OptimaMed
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Podcast #90 - So finden Sie innere Ruhe und legen eine wirksame Pause vom Alltag ein.
10 Minuten Ruhe, die Sie sich jetzt gönnen sollten. Yoga-Lehrerin Vera Mair nimmt Sie in diesem Podcast mit auf eine meditative Reise als Pause für Ihren Alltag.
▬▬ Alle OptimaMed Gesundheits-Podcasts auf einen Blick ▬▬
www.optimamed.at/podcast
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„Mein Weg zu bester Gesundheit - der Gesundheitspodcast von SeneCura und OptimaMed“
In den Podcasts von SeneCura und OptimaMed, den Innovations- und Marktführern im privaten Sektor der Gesundheits- und Pflegeeinrichtungen, werden in kurzweiligen Folgen aktuelle Themen aus verschiedenen Bereichen der Gesundheit verständlich für die Hörerinnen und Hörer vorgestellt. Dazu laden SeneCura und...
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Podcast #89 - Mit Erkrankungen und Verletzungen umgehen: Hilfe in schwierigen Lebenslagen.
Просмотров 458 месяцев назад
Schwere Verletzungen oder Erkrankungen machen einen normalen Alltag oft unmöglich. Das gilt sowohl für die betroffenen Personen selbst, wie auch ihr Umfeld. Wie man mit solchen schwierigen Lebenslagen umgehen kann und leichter wieder in die Spur findet, erzählt Personal Trainerin Vera Mair in dieser Folge des OptimaMed Podcasts "Mein Weg zu bester Gesundheit". ▬▬ Alle OptimaMed Gesundheits-Podc...
Podcast #88 - Entspannungsreise - eine Podcast-Meditation mit Yoga.
Просмотров 819 месяцев назад
In dieser Spezialfolge von "Mein Weg zu bester Gesundheit" gibt es für Sie fünf Minuten Pause vom Alltag. Yogalehrerin und Personal Trainerin Vera Mair nimmt Sie mit auf eine Entspannungsreise, bei der Sie einfach abschalten könnnen. Freuen Sie sich auf Ruhe und Regeneration mit dem Podcast von OptimaMed. ▬▬ Alle OptimaMed Gesundheits-Podcasts auf einen Blick ▬▬ www.optimamed.at/podcast ┉┉┉┉┉┉┉...
Podcast #87 - Abendroutinen - So sorgen Sie für einen guten, gesunden und erholsamen Schlaf.
Просмотров 5010 месяцев назад
Für einen gesunden Schlaf spielt es oft eine große Rolle, was wir vor dem Schlafengehen tun. Damit Sie Ihre nächste Nacht erholsam verbringen können, gibt es dieses Mal im Gesundheitspodcast Tipps für die richtigen Abendroutinen von Dr. Sven Thomas Falle-Mair, er ist der Ärztliche Direktor von OptimaMed. ▬▬ Alle OptimaMed Gesundheits-Podcasts auf einen Blick ▬▬ www.optimamed.at/podcast ┉┉┉┉┉┉┉┉...
Podcast #86 - Thermotherapie - wann hilft Kälte? | OptimaMed. Mein Weg zu bester Gesundheit.
Просмотров 140Год назад
Kältetherapie gibt es in verschiedenen Ausprägungen: Vom Eisbeutel für einen verstauchten Knöchel bis zur Kryokammer mit minus 110 Grad Celsius tut uns Kälte oft gut. Wann genau Kälte einsetzbar ist und wann wir uns besser nicht abkühlen sollten, darüber spricht Moderator Martin Hammerl mit Physiotherapeut Sebastian Schumann aus dem OptimaMed Gesundheitsresort Bad St. Leonhard im zweiten Teil u...
Podcast #85 - Thermotherapie - wann hilft Wärme? | OptimaMed. Mein Weg zu bester Gesundheit.
Просмотров 153Год назад
Ein Chili-Pflaster gegen Rückenschmerzen oder eine Wärmflasche gegen Bauchweh: Wahrscheinlich setzen Sie Thermotherapie im Alltag öfter ein, als Ihnen bis jetzt bewusst war. Im ersten Teil der Doppelfolge geht es um das Thema Wärme. Moderator Martin Hammerl spricht mit Physiotherapeut Sebastian Schumann aus dem OptimaMed Gesundheitsresort Bad St. Leonhard darüber, wann wir bei Schmerzen oder an...
Podcast #84 - Ernährungstrends im Check - was können Paleo, Keto und Co wirklich? | OptimaMed
Просмотров 281Год назад
Über die Ernährung zu sprechen, liegt voll im Trend. Überall erhält man Tipps, Ratschläge und Versprechungen unterschiedlichster Art: Gesünder, fitter, schlanker mit Paleo, Keto, clean eating und vieles mehr. Allerdings kann es oft schwierig sein, sich im Dickicht der Schlagworte noch zurecht zu finden. Diätologin Sarah Ramsebner vom OptimaMed Gesundheitsresort Bad Wimsbach und Moderator Martin...
Podcast #83 - Elektrotherapie: Wirkung und Anwendung | OptimaMed
Просмотров 3 тыс.Год назад
Elektrischer Strom hat in der Medizin viele Einsatzgebiete, von der Wundheilung über psychiatrische Erkrankungen bis zur Behandlung von verletzten Muskeln. Moderator Martin Hammerl spricht in diesem Podcast mit Dr. Markus Haider, dem ärztlichen Leiter im OptimaMed Ambulanten Rehabilitationszentrum Wiener Neustadt, über die verschiedenen Anwendungen, darüber wie man Elektrotherapie auch Zuhause ...
Optimamed Gesundheitsresort Oberzeiring in der Steiermark | Kurhotel in Österreich
Просмотров 2,6 тыс.Год назад
Das OptimaMed Gesundheitsresort Oberzeiring liegt im Zentrum des gleichnamigen Ortes in der Obersteiermark. Die natürlichen Gegebenheiten ermöglichen eine weltweit einzigartige Therapiekombination. Den gewünschten Heileffekt bewirken u.a. das Zusammenspiel von konstanter Lufttemperatur, hoher Luftfeuchtigkeit und absoluter Staub- und Allergenfreiheit im 10 Meter hohen Stollen. Die Gäste sowie P...
Podcast #82 - Mit Rheuma in die Rehabilitation - Mein Weg zu bester Gesundheit bei OptimaMed
