I 7 Passi Pratici per Ottenere il Cambiamento Che Vuoi
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- Опубликовано: 12 янв 2024
- Cambiare! Insoddisfazione, scontento, stanchezza: tutti segnali che la tua vita necessita di cambiamento, di virare dalla solita routine che ormai ti sta stretta.
In questo video si affronta il tema cruciale della trasformazione personale, esplorando sette passi pratici per superare le difficoltà di apportare cambiamenti nella vita.
Prima di iniziare, rifletti su cosa vuoi davvero cambiare nella tua vita. Questi sette passi sono progettati per chi cerca soluzioni concrete, ma soprattutto che durino nel tempo.
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Sono una professionista delle relazioni di aiuto, sono una Counsellor Professionista e Mediatore Familiare.
La mia missione è facilitare il cambiamento e promuovere il benessere, aiutando le persone a scoprire le risorse interne per affrontare le sfide della vita.
Se ti senti già appagato in alcuni aspetti della tua vita, ma desideri migliorare in altre aree, o se stai attraversando un periodo difficile e hai bisogno di chiarezza, posso essere la persona giusta per te.
Offro sessioni di ascolto e accompagnamento, anche a distanza, tramite Skype, WhatsApp o Google-Meet.
Questo percorso sarà di enorme beneficio per il tuo benessere psicologico ed emotivo.
Perciò, ti invito a prenderti il tempo necessario per te stesso, comodamente dal tuo divano, rendendo tutto più accessibile e flessibile.
Prendiamoci il tempo per farlo, adesso dal tuo divano è più facile!
☎ +39 3476457787
Per conoscermi, vieni a trovarmi sul mio sito:
www.cristinaferrero.it/
Le sono grata,voglio ascoltarla intutte le sue lezioni di vita veramente una persona come Lei capace di entrare nella psiche dellessere umano e dare supporto per poter trovare in noi quello che altri sopratutto i parenti hanno sempre voluto, cercato di farti sentire una nullità. La adoro dottoressa un abbraccio di cuore.❤❤
Quanta verità...è il mio stato d'animo adesso...mi sento sola e impotente in questa vita che non mi ha fatto sconti...
Questo video è fantastico, la sua narrazione è senza ombra di dubbio quello che è successo a mia moglie, ha talmente trovato la forza di cambiare la sua vita che alla fine è andata via. Non mi amava più e per questo razionalmente parlando non condanno la sua voglia di cambiamento, avrei desiderato però che questo cambiamento avvenisse a fianco a me con la voglia di coinvolgermi per modificare la nostra routine, anche perché mi sono sempre lasciato "tirare dentro" dalla sua voglia di fare e disfare. A me questo dopo tutto mi è sempre piaciuto perché ha contribuito ad alzare la mia "asticella" e di cappottare il mio modo di radicarmi nelle abitudini, proprio questo ha fatto si che pian piano dopo 18 anni tra convivenza e matrimonio mi ha solo visto come una zavorra, anzi un peso di cui liberarsi, non più un valore aggiunto per la sua vita. Ora tocca a me lavorare su me stesso che francamente davanti a questo cambiamento sono rimasto statico e, inutile mentire, affranto, dispiaciuto e disperato di aver perso la donna che mi ha fatto diventare padre con la quale avrei voluto condividere i miei giorni. Ho 50 anni e la mia vita in questa fase mi sembra inutile e catastrofica ma grazie al cielo ho ancora i miei figli e partendo da questo devo trovare la forza di ripartire trovando il modo di ascoltare finalmente la voce del mio io interiore che con certezza mi sta urlando dietro anche se non ho ancora orecchie per sentirlo. Grazie per il suo discorso e per gli splendidi consigli che racchiude.
Caro Sandra, quanta vita, emozioni e sofferenza nelle sue frasi. Quanta fatica nel suo essere affranto. Ma quanta pacatezza nella sua analisi. La forza che si percepisce, qualla forza sottile, pacata, è quella che l'aiuterà giorno dopo giorno a ritrovare il suo percorso, e ad affronatre le sorprese che in questo percorso troverà. Le auguro tutto il bene, per la sua vita, il suo futuro, che sarà bello e sereno perchè sarà sereno lei.
