【サブ3.5への挑戦!大阪マラソンへ向けて】1000m×8インターバル@広島

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  • Опубликовано: 24 дек 2024

Комментарии • 4

  • @mmm6711mmm
    @mmm6711mmm 10 дней назад

    今日もナイスランでした🏃‍➡️✨
    しっかりアップしてて素敵です🙌

    • @よじRUN
      @よじRUN  10 дней назад

      @@mmm6711mmm ありがとう😊
      うん、アップは大事やけんね👍

  • @sgfj8818
    @sgfj8818 10 дней назад

    こんにちは😃
    やっとまともに練習が出来るように、、、まだ咳😷でますが💦
    私も今日インターバルやってたのですが強風🌪️のため4本で終了🏃強風で軸脚に脚が引っかかり危険⚠️愛媛まで無茶無理はしますが怪我だけは🙅なので

    • @よじRUN
      @よじRUN  10 дней назад +1

      @@sgfj8818 お疲れ様です。
      咳は長引きますよね💦
      強風の中インターバルお疲れ様です。
      怪我にはほんと注意てす、焦らずじっくりやっていきましょう。