ЕШЬ и ХУДЕЙ!🔥 Низкокалорийные конфеты для худеющих!
HTML-код
- Опубликовано: 16 июн 2021
- Низкокалорийные ПП конфеты Птичье молоко - для худеющих!
Продукцию MyProtein можно приобрести тут tidd.ly/2OW43NV
Дополнительная скидка -39% по промокоду: OLYA
ИНГРЕДИЕНТЫ
200мл молока
10г сухого молока
180г творога 5%
10г желатина
10г какао
КБЖУ на 100г:
119/12/6/4
Как сделать ЗАГОТОВКИ еды на 3 ДНЯ при ПП goo.gl/w7gSnx
Как приготовить диетические десерты без сахара? goo.gl/owo9FY
Смотрите мои Дневники Правильного питания и узнайте КАК ПОХУДЕТЬ без ДИЕТ goo.gl/cKiAuK
Быстрые и простые ИДЕИ для ЗАВТРАКА goo.gl/VyTHgx
Не забывайте подписываться goo.gl/bq2WBP
🌟
Мой Instagram - / olya_pins
Для сотрудничества: olyapins@gmail.com 
Хобби
Олечка, привет 👋🏻 рецепт 🔥 спасибо 😘😍🥰❤️🌸
Большое Спасибо за такую красоту.. На днях следаю, обязательно
Потрясающе!!! Спасибо огромное!
Класс! Спасибо за рецепт, как раз худею, так что будет отличный десерт
Супер,Оля,спасибо Вам🥰
Очень интересно, спасибо ❤️🙏🏻
❤ Оленька спасибо за рецепты!
Супер , попробую.
Сделала,очень вкусно получилось) Единственно в следующий раз добавлю побольше сахарозамениля. Подскажите,хранить в холодильнике и сколько по времени?
Топ рецепт, беру в свою копилку. ❤Только мне лень обваливать в какао, ем так, и это мегабыстрый рецепт. Быстрее некуда и очень вкусно😊
Суперррррр! Спасибо!
Очень вкусно Спасибо)
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻Всегда спасибо,Оленька🙌🏻😘Интересные рецепты 😍🍰
Я приготовила, мне очень понравилось,
Очень понравились.
Спасибо, вкусняшка❤
Супер! Как раз искала рецепт этих конфет в пп варианте.))
Как у вас интересно заходите жду друзей,💥💥💥💥💥💥
Олечка спасибо! Обязательно приготовлю!
Сократим потребление рафинированного сахара и сладостей вообще.
@@anatoliydyachenko428 Нэ знаааю. Я и от обычных конфет не отказываюсь.) И в сахаре плохого ничего не вижу.
Вкуснее магазинного п.м.Спасибо большое!
Вкуснятина!
Сегодня делала, положила туда еще 2 банана, получилось вкусно
Видео: вышло 22 часа назад.
Я: ищу комментарии, где люди пишут получилось ли у них
Я сделала. Внешне получилось, как у автора. НО! Не вкусно совсем. Никому не понравилось, выбросила.
@@user-my3uh1yt1j конечно будет не вкусно. Сладость где?
Я сделала сегодня. Мне понравилось.
Как раз сейчас такую штуку скушала, как же это вкусно!!!
Популяции, в чьём рационе отмечено высокое содержание углеводов и низкое - белков и жиров, меньше склонны к депрессии и плохому настроению.
🥰🥰🥰 спасибо
А я бросаю в желе замороженные ягоды, кусочки лимона с цедрой, и рябину, когда хочется немного горечи. А основу делаю на гибискусовом чае, он ароматный, с хорошим цветом и кисленький. Всегда держу под рукой на случай, когда хочется десерта
Чёрная смородина содержит пигмент антоциан, который есть также в чернике, голубике и ежевике.
Антоциан отвечает за синий, чёрный, фиолетовый и красный цвет ягод, а также других фруктов и овощей.
Самая высокая его концентрация характерна для черноплодной рябины и бузины, за которыми следуют чёрная смородина, черника (особенно дикая, а не культивированная) и ежевика.
Самым дешёвым его источником, вероятно, является красная капуста‹‹41››.
При употреблении сложных углеводов (круп, бобовых, клетчатки, фруктов, ягод, овощей, зелени) или крахмалистой пищи уровень глюкозы повышается медленно, в то время как чистый сахар или сладкая калорийная пища вызывают резкий скачок сахара в крови.
