내 자신이 항상 부족하게 느껴지는 7가지 이유 [자존감,심리]

[@Psych2GoKorea]

여러분께서는 자신이 부족한 사람처럼 느껴보신 적이 있으신가요? 어떤 방법으로 이겨내곤 하셨나요? 여러분의 경험을 공유해보시길 바라며 오늘도 시청해주셔서 감사합니다😊

[@오세영-p3l]

구실에는 두가지가 있음
사회에서 써묵을 것만 보완하려함
인정할건 하고 가는거임

[@tv-nf2uw]

나는 항상 부족하다라는 생각은,
나는 매사 부족한 사람이다라는 생각은
내 자신이 얼마나 괜찮은 사람인지
그걸 전혀 못 느끼게 하더라ㅠㅠㅠㅠ

[@김현수-h5v1m]

우울하면은 무기력 할떄도있지만 나자신을 바꿀수있는 좋은기회가 된다는걸 알게된 이후로 일부로 남들과 비교를하고 자기 비하를 하면서 자신을 발전시키려했던거같아요 ㄹㅇ 바보짓,,

[@늘우리-z1q]

제가 딱 그러네요..

[@네폰]

학창시절 선생님들도 제게 많은 기대를 했고, 부모님도 제게 많은 기대를 했지만, 전 반대로 공부는 내려놓고 하고싶은만큼만 했습니다
그땐 제가 정신 못차리는 쓰레기같이도 느껴졌지만, 이제 생각해보면 자기 외부보다 내부에 집중했던 그 시간이 조금은 도움이 된것 같네요

[@user-ep8uv7rt8q]

주변사람들이 자존감 깍아내리는 사람이 있는지 점검해야함 있으면 하지말아달라고하고 안고쳐지면 쳐내야함.
외로워서 인간관계 유자하고 있었는데 나도 한계야

[@user-qq8ow9zn4u]

이거 진짜임.
내 자존감 갉아먹는 썅년 하나랑
1년동안 지냈는데 자존감 바닥남

[@목나모]

비교는 그만해야겠다 그래서 자존심이 없었던거였네 감사합니다 제 자존심을 고칠수있을거 같아요

[@Psych2GoKorea]

@14택스님, 비교는 우리의 기쁨을 훔쳐가는 도둑입니다ㅠㅠ 누군가와의 비교를 줄임으로 14택스님의 자존감이 향상되길 응원하겠습니다! 시청해주셔서 감사합니다😊

[@목나모]

@@Psych2GoKorea 넵 감사합니다

[@db63fhe]

자존감입니다

[@뽀시-x7i]

@@Psych2GoKorea 제가 비교하는게 아니라 가족이나 친구등이 나한테 비교하는것은 어떻게 해야하는지 모르겠어요ㅜㅡㅜ

[@부동산파헤치기]

가끔은 내 자신이 부족하다고 느낄수는 있지만 과도한 경우라면 스트레스가 많을 것 같아요. 너무 완벽한 자기를 만들려고 하는 것도 정신 건강에 좋은 일은 아닌 것 같더라구요.

[@giulia-hp2lo]

자기개발이 자기 파괴로 이어질수있다는것이 너무 마음이 와닿습니다. 좋은 컨텐츠 감사해요^^

[@남혐을할만하니까하지]

자존감 깎아먹는 인간들이 주위에 있으면 진짜 독임

[@cjh231]

심리툰님 영상 보고 있으면 절로 고개를 끄덕이게 되는 것 같아요 비교하기보단 감사하는 마음을 갖는게 중요하다는 생각이 드네요 감정 컨트롤은 정말 중요하죠

[@서승범-g8l]

부족한걸 진심으로 인정하는 사람이 자신감 넘치는 사람들이 많음 오히려

[@서연-y1m]

나도 머릿속으론 올바른 생각을 해야한다는 기분이 드는데 정작 마음이 그 생각은 안따라줘서 자기혐오와 혐오를 하면 안된다는 생각이 동시에 들어요.. 나는 내 문제점만 알면 고칠 수 있다고 생각했는데 알아도 못고쳐지는 것 같네요

[@mingggox2239]

비교하지말아야겠네요ㅠㅠㅠ 요즘 열등감에 지쳐 함들고 다 내려놓고 싶은데 또 그렇긴 불안해서ㅠㅠㅠ딱 저네요! 좋은영상 감사합니다🙇‍♀️

[@콩이-e2g]

우울감이지속되면 자존감깍아내리는경향이짙어지는거 같아요.열심히살고싶어도 노력을하려고 하면할수록 잘안되는일,희망,불안감이 더크게느껴질때가많았어요

[@빙늉]

제 얘기네요ㅜㅜ 정리한영상감사합니다 이런영상을 찾고있던것같아요

[@정우홍-n3r]

저는 가족이 저를 지지해주지 않아요
그리고 아주높은벽 줌

[@보들리버]

여러가지 영상들을 보면서 배우고(자기관리하는법 등). 그것을 활용해 해결하는 편입니다. 웬만해선 그렇게 해결해도 거의다 그런식의 해결이 가능합니다. 계속해서 배우고 활용해도 감정을 조절하기가 안되면 분위기를 다른데 돌리기 위해 음악을 일부로 신나는 곡으로 틀어놓습니다. 어지간하면 그걸 20분에서 30분정도 듣고 있으면 컨디션이 제가 저 자신을 쉽게 컨트롤 할수 있어집니다. 그래도 좋지 않은 감정이 들면 저 자신은 본인의 기억을 없애려고 합니다. 거의 없애고 냉정해집니다 그러고 나서 전문가랑 상담하는 편입니다.

[@user-ep8uv7rt8q]

1:12 군대

[@-3871]

진짜 유익한 정보 쏙쏙 ,,, 비교금지 !

[@lupinyhc]

6:05

[@12396789]

고등학교 졸업하고 해외대학교에 졸업을 앞두고 있는데 얼마전에 해외증권사 면접을 보고나서 나는 왜이렇게 부족한것일까 싶네요. 매번 한 단계를 넘어갈때바다 또다른 큰 폭포가 다가와 지치네요..

[@opto1310]

저는 저희 누나와 2년전에 사귀었던 여자친구가 가장큰 원인일까 싶네요..

[@hiimjames9493]

자기혐오가 너무 심해서 자살까지 생각했지요. 제가 부족한 게 사실이기도 하고....

[@user-ep8uv7rt8q]

오버워치 롤같이 랜덤매칭에서
이상한사람 자주만나다보면
자존감 나락으로 떨어집니다.

[@Un_known125]

People do these to me,I do these to me or think these. It’s not fun 😅 I feel like a mess when these happen.

[@lavc-w4q]

감사합니다

[@엄청]

어....?

[@지수-k7v]

도움되는 영상이네요 고맙습니다

[@행복한장작이]

청소잘하고 공부잘하고 깔끔하고 옷잘있고 매력있고 매너있고 잘생기고 운동잘하고 친절하고 잘놀고 돈많기만 바라는데...

[@호잇-m1p5f]

야발...

[@가래뜨억]

내가 괜찮은 사람이면 그런평가를 받았겠지. 뭔가 하고싶은것도 찾았을거고.

[@Growing-lv5cv]

감사합니다