【四毒抜きなのに、まるでフライドポテト！】これは満たされる！フライパンで簡単

[@茶み-s8j]

息子さんが、悪いものをちゃんと理解出来てるところが、素晴らしいです！❤❤世の中は、ジャンクフードが、どれくらい身体に悪いか知らなさすぎて、、

[@pompocoYT]

ちびかばさん❣️四毒抜きの美味しいレシピをたくさん教えてくださり
ありがとうございます😊聴きやすい声で親しみやすいお話しの仕方に引き込まれていくつも作りました！来年もどんどんあげてくださいね❤お互い自分と家族の健康が1番ですものね❗️

[@モグちゃん-b1z]

4毒抜き2ヶ月です。私は4キロ痩せて、息子は5キロ痩せました。
親子で体調良くなっています。
パリパリポテトのレシピ本当に嬉しいです❤この方法は思いつきませんでした。揚げ物は完全に諦めていたので感謝です😂毎回、レシピを有難うございます❤

[@まほ-r7w]

素敵なレシピを教えてくださり、ありがとうございます！

[@キントレちえ]

ちびかばさんに出会って、四毒抜きクッキングが苦で無くなりました😊
ちびかばさんの喋りもとっても癒されます。
時々、照れてわらうのが一番好きです。
人柄がお喋りに出てると思います。
私は、四毒抜き完璧には出来てないけど、今年は、まだ風邪ひかずです。
来年も配信楽しみにしてます。宜しく😊

[@ノンちゃん-m2w]

すごい！うちは夫婦二人の生活だけど、旦那が揚げ物外では食べてるんです。じゃがいも大好きだから作ります😀今年はゆるやか4毒抜きをはじめて、ちびかばさんのyoutubeに出会えてよかったです。来年もよろしくお願いします。

[@大高正-v4e]

こんばんは　今年一年お疲れ様でした　また、楽しいレシピありがとうございます。　私は今年は大変な一年でした、病院に行かず食生活だけで病と闘った一年でした、後半は、俺死ぬかも？と思った事が何度も有りましたが、憎まれっ子世に憚かるで耐えてきました。
ちびかばさんも病と闘いながら色んなレシピを考えて大変だと思います。　でも、私達とても刺激になり助かっています。本当にありがとうございます。　私が生意気に色んな事を言っても誉めて下さったりしていただき、本当にありがとうございました。
こんなハンカクサイ者ですが来年も宜しくお願いいたします
良いお年をお迎え下さい

[@西條光恵]

ちびかばさん❤色々な4毒抜きレシピありがとうございます😊美味しく食べることができてありがたいです❣️
室蘭出身者です。北海道弁聞けてなんだかホットして楽しく視聴させていただいてます🍀*゜

[@kiyokomalm314]

アメリカ人の主人が昔よく作ってくれた朝食ハッシュが、よく似ています。シュレッドしたポテトに、小さく切ったベーコン、ニンニクと玉ねぎ、少しの小麦粉を混ぜ、塩コショウしてフライパン一杯のサイズに広げて焼きました。主人はなくなりましたが、その後も私が子供たちに作っていました。このレシピなら小麦粉、ベーコンなしで作れますね😊 是非このレシピで作ってみます。

[@betty5528]

少し米粉を混ぜても良さそうですね😊

[@ももす-55555]

すごく美味しそう！
某ハンバーガーショップのポテトが好きな中2の息子に作ります。

[@八分村]

初めてのコメントです。
ちびかばさん、天才か！って思いました。
色々と参考にさせて頂いております。
フリカッセの時は翌日カレーにアレンジしましたが、最高でした！ルーなんか要らんわ！って😂
これからも楽しみにしております。ありがとうございます♪

[@山口淳子-r8m]

作ってみました😊
とっても美味しいですね🎉
夫も、朝マックのハッシュポテトみたいで美味いと喜びました😊
我が家では、カレー味も大好評でした♪
また作ります❤
ありがとうございました♪

[@chibikabaCooking]

色々と作ってくれて嬉しいです☺🩷旦那さんにも喜んで貰えて嬉しいー！ほんと、ありがとうね🤗

[@岡野順子-d6q]

美味しそう　孫たちが、喜びそうです

[@はれてる-g3f]

こんばんは👸
お疲れ様です☕
豚ひき肉がチョコッと入った美味しいフライドポテトをアップして下さりありがとうございます🤗
今年も美味しいお料理を沢山紹介して下さりありがとうございます🤗
寒い日ですがお体に気をつけて快適に過ごせる笑顔あふれるhappyな１２月の４日間 年末年始でありますように🤗🍀🍀🍀