В каких условиях была создана, выращена и убита наша еда?
Спасибо за рецепт! Приготовила с пектином, вместо желатина, и банан добавила ещё. Вкусно и полезно😊
Так это другой рецепт уже😂
Даже если нам не по нутру многие аспекты переедания, отнесёмся с состраданием к существу, увязшему в этой трясине.
Чем заменить подсластитель? Как на счёт сахара заменитель? Сколько его можно добавить на 500 гр творога ?
Можно ли использовать агар агар вместо желатина?
👍🏻👍🏻👍🏻 подскажите пожалуйста, сколько срок годности у такого десерта? )
Я готовила как пудинг, вместо какао у меня был банан! 😁
Спасибо за рецептик, а на сколько часов, надо в холодильник?
Желатин можно любой... Спасибо
Конфеты просто супер, спасибо за рецепт!
Вы приготовили?
Спасибо, очень вкусно! Сначала не понравилось, что привкус творога, а потом как присела, уже 4й раз подряд делаю) Вкусно с чаем на ПП)
Мы испытываем сильный психологический голод - особенно по сладкому, содержащему белый сахар, белую муку, жир и соль.
А какой подсластитель?
Скажу одно ХОЧУУУУУ
А можно добавить агар агар
Смакота! 👍👍😋
Олечка, а можно заранее перед холодильником, посыпать какао? Спасибо.
Можно
А разве не лучше вместо желатина использовать агар-агар?
Кубики)
Судок! Хоть кто-то говорит так же, как у меня в семье😂
Я тебе больше скажу: в видео прям на баночке написано "судок 0,8 л"
Я вообще чеплашками называю..🤣
@@user-op5qn9cr4k ответ
ответ
Классные рецерты , а можно вместо сухого молока добавить ложку протеина ?
Ни в коем случае. Вы взорвётесь если съешьте это.
👍👍👍👍
Я сделала) как по мне не очень похоже на птичье молоко, парень сказал горько и кисло) я взяла правда натуральный какао и обезжиренный творог и сахарозаменитель. Доем но повторять не буду)
Можно заменить коровье молоко на ореховое?
Думаю да)
Нужно!
А как заменить желатин на агар агар? А то у меня целая упаковка,не знаю куда девать 😂
А можно без творога?
Чем можно заменить сухое молоко кроме детской смеси? Или можно вообще без него?
Можно без него
скажите а 119-это калории?
У меня вопрос, в видео 110 грамм сухого молока, а в тексте 10 грамм, так сколько в итоге?
Там сказано 10
Очень хочется попробовать но нет сухого молока чим можно заменить но очень хочется
В видео сказано можно без него
Диабетикам можно на ночь кушать?
Исследование показало, что вегетарианцы получают больше питательных элементов по каждому пункту: больше клетчатки, витамина А, витамина С, витамина Е, витаминов группы В, рибофлавина и фолиевой кислоты, кальция, магния, железа и калия.
Более того, растительные продукты богаты питательными веществами, которых людям, придерживающимся стандартного рациона, как правило, не хватает (речь о витаминах А, С, Е, клетчатке, кальции, магнии и калии).
Кроме того, вегетарианцы потребляют меньше вредных веществ, таких как натрий, насыщенные жиры и холестерин‹‹74››.
Только когда мы осознаем наши резоны для принятия пищи, мы сможем выбрать и поступить совершенно свободно.
Это так не работает. Даже когда поймёте резоны, нужно менять старые привычки на новые. В контексте привычек, кроме резонов есть ещё сигналы к исполнению привычек и награды. Даже когда поймёте все сигналы и награды вместе с резонами, всё равно для результата надо менять привычку сознательно, вручную. Маловероятно, что оно само все исправится
Что можно вместо какао? Больше сухого молока?
Да)
One
А если агар-агар добавлять то сколько примерно?)
с загаром вобще другая текстура будет
Посмотрите рецепты тортов "Птичье молоко" с агар-агаром
Вместо молока сухого может можна протеин?
Можно
@@OlyaPins спасибо за ответ!
А можно Агар-агар, а не желатин?
Можно, но пропорции...
Можно конечно, но учитывайте пропорции, а также консистенции будет немного отличаться
@@yaroslava. он слабее желатина, или сильнее?
@@user-ol1ic2xl8p сильнее, намного. И застывает при комнатной температуре
А если блендера нет?
