nie pije 5 lat po filmie Najlepszy zaczelem biegac juz po 2 miesiacach zapisalem sie na maraton- dalej poszlo wszystko glatko 1 czerwca 2025 startuje w pelnym dystansie Ironman Hamburg jestem bardzo szczesliwy i nie mam zamiaru wracac juz nigdy do picia, pozdrawian Lukasz
I to jest zdrową dopamina a nie pochodzącą z zewnątrz! Podjąłeś decyzje RAZ NA ZAWSZE takiej za której będą stały twoje CIAŁO, DUSZA I UMYSŁ. To się ceni! Życzę Ci wszystkiego dobrego i powodzenia w maratonie!
Nikt za nas życia nie przeżyje. Nic samo się nie zmieni. Nie wystarczy powiedzieć że chcę , ale codziennie uparcie namawiać podświadomość do zmiany jakiej chcemy, a wtedy zmieni się nasze życie....
Dobry materiał dla wszystkich A AA DDA i wszystkich szukajacych wiedzy. Gość przygotowany merytorycznie. Prowadzący daje możliwość swobodnej wypowiedzi.
Alkohol zabierał mi wszystko! powstrzymywal mnie na robienia rzeczy, które kocham nastepny dzień negatywnie wplywał na mnie, zapijajac emocje niemajac nawet kaca....pilem kiedy bylem szczesliwy piłem kiedy bylem smutny, a najgorsze byly złamania zasady wtedy najbardziej okrutnie i beznadziejnie się czułem. Był czas, że nie pilem połtorej roku pzestalem dbać o swoją higiene psychiczną, olewalem spotkania AA bo sadzilem, ze mam pełną kontrole nad swoim życiem.... moje picie bywały dlugimi ciągami na przemian z przerwami... a ostatnio miałem 18dniowe ciagi. Aktualnie nie pije od 14 listopada bo uznalem, że już jestem zmeczomy fizycznie i psychicznie i tymi huśtawkami nastrojów i to w jaki sposob moje cialo reaguje. 24 listopada jade na Terapie Uzależnia na 8 tygodni wierze w to, że to będzie wielki przełom w moim życiu i w koncu w tym miejscu dowiem sie wszystko o uzależnieniu bo będę wśród terapeutow, psychiatrów i przechodzil psychoedukacje z ludzmi borykających tymi samymi problemami. Jedno jest pewne, to ze nawet mam w jakim snsue jakąs zdobytą wiedze i narzedzia to mnie jakos ratowalo w sytuacjach kryzysowych dzięki Annie Grace oraz takich ludzi jak Wojciech Woła i wielu innych ludzi, ktolórzy byli zapraazani do różnych sopcastu. Dzisiaj czuje że zachodza we mnie zmiany , mysle pozytywniej przeglądam swoje emocje i uczucia oraz swojemu życiu, ale tez sa te najgorsze huśtawki nastrojow ale jedno wiem, że to jest naturalne kiedy czlowiek odstawiania Alkohol i wydala się z organizmu alkoho, a przede mną długa, wyboista droga i żmudna praca, bo alkohol byl cześcią i nie tylko w życiu towazyskim ale i w samotności..i wypelniał moje życie, ale byl rownież bezwzględnym wrogiem odebral mi wiele rzeczy, nsorawde wiele... doprowadzil do problemów finansowych, a z czasem bylem juz coraz mniej wydajny w pracy Jedno jest pewne, że wszystko na lepsze się zmieni aby budzić się z jasnym umysłem i z czystym myślami i z igromna motywacja aby zmienic swoje życie. Gdybym dalej pił doszłoby znowu hmm do regularnego picia, a kto wie nawet do fazy krytycznego pózniej do fazy chronicznego , padaczki alkoholowej?, dellirium, a na koncu śmiercą? Zagluszaj moje myśli i uciekając od siebie. Alkohol to taki środek, który daje jeszcze większej pewności siebie ale też ogłupia... Nienależe do osób, którzy "leczyli" alkohol swoją nieśmiałością wrecz przeciwnie ja po prostu tak się uzależniłem, że lubiłem ten stan gdy zaszumi troche w glowie, a z czasem pilem już do nieprzytomności aż utwie mi się film a momentami zamulał... ale i tak musiałem po niego sięgnąć. Alkohol to Etanol najgorszy skurwy**n, ktory podcina skrzydła legalny narkotyk, ktory pomału wkrada się do naszego życia niszcząc nasze życie a nahbardziej odczuwaja to tez nasi najbliżsi. Życzę wszystkim wszystkiego dobrego wytrwałości oraz dobrych myśli 🙂
Daj mi znać jak znajdziesz sposób by nie pić . PS tylko nie chcę słuchać o uprawianiu sportu 😂😂😂😂 można biegać i pić . Ja nie znam czynności przy której nie smakuje drink , lub bidonik 😅🎉 ratuj
Osobiście nie pije juz jakiś czas, chyba od ponad roku. Nigdy nie mialem problemu z alkoholem ale od czasu gdy obejrzalem film na yt chyba z panam Rutkowskim - postanowilem calkowicie rzucić. Pozdrawiam wszystkich, którzy dali radę przezwyciężyć tego strasznego demona.
