Tu peux pas en faire, on passe commande, on paye et tu nous les envoyes ? Oui je sais ça fait un peu feignasse, mais quand tu vois tous les repas qui sont livrés à domicile chaque jours...
Salut la Feelgood family, c'est Kévin, j'espère que tu vas bien et aujourd'hui je vais te parler de ce que je pense de ta vidéo. J'espère que t'es chaud ? Alors générique 😬😜... 👌🏻 Très pratique comme toujours et intéressant mon pote. Je mange pas encore de légumes lactofermentés mais faudra que j'essaie 🥦🥕 🍽️ J'en mange beaucoup en surgelé et frais mais jamais en conserve ou alors très très rarement...
@@kevinsajda4049 salut Kévin ! Faut que t'essayes oui, c'est top ! 😁 Après, l'important, c'est que tu trouves ton équilibre avec ton alimentation. Essayer de nouvelles choses et les adopter ou non 👌
J'avais un problème de microbiote qui m'empêchait de prendre du poids, je me suis mise à manger beaucoup de produits fermentés et depuis ce changement alimentaire j'ai déjà repris 500 g et je n'ai plus de problèmes digestifs!!😁😁
@@boubabouba7724 salut ! Absolument pas 😉 Ça signifie que l'organisme se régule en fonction du besoin. Si le besoin est de prendre du poids, ça va aider en ce sens. Si le besoin est d'en perdre, ça va aussi aider en ce sens. Bien évidemment, rien de magique. Il faut que le mode de vie soit équilibré de manière générale 😉
Super tes vidéos ! On peut également préciser que l'on peut rajouter tout un tas d'épices et d'aromatiques pour agrémenter le goût. Allez une petite recette : lactofermenter des betteraves crues râpées avec des graines d'anis vert, un délice, 2 ou 3 cuillères dans salades...une explosion de saveurs !
Super intéressant Guillaume merci👍vous pouvez nous parler aussi des articulations, ostéoporose et arthrose ? Quels types de compléments (collagene marin, acide hyaluronique curcumine coquillages, etc...) Merci !
Je n'ai pas encore essayé, ça parait trés bien pour renforcer le système immunitaire d'une manière générale , mais il faut anticiper, et s'y prendre la veille, et c'est là que le bas blaisse pour moi. Tout comme faire un jeûne, il faut prévoir une période propice au calme. C'est pas toujours simple. Vu les bienfaits faut vraiment que je m'y mette. Aux 2. Merci Guillaume 😊 eeeet let's feelgood. 😁
C'est excellent même 😉 En fait, quand tu y réfléchis, c'est simplement quand tu démarres que ça demande du temps. Parce qu'une fois que tu as lancé tes lactofermentations et que tu en fais régulièrement, tu en as toujours des prêtes sous la main et ça ne s'arrête jamais 😁👌 C'est comme si tu préparais des légumes de temps en temps 😉 Pour le jeûne, c'est un fait ! Cela dit, tu peux très bien profiter d'un jeûne d'une journée de temps en temps, dans te sentir vraiment fatiguée... C'est aussi une possibilité (pas les mêmes bénéfices qu'un jeûne plus long, mais toujours intéressant) ! Merci pour ton commentaire Pitis Pas et let's feel good haha ! Prends soin de toi
Ici, on adooore le kimchi et les pois chiches lacto-fermentés 😍 Adieu les pets en pagaille et le ventre en carapace de tortue à cause des fibres trop dures à assimiler ! 🎉
J’ai cru qu’avec les fruits que ça produisait de l’alcool, mais je suis un grand consommateur du Lactofermenté et surtout on récupère de la vitamine B12 en fonction des bonnes bactéries qu’il a produit automatiquement
Sympa ce récapitulatif ! Que penses-tu des bocaux lactofermentés des magasins bio? Il n'y a pas inscrit pasteurisé ni flash mais je doute... Quand on est en galère sans bocaux maison, je me demandais si c'était ok d'en consommer...
