Estrategias para aumentar la autoestima y sanar traumas emocionales / Pablo Gómez psiquiatra.
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- Опубликовано: 16 авг 2021
- En este video te dejo algunas estrategias o acciones que debes realizar para aumentar la autoestima y sanar las heridas emocionales, que a lo largo del tiempo se quedan almacenadas en nuestra mente subconsciente y no nos permiten avanzar.
Con este mensaje, quiero que entiendas que lo importante es aprender a procesar adecuadamente esta información, entenderla y no tratar de enterrarla, porque hace parte de nuestra identidad y nos acompañará el resto de nuestra vida . Entender que es necesario sanar todas estas heridas emocionales, volverlas conscientes, darles otro sentido y perdonarlas, ayudará a aumentar nuestra autoestima, a mejorar la salud y ser exitosos en todo lo que nos propongamos en cualquier área de nuestra vida.
El contenido de este canal es de carácter informativo. No es, ni pretende ser, ningún tipo de
aproximación terapéutica y solo expresa la opinión de su creador.
No reemplaza en ningún momento una consulta con un especialista en cualquier área de la
salud física o mental.
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GRACÍAS..GRACÍAS..GRACÍAS..POR COMPARTIR SUS CONOCIMIENTO
GRACIAS por sus palabras de historias pasadas para mi como ahora se repite en mi nieta Mayor de 14 años. Yo sufrí mucho de niña , en la casa de mis padres- ya fallecidos. El tomaba mucho y también mi hermano Mayor, también fallecido. Hiba a la Escuela me descriminaban , salía llorando y llegaba a mi casa y era otro Caos . También un familiar abusó sin ser penetrada , pero fue horrible ser tocada de chica 11 o 12 años. Le conté a mi madre y no prestó importancia. Uno de los que me tenían a mal traer en la Escuela me encontró en la caye y me pegó fuerte en el pecho y me dijo q no me quería volver a ver. Eso también me perjudicó y mucho. Tube depresiones, trastornos emocionales , anciedad, pánico, nervios, miedos inclusive a no salir de casa sola. Me case porq en ése momento se usaba el gancho ja tube hijos seguidos q para mi eran hermanitos, yo embarazada con 17 años y mi actual Esposo 18. Una vida de muchos sufrimientos. Hoy tengo 59 años mi Esposo 60, los dos con Psicólogos más yo co Psiquiatra. Recuperé muchas cosas menos el miedo a salir sola y hacer mandados. Todo se lo debo a mi Esposo que se encargó de mi como si fuera más que una Esposa y aún seguimos luchando juntos. Esta vez con nuestros cinco hijos y nueve nietos. Yo estoy en Teatro y éso me abrió muchas puertas en mi ser. Mi Esposo fue Músico y Profesor. Continúa con lo suyo virtualmente enseñando. Todavía yo medicada . Pero mucho mejor y mejor que ante. GRACIAS, Muchísimas gracias Doc. Me incline mucho a las meditaciones y todo lo q tenga q ver con mis emociones. Un abrazo y Gracias.
Buenas noches Dr Pablo Gómez.... Gracias Gracias Gracias por sus valiosos consejos... Dios lo bendiga y colme de muchas bendiciones, Sabiduría...
No te llegas a imaginar cómo nos bendices ,cambias vidas( mil gracias)❤️
Bendiciones para usted Dr. Escucharlo me es de mucha ayuda y hasta su tono de voz es agradable.
Dr Pablo mil gracias por sus videos yo fui una niña no deseada por mis padres,fui una niña abandonada en mi casa algo así como la mesa de noche,así fue ni niñez y adolecencia después mi mamá encontró a un italiano que fingió quererme pero como a los 9 años me tocaba mis senos pero nunca abuso de mi yo creo si me hubiera tocado de otra forma me hubiera yo suicidado crecí en una falta total de amor e interés de mis padres y siempre que hago la meditación del niño aún con los ojos cerrados me salen muchas lágrimas pero si me siento mejor ya tengo 70 años y cada día que sano a mi niño interior lloro mucho aún con mis ojos cerrados para mí encontrar su canal fue encontrarme un ángel en mi vida gracias Dios lo bendiga mucho y vivo en Temixco morelos
Buenos días Dr muchas gracias por ayudarme a reconocer todo aguello gue se guarda por temor a ser juzgada y reconocer tantos miedos y dolores del pasado.Dios te Bendiga siempre 🙏 y le de su salud
Muchas gracias por su apoyo gracias Dios le bendiga
Muy buenas noches Dr.Pablo muchas gracias💕🌹por su video de hoy.abrazos.buen descanso🌃
Detrás de cada ser. Hay un pasado y solo la divina providencia. Puede dar sanacion. Del alma y del espíritu. Hay más ayudas también solo qué hay que buscarlas. Muy buen tema del Doctor Pablo. Bendiciones. A todos. A mi en lo personal. Yo tuve una experiencia espiritual y fue la cirugía de mi corazón y de mi Alma.
