10 Tips To Keep Your Feet Warm I SPXTV

Subscribe Our Channel :)
goo.gl/nShmZB
The polar explorer Eric Larsen knows what the cold is. Within a year Larsen went to both the northern and southern poles and to the summit of Mount Everest. In short, if the subject is keeping warm in a cold environment, you can apply Eric's tips.
1 - Make sure the layers to wear on your feet are warm to start your day warmly.
2 - If you get in your car for an outdoor walk, while wearing your shoe for a long time in your calorific vehicle, your feet will sweat and get much more cold than normal.
3 - If you keep the body warm, you can ensure that your hands and feet are warmer as a result of the blood circulation throughout your body.
4 - If you do not have feet wear according to the temperature and the weather conditions, you have difficulty in controlling the temperature of our body.
5 - Our feet sometimes need to wear up to 3 layer socks. However, if our shoes fit our feet exactly, it starts to squeeze your feet and prevents blood circulation in our feet, which means cold feet.
6 - Since our foot mostly feels the cold from the ground, you can add another layer to the base of shoe in very cold environments.
7 - When you are standing still, choose the grounds you think are warmer, such as wood or earth, if possible.
8 - Using leggings on boots or long boots, prevent rain or snow from entering the shoe.
9 - Even if you have a short activity, dry your shoes for as long as you are not using it because your feet will sweat.
10 - If you feel that the cold in your toes are increasing, start to run, go faster, or do "jumping jacks" (a bounce motion in exercise).
Subscribe Our Channel :)
goo.gl/nShmZB

[@denizmedcezir1106]

Komik gelebilir ama ayagi cok terliyenlete bir tavsiyede benden olsun, corabinizin ayaginizin tabanina temas eden yerine kadin pedi yerlestiriseniz(yada ayaginizin icine dikkatlice) yani terinizi iyice emicek sekilde, inanin bana cok faydasini gorursunuz..

[@leiwss]

Tesekkurler😎

[@onurcansunger8203]

Reis bizim ev kalabalik yanlis anlarlar 😂

[@ahmetkamcicioglu]

Hocam Allah razı olsun çok önemli bilgiler verdiniz.

[@sehirlersizinolsun1206]

10 bölüm izledim ne çok şey öğrendim, ve uygulayacağım.... teşekkürler Orkun,

[@batuhankurt2676]

emeğinize sağlık spx, teşekkürler komutanım.

[@OrkunOlgar]

Rica ederiz, biz teşekkür ederiz (:

[@ihsanmanaz6230]

Çok güzel anlatıyor sun orkun abi

[@besincimevsimTR]

hocam videolarınız gayet aydınlatıcı fakat süreleri çok uzun değil mi? teşekkürler...

[@OrkunOlgar]

Merhaba. Haklısınız süreler ciddi uzun. Bunun iki tane önemli sebebi var;
1. Benim çenemin düşük olması ve çok konuşmam 😀
2. Anlattığımız konular çok teknik. Aramızda çok tartıştık. Daha hızlı mı konuşsam veya daha kısa mı kessem diye fakat her ikisinden de vazgeçtik. Anlattığımız şeyin net anlaşılır olduğundan emin olmak istiyoruz. Mesela bir videoda 10 madde anlatıyorsam ve bunu 14 dakikada yapıyorsam çok çabalarsam bu belki 9 dk ya iner ama anlaşılırlığını ciddi kaybedebilir. En azından biz böyle düşündük. Yorum için çok teşekkürler bu arada. Sevgiler

[@alanso54]

Orkun bey wetarproof hakkında bilgi almak istiyorum

[@deepblue3478]

Orkun Bey çok teşekkürler. Videonuz çok faydalı bilgiler içeriyor.

[@OrkunOlgar]

İlginiz ve beğeniniz için biz teşekkür ederiz :)

[@onurcansunger8203]

Abiler normal bir ayakkabinin icine yun veya astar malzeme dikilebilirmi veya yapistirablirmi

[@lukki84]

3:46 Bu tarz bir botla ayakkabı kullanmak da çok rahat değil.

[@kuzeykafkasyali6922]

Videoyu kısaltmak için oynatma hızını normal den 1,50 alin

[@yildiz-fotografcisi]

Harikasiniz.Tesekkurler...

[@salihkaymaz4403]

Saolun

[@minivipers]

abi eric larsen iyidir hoştur ama Tunç Fındık var rica ederim... adam 14 x 8000 projesi var... 2 kere farklı rotadan everest e, 1 kere K2 ye çıkmış adam...bu adama da sorun bence... 8 tane 8000 metre üzerinde dağa çıkmış, 12 kere toplamda 8000 metre üzeri zirve görmüş... çok mütevazi bir adam...

[@watchandlearn8310]

Merhaba 2:27 de kaloriferin yanına koymaktan bahsetmişsiniz, kıyafetlerin çoğunda ısıyla temas etmemesi gerektiği yazıyor bir zararı olmasın?

[@vakaramasukanandasukavakar9240]

100 TL lik Gezer Lastik Bot ile 1000-2000 TL lik Dağcı Botlarına Fark atmak kadar güzel birşey yok🤣Çünkü Islanmıyor + İçi Tüylü😉

[@BilalSEZEN]

Söylememe gerek var mı bilmiyorum ama temiz çorap daha fazla sıcak tutabilir.

[@dorukoturgan8078]

fazla terlemeyi nasıl aşıcağız ya en iyi termoları giyiyorum olmuyor sadece sweatle çıkıyorum yine terliyom galiba benim işi siz değil bir doktor çözücek 😆

[@beyinbedava1498]

Hakiki yün çorap derim

[@silikonvadisikorsanlar9620]

götümüz donuyor abiiii

[@1982ferit]

Genel bilinen önlem ler dışında ,bı öneri yokdu ,

[@Nurictn27]

Pardon video da ki botu nerden ala biliriz acaba

[@artunask2726]

Spx mazalarindan

[@bulentmutlu2280]

Merhaba Orkun. Bey bi kaç sorum olucak nasil konuşabiliriz