バタフライ 腕を水上に出せるかどうかは〇〇に依存する【 水泳 】【 競泳 】
HTML-код
- Опубликовано: 18 окт 2024
- #swimming #水泳 ＃競泳 ＃バタフライ
いつも見ている見本が原因の１つとなって
力みがすごいバタフライになっているとしたら
あなたはどうしますか…？
----------
イアンソープなど
数々のオリンピックメダリストを育てた水泳理論の進化版が習える
唯一のスイムスクール
infinity swim school
レッスンの情報はこちらから！
infinityswimsch...
共に働く仲間、募集してます！
infinityswimre...
ヨシヒロのファンクラブ 活動を応援してくれる方はこちら！
asoinfinityfar...
ヨシヒロのツイッターはこちら！
/ 4416aso
ヨシヒロのInstagramはこちら！
/ 4416aso
更に学びたい方はこちら！
note.mu/4416aso
ケアをしてもらってるカイロプラクティックはこちら！
chirobeyond.com/
仕事と練習の合間にやっているゲーム用サブチャンネル↓
/ @麻生剛弘ゲームチャンネル
----------
リンクは一部アフィリエイトリンクとなっております
皆様のご負担は一切なく
私の活動の支援となるものです。
映像編集ソフト:
Final Cut Pro X
撮影用カメラ:
iPad Pro amzn.to/2Hr57GS
iPhone X
GoPro HERO 7 BLACK amzn.to/2TyJKed
dji Osmo Pocket amzn.to/2TumrC7
SONY RX 100M7
撮影用マイク:
RODE ロード VideoMicro 超小型コンデンサーマイク amzn.to/2HoNvLL
----------
ケアで使用してる道具:
パワーポジションボール amzn.to/2HiW9d1
折り畳めるヨガマット amzn.to/2W1iTHV
細めのフォームローラー amzn.to/2HiEIus
サプリメント:
クレアチン 筋肉の張り、爆発力を高める amzn.to/2SSwgEI
プロテイン 筋肉の材料 amzn.to/2HqLgrg
EAA(必須アミノ酸) トレーニング中の筋合成を高める amzn.to/2HsDxZF
CD(クラスター・デキストリン) トレーニング中の糖質補給 amzn.to/2TGyPOE
![Chino Pacas - Modo Capone (with Drake & Fuerza Regida) [Video Oficial]](http://i.ytimg.com/vi/zjv8TQ0gBkg/mqdefault.jpg)
英法違反→泳法違反の間違いです。
テロップミスが最近多いですね、すいません。
悩んでいましたが、解決しました。
基本をコツコツ練習します。
ありがとうございました！
ものすごく理にかなった説明でした
ありがとうございます
スピードの要素はなんとなく実感していました。一昨年、事故で首の骨折から左腕が上がらない状態からリハビリで何とか背泳ぎとクロールは何とかゆっくり泳げるように。水泳歴５年、６５歳ですが、大怪我の前はもう少しで４泳法(平泳ぎのキックは今も課題ですが)バタフライはもう少し泳げていた気がします。肩が回らないのは以前からなので、問題点がはっきりしました。それだけではないでしょうが、参考になりました。ありがとうございます。
30mまでは腕が
軽く上がるのにそれ以降は腕が上がりません。スピードが落ちてくるからですね。もっと練習します
20年ぶりに水泳を再開しました。
マスターズの大会を目指しています。
最近、バタフライの練習を始めたのですが昔のように泳げなく、腕を引きずってたのですが、単純に昔より速度が落ちてるからということであれば納得しました。
腕を引きずってても気にせず練習します！！
30秒台の67歳男です。速さに依存 なるほど！私もなんとなくそう思っていました。なぜなら フィンで泳ぐとうまくいきます。深くうねることばかり練習していました。
そうなんですよね。
低速度で上手くいく為には肩甲骨と肩が柔らかくないと厳しいんですよね…
こんにちは。
最近バタフライの練習を始めました。死ぬまでには泳げるようになりたいです。
片手バタフライは何とか出来るのですが、両手にした途端に「掻く瞬間マッチョ」になってしまいます。隣のレーンで女性の方が軽々と飛んでおられるのを見て羨ましいことこのうえなしです。
どんな練習をしていけば良いでしょうか。
浅い所でフラットにやるということですね。
わかるんですが、息継ぎでどうしても顔が上がってしまい過ぎで、そのまま失速してそこから再スタートみたいなバッタになってます。
顔伏せた状態からちょっとずつ顔上げて、どこで息継ぎできるかを試していくしかないかなって、今は思ってます。それぐらいしかやることないでしょうか？
息継ぎの時、息継ぎに集中すると、手が遅れるし。手を早くすると息継ぎ中途半端。息継ぎのときの、腕は後ろくらいですかね？初心者です。
私ほんとにバタフライが苦手で選手コーチに行っていた時も、S1は、平泳ぎだったので、バタフライをなかなか練習さしてもらえず、たまにしても何も教えてくれない（当たり前ですが、）なので困っていたんですよ、、最近はプールに入れないので、練習は、出来ませんが家で出来る練習は、していきたいと思います、もう少しコツみたいなのはありますか？
プールに入れないと思いますので
是非この機会と時間を使って考えてみて下さい。
参考にこちらをどうぞ。
自分で上達したい人必見！
使えると超絶得をする問題解決の為の考え方！
ruclips.net/video/6kD0IFwrraU/видео.html
私はちょっとスイスイぐらいのバタフライで30秒ぐらいですしマッチョの反対で小柄45キロですから麻生さんはとても速いです😂
まさに自分のことでした！！！！
続けて泳ぐと腕が回らずひきづってしまいます。。
ある程度の速度がないとダメなんですね。
続けて泳ぐより、25mや50mごとに区切りながらスピードを維持できる練習をしたほうが良さそうですね🤔
そうですね🤔
その帽子、水中で見ると吹きそうです
集中したい時は気をつけて下さいね