Dios te bendiga hemos aprendido mucho a soltar y creer más en nosotros . A través de tus vídeos
Si Nelly, me uno a su agradecimiento. Mil Bendiciones para Pablo Gómez. Un Profesional Misionero!!!
Gracias dr a usted y a todos sus colaboradores.
Gracias gracias Pablo cómo siempre me ayudas a aprender algo más est es video es muy maravilloso 🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻😌😌😌😌😌
Le saludo desde Ecuador
Dr. Pablo gracias.. La claridad de los temas son de Gran ayuda.. Bendecido Eres.. 🙏
Gracias DR PABLO GÓMEZ estoy pasando por, un periodo emocial ,gracias por este video muy bueno interesante GRACIAS bendiciones
Gracias dr por tan valioso aporte🙏✨agradecida me gusta mucho. Saludos cordiales 🇧🇷🇦🇷y bendiciones✨
Buenísimo Pablo Gómez estos vídeos tuyos se los reenvío a mi hijo para que los practique y aprenda gracias mil 🙏🏼Dios te bendiga tu mente y sabiduría 👏🏻
Gracias Pablo
Gracias Dr Pablo por alguna razón Dios lo envió a mi vida no sabia de usted y ahora lo escucho y la verdad me encanta esa combinación de psiquiatra y la espiritualidad por que se ve que todo lo hace de corazón soy de Medellín y actualmente me encuentro radicada en Holanda.
Gracias muchas Bendiciones por todos sus videos
Gracias gracias gracias, por compartir su conocimiento, atesoro y valoro las herramientas que nos da.
Infinitas gracias doctor, usted es una luz en mi vida, ateaves de sus conocimientos que me han ayudado mucho, también estoy llegando a más personas en base a mi testimonio... Dios lo bendiga infinitamente 🙏
Gracias, Gracias, Gracias, Bendiciones...
Hay que tener valor para enfrentarse al pasado y simplemente observar esos fantasmas... ¡entender sus terribles dinámicas!, para entonces llenarnos de esa luz infinita que nos dé la fuerza para perdonar y lograr interrumpir la repetición de los patrones aprendidos, que tanto sufrimiento nos han acarreado. Pienso que esa programación que arrastramos desde la vida intrauterina, nos ha facilitado a todos que en algún momento de nuestras vidas representemos, el rol de víctimas y el de victimarios.
Gracias por su preciado aporte.
Wow. Muchas Gracias por lindo y útil mensaje
Gracias...gracias Pablo..yo me acompaño con usted hace mas de dos años...
Mil GRACIAS Dr. He hecho todo lo que usted dice y hoy soy un ser FELIZ y llena de Dios Jesús. Sanar para perdonar, amar y vivir.
Gracias por compartir este mensaje me confirma que. Lo mejor es perdonarse a uno mismo Para terminar de superar eventos del pasado, y también al perdonar a quien hizo daño , más por el bienestar propio que de ése ser perverso, se vuelve ligero el andar por está vida, , saludos 🙏🙏🙏 gracias gracias gracias universo por mostrarnos que si hay formas de lograr la felicidad
Muchas gracias Dr por sus consejos, buscando en youtube aparecio un video suyo , lo vi y continue viendo cada día, gracias infinitas por su ayuda , he comenzado a seguir sus consejos ,con las tecnicas que ud menciona para ayudarme a sanar de la ansiedad y depresión , gracias infinitas Dr por su amorosa ayuda al projimo, bendiciones ,luz,amor para ud .Gracias ,gracias,gracias 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Gracias, gracias, gracias. Dios le bendiga.
Que maravillosa experiencia, que Usted nos comparta estas cosas nos abre los ojos, nos cambia el chip.
!!. Dios lo bendiga,Gracias!!!
Me encanta escuchar como podemos salir adelante sin arrastrar cosas del pasado. Gracias Doctor Pablo Gómez.