[@オバ山]

最近4毒抜き始めたんです。ポテト食べたくなりますよね😅これ試してみます。4毒抜きの本出して欲しいな

[@akemi-p6r]

ポテト食べたいな〜って思ってました　早速作ってみますね〜

[@かいち-z7p]

おいしそう🤤今度親戚の集まりの時に作ります！いつも素敵な料理をありがとうございます❤

[@yoshina7552]

わー！こちらのレシピでうちの小学生の息子も歓喜に湧いて居ます♪最高のお母様✨子供さんやご主人、幸せですね♪いつもありがとうございます⸜🌷︎⸝‍

[@yoshina7552]

昨日作りました♪皮をむかずにしましたが、苦味が気になりました～！ジャガイモがはずれだったのかな？そして合い挽き肉があったので、合い挽きにしましたところ、パリッとはいかず、失敗！リベンジします🔥

[@TW-iw7kd]

いつも愉しく明るい四毒抜きのレシピ、励まされます　有難うございます　良いお年を御迎えください😊

[@ぴょんた劇場]

鉄のフライパンを使って作ったら、全面にくっついて焦げて失敗。仕方なくベーキングシート使い、蓋もしました。パリパリが良かったけど、モチモチになりました。

[@幸恵-k7t]

見てるだけでも美味しい😋
早速やってみます‼️

[@MM-jw1bc]

あ〜💦夜中に見ちゃった…お腹すいたよ〜🙈💦💦めっちゃ美味しそう🤤咀嚼音までー🙉💦
最後の筆文字はひょっとしてちびカバさんの字ですか😀✨？
達筆過ぎて一時停止しましたよ⏸️筆絵も上手〜✨
こちらこそ大変お世話になりました🙇‍♀️ちびカバさんも良いお年をお迎え下さいね〜🤗💕

[@teatime-s7q]

わたしも若い娘たちのために作ってあげたいと思います！
研究も重ねて息子さんのために
思い伝わるレシピ教えていただき、ありがとうございます😊

[@小沢里美-e3x]

ありがとうございます！
いつも助かってます。
私もマクドのポテトが無性に食べたくなります💧　たべないけど…😂
さっそく明日にでも作りまーす！
良いお年を🎉

[@akane5772]

ちびかばちゃん❤
今年もあっという間に過ぎてしまいました😂
色々あった年でした。
ちびかばちゃんの動画に癒されて乗り切れたよ〜😊
今年もありがとうございました♪
来年もよろしくお願いしますね❤
良いお年をお迎えくださいね☆

[@MG-hb3jl]

うちの子もポテトチップスが食べたい様子で、袋を見て（貰い物）ため息ついてました😮‍💨　
冬休みの間にちびかばさんが一生懸命考えてくれた揚げないポテチ、作ってみたいと思います！❤
今年もありがとうございました！！　また来年も楽しみにしております😊

[@sim-es]

四毒抜きレシピ、助かります。
あと、字がうまい！

[@akikokokothanks]

すごい美味しそうです！早速作ってみます！

[@iragakikagari]

ジャガイモのおせんべいという感じでしょうか？
おせんべいよりもちょっとしっとりした感じかも？
と思いました♪
かけるものによってはカレー味なども面白そうですね♪
今年もごちそうさまでした♪
良いお年を♪

[@mcy838]

母の愛ですね✨️

[@hikari-fx]

オープニングがすごく可愛くて引き込まれました😍

[@r.t2375]

涙が出るほど嬉しいレシピです😭❤ちびかばさん、ありがとうございます！！

[@ピノ-i1h]

ちびかばさんの試行錯誤、凄いです✨✨
もう、フライは食べられないと思っていました。
ジャガイモの混ぜ方がコツですね？　ありがとうございます！
来年も楽しみにしております😊

[@una4614]

そうなんです！ポテトうちもよく油で揚げていました😅家族も好きで沢山作ってた😂
このやり方ならパリパリ感出そうなので、ぜひやってみますね❣️
今年、四毒抜きから特に参考になるレシピありがたかったです😂❤
来年もよろしくお願いします❤
寒い北海道から温かいちびかばさんの料理大好き💕です❤

[@fukuちゃん-n8o]

年末に作りました❗️😋🍴💕です。いや～💖助かりました。これからもかなりの頻度で作りそう。ありがとうございます。

[@さな絵]