Grazie di tutto dott.ssa
Ciao, leggo il tuo commento e mi sembra di leggere la mia storia, fammi capire: tu sei stato un punto fisso e di riferimento per tua moglie e poi lei ti ha dato il ben servito e tu credi che eri tu la palla al piede? O tu gli negavi qualcosa, gli tappavi le ali e allora lei alla fine è andata via?
Perché sono due cose molto diverse, nella prima , scusami se mi permetto, ma avevi trovato una donna un po' viziata a cui serviva un uomo di polso, nella seconda sei stato poco attento alle sue esigenze.
Sono curioso di capire perché mi sembri sereno o rassegnato.
Grazie
Chi ti ama ti ama cosi'come sei,chi e' amato lo sa e non si pone neppure il problema
Grazie per quello che dici e per come lo dice, io ho bisogno davvero del cambiamento e le sue parole mi hanno dato una grande forza, spero di riuscirci
Grazie Dottoressa
Buonasera dott Cristina , questi gg per me rappresentano un azzeramento su molti fronti dopo 2 decenni davvero alienanti mi sento scollata dalla realtà che esisteva prima che mio figlio partisse fatta di scarso pensiero del Io e ora come quando arriva uno Tsunami sono rimasti i detriti e quel senso che ormai qualsiasi cosa non serve più..I gg sembra che passano inutilmente e trovo un senso di serenità nel allontanarsi dal mondo esterno stamani ho combattuto per alzarmi e uscire per delle commissioni sarà sicuramente normale mi dico ..penso a Lui dove è...e un senso di fallimento e impotenza di annienta.Le persone amiche mi continuano a dire stai su di morale...😶come si potesse azionare una leva e tutto ritorna a posto..purtroppo non è così.. Ho visto la mia vita stravolta tante tante volte e con pazienza rimettevo tutto in ordine ma si diventa grandi nel frattempo che la Vita prosegue e quando i colpi si fanno cosi duri...ritrovare un centro una strada che porti a dire ce la farò...diventa un po' impegnativa..La ringrazio sempre per i suoi video che inspiegabilmente (ma forse anche no..) arrivano a lenire e z farmi da supporto per provare a ritrovare me stessa...Un caro saluto ❤
Un giorno per volta, e poi ricominciare. L'abbraccio forte. ❤️
È proprio perché ti rendi conto conto che sei in difficoltà che è sei davanti al primo segno della volontà di voler cambiare. E cambia, corri, salta, esci dal tuo guscio
@@freekamelcoraggio anchio è un periodo molto giù che Gesù mi aiuti,a Lei dottoressa la ringrazio molto,ma dovevo cambiare prima ora sto cosi male,e non si è capito grazieeee ❤❤❤
@@luisarosa5415 .
Io no cambio rapporto con elisa elisa e cattiva con me
Dottoressa Cristina, questa e la vita di mia figlia, spero che ascolterà le tue parole, grazie grazie grazie ❤️❤️❤️
Grazie a lei Dottoressa. Cerco il biglietto dell'aereo per cambiare oggi stesso. Mi trovo esattamente nella situazione da voi descritta. Andare o restare... tiro di qua o tiro lo la e mi sento stanco ogni giorno.
Se mi fossi chiesta cosa pensava la gente di ciò che facevo, mi credevo di fare quella che va contro le regole, e adesso pago e sto in solitudine
Grazie, lei non sa quanto bene mi fa ascoltarla!
Ascolto solo il mio IO interiore e guardo dritto in faccia la realtà!
Ci vuole coraggio tutti i giorni!