Excelente Dr Pablo . Muchas gracias por este Video y que comparte. Dios lo bendiga
Muchas Gracias doc por su maravillosas enseñanza, Dios lo Bendiga 🙏💕🙏
Gracias Pablo excelente recomendación Dios te bendiga
Muy buenos días, llegue acá por casualidad, es el segundo video que veo y no me canso de repetirlo, muchas gracias por tan excelente labor, compartir este conocimiento es una labor muy importante y bonito, muchas, pero muchas gracias. 🙏
Con ud Dr Pablo aprendo, estudio ! Ud me llevó por un camino de idaLA ESPIRITUALIDAD 💜💜💜💫💫✨⭐️♥️♥️🌞🧘🏻🧘🏻aprendí a meditar me duermo con su vos LO QUIERO con todo respeto!
Hola Doctor buenas noches acá en Morelia México!! Infinitas gracias por darnos su trabajo y tiempo!! Bendiciones 🙏🙏
Esterlina Sánchez Vicente, Dr. Pablo a Usted le agradezco estoy saliendo de timidez, perdiendo miedo, cada video nos enseña a la fornación personal. Dios lo bendiga. Saludo desde Loja Ecuador
Creo que esa sensación de su paciente nos sucede a muchas personas. Gracias por darnos la clave para buscar e identificar posibles episodios de la niñez que nos hayan podido generar limitaciones en la edad adulta.
Dr Pablo q Dios lo siga bendiciendo x q sus videos es lo mejor para ayudarnos.
Muchas gracias no se imagina lo bien q me hace escucharlo. Me encantaria q este en buenos aires !!
Infinitas gracias Doctor pablo
Hola buenas noches......excelente información
Muchas gracias y mil bendiciones
Muy interesante gracias soy Pablo desde Capiatá Paraguay
Dr. Gomez gracias por su interesante mensaje. Yo fui unica hija y reconozco que aunque tuve unos padres maravillosos, me sobreprotegieron demasiado pero entiendo que ellos hicieron lo mejor que pudieron y los perdono por no haber sabido darme confianza y siempre pensar que protegerme demasiado era corrector. Los amo y los perdono.🙏
Dr, mi problema es el presente más que el pasado. Obviamente que lo que me tortura el presente, tiene su inicio en el pasado; pero el presente me está matando!!!!
Gracias 💕😍🙏 gracias 😍💞🙏 gracias 😍
El vídeo de la sanación del niño interior del Dr Pablo Gómez es increíble 🙏🙏🙏🙏
Donde esta
Gracias doctor, bendiciones
Buenas noches muchas grasias por sus henseñanzas Dios lo cuide mucho y lo colme de muchas bendiciones por sus consejos muchas gracias me gusta mucho me gusta 🙏 👍 👍🙏❤👍🙏❤💛
Gracias. Gracias. Gracias.
Pablo! Eres el mejor ! Gracias por compartirnos tus maravillosos videos
Gracias x tanto
Qué buen mensaje Dr. Gómez, muchas gracias por compartir... Qué bueno observar que la ciencia y la espiritualidad están "haciendo las paces" en pro de la verdadera sanación...
Muchas gracias Dr. Me gustan muchos sus videos me siento muy identificada con todo lo que esta detallando, me hace mucho bien escucharlo, gracias gracias gracias 🙏🙏🙏💞
Doctor mi Agradecimiento por su ayuda, no imajina como me sirvió escucharlo, Dios le Bendiga siempre, Saludos desde Durango, Dgo. MEXICO
Y soy Persona ya muy Mayor 79 Años
Gracias, gracias, gracias Dr ♥️
GRACIASSSS!!!!!!! DIOS TE BENDIGA
Excelente Dr Gómez, gracias por compartir sus vídeos me ayudan mucho a ver dentro d mi y a la vez a comprender más los comportamientos d las personas que me rodean,gracias gracias gracias 🙏🙏🙏
Excelente audio Dr. me di cuenta que traigo muchas cosas encerradas en mi y no me daba cuenta . Le mando muchas bendiciones.
muy bonito mensaje, tanta información para conocernos y sanar , gracias gracias gracias doctor por dar su conocimiento, dios bendiga su existir y que la vida lo bendiga ,
Desde este lado te digo que olvidar olvidar es imposible, lo que si es bueno es recordar sin dolor. A mi me ha ayudado mucho las meditaciones y prácticas del perdón. Es un trabajo diario, que se comienza con una buena y sana relación con una misma. Hay veces que aparecen miedos, y ahí comienza el diálogo interno de calmarme y darme ánimos que todo esto pasará.
Gracias por ayudarme a entender y sanar vivencias de mi niñez,así cómo pérdidas sufridas desde muy niña,mil bendiciones y un gran abrazo
GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS
BENDICIONES 😇
Gracias doctor, yo sigo sus consejos,y me gusta cuando habla de la espiritualidad, estoy sanando el miedo a través de meditaciones,y comparto sus vídeos gracias gracias gracias, bendiciones 💜😇🇦🇷
🇨🇴 Dr: Pablo, como siempre excelente, muchas gracias por ayudarnos a sanarnos Mil Bendiciones 🌈
Gracias.