Jeżeli jesteś swiadomy tej choroby to wiesz,czujesz,ze prawda jest taka-jestem alkoholikiem.Nie ma co płakać,narzekać,Żyć i odpierdolić się od siebie.Zdroʻwka!
Dokładnie miałem tak samo! Piłem ale nie nazwał bym tego alkoholizmem jednak coś mi się w mózgu przestawiło i po prostu przestałem pić głównie ze względów zdrowotnych.
Przestałam pić, tak po prostu, z dnia na dzień. Zadałam sobie pytanie -po co ja piję to gówno 💩 i nie tykam. Zmienił mi się smak, poprawił węch i najlepsze -piekna cera. Znajomi pytają jakie zabiegi na twarz robiłam 😊
Miło słuchać mądrego człowieka , szkoda że mój alkoholik się przed wszystkim broni pomimo różnych form terapii pije nadal rzadziej ale w dłuższych ciągach. 20 lat leczenia na marne. A jest bardzo świadomy choroby, wiedzę ma doskonałą ale pije dalej.
Dlatego wiele osób gdy przestaje pić i dotrze do nich ile szkody narobili, ile mają długów i ile stracili znów wraca do picia. Ciężko się zmierzyć z rzeczywistością po miesiącach czy latach życia w iluzji i udawaniu, że problemy nie istnieją.
Kilka lat temu poczułam się w jednej chwili uwolniona od alkoholu i kilku innych rzeczy. To tak jakby ktoś nagle zerwał mi zasłonę z oczu oraz naprawił mózg, który od tamtej chwili zaczął ocinać chwilowe ulgi i nie pozwalał do nich wracać. Zostawiłam cały stary świat za sobą i stare, fałszywe tożsamości zbudowane na traumach. Nowa ja ma zupełnie inne wartości i nie chce uciekać od bólu, a żyć pomimo niego.
Praktycznie nie piję, bo nie lubię mogę się nazwać abstynentem. Więc zawsze na trzeźwo widziałem moich znajomych którzy są alkohlikami lub będą za moment. Nie dociera do nich, że regularne chlanie od piątku do niedzieli przez lata to alkoholizm, główny argument to przecież pracuję i coś mi się od życia należy i tak latami. Rozwalone relacje rodzinne, wszyscy mają do mnie pretensje itd Z boku jak patrzysz na dorosłą osobę, która jest kompletnie odrealniona, często jest to z czasem coraz bardziej żałosne i ludzie robią z siebie idiotów wszędzie gdzie mogą.
Pewien pan profesor od alkoholu mówił że dla alkoholika nie pić miesiąc to nic wielkiego! Baaa nie pić dwa tyg to nawet trzeba bo organizm się zregeneruje i można chlać więcej. Ale test którego alkoholik nie przejdzie to pić przez ten miesiąc ale tylko kieliszek wódki albo jedno piwo dziennie. Podobno alkoholik w którymś momencie pęknie i wypije więcej. Pewnie coś w tym jest bo pierwszą oznaką alkoholizmu jest utrata kontroli nad wypijanym alko.
