夏休み1日5分つづけよう！夏バテを吹きとばすボールでエクササイズ！

お子様向けの、自宅でできるボールを使ったトレーニングワークアウトです。
ボールを使った簡単なエクササイズなので、楽しみながらつづけてみましょう。
上手にできない運動があっても大丈夫！毎日続ければだんだんできるようになります！
タイマー付きなので、動画を流しながら一緒に運動しましょう！
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