このレシピは。、。🎉
有り難い❤
嬉しい❤
さっそく作ります🎉
ありがとうございます💕💕

[@hahauesama]

本出して欲しい・・・😂

[@hahauesama]

作って食べてます　🍺ビールと一緒に
美味しい☺

[@右側の羊]

アタシは4毒知るずっと前からマ‥やらミス‥などもう20年以上行ってません。特別ポリシーがあるわけでもなく、たまたま何となく行ってなかった（ ; ; ）ポテトは食べたかったのでうれしー^_^

[@さんとと]

最高の代用メニューですね👍
絶対作ります‼️

[@keidp-mk3jc]

おいしそう！早速作ります！

[@sakun-z9o]

あけましておめでとうございます🎉
このパリパリポテト美味しそうですね😍　絶対作ります👍

[@波高志]

わー、ウマそうだー。元旦からやってみます。

[@ひとみ-m7v]

素晴らしい🎉👏食べたい😃ありがとう❤

[@neckyoko7828]

玉ねぎと豚ひきで油入れないでやるけど今度このジャガイモ加えてやってみますいいレシピありがとう😉👍🎶

[@hishin6180]

めちゃくちゃおいしそうですね！

[@チェリー-o6f]

感激です 🎉
さっそく作ります 🙋

[@ayacoco1237]

じゃがいもは身体に必要な栄養素有るから油揚げないレシピ嬉しいです。
私は僅かな量で納得するならポテチも食べてますよ（笑）
頻繁に食べないなら良しとしてます💦
四毒抜きのレシピありがとうございます😊

[@ビーナスエンジェル]

いつも四毒抜きのレシピを配信して下さってありがとうございます。😊🙏🍀毎回、とても参考になります。今回のレシピも息子が絶対喜びます。😊🙌👦🏻✨🥔
早速やってみます。この前の玉ねぎ麹も早速作りました。これから料理に使っていくのが楽しみです。無添加の調味料にも砂糖は入ってたりして最近はそれにも敏感になってきました。可能であれば焼肉のタレのレシピも作って頂けたら嬉しいです。😉いつも美味しいレシピを提供して下さって本当にありがとうございます。🥰🙏🍀💕

[@カリンダ-l8c]

四毒抜きで出来るところが最高です。とっても美味しそう。豚ひき肉の油を利用する感じがいいです。作ります。

[@inko_maruke]

奥さんがポテト大好きなので、明日作ってみます😊！

[@chiyu521]

絶対作ります❣️ちびカバさんのレシピは本当に美味しい。好き嫌いの多い娘も食べてくれます！
玉葱麹作って、フリカッセも作りましたが、本当に美味しかったです😊

[@tsubasaarelax-healing]

天才ですね‼️
さっそく作ってみます❤
ポテトも良いですが
ソーセージも食べたい笑
ありがとうございました😊
良いお年をお迎えください🎉

[@カレン-p5b]

いいパリパリ音ですね♪
今年最後にいい物をありがとうございます❤
よいお年をお迎えください😊

[@千春池田]

今年は秋が、短くて冬が急にきたので体調を崩されませんように。今年も大変なお世話になりました。時々つくってますよ。
大根の千切りのも美味しかったです。じゃがいももつくります。粉もいらないし、揚げなくて良いのでヘルシーですね。
有難うございます。
良いお年をお迎えください🎉

[@KYOHEI-k8w]

いつもありがとうございます🍀明日作ります😊

[@コロスケ-l3x]

ちびかばさん最高❤
4毒抜きレシピ参考に毎日挑戦して作ってます😊
今年はちびかばに出会えて最高の年でした。
来年も宜しくお願いします！
良いお年をお迎えください^_^
ありがとうございました🙏

[@user-fd7nd2bo5l]

めっちゃ美味しそうな音！　パリパリ感、大好きです😋

[@Sky-t4s]

美味しそ😋
作りまーす

[@花花-s9e]

昔、作ったなぁ～
油あり、豚ひき肉なし、つなぎは粉
近々、ちびカバさんのレシピで、作りま～す！
美味しいはず。

[@トマトン-s1t]

灯した火がステキですね～

[@megg-t3r]

ホント、フライドポテト食べたくなりますよね！　このレシピ早速試してみます、ちびかばさんありがとうございます🎉

[@文子-w6f]

ちびカバさん、ありがとうございます❤
まだ、小麦断ちしかできていないけど、今年は、4毒抜きにも挑戦したいと思っていたところ、動画拝見しました。
簡単で美味しそう。スライサーも必須ね✨

