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シマノ FC-R8000 52X36T 165㎜→amzn.to/2Z1Qcbrシマノ FC-R7000 クランクセット 160mm 50x34T→amzn.to/300qfKuトリガーポイント グリッド フォームローラー 筋膜リリース→amzn.to/2ZaGZ0A中山式 快癒器 4球式 強弱機能付 背中 腰用→amzn.to/2Z6XXwu
去年の秋に膝を痛めて、回復に時間がかかりました。長距離走るのが怖くなって今に至りますが、動画を拝見して大変参考になりました。
いつも拝見させていただいております。早速ですが、クランク長ですが、身長183cmで17.25のクランクを使っていますが、16.5にしようかと思っていますが、どう思いますか？
自分もよく膝が痛くなるので、165㎜を試してみます♪
勉強になりました！しかしお兄さんスッキリカッコいいねー！
身長166cm、股下長75cmの私がEmonda ALR5 フレームサイズ50を一月前に購入しました。 クランクはシマノ105 R7000の172.5mmがついていました。 10%以上のヒルクライムをすると翌日膝の前側が痛くなるので二つ変更しました。クランクを165mmに、カセットを11-28から11-34にして膝の痛みが無くなりヒルクライムも楽になりました。クランクは160mmか165mmで迷いましたが、とりあえず問題ないようです。
いつも目から鱗の動画、有り難うございます。私は以前、膝の内側が痛くなり医者に行きました。今は、腰の痛みが酷く、乗れない日もあります。腰の痛みについての解説をいただけると有り難いと思っています。着用していらっしゃるジャージ素敵です。オリジナルですか？通販出来るのですか？
こちらから購入可能です。在庫がMサイズのみですが→ bgarage.thebase.in/items/20175602
お金取っていいぐらいの解説ですね😍自分は膝の前側痛くなるのでめちゃくちゃ為になりました‼️久々真剣にyoutube見た気がする😁今後も動画楽しみにしてます👍
いつも拝見させて頂いてます！勉強になる話やメンテなどの方法、とてもいいと思います！欲を言えばもっとマニアックなバイクいじりなどが聞けると嬉しいです！これからも宜しくお願いします！
短クランクは前傾深めなポジションに向いてるからパワーサドルを使う乗り方にはドンピシャよね
自分の経験上ロード乗りっておかしな人やわかってない人が多いなーって思ってます、空気抵抗の前にパワーポテンシャルが出せるかどうか速度が出てこそのエアロ脚の長さクランク長について語る場合、みんな上死点下死点しか言わないんです１６０ｍｍが適正な人が１７０ｍｍ乗ったらサドルを１ｃｍ前に出さないといけない、サドルを前に出すのでトップチューブが短い、さらに脚が短い分胴が長いので更にトップチューブが不足ステムを伸ばす、前荷重過ぎ、ブレーキ・下りが怖い クランクはサドルとステムにも関係してくる
自分もそう。172.5で膝前上に痛みが出て170に替えて解消した。身長の割に短足なもんで。
めっちゃ勉強になりました！試しにクランク長替えてみます。
つフラペ・ショートクランク股下長を図りましょう！！！短足胴長同盟より
逆に言うと、ママチャリを優雅に乗るためには、長いクランクで重いギアでゆっくり漕げばいいんではないだろうか。
すごく勉強になります！身長174、股下80なんですが、現在クランク長170で、膝が痛いです。デュラエース で165か、167.5か迷ってます。165だと短すぎますか？
チェーンリングを買ってクランクは105 とかで試してみてもいいかもしれません
5ミリ短くなった時のトルク計算は考慮しましたか？物理学の話ですが、アーム長が短くなると踏む力を上げないと同じようにはバイクは進まなくなりますが。その点はどう解釈してますか？
ruclips.net/video/ydePgGR1Lu8/видео.html ご参考。
トルクより回転でパワーを出すんです。軽量ライダーは＾＾自転車乗ってますか？
クランクが短いほうがいいというのは猫背の人や後傾の人や足首が硬い人の特徴ですね。そうじゃない人はクランクが長いほうがてこが効いて軽く回せるようです。
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自分もそう。172.5で膝前上に痛みが出て170に替えて解消した。身長の割に短足なもんで。
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試しにクランク長替えてみます。
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逆に言うと、ママチャリを優雅に乗るためには、長いクランクで重いギアでゆっくり漕げばいいんではないだろうか。
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