Просмотров 222Год назад
Bis zu zwei Millionen Menschen in Österreich leiden an rheumatischen Erkrankungen, die ein angenehmes und schmerzfreies Leben oft schwierig machen. Eine Rehabilitation schafft hier Abhilfe: Die Menschen lernen, wie sie mit ihrer Erkrankung umgehen und mehr Lebensqualität gewinnen. Moderator Martin Hammerl spricht mit Dr. Markus Haider, dem stellvertretenden ärztlichen Direktor im OptimaMed Reha...
Optimamed Gesundheitsresort Bad Mitterndorf in der Steiermark | Kurhotel in Österreich
Просмотров 4,7 тыс.Год назад
Das OptimaMed Gesundheitsresort Bad Mitterndorf befindet sich an einem Ort, den die Natur besonders reich ausgestattet hat. Denn einzigartig in ganz Österreich stehen dem Kurbetrieb die natürlichen Vorkommen von Thermalwasser, Moor und Heilklima zur Verfügung. Dazu kommt die wildromantische Naturlandschaft des steirischen Salzkammergutes, in die das Gesundheitsresort eingebettet ist. Die zahlre...
Podcast #81 - Medizinische Trainingstherapie - ein besseres Leben durch Bewegung
Просмотров 444Год назад
Der erste Reflex, wenn etwas weh tut, sieht so aus: sitzen, schonen, nichts tun. Dass aber der Weg zu mehr Lebensqualität bei Sportverletzungen, Gelenkserkrankungen und vielem mehr häufig über eine Trainingstherapie führt, kann überraschend kommen. Moderator Martin Hammerl spricht mit Sportwissenschafter Philipp Eugen aus dem OptimaMed Therapiezentrum Judenburg darüber, wie die richtige Bewegun...
Podcast #80 - Neue Lebensqualität mit Medizinischer Massage
Просмотров 280Год назад
Bei Rückenschmerzen oder Muskelkater kann eine Massage oft wahre Wunder wirken. Im medizinischen Bereich haben Massagen aber noch viel mehr Einsatzzwecke, das geht von Kreislauferkrankungen bis hin zu Post COVID. Welche Bandbreite decken medizinische Massagen wirklich ab und wie kommen Sie zu einer solchen Therapie? Moderator Martin Hammerl spricht darüber mit Massagetherapeutin Isabella Groß v...
Podcast #79 - Auf den Duft kommt es an: Gesund bleiben Aromapflege und Aromatherapie
Просмотров 4052 года назад
Frische Blumen, ein Kuchen im Backrohr oder eine Meeresbrise - gute Düfte bleiben uns lange in Erinnerung und wirken sich positiv auf unser Gemüt aus. Darüber hinaus haben die richtigen Düfte auch eine medizinische Wirkung auf unseren Körper, und genau da setzen die Aromapflege und die Aromatherapie an. Wie die wissenschaftlichen Grundlagen dahinter aussehen, welche Düfte dafür geeignet sind un...
Podcast #78 - Wenn Luft zur Medizin wird ➔ Luftkur im Heilstollen von OptimaMed
Просмотров 2502 года назад
Mit besserer Luft zu besserer Gesundheit - vor der modernen Medizin war die einzige Behandlung für Krankheiten oft ein Ortswechsel, gerade, wenn es um Erkrankungen der Lunge gegangen ist. Aber auch heute kann die richtige Luft oft noch große Heilwirkung haben, vor allem, wenn es um Heilstollen geht. Wie funktionieren Luftkuren und Heilstollen? Für wen sind sie geeignet? Und wo werde ich in Öste...
Podcast #77 - Tipps für die Ernährung bei Gelenkskrankheiten wie Rheuma oder Arthrose
Просмотров 1,1 тыс.2 года назад
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Podcast #76 - Besondere Rezepte mit natürlichen Hausmitteln für Ihre Gesundheit.
Просмотров 2062 года назад
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Podcast #75 - Hausmittel statt Medikamenten - diese Tipps sollten Sie kennen.
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Podcast #74 - Wasser - wie viel sollten wir pro Tag wirklich trinken? | Ernährung Tipps
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Podcast #73 - Vegane Ernährung - wie gesund ist sie? Und wie wirkt sie sich auf den Körper aus?
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Podcast #72 - Pflege in Zeiten der Pandemie - was wir aus Corona gelernt haben.
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Podcast #71 - Wissenwertes zu Rückenoperationen und Rehabilitation für den Rücken.
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Podcast #70: Tiertherapie - wie Hunde, Pferde, Fische & Co. Therapien unterstützen können
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Podcast #69: Sterbebegleitung und Hospiz - würdevoll den letzten Lebensweg gehen
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Podcast #68: Depression bei Kindern und Jugendlichen
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Podcast #65 - Das Kreuz mit dem Kreuz - wie wir Wirbelsäule und Rücken gesund halten.
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Podcast #67: Diabetes erkennen - je früher, desto besser | Früherkennung von Diabetes
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Podcast #66: So lässt es sich auch mit Skoliose gut leben | OptimaMed Experten-Podcast
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Podcast #64 - Omikron und wie es danach mit der Corona-Pandemie weiter geht | OptimaMed
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Podcast #63: Erste Hilfe - so helfen Sie wirksam in Notfällen | Gesundheits-Tipps von OptimaMed
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Комментарии

