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夏休み1日5分つづけよう!夏バテを吹きとばすボールでエクササイズ!
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- Опубликовано: 23 июл 2023
- お子様向けの、自宅でできるボールを使ったトレーニングワークアウトです。
ボールを使った簡単なエクササイズなので、楽しみながらつづけてみましょう。
上手にできない運動があっても大丈夫!毎日続ければだんだんできるようになります!
タイマー付きなので、動画を流しながら一緒に運動しましょう!
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