【お家でできる】バク転で後ろにジャンプをする練習

この動画は、バク転のやり方ではなく、バク転の「ジャンプ」を身につけるための練習方法を紹介した動画です。
後ろにジャンプをするということがよくわからない、後ろにジャンプをする力の入れ方がわからない、後ろに跳べない、そういったお子様にジャンプの練習を紹介します。
0:00 後ろにジャンプすること
0:56 つま先で蹴る練習
2:11 後ろ方向にジャンプする練習
3:21 足を伸ばして後ろにジャンプする練習
4:54 ブリッジでジャンプする練習
5:48 後ろに思いっきりジャンプする練習
6:58 壁に向かってジャンプする練習
8:18 ジャンプトレーニング
8:54 締めのご挨拶
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