Gracias por sud consejos.
Gracias Pablo por compartir saludos!
Gracias x tan buenas enseñanzas aplico todo lo bueno que aprendo en mi vida gracias un saludo desde Uruguay
Mil gracias ....maravilloso
GRACIAS PABLO; POR SER PROFECIONAL, Y TAMBIÉN POR TÚ CALIDAD HUMANA... DIOS TE SIGA BENDICIENDO... GRACIAS. GRACIAS. GRACIAS
Gracias Doc Gómez excelente charla, saludos desde ecuador
Muchas gracias Doctor
Gracias por acompañar estos procesos de la espiritualidad, el alma y el cuerpo para sanar y trascender. Muy bella esa concepción de las creencias como plantillas.
Espero lograr ese maravilloso objetivo encarnado en mi mente subconsciente. El sufrimiento de mi niñes y de toda mi vida, mi madre se despidio de este mundo y quede a merced de las circunstancias, aun doy gracias a lo que llamamos genética espiritual que me a fortalecido atraves de las circunstancias
Gracias con sus consejos Doctor muy importantes!!
Excelente!! Contenido Dr. Pablo agradecida por este aporte que nos hace con cada uno de sus videos.💫✨
Infinitas gracias 🙏
Gracias Pablo como siempre es un placer escucharte y tener esa ayuda que tú Nos das😘😘
Dr Pablo muchas grasias por tus palabras y consejos yo cuando niño sufrir en el colegio las burlas de mis compañeros de clase y eso me persige siempre tengo que aser lo que dices en el vídeo aver cómo me va porque me siento muy lleno de rencor asia esa gente que en el pasado me isieron daño buscaré la manera de superar o calmar ese odio que siento asia mis compañeros de clase saludos desde España 🇪🇦
Bellísimo Mensaje como siempre Mi Maravilloso Doctor!!!!!🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏No tiene idea a cuántas personas alluda !!!!!!!!!!!!!❤️
SI, EXCELENTE PROFESIONAL , MÁS AÚN RECONOCE EL CREADOR DEL UNIVERSO DIOS PADRE....POQUÍSIMOS PROFESIONALES BRILLAN TANTO COMO PABLO GÓMEZ, EL BIEN Q HACE A MUCHA GENTE, DIOS. LO RECOMPENSA ENORMEMENTE Y A SU FAMILIA, ABRAZOS FRATERNOS
Gracias doc muchísimas gracias bendiciones estoy haciendo la meditación sanar el niño interior gracias gracias gracias 😘😘😘😘
Muy i teresante..me cuesta nastante
Pero trato de hacerlo
Gracias por sus enseñsnzas. Necesito limpiar mi alma
Qué video maravilloso
Gracias dr. Me encantó su forma tan clara y sencilla de explicar este tema.
Me gusta mucho su canal y el contenido de sus videos.
Gracias por lo que nos enseña y comparte.
Le mando un abrazo y saludos cordiales desde Puebla México
Buenos días Dr Pablo!☀️
Gracias por sus valiosos consejos.
Bendecido día 🙏✨✨💫
Gracias Doctor por compartir!!Bendiciones ❤
Gracias! Gracias! Gracias Dr. Pablo!! Bendiciones infinitas por ayudarnos a mejorar cada día un poco más! Fraternal abrazo desde Montevideo, Uruguay
Muchas gracias !! Cada que lo escucho es para mi un momento de reflexión gracias .
Bendiciones, Dr , siempre he pensado , si queremos conocer el origen de nuestra forma de ser y comportamientos, debemos remontarnos a nuestra niñez, es el génesis de nuestra vida , a veces se piensa que el niño de 2 añitos , no recuerda nada , pero que equivocación, gracias por tan excelentes contenidos
Excelente sus recomendaciones doctor. Muchas gracias.
Bueno como no se bien que decir pero si quiero agradecerle su ayuda pue le doy las gracias de todo corazon 💗
Gracias,Gracias,Gracias
Gracias doc por ayudarme cada día un poco más 👍💗
Muchas gracias por tus mensajes. Son muy maravillosos y sobre todo orientadores. God bless you 🙏🙏🙏♥️
Muchas gracias.
Buenos dias mi querido Doctor, gracias, gracias, gracias, excelente recomendaciones, un gran abrazo de luz. Muy buen aporte la terapia Gestalt, tuve oportunidad de hacerla, para sanar la relacion con mi mami, qpd. un gran abrazo.