ОТКРЫТЫЙ УРОК ЖИВОЕ ДЫХАНИЕ golevacourses.ru/otkrytyy_urok_dykhaniye_zhizni? Сразу после регистрации вы получите в подарок лекцию и практику "Как улучшить пищеварение и расслабиться" ИНСТРУКЦИЯ ПО КОФЕ ➡ t.me/golevacourses_veb_bot?start=bot-kofe Нажмите на ссылку выше, чтобы перейти в мой полезный бот, где вам придет подарок и ссылки на мои полезные подкасты. Это мой бот, в котором только интересная, информационная рассылка. УРОК "ВОСПОЛНЕНИЕ ДЕФИЦИТА ЖЕЛЕЗА" ➡ golevacourses.ru/zhelezodeficit? Подкаст о синдроме