Grazie x gli incoraggiamenti ❤
Brava Caterina, dritta e schietta, come è il suo carattere. Avanti così! ❤️
@@cristinaferrero 💟
Sempre un piacere sentirti rinforzi la capacità di mantenere fede in sé stessi grazie💖
Salve dottoressa e infinite grazie per quello che fa. La ascolto con attenzione e conto di trovare la situazione giusta per mettere in pratica i suoi suggerimenti. Alla prossima
Non riesco a rimettermi in carreggiata, sono diventata molto lamentosa, irascibile in famiglia non faccio altro che perdere la pazienza e dalla ragione passo al torto....alla fine dico cose che non vorrei dire e sto male con me stessa e con gli altri... Ho avuto un matrimonio molto devastante (adesso vedova) e adesso a 69anni sono diventata trasgressiva e credo che venga tutto dal mio vissuto passato.... grazie dottoressa per i suoi consigli ..cari saluti
Ogni video che ascolto cara dottoressa mi sembra di respirare meglio . C'è sempre una sapienza e saggezza infinita. Grazie di cuore . Ogni video sembra fatto x me . Un abbraccio e complimenti....lei è una perla preziosa❤
Grazie di tutto cuore per queste due parole gentili ❤️
"cambiare, o meglio, "riassestare", dovrebbe essere un percorso fisiologico dell' esistenza, nella misura in cui la vita stessa, nel suo divenire, necessita di riarmonizzarsi.... Ma a questa conclusione ci si arriva con il tempo, con il coraggio, con l'onestà di volersi davvero bene e con la determinazione di darsi e raggiungere obiettivi "vitali".... Lo condivido con Lei perché sia continuo monito e sprone per me. L'ho ascoltata con mente, con cuore e con spirito. Grazie.....
Salve dottoressa, oggi hai propio parlato dei momenti che sto vivendo, sembra che tu abbia ascoltato la mia sofferenza,, incredibile grazie dottoressa🙏🏿
Idem
Grazie dottoressa, è proprio quello di cui avevo bisogno in questo momento.
Grazieeee la mia vita è stata un grande cambiamento senza che io lo volessi . E con suoi vedei ho capito che mi sono comportato al meglio grazie per quello che fa
Grazie mille dottoressa cercherò di fare con i piccoli cambiamenti piano piano cambiare la mia vita
Gli insegnanti arrivano sempre, in diversi colori e forme, al tempo giusto! Grazie😍
sei una persona di una grandissima umanità! da quando ti ho scoperta attendo sempre un tuo video!!!
Grazie ❤ di tutto il ❤
Grazie grazie di cuore ...sei una bella persona , infondi forza e fiducia ...anch'io devo spostare qualche pedina sulla mia scacchiera e lo farò seguendo i tuoi imput ....spero di riuscirci xchè come dici tu, a volte anche l' abitudine è una forza che ti trattiene e nn ti lascia diventare quella persona che hai il diritto sacrosanto di essere ....grazie Cristina buona vita anche a te ! ❤
Forza Marco! ❤️
È un momento difficile della mia vita, tanto tanto e a volte temo di non farcela. Le sue parole vengono dal cuore e mi riempiono il cuore. Spero di, piano piano, uscirne e tornare a vivere anche grazie a lei. Grazie
Le auguro tutto il bene, grazie Giacomo.
Grazie è sempre un piacere ascoltare i suoi video mi danno molta positività ❤
Eh io? Proprio così!!! Grazie di tutto
Buonasera dott.ssa sono in una prigione ascolto subito il suo video grazie ❤❤❤🙏🙏💐
Arrivo da un fallimento x debolezza ora lotto contro ibpregiudizi criticata questa e la mia paura piu grossa 🙏😢😢grazie dei suoi consigli li seguero in pieno 🙏🌹
Ascolto e riascolto...trovo sempre una sfumatura differente...ed il coraggio aumenta ed intorno a me tutto è cambiato.❤e quando mi accorgo di quel piccolo passo indietro ne faccio subito due grandi in avanti.❤
Grazie a lei per le parole gentili, Susanna!
Si può cambiare? Si, bisogna mettersi in discussione, avere coraggio e farlo!!
Che bisogna fare spiegami quando stai in un matrimonio che non e più, il mio forse all'inizio quando ero troppo giovane per capirlo e adesso? Che fare divorziare sembra la soluzione ma, vado avanti con la grazia di Gesù, e di Maria che vedo che acompagniandomi riesco ad andare avanti 🙏🌹❤️🤩😘🤓
Anche perché, o costruito malgrado tutto una discreta famiglia premetto che sono anche nonna di due splendidi bambini 😍🙂😍🙂
GRAZIE di cuore Cristina,questo video mi fa bene all’anima,non resta che passare dall’ascolto all’azione,un passo alla volta senza tornare indietro.🙏😘
Grazie dottoressa la adoro 🙏🏼😘😘
Buongiorno dottoressa è sempre bello ascoltarla
Dico solo grazie perché era proprio il video di cui avevo bisogno in questi giorni.
la sincronicità... grazie e mi raccomando!