Mam pytanie do Wojtka geografa: czy ptomeleusz mógł narysować kontury kontynentów w odpowiedniej skali, posiadając narzędzia, jakie znamy, do pojawienia się zdjęć satelitarnych.
Mógł i to zrobił. Mapa nie zawiera wszystkich kontynentów ale tylko te znane w tamtych czasach. Północna Afryka, południowe Wybrzeże Azji itp. Im dalej od basenu morza śródziemnego tym dokładność mniejsza
Jak nie palę od 15lat i nie mówię na prawo i lewo łudzą że Nie palę.Bo po co...?! Skoro nie piję to po co o tym wszystkim do okoła opowiadać że nie pije...?!
Sami juz nie wiecie kto jest alkoholikiem a kto nie , samo mówienie jak z tego wyjsc jest okej, ale to piertalamento kto jest jest a kto nie jest to brednie totalne, ile musi wypic dziennie ile nie musi wypic dziennie.. itd itp.
@ proszę sprawdzić długość życia muzułmanów (ok bogatych żeby nie było że służba zdrowia itp) z Kataru Kuwejtu ZEA i np Polaków Czechów Niemców Włochów Hiszpanów Francuzów. Mam nadzieję że Pan wróci z odpowiedzią
Polecam przerzucić się z alkoholu w butelkach na alkohol we flakonach ... Jest wysyp zajebistych względnie tanich perfum arabskich z turbo parametrami. Takie perfumerie jak Lattafa, Amraf, Afnan, Maison Alhambra, Paris Corner, Pendoras scents, Al Haramain itd ... Nie pijcie alko !
A ja mam w dupie te wszelkie dywagacje czy jestem alkoholikiem bo piję raz na tydzień czy raz na dwa czy jak na wakacjach piję wieczorem to już tak. Piję wtedy kiedy mam ochotę i chuj każdemu do tego. Jak piję za dużo i mi to przeszkadza to przestaje pić. Wiem co to za syf i stosuję go wtedy kiedy mam na to ochotę
nie pije 5 lat po filmie Najlepszy zaczelem biegac juz po 2 miesiacach zapisalem sie na maraton- dalej poszlo wszystko glatko 1 czerwca 2025 startuje w pelnym dystansie Ironman Hamburg jestem bardzo szczesliwy i nie mam zamiaru wracac juz nigdy do picia, pozdrawian Lukasz
Super. To potwierdza teorię, że ilość endorfin w mózgu musi się zgadzać 😉 Ale zdecydowanie lepsze maratony biegania, niż maratony picia 😊
Masz Instagrama ?
Bardzo miło się mi to przeczytało!
I to jest zdrową dopamina a nie pochodzącą z zewnątrz! Podjąłeś decyzje RAZ NA ZAWSZE takiej za której będą stały twoje CIAŁO, DUSZA I UMYSŁ. To się ceni!
Życzę Ci wszystkiego dobrego i powodzenia w maratonie!
@@atomatom6014Dahesz ludziom siłę I wuare, że można wszystko i niema rzeczy niemożliwych!
Świetna rozmowa. Wojtek jest bardzo wiarygodny i prezentuje tak potrzebną wobec tej choroby, pokorę.
Pozdrawiam.
Dziękujemy 🙌
Nikt za nas życia nie przeżyje. Nic samo się nie zmieni. Nie wystarczy powiedzieć że chcę , ale codziennie uparcie namawiać podświadomość do zmiany jakiej chcemy, a wtedy zmieni się nasze życie....
Fajnie chłopak mówi ,od 20 lat jestem w leczeniu ,zapilem po 5 latach ,bo dopadła mnie między innymi rutyna.Teraz wróciłem na dobre tory.
Dobry materiał dla wszystkich A AA DDA i wszystkich szukajacych wiedzy. Gość przygotowany merytorycznie. Prowadzący daje możliwość swobodnej wypowiedzi.
Dziękuję za Twój czas oraz komentarz ☺️
Prawda! Miło się słucha obu Was.
