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발전하려는 모습이 만화주인공 같고 막 멋있네요 센세 동기부여 받고 갑니다
운동 시작했어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
건강 조심하세요 ^^ 작가님 잘 알아서 하시겠지만서도 괜한 오지랖을 떨자면 집에서 하시는 운동을 늘리시는건 어떠세요? 스쿼드나 팔굽혀 펴기 같은거랑 팔벌려 뛱기 같은거는 괜찮지 않을까요? 항상 응원합니다 /ㅂ/
오전에 하는 운동은 대부분 그것만해요 ㅋㅋㅋ 방 안에서 이틀 정도 맨몸운동 이틀정도는 앞 공원에서 버피랑 런닝 위주로 할 것 같아요 . 작년에 덤블링 배우다 발목 돌아가서 ㅋㅋㅋㅋ 한 번 다치면 이제 일년이 넘어도 통증이 가시질않네요 그런 운동은 취미로 하던가 이제 그만둬야죠
발전하려는 모습이 만화주인공 같고 막 멋있네요 센세 동기부여 받고 갑니다
운동 시작했어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
건강 조심하세요 ^^ 작가님
잘 알아서 하시겠지만서도 괜한 오지랖을 떨자면 집에서 하시는 운동을 늘리시는건 어떠세요?
스쿼드나 팔굽혀 펴기 같은거랑 팔벌려 뛱기 같은거는 괜찮지 않을까요?
항상 응원합니다 /ㅂ/
오전에 하는 운동은 대부분 그것만해요 ㅋㅋㅋ 방 안에서 이틀 정도 맨몸운동 이틀정도는 앞 공원에서 버피랑 런닝 위주로 할 것 같아요 . 작년에 덤블링 배우다 발목 돌아가서 ㅋㅋㅋㅋ 한 번 다치면 이제 일년이 넘어도 통증이 가시질않네요 그런 운동은 취미로 하던가 이제 그만둬야죠