Lo sto vivendo da un pezzo... Quanto è vero!
Che bel video, grazie.Un ottimo suggerimento fruibile riguarda i "piccoli cambiamenti" quotidiani che a fine hanno daranno grossi frutti.
Grazie di nuovo
Grazie Dottoressa Cristina é sempre un piacere ascotarla🙏❤️🙏❤️🙏❤️
Mi è piaciuto molto ascoltarLa e di certo mi ha rimessa un pò in carreggiata. Avevo voglia di mettere da parte un progetto. Troppa paura. Ne ho ancora, certo. Ma pian piano so che andrò avanti. Senza fretta ma avanti. Grazie molte
Gentile dottoressa a centrato ilmio problema! Ma non riesco a uscire x che misento in colpa x tutto ma spero con lei di aver forza di cambiare grazie❤
Dottoressa buonasera questo video..Ma quanto è veritiero in ogni sua parola.. Ma descrive alla perfezione ciò che si prova.Meravigliosa come sempre.Grazie.
Grazie dottoressa mi sento proprio come nel video da voi descritto..tutto vero!
Buon giorno dott.Cristina grazie per la sua scuola di vita, è un grande aiuto per me la seguo ogni giorno. Grazie grazie grazie Dottoressa ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ Parole sante ❤❤❤❤❤❤
Buon giorno signora Ferrero, mi fa piacere sentire e guardare i suoi Video, io non vado a lavoro da piu'5 mesi appunto per paura e attacchi di panico fino a una settimana fa non prendevo la macchina per andere a fare spesa ,ascoltato i suoi Video o Preso il coraggio di andare in macchina in quel momento tremavo ma in quel momento o pensato a le che mi diceva vai avanti, mi creda sono felice e voglio ascoltarla e mi fa piacere e o decisa di scrivermi al canale, io la ringrazio molto e mi fa piacere guardare Altri vidii gli auguro buon pomeriggio😊
Cara Rosa, le sue parole mi hanno commossa. Me la sono immaginata, tremante al volante, ma decida ad andare avanti... E sono contenta e molto orgogliosa che siano state le mie parole ad aiutarla. Grazie di cuore, e continui così, un paio alla volta, vedrà che andrà meglio. Grazie di cuore, l'abbraccio forte. ❤️
@@cristinaferrero 🙏sono felice di poterla ascoltare e leggere le sue risposte. Solo ieri sera ho avuto la fortuna di imbattermi nel suo canale ed ho avuto subito il desiderio di lasciare un messaggio per ringraziarLa per il so altruismo. Lei è una bella e meravigliosa persona che arriva dritta al ❤️. Un abbraccio sincero 😘
Mi piace molto il suo fuoco, mi dà energia.
Sto male dottoressa.
Voglio mollare tutto...Ho paura tanta devo farlo.
Grazie per questo video.
Mi sento sola con pesi adosso che mi flagellano
⁸5🎉😢😮😅😊😊😅😮😮😢🎉🎉❤ 18:26
Grazie per tutti questi consigli
Grazie Cristina, anche questo video è per me una spinta in più ed una conferma a sentirmi spronata ad andare avanti nei miei piccoli passi.
Veramente piccoli ogni giorno ma che spero mi. porteranno a trovare la pace dentro di me e la sicurezza di agire come meglio credo in quel momento senza sentirmi in colpa o inferiore. Un saluto davvero caro dal profondo del cuore💖
Belle le cose dette sono reale Eti dano l forca per andare avanti grazie e bello sentire da lei ma dobiamo metere la volontà per andare avanti e spiegato molto chiare grazie per ide sane e salutare primo o puoi grazie.❤ anche ❤🎉
Grazie Cristina! Se potessi metterei tantissimi like 👍🏻 al tuo video. Cade a pennello per me. Ho quasi 47 anni e ho deciso di rimettermi in gioco in campo lavorativo, dopo 19 anni!!! Ascolterò questo tuo video tutte le volte che mi sentirò scoraggiata perché non devo demordere 💪🏻
Tanto auguri, e vedrà che il suo coraggio sarà premiato!