Alkohol zabierał mi wszystko! powstrzymywal mnie na robienia rzeczy, które kocham
nastepny dzień negatywnie wplywał na mnie, zapijajac emocje niemajac nawet kaca....pilem kiedy bylem szczesliwy piłem kiedy bylem smutny, a najgorsze byly złamania zasady wtedy najbardziej okrutnie i beznadziejnie się czułem. Był czas, że nie pilem połtorej roku pzestalem dbać o swoją higiene psychiczną, olewalem spotkania AA bo sadzilem, ze mam pełną kontrole nad swoim życiem.... moje picie bywały dlugimi ciągami na przemian z przerwami... a ostatnio miałem 18dniowe ciagi.
Aktualnie nie pije od 14 listopada bo uznalem, że już jestem zmeczomy fizycznie i psychicznie i tymi huśtawkami nastrojów i to w jaki sposob moje cialo reaguje. 24 listopada jade na Terapie Uzależnia na 8 tygodni wierze w to, że to będzie wielki przełom w moim życiu i w koncu w tym miejscu dowiem sie wszystko o uzależnieniu bo będę wśród terapeutow, psychiatrów i przechodzil psychoedukacje z ludzmi borykających tymi samymi problemami. Jedno jest pewne, to ze nawet mam w jakim snsue jakąs zdobytą wiedze i narzedzia to mnie jakos ratowalo w sytuacjach kryzysowych dzięki Annie Grace oraz takich ludzi jak Wojciech Woła i wielu innych ludzi, ktolórzy byli zapraazani do różnych sopcastu.
Dzisiaj czuje że zachodza we mnie zmiany , mysle pozytywniej przeglądam swoje emocje i uczucia oraz swojemu życiu, ale tez sa te najgorsze huśtawki nastrojow ale jedno wiem, że to jest naturalne kiedy czlowiek odstawiania Alkohol i wydala się z organizmu alkoho, a przede mną długa, wyboista droga i żmudna praca, bo alkohol byl cześcią i nie tylko w życiu towazyskim ale i w samotności..i wypelniał moje życie, ale byl rownież bezwzględnym wrogiem odebral mi wiele rzeczy, nsorawde wiele... doprowadzil do problemów finansowych, a z czasem bylem juz coraz mniej wydajny w pracy
Jedno jest pewne, że wszystko na lepsze się zmieni aby budzić się z jasnym umysłem i z czystym myślami i z igromna motywacja aby zmienic swoje życie. Gdybym dalej pił doszłoby znowu hmm do regularnego picia, a kto wie nawet do fazy krytycznego pózniej do fazy chronicznego , padaczki alkoholowej?, dellirium, a na koncu śmiercą? Zagluszaj moje myśli i uciekając od siebie.
Alkohol to taki środek, który daje jeszcze większej pewności siebie ale też ogłupia...
Nienależe do osób, którzy "leczyli" alkohol swoją nieśmiałością wrecz przeciwnie ja po prostu tak się uzależniłem, że lubiłem ten stan gdy zaszumi troche w glowie, a z czasem pilem już do nieprzytomności aż utwie mi się film a momentami zamulał... ale i tak musiałem po niego sięgnąć.
Alkohol to Etanol najgorszy skurwy**n, ktory podcina skrzydła legalny narkotyk, ktory pomału wkrada się do naszego życia niszcząc nasze życie a nahbardziej odczuwaja to tez nasi najbliżsi.
Życzę wszystkim wszystkiego dobrego wytrwałości oraz dobrych myśli 🙂
Daj mi znać jak znajdziesz sposób by nie pić . PS tylko nie chcę słuchać o uprawianiu sportu 😂😂😂😂 można biegać i pić . Ja nie znam czynności przy której nie smakuje drink , lub bidonik 😅🎉 ratuj
Nie wiem dlaczego algorytm podesłal mi Twoj profil i akurat z tym tematem i tym gosciem, ale dziekuje.
Ja również dziękuję 🤩
Osobiście nie pije juz jakiś czas, chyba od ponad roku. Nigdy nie mialem problemu z alkoholem ale od czasu gdy obejrzalem film na yt chyba z panam Rutkowskim - postanowilem calkowicie rzucić. Pozdrawiam wszystkich, którzy dali radę przezwyciężyć tego strasznego demona.
Wspaniale!
