার সময় আমার পিঠে মাংসপেশী টান পরেছিল ও প্রচন্ড পেইন। দেশে ফিরে চিকিৎসা নিয়ে নিজের বিছানায় ঘুমানোর পর এখন ভালো আছি।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  Год назад

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm Год назад

      Thanks a lot and thanks GOD

  • @holyworldofswapna1586
    @holyworldofswapna1586 Год назад +5

    স্যার আপনার কথা মত সজনে পাতার জুস খেয়ে আর ১২-১৩ ঘন্টা ফাস্টিং করে আমি খুব ভালো আছি যোগাসন তো করি মেডিটেশনও করি আমার বয়স ৪৮ কিন্তু আমাকে দেখে সকলে বলে বড়জোর ৩৫
    আর আমি প্রচন্ড পরিশ্রম করি আমি স্কুলে দাঁড়িয়ে দাঁড়িয়ে পড়াই হেঁটে হেঁটে পড়াই
    স্কুলে যাবার সময় এবং ফেরার সময় হেঁটে যাই হেটে আসি মাঝখানে ট্রেনের রাস্তাটুকু ভালো বই পড়তে পড়তে চলে আসি
    আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ প্রণাম নেবেন।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm Год назад +1

      অসংখ্য ধন্যবাদ। খুব ভালো থাকুন

    • @holyworldofswapna1586
      @holyworldofswapna1586 Год назад

      @@dr.moniruzzaman_qm ঈশ্বর আপনার মঙ্গল করুন স্যার 🙏

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  Год назад

      আমাদের ওয়েবসাইট ভিজিট করুন, আপনি প্রতিদিন পড়ার মতন অনেক সুন্দর তথ্য পাবেন , অন্যকেও জানাতে পারবেন।
      quantummethod.org.bd/bn
      আমাদের পপুলার ওয়ান স্টপ এপটি ডাউনলোড করে নিনঃ
      url.qm.org.bd/app/qm
      অটো সাজেশন এপ টি পাবেন এই এই এপ থেকে, আপনার জন্য অনেক অংকে দোআ ও শুভকামনা রইল। ভালো থাকুন ।