7 sumuštinių receptai | Ką gaminti pusryčiams

7 sumuštinių receptai | Ką gaminti pusryčiams
7 sumuštinių receptai viename video 😉.
1. Sumuštiniai pusryčiams
www.maistomege...
Reikės:
Trims sumuštiniams reikės:
3 riekelių sumuštinių duonos
2 kiaušinių
druskos+pipirų+raudonėlio
50g pomidoro
50g paprikos
Saujelės svogūnų laiškų
~60g tarkuoto sūrio
šlakelio alyvuogių aliejaus kepimui
2. Sumuštinių suktinukai su dešrelėm
www.maistomege...
Reikės:
Sumuštinių duonos
Kečupo
Sūrio riekelių
Pieniškų dešrelių
Tarkuoto fermentinio sūrio
Produktų kiekis priklauso nuo valgytojų kiekio;)
3.Pusryčių sumuštinis su avokadu ir kaiušiniu
www.maistomege...
Reikės:
Dviejų riekelių pilno grūdo duonos
0,5 avokado
2 kiaušinių
3 vyšninių pomidoriukų
5 pievagrybių
Šiek tiek alyvuogių aliejaus
druskos
pipirų
svogūnų laiškų (džiovintų ar šviežių)
4. Sumuštinių duonos bandelės
www.maistomege...
Reikės:
7 riekelių sumuštinių duonos
200g obuolių
1 šaukšto cukraus
1 šaukšto citrinos sulčių
0,5 šaukštelio cinamono
1 kiaušinio
šaukštelio cukraus pabarstymui
Bus 7 bandelės 😉
5. Batatų sumuštiniai
www.maistomege...
Reikės:
Batatų (saldžių bulvių)
Alyvuogių aliejaus
Avokado
Citrinos sulčių
Druskos
Pipirų
Kietai virtų kiaušinių
Vyšninių pomidoriukų
Salotų mišinio
Produktų kiekiai priklauso nuo valgytojų skaičiaus 😉
6. Suvožtiniai
www.maistomege...
Reikės:
250g sluoksniuotos bemielės tešlos
Kiaušinio
Sezamų sėklų
Tepamojo sūrelio su žalumynais
Šalto rūkymo kumpio
Salotų
Pomidoro
Krapų
7. Daržovių sumuštiniai
www.maistomege...
Reikės:
200g paprikos
200g pomidorų
150g morkų
100g svogūno
3skiltelių česnako
120g tarkuoto sūrio
Duonos “Ciabatta” ar kitokios
Druskos
Pipirų
Džiovinto baziliko
Svogūnų laiškų
Šiek tiek aliejaus kepimui
Skanaus!!!
Daugiau receptų: www.maistomege...
Arba youtube kanale: / @maistomegeja7264
#sumuštiniai #sumuštiniųreceptai #kągamintipusryčių #sumuštinių #receptai #suvožtiniai #pusryčiai #avokadas #sūris #kumpis #maistomegeja

[@cookingwithmimmo]

Ačiū už receptą

[@maistomegeja7264]

Džiaugiuosi, kad patiko 🙂

[@JolantaJolanta-uk2yn]

Puiku, ne reikes galvoti ka pagaminti pusriciams. Aciu uz receptus.😊

[@maistomegeja7264]

Džiaugiuosi, kad patinka🙂