Jeżeli jesteś swiadomy tej choroby to wiesz,czujesz,ze prawda jest taka-jestem alkoholikiem.Nie ma co płakać,narzekać,Żyć i odpierdolić się od siebie.Zdroʻwka!
Dziękuję za ten wywiad 👍🏽🙂
Dziękuję za Twój komentarz i odsłuchanie rozmowy 🙌
niezwykle jest Pan wiarygodny. dziękuję za szczerość.
Nie pije wogole od roku i czuje się jak bym wygrał w lotto .
Pozdrawiam wszystkich którzy zrozumieli,że alkohol to gówno .
Płyn do mycia podłogi
I do dezynfekcji po goleniu jak ktoś lubi aftershave👍
Wow ale jesteś super!
Dokładnie miałem tak samo! Piłem ale nie nazwał bym tego alkoholizmem jednak coś mi się w mózgu przestawiło i po prostu przestałem pić głównie ze względów zdrowotnych.
Przestałam pić, tak po prostu, z dnia na dzień. Zadałam sobie pytanie -po co ja piję to gówno 💩 i nie tykam.
Zmienił mi się smak, poprawił węch i najlepsze -piekna cera. Znajomi pytają jakie zabiegi na twarz robiłam 😊
@@LeniweZserem szacun koleżanko ❤️
Miło słuchać mądrego człowieka , szkoda że mój alkoholik się przed wszystkim broni pomimo różnych form terapii pije nadal rzadziej ale w dłuższych ciągach. 20 lat leczenia na marne. A jest bardzo świadomy choroby, wiedzę ma doskonałą ale pije dalej.
Dobre pytania i konkretne odpowiedzi 👍🏽 Jednak nie ze wszystkimi odpowiedzialni zgadzam się 😊
Przestanie pić to nic
Ale naprawa wszystkiego gdy się piło to jest dzieło
Ładnie napisane ❤
Dlatego wiele osób gdy przestaje pić i dotrze do nich ile szkody narobili, ile mają długów i ile stracili znów wraca do picia. Ciężko się zmierzyć z rzeczywistością po miesiącach czy latach życia w iluzji i udawaniu, że problemy nie istnieją.
😇 ❤ Wszystko znam. ❤
Dziękuję
Również dziękuję ☺️
Kilka lat temu poczułam się w jednej chwili uwolniona od alkoholu i kilku innych rzeczy. To tak jakby ktoś nagle zerwał mi zasłonę z oczu oraz naprawił mózg, który od tamtej chwili zaczął ocinać chwilowe ulgi i nie pozwalał do nich wracać. Zostawiłam cały stary świat za sobą i stare, fałszywe tożsamości zbudowane na traumach.
Nowa ja ma zupełnie inne wartości i nie chce uciekać od bólu, a żyć pomimo niego.
Co do mityngów,to odbywają się niezależnie od świąt. To tak, jak stosowanie leków - wg zaleceń 😉
Są ustalone wcześniej dni w tygodniu, nie w roku.
Daj mi znać proszę jak nie chcieć pić . Tylko już mówię Sport , prace ogrodowe , wyjazdy to nie przeciwskazania 😢niestety 😢😢
Praktycznie nie piję, bo nie lubię mogę się nazwać abstynentem. Więc zawsze na trzeźwo widziałem moich znajomych którzy są alkohlikami lub będą za moment.
Nie dociera do nich, że regularne chlanie od piątku do niedzieli przez lata to alkoholizm, główny argument to przecież pracuję i coś mi się od życia należy i tak latami.
Rozwalone relacje rodzinne, wszyscy mają do mnie pretensje itd
Z boku jak patrzysz na dorosłą osobę, która jest kompletnie odrealniona, często jest to z czasem coraz bardziej żałosne i ludzie robią z siebie idiotów wszędzie gdzie mogą.
To prawda, dzięki za mądry komentarz
Ja prawie 3 lata
Pewien pan profesor od alkoholu mówił że dla alkoholika nie pić miesiąc to nic wielkiego! Baaa nie pić dwa tyg to nawet trzeba bo organizm się zregeneruje i można chlać więcej. Ale test którego alkoholik nie przejdzie to pić przez ten miesiąc ale tylko kieliszek wódki albo jedno piwo dziennie. Podobno alkoholik w którymś momencie pęknie i wypije więcej. Pewnie coś w tym jest bo pierwszą oznaką alkoholizmu jest utrata kontroli nad wypijanym alko.