  • @annahintner923
    @annahintner923 11 дней назад

    Bitte Rapsöl ist sehr fraglich??????

  • @PetraHoefer-pv7er
    @PetraHoefer-pv7er 5 месяцев назад

    Super Video! Vielen Dank

  • @SenadIbralic-vm6sq
    @SenadIbralic-vm6sq 6 месяцев назад

    Ova prvaje

  • @missglenellen
    @missglenellen 8 месяцев назад

    Vielen Dank für diese Folge, alles sehr gut erklärt! Danke auch für die Empfehlung beider Bücher meiner Co-Autorin Sabrina Herber! {ich bin übrigens die Erfinderin des seinerzeit nicht existenten Begriffs Aromapraktikerin/ Aromapraxis 😉 )

  • @maoqwq8904
    @maoqwq8904 10 месяцев назад

    Halo ich bin einer davon ich heiße Luca Altreiter

  • @nadinebecker1910
    @nadinebecker1910 10 месяцев назад

    Dankeschön ❤, super rüber gebracht!! Macht einen ja wirklich alles Krille da draußen

  • @nadinebecker1910
    @nadinebecker1910 10 месяцев назад

    Dankeschön ❤ich lerne immer wieder was dazu!!😊

  • @nadinebecker1910
    @nadinebecker1910 10 месяцев назад

    Immer wieder interessant ❤Dankeschön!!

  • @nadinebecker1910
    @nadinebecker1910 Год назад

    Vielen lieben Dank ❤jetzt erst entdeckt! Mann lernt immer wieder etwas dazu und lernt nie aus! Direkt abonniert!

  • @cmsl4165
    @cmsl4165 Год назад

    Lektine!!!!!!

