Podcast #90 - So finden Sie innere Ruhe und legen eine wirksame Pause vom Alltag ein.

10 Minuten Ruhe, die Sie sich jetzt gönnen sollten. Yoga-Lehrerin Vera Mair nimmt Sie in diesem Podcast mit auf eine meditative Reise als Pause für Ihren Alltag.
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„Mein Weg zu bester Gesundheit - der Gesundheitspodcast von SeneCura und OptimaMed“
In den Podcasts von SeneCura und OptimaMed, den Innovations- und Marktführern im privaten Sektor der Gesundheits- und Pflegeeinrichtungen, werden in kurzweiligen Folgen aktuelle Themen aus verschiedenen Bereichen der Gesundheit verständlich für die Hörerinnen und Hörer vorgestellt. Dazu laden SeneCura und OptimaMed ihre Expertinnen und Experten aus den Bereichen Gesundheit und Pflege zum Gespräch. Jede Folge gibt praktische Tipps und nützliche Empfehlungen, um möglichst lange fit und gesund zu bleiben.
Die Podcasts können über Plattformen wie Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts sowie Podcast Addict gehört und abonniert werden:
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#entspannung #yoga #podcast