Il diritto di parlare di sè
Grazie Dottoressa❤
Grazie Cristina per l'energia e la determinazione che emani e che infondi. Auguri per un anno luminoso e pieno di serenità. 🌹
Grazie infinite dottoressa Cristina..bella sorpresa sentire i suoi utili consigli..Grazie..
Grazie mille Dottoressa. Con tutto il cuore grazie❤
Grazie a lei, Emanuele ❤️
Grazie 🙏
Molto bello dottoressa .grazie come sempre
Ogni qual volta mi capita nella vita di tutti i giorni di procedere nel cammino del cambiamento ed avere dei cedimenti, mi vengono in soccorso i suoi preziosi consigli. Ripenso alle sue parole e raddrizzo la rotta. Grazie di ❤: il suo supporto è per me davvero importante. Cambiare si può: piccoli passi scalano le montagne.
Grazie Eleonora, le faccio tanti auguri, avanti sempre!
Semplicemente grazie...io ho paura delle mie fragilità ed il grido di cambiamento è forte dentro di me..Ho già trasformato le mie paure in sintomi psicosomatici e non...
Le tue parole le ho ascoltate unendo Speranza e Paura..ma sono stata lì ferma ad ascoltarle una ad una..le coltiverò..Grazie
Cara Tiziana, quanta fatica la paura. Ma timida mi pare di capire ci sia la Speranza.... Lasci che germogli, verrà il tempo giusto.
GRAZIE mille ❤❤❤❤
Grazie mille dei tuoi consigli,pratici e di valore. Combaciano perfettamente con la mia pratica buddista da 23 anni Soka Gakkai. Le tue parole sono eleganti preziose e consone alla nostra vita. Grazie di ❤️
Grazie ❤🙏
Grazie sempre, ci provo
Grazie ❤
Grazie dottoressa chiarissima
Quanto sono vere le sue parole!l'eta' matura di per se' ci fa entrare in un clima di perdita di certezze e allora diventa fondamentale chiederci chi siamo e cosa vogliamo veramente per noi,tanto piu' che gran parte della vita e' gia' passata e anche i cambiamenti,seppur a volte spiacevoli ci portano a chiederci sinceramente cosa e soprattutto chi vogliamo davvero nella nostra vita.Facciamo spazio allora agli affetti sinceri ,alle amicizie vere ,all'amore di chi ci e'accanto e per fortuna nostra abbiamo accanto a noi e ci accetta per come siamo.Grazie dei suoi contenuti ,cosi' veri,profondi ,essenziali.Grazie davvero per i suoi contenuti,per le parole che sceglie con cura e per i modi che usa!
Grazie Maria Grazia per i suoi pensieri, che gentilmente ha voluto condividere.
Grazie per i suoi consigli per poter cambiare vita o migliorarla, ci vuole coraggio per attuare il cambiamento, o meglio forza di volontà che a volte ci manca
Grazie infinite dott.ssa! Seguo i suoi video con grande piacere perché riesce con le sue parole e la sua dolcezza a trasmettere energia positiva e aiuta chi ha iniziato a cambiare la propria vita, amando più sé stessa, a proseguire con coraggio, senza retrocedere grazieeee!
Tutto vero..ho portato tutto all estremo e mi ero ammalato...dovuto lasciare il lavoro..è vero..nn possiamo continuare se il nostro essere nn ne può più..si rischia grosso...dottssa lei sta spiegando perfetta ente il problema..la gente ti giudica ma bisogna fregarsene...e se questo ti porta ad essere visto come un perdente fregatevene!!
Grazie per le cose che insegna, auguri di vita bellissima altrettanto!
Salve dottoressa, è un piacere sempre sentirla,ascoltandola sto capendo tante cose. I miei complimenti! Un grande abbraccio e al prossimo video!❤
Grazie per questo video! 😊
Grazie mille dottoressa. ❤❤❤❤
Bravissima. Grazie.