  • @gertrudegottel3836
    @gertrudegottel3836 Год назад

    Super Podcast, vorallem das TCM Angebot, habe sjögren Syndrom und habe gute Erfahrungen gemacht mit der TCM Medizin!

  • @guntherk.3838
    @guntherk.3838 2 года назад

    Vielen Dank an Sarah Ramsebner ,du hast mir sehr geholfen 👍

  • @manuelahanke7543
    @manuelahanke7543 2 года назад

    Für extra Brot zum Abendessen zahlen, beim Früstück für ein weiches Ei extra zahlen, für mehr als eine Kanne Cafe für 4 Per.extra zahlen. Sehr unüblich

  • @manuelahanke7543
    @manuelahanke7543 2 года назад

    Teppichböden geht gar nicht keine Klima, kein Balkon, kein "Wäscheraum,

  • @marlisjenny953
    @marlisjenny953 2 года назад

    Richtig super erklärt

    • @optimamed
      @optimamed 2 года назад

      Vielen Dank für das Lob!

  • @m.theresiaberger9090
    @m.theresiaberger9090 2 года назад

    Vielen Dank;war sehr gut!

  • @michimausi82
    @michimausi82 3 года назад

    ich habe schonmal vielmal eine Blasenentzündung

  • @Atlas16190
    @Atlas16190 3 года назад

    Kaffee und Tabak/ Raucher: aktiviert Darm / Peristaltik. Natürlich Kefir, Jogurt, Pflaumen- Wasser. Am besten Zimmer- Temperatur oder warm ( Ayur-VEDA).

    • @bobsch5914
      @bobsch5914 2 года назад

      Danke Getruda

    • @Atlas16190
      @Atlas16190 2 года назад

      @@bobsch5914 Gerne Viel GESUNDheit und alles GUTE.

  • @Atlas16190
    @Atlas16190 3 года назад

    Bei Durchfall: Fasten, dann BANANE, Zwieback, Mineral- Wasser, Fanta, Coca- Cola Schluck-Weise.

  • @Atlas16190
    @Atlas16190 3 года назад

    21:23 Balast-Stoffe / Abfall/ Nicht resorbierbar im Darm: Schalen: Korn, Äpfel, Birnen, Pflaumen, ... Fasern: Möhren, ...

  • @sigrunschild1818
    @sigrunschild1818 3 года назад

    Ich nehme täglich frisch geschrotete Leinsamen in mein Müsli oder in den etwas abgekühlt Haferbrei. Nach meinen Informationen oxidiert das Leinöl ja besonders schnell, deshalb nur frisch geschrotet, weil es oxidiert dem Körper schadet. Das gleiche gilt ja auch für alle anderen Omega 3 haltigen Samen und Öle (Ausnahme Raps?) Deshalb bin ich verwundert, dass Sie Hanfmehl empfehlen. Sind diese Mehle nicht nicht längst oxidiert bevor sie in meine Küche kommen? Und ertragen die Leinsamen die Hitze im Backofen und haben danach noch einen Nährwert für uns?Oder sehe sie nur gesund aus? Für die Salate verwende ich Olivenöl und ergänze kurz vorm Essen mit 1 Tl Algenöl. Aber für Omletts mit viel frischem Grün, muss es doch Kokosöl sein, weil es so gut schmeckt. Habe mein Omega 3 : Omega 6 Verhältnis messen lassen. War sehr gut! Trotz meiner Fragen, Danke für die Sendung!

  • @helmuthoedt3557
    @helmuthoedt3557 3 года назад

    Frühstück OBST -HAFERFLOCKEN-Orangensaft--- am Tag nur Gemüse und Salate und ab und zu Fisch oder Eier

  • @ShelbyGT-wd5ff
    @ShelbyGT-wd5ff 3 года назад

    Heute lasse ich mich impfen und morgen bekomme ich covid was dann

    • @optimamed
      @optimamed 3 года назад

      Sehr geehrter Shelby GT 500, nach aktuellem Wissensstand geht man so vor, dass Personen, die nach der ersten COVID-19 Teilimpfung während des Intervalls zur zweiten Impfung an COVID-19 erkranken, die zweite Teilimpfung nicht wie geplant erhalten. Sie haben eine natürliche Immunität erworben, die mindestens 6 - 8 Monate anhält. Die weitere Vorgangsweise wird noch evaluiert. Aus heutiger Sicht wird nach 6 - 8 Monaten vermutlich mit nur einer Impfung aufgefrischt. Beste Grüße, Ihr OptimaMed-Team