[@鈴木美智子-s6t]

美味しそうな咀嚼音❤❤ジャガイモ沢山あるので作ってみます😊😊ちびかばさん御一家も良いお年を迎えてくださいね。

[@ちゃんたま-d8l]

最近4毒抜きのRUclips良く観るようになり 私も少しずつ実践しようと思っていて 色々な動画観ましたが どれも字幕だけでの紹介が多く ちびかわさんだけが とてもかわいい声で紹介されてるのを見付け コレだ と思い 秒で チャンネル登録しました🎉ちびかわさんの声で元気が出ます
老婆ですので字幕がつらいです
それと 本になってるともっと便利だと思いました。本の出版考えてください🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️

[@kumikonishitani7323]

ありがとうございます😊
ナイス！アイデア🤩

[@user-elegant-Autumn]

素晴らしい😊

[@momomida6]

美味しそう😊

[@あっちゃん-q5y]

うまいよね！ポテト🍟焼いても揚げても！😂

[@月見まりあ]

四毒抜き１ヶ月です😄じゃがいもスライスして焼いてみようかなーと思っていた所でした。千切りにひき肉いいですね！カリッて食べてる音も美味しそう！お正月のおやつにやってみます。今年もたくさんの動画をありがとうございました🎵

[@manazu-b7g]

ちびかばさん、いつもワクワクするお料理、ありがとうございます！
私は14日前から、4毒抜きに挑戦し始めて、それから実験のような毎日を過ごしています☆そんな中、ちびかばさんの動画に出会いました。ちびかばさんのレシピ、アイディアいっぱいで、しかも、ほんと美味しくて、ありがたいです！(#^^#)
そして。。。動画見ながら、ちびかばさんの声を聴いていると、ワクワク楽しくなってくるの。ありがとう♡健康に過ごすために、頑張ります！

[@hishin6180]

ちびかばさん達筆ですね！

[@mosimosi_cooking]

ちびかばさ～ん、今年も一年間お疲れ様でした。
わかりますぅ。うちの夫も「あんこが食べたい」ってしみじみ言うので😅発酵アンコでどら焼きを作りました。
自分で言うのもなんですが、ほんのり甘くてメチャクチャ美味しく出来ました🙂
（でも、動画アップしたんですがイマイチ人気が無く・・・やっぱ発酵あんこでも甘いものはダメなのかな？💦）
なんとか工夫して美味しいものを食べたいですよね♪
今度は夫が、その発酵あんこでたい焼きが食べたいと言っています😆
カリカリポテトめっちゃ美味しそう🥰今度絶対やります。
うちはエアーフライヤでポテトを焼くのですが、ちびかばさんのレシピの方が美味しそうです♪
いつも素敵なレシピをありがとうございます🙂

[@KimiBaby21]

So creativ

[@あっちゃん-q5y]

おやつがない時に作っても美味しく食べられますね！余った豚ひき肉あるかな？！😂

[@ふくちゃん-v2u]

「バリバリ　うふん💓」笑👏

[@ちっち-y2w]

今から作ります！上手にできるかしら…

[@user-qq6xb5kw7c]

とってもジャンキーなのに‥健康的＼(^o^)／❤絶対作る‼️いつもありがとうございます😊

[@ナル-n16]

初めまして。最近4毒を知り、ちびかばちゃんのユーチューブを参考にいつも楽しく勉強させてもらっています😊
お聞きしたいのですが、お醤油は何を使っていますか？我が家は今まで小麦粉入り、アルコール無しの物を使っていましたが、最近は小麦粉無しのアルコール入りに変えました。できれば、小麦粉もアルコールも入って無い方がいいのは分かるのですが、なかなか売っていなくて。迷走しています。😢教えていただけたら嬉しいです。

[@ちくわぱん-r8d]

ぜひ作りたいです！
今回使っているフライパンは何センチのものになりますか？？

[@一ノ瀬恵里香]

今度、彼氏の家に行った日に作ります。(^O^)／

[@てるこーzz]

ちびかばさんの動画好きで以前から見てました
身体に良いのは分かるのですが
近頃の動画の四毒
他でも耳にはしますが
毒って言葉にどうしてもひかかってしまう自分がいて、以前のように楽しく見れなくなってしまいました…

[@豊岡栄子]

フライパンがテフロンなのが気になる

[@abc00850]

このテフロンは有害物質が出ないタイプ。

[@保雄小林]

間違えてマルチスライサー買ってきて無理に作ったら大失敗！
ポイントは千切りですよ皆さーん