Купите! Все же просто!
А если вместо какао взбить клубнику с молоком - это вообще улёт.
От любой еды вес набирается, тем более на ночь творог хорошо подходит для снижения веса. Измените заголовок и сума людей не сводите
А творог чувствуется там???
Пишут, что да. Есть люди, которым не понравилось
@@sweetypsycho4895 спасибо за ответ
Это невкусно
@@user-jh3fi4gk8w спасибо что предупредили 👍👍👍
Что? Если в рецепте присутствует молоко, то продукт уже очень калориен
А молоко с желатином остывшие должно быть, когда в творог вливать?
Нет, я сразу заливала
Делала шоколад с:
1. Интенсивным подсластителем "Lokanto" Powdered Monk Fruit Sweetener with Erythritol (30 гр).
2. Какао порошок без сахара "Now foods" Cocoa powder no sugar added (90 гр).
3. Масло какао "Navitas" Organic cacao butter (70 гр).
Готовлю на водяной бане. Дно миски с ингредиентами не касается горячей воды. Чтобы не держать миску в руках, подобрала размер миски к ковшу, в котором находится вода.
Добавляю 7-8 половинок сушёной клюквы без добавления сахара из Trader Joe's- Organic dried cranberries no sugar added.
Охлаждаю в холодильнике 30 минут 🍫
🤤
А где живет сухое молоко? Сто лет его не видела🙈
В любом магните можно купить
@@user-hn1gi3ij1e Посмотрю! Спасибо!
Сахар не нужен?
Оля добавляла подсластитель вместо сахара
Это же ПП 😀
Ничего себе низкокалорийный рецепт
В одном пельмене меньше кк, чем в одной вашей "конфете"
Пока их приготовишь, минус 500 ккал
Нельзя на ночь есть ничего
Почему нельзя? Можно, я разрешаю
Я фигню от слов берите сливки ,а что это не калории ☝️☝️☝️🤔
Мб при похудении важнее смотреть на бжу, а не калории
Люди, которые едят орехи, живут дольше и реже умирают от рака, болезней сердца и дыхательных путей.
Не забудьте что от орехов умирают за минуты- если есть аллергия на орехи
На мой вкус - вообще не вкусно получилось. Не думаю что осилю это доесть 🙁
Вкус и вправду ужасный
@Ольга Рот ну это если сразу приготовил и выпил. А если такое постоит долго день-два, то киснет
В том то и весь смысл ПП десертов! Сделала 200г, неделю ела, остальное выбросила. Такие десерты очень способствуют похудению!
@@user-hd7xw4sm5i похудению такие десерты точно не способствуют. Копайте глубже
Я такой 2 кг съем и не наемся))) и прощай моя диета
Хуц
В силиконовой форме было бы красивее
Вам скучно что-ли?
@@user-rr3gv2fw1v при чем тут этот комментарий???
При том, что Вы задаёте тупые вопросы, которые просто выбешивают человека
Я думаю вряд ли бы занятой человек занимался такой ерундой как Вы
@@user-rr3gv2fw1v если вы ТАКАЯ "умная" то мой комментарий НЕ ВОПРОС! ВАС ВООБЩЕ Я НЕ СПРАШИВАЛА И НЕХЕРА МНЕ ТУТ ПИСАТЬ ЕСЛИ ЭТО БЕСИТ.
А вопрос: "А творог чувствуется там???" Это не вопрос?
Несъедобные. Это сказал независимый эксперт - муж. Вы в своих рецептах столько нюансов опускаете что больше нет желания готовить по ним... Хоть бы сказали что эти 3 капельки равноценны полстакану сахара или что если их не капнуть то имейте ввиду что будет совсем не вкусно.
Вообще, десерт просто превосходный! Просто перед тем, как что-то делать(в любой области) желательно чуть- чуть голову включить. Или скажем мягче, обратить внимание на некоторые нюансы того, что будешь делать.
Самоназванный эксперт- муж пусть попробует сделать лучше, а вы ему в помощь!
А какой после этого стул вам тоже рассказать для полноты информации?
Расскажите, не понятно...@@Lisida18
Удивительно что все хвалят и благодарят з рецептик а сами даже не пробовали сделать. И так на всех кулинарных сайтах
А кому несладко, мозгов не хватает сделать сладость по себе, смешные до тупости