Grazie dott. Cristina un grazie col❤....
Buongiorno dottoressa also e sempre meraviglioso sto imparando a vivere meglio ascoltandola❤
GRAZIE❣
Grazie per i consigli preziosi e ....a presto
Grazie Cristina. ❤
BELLISSIMO VIDEO, GRAZIE DOTTORESSA.
LE VORREI CHIEDERE DI AFFRONTARE L'ARGOMENTO DELLA MALATTIA FISICA, DI COME RIUSCIRE A GESTIRLA, AFFRONTARLA E ACCETTARLA, SENZA ANDARE IN CRISI DI SCONFORTO. LA RINGRAZIO SE LO FARA'
Cara Luisella, che cosa difficile mi chiede. Penso che quello sia un momento in cui si vada a reperire le forse e le risorsecreate e immagazzinate "prima". E poi ognuno fa quello che sa, ma soprattutto quello che può. Fondamentali le persone che stanno intorno. Io le auguro ogni bene, con tutto il cuore.
Valdo Vaccaro e anche il dotto Giuseppe Cocca ❤
Bravissima Grazie ❤
Grazie dottoressa, mi ha dato tanta forza...grazie di ❤️
Grazie Dottoressa, lei e una bella persona💞
Grazie Dottoressa ❤
Grazie mille ❤
Grazie davvero ci sggerisci le motivazioni e la forza per vivere la vita con giusta misura adattiva ai cambiamenti inevitabili dell'esistenza 🎉
Grazie mille deituoi consigli
Ho imparato molte cose ascoltandoti ,in realtà forse le sapevo già ,ma non le volevo capire , purtroppo è vero il cambiamento è difficile ,si è vero se vuoi cambiare qualcosa ( per migliorare la tua vita) gli altri vedono te come una scheggia impazzita che si ribella e porta cambiamenti a loro scomodi e allora si torna indietro, non ti senti di fare il tuo dovere, quello che prima facevi torna a esserne la quotidianità . E ...si è un fallimento ,ma soluzione divrsa... non c'è ,alcune situazioni nn si possono cambiare , bisogna essere forti 😊
Grazie dei suoi preziosi consigli ❤
Quell'urlo mi è uscito proprio questa settimana. Grazie mille dottoressa!❤
È stato un piacere ascoltarla ,spero di sentirla presto
Bravissima Cristina grazie per i consigli che dai
Grazie Cristina di tutti i preziosi consigli❣️ Buon proseguimento di questo nuovo anno ❤
18:26 Grazie !❣️👍
Grazie.
Dott la ringrazio per il suo aiuto che dona un profondo momento di riflessione
Cara dottoressa è proprio cone dice lei❤❤ io a 46 anni ho deciso di SVOLTARE e svricere un nuovo capitolo della mia vita .. ho paura, ho timore.... Ma proseguo per non AVERE RIMPIANTI.... Chi è vivo.... può sbagliere😅 e accetterò se arriveranno critiche.... Ma voglio mettermi in gioco e provare... O ADESSO o mai più 😮
AVANTI TUTTAAAAAA😊❤❤
SEMPREEEEEE ❤️😘
Grazie❤
Grazie dottoressa, parole veramente incoraggianti e piene di speranza ❤
Grazie di❤dottoressa 🙏❤
Grazie dottoressa.Come sempre un video bellissimo e tanto tanto confortante❤
Grazie Cristina
I tuoi videos sono stupendi.
Sentire te e il primo passo verso il cambiamento, confermo a proposito mi domando cosa sarebbe cosa rimarrebbe della nostra vita senza una permanente lamentela....tema importante.....
Lamentele = procrastinare per paura e non solo.....
Un po' tutto quello che che hai spiegato te.....
Buongiorno.....trasformazione completa nella mia vita sto cbiando casa e ho anche avuto da poco la separazione da mio marito dopo 38 anni di matrimonio.....è un salto nel buio....ma so che ce la farò 😢😮😅
Certo che ce la farà, un passo per volta. Tanti auguri per la sua nuova vita.
Grazie a te😊
Lei mi parla d'anima mia