Aha. Super podejście.
Do dziś alkohol jest promowany w filmach fabularnych .
Mam pytanie do Wojtka geografa: czy ptomeleusz mógł narysować kontury kontynentów w odpowiedniej skali, posiadając narzędzia, jakie znamy, do pojawienia się zdjęć satelitarnych.
Mógł i to zrobił. Mapa nie zawiera wszystkich kontynentów ale tylko te znane w tamtych czasach. Północna Afryka, południowe Wybrzeże Azji itp. Im dalej od basenu morza śródziemnego tym dokładność mniejsza
Czy to obecnie jest modna męska fryzura ?? 😮😮😮😮😮
Wiem widze ludzi jak bardzo zaplatali sie w alkohol,wszystkich oskarzaja o wszystko za wszystko jest to bardzo smutne
A gdzie jest dzwięk
To po co państwo sprzedaje alkochol.....??? Powinien być zakaz. sprzedazy ...jsk państwo to obciąża...!!!
Pijany i skłócony naród to raj dla rządzących ...
Bo pijany obywatel, to dla władzy złoty obywatel.
Jak nie palę od 15lat i nie mówię na prawo i lewo łudzą że Nie palę.Bo po co...?!
Skoro nie piję to po co o tym wszystkim do okoła opowiadać że nie pije...?!
Sami juz nie wiecie kto jest alkoholikiem a kto nie , samo mówienie jak z tego wyjsc jest okej, ale to piertalamento kto jest jest a kto nie jest to brednie totalne, ile musi wypic dziennie ile nie musi wypic dziennie.. itd itp.
A jak do Twojej teorii mają się statystki długości życia ??
Że niby alkoholicy żyją dłużej?
@ proszę sprawdzić długość życia muzułmanów (ok bogatych żeby nie było że służba zdrowia itp) z Kataru Kuwejtu ZEA i np Polaków Czechów Niemców Włochów Hiszpanów Francuzów. Mam nadzieję że Pan wróci z odpowiedzią
@@coachodwodki i jak ?
Polecam przerzucić się z alkoholu w butelkach na alkohol we flakonach ... Jest wysyp zajebistych względnie tanich perfum arabskich z turbo parametrami. Takie perfumerie jak Lattafa, Amraf, Afnan, Maison Alhambra, Paris Corner, Pendoras scents, Al Haramain itd ... Nie pijcie alko !
A ty handlujesz tym gownem
Głupota czyli jak ktoś palił papierosy 15 lat od 10 nie pali to na nadal palacz
Alkoholikiem jest osoba uzależniona od alkoholu, niekoniecznie alkohol pijąca.
Nikotynista jest jak alkoholik.
🩶🩶🦾🦾🙏
💪
Ja raz do roku robię sobie terapię alkoholowo wstrząsową i tego dnia nie piję 😉
Za mądry to ty nie jesteś
Jak widze eksperta z kokiem na głowie cz jakins samurajem to juz podziękuje😂😂😂😂😂😂😂😂
A co ma kok do tego? 🫣
A ja mam w dupie te wszelkie dywagacje czy jestem alkoholikiem bo piję raz na tydzień czy raz na dwa czy jak na wakacjach piję wieczorem to już tak. Piję wtedy kiedy mam ochotę i chuj każdemu do tego. Jak piję za dużo i mi to przeszkadza to przestaje pić. Wiem co to za syf i stosuję go wtedy kiedy mam na to ochotę
to nie ja mam problem z alkoholem ,to alkohol ma ze mną problem : |
I tak przepraszam-kołcz od wódki.Trener?
Może zna zauważyć po płaskich kobietach i po wyobraźni ,jakie dzieci mają teraz..
Nazywam to szarokomorkowiec.szaraki to kosmici i są.
Alkoholicy to sa smakolysze
To słaby z pana alkoholik, na mnie nigdy , przenigdy jak zacząłem pić nałogowo nie czekał alkohol i próżno go jest szukać....
Słaby to jest ten komentarz
Dziękuję
🙏