Bonjour J'ai fait des betteraves lactofermentées. J'ai un peu trop remplis mon pot, juste 1 cm d'air. depuis la fermentation, le liquide sort du pot, malgré le joint, et mousse. Je me demande si c'est bon et consommable quand même ?
est ce les légumes lacto fermentés sont tolérés en cas d'ulcère et gastrite ou de sibo dans le cas de HP où il ya dysbiose ? Merci et que conseillez vous car les probiotiques commercialisés sont bourrés d'additifs alimentaires mauvais pour la santé comme vous le savez je souhaite une réponse de votre part
Salut la Feelgood Family !
Qui d'entre vous mange des aliments lactofermentés ?? 😃
Tu peux pas en faire, on passe commande, on paye et tu nous les envoyes ? Oui je sais ça fait un peu feignasse, mais quand tu vois tous les repas qui sont livrés à domicile chaque jours...
Salut la Feelgood family, c'est Kévin, j'espère que tu vas bien et aujourd'hui je vais te parler de ce que je pense de ta vidéo.
J'espère que t'es chaud ?
Alors générique 😬😜...
👌🏻 Très pratique comme toujours et intéressant mon pote. Je mange pas encore de légumes lactofermentés mais faudra que j'essaie 🥦🥕
🍽️ J'en mange beaucoup en surgelé et frais mais jamais en conserve ou alors très très rarement...
@@pitispas4455 haha ! Je n'ai pas envie de te retirer le plaisir de devenir super compétente en lactofermentation 😜
@@kevinsajda4049 salut Kévin !
Faut que t'essayes oui, c'est top ! 😁
Après, l'important, c'est que tu trouves ton équilibre avec ton alimentation. Essayer de nouvelles choses et les adopter ou non 👌
Merci pour le partage ❤, je vais moins peter grâce à ton éclairage 😊
J'avais un problème de microbiote qui m'empêchait de prendre du poids, je me suis mise à manger beaucoup de produits fermentés et depuis ce changement alimentaire j'ai déjà repris 500 g et je n'ai plus de problèmes digestifs!!😁😁
Merci beaucoup pour ton partage d'expérience Anne Sophie ! Tu es la preuve vivante du pouvoir du microbiote sur l'équilibrage de l'organisme 😁👌
@@GuillaumeFeelgood bonjour Guillaume ce que j'ai compris avec le témoignage de Anne shophi on prend du poids quand on prend ces légumes ?
@@boubabouba7724 salut ! Absolument pas 😉
Ça signifie que l'organisme se régule en fonction du besoin. Si le besoin est de prendre du poids, ça va aider en ce sens. Si le besoin est d'en perdre, ça va aussi aider en ce sens.
Bien évidemment, rien de magique. Il faut que le mode de vie soit équilibré de manière générale 😉
Au début , j’ai cru que c’était mauvais mais merci pour tes conseils exceptionnels comme d’hab guillaume ❤️❤️
Avec plaisir ! Merci beaucoup pour ton commentaire Serina 😁
Super tes vidéos ! On peut également préciser que l'on peut rajouter tout un tas d'épices et d'aromatiques pour agrémenter le goût. Allez une petite recette : lactofermenter des betteraves crues râpées avec des graines d'anis vert, un délice, 2 ou 3 cuillères dans salades...une explosion de saveurs !
Merci pour ton partage 🙏
intéressant tout çà, je vais regarder çà de plus près, merci Guillaume
Merci Marc ! Tu vas voir, c'est passionnant 😁👌
Super intéressant Guillaume merci👍vous pouvez nous parler aussi des articulations, ostéoporose et arthrose ? Quels types de compléments (collagene marin, acide hyaluronique curcumine coquillages, etc...) Merci !
Merci Nanou !
Bien sûr, je me note la suggestion pour une future vidéo 😉
Un sujet inspirant et qui n a pas fini de faire parler de lui :-)
Je ne te le fais pas dire Johan ! 😉
Super merci
Je n'ai pas encore essayé, ça parait trés bien pour renforcer le système immunitaire d'une manière générale , mais il faut anticiper, et s'y prendre la veille, et c'est là que le bas blaisse pour moi. Tout comme faire un jeûne, il faut prévoir une période propice au calme. C'est pas toujours simple. Vu les bienfaits faut vraiment que je m'y mette. Aux 2. Merci Guillaume 😊 eeeet let's feelgood. 😁
C'est excellent même 😉
En fait, quand tu y réfléchis, c'est simplement quand tu démarres que ça demande du temps. Parce qu'une fois que tu as lancé tes lactofermentations et que tu en fais régulièrement, tu en as toujours des prêtes sous la main et ça ne s'arrête jamais 😁👌 C'est comme si tu préparais des légumes de temps en temps 😉
Pour le jeûne, c'est un fait ! Cela dit, tu peux très bien profiter d'un jeûne d'une journée de temps en temps, dans te sentir vraiment fatiguée... C'est aussi une possibilité (pas les mêmes bénéfices qu'un jeûne plus long, mais toujours intéressant) !
Merci pour ton commentaire Pitis Pas et let's feel good haha ! Prends soin de toi
j ai écouté beaucoup de vos vidéos que j apprécie mais je n ai pas vu une qui parle du sibo merci d ypenser si ce n est pas déja fait
Ici, on adooore le kimchi et les pois chiches lacto-fermentés 😍 Adieu les pets en pagaille et le ventre en carapace de tortue à cause des fibres trop dures à assimiler ! 🎉
Le kimchi c est top :-) je vais en faire aussi prochainement :-)
Trop top ! On adore !! 😍
Et Lacrofermenter des légumineuses en boîtes ? Intéressant ? Merci pour vos vidéos !!!!
Merci 💜 💜 💜
votre sausi dit cuit les aliments lacto ou cru on comprend pas bien cru ou cuit
J’ai cru qu’avec les fruits que ça produisait de l’alcool, mais je suis un grand consommateur du Lactofermenté et surtout on récupère de la vitamine B12 en fonction des bonnes bactéries qu’il a produit automatiquement
Probiotique contre les douleurs articulaires.💜💜💜
Ca peut aider, effectivement !
Sympa ce récapitulatif !
Que penses-tu des bocaux lactofermentés des magasins bio? Il n'y a pas inscrit pasteurisé ni flash mais je doute... Quand on est en galère sans bocaux maison, je me demandais si c'était ok d'en consommer...
Merci !
Ils me semblent tout à fait corrects 🙂
@@GuillaumeFeelgood chouette, merci pour ta réponse 🙂
@@shantie1398 avec plaisir !
Bonjour
J'ai fait des betteraves lactofermentées. J'ai un peu trop remplis mon pot, juste 1 cm d'air. depuis la fermentation, le liquide sort du pot, malgré le joint, et mousse. Je me demande si c'est bon et consommable quand même ?
Aucun problème, c'est normal 😉
est ce les légumes lacto fermentés sont tolérés en cas d'ulcère et gastrite ou de sibo dans le cas de HP où il ya dysbiose ? Merci et que conseillez vous car les probiotiques commercialisés sont bourrés d'additifs alimentaires mauvais pour la santé comme vous le savez je souhaite une réponse de votre part
Je souhaite savoir si ces légumes fermentés sont contre indiqués pour maladies hépatique car salés
Bonjour Françoise,
Non, aucunement. Il faut simplement en consommer de petites quantités 🙂
Salut, va tu nous faire un tuto, mais cette fois si avec des légumes ?
Salut Sofiane !
Le principe est exactement le même qu'avec des légumineuses, mais je peux tout à fait faire ça 😉
Si on lactofermente des légumes 4 ans est-ce encore bon
Je lactofermente mes pois chiche que je mange en salade ou en hummus.
Quasiment aucun pet contrairement à ceux en boîte.
J'ai fait tremper les pois chiches 😉
C'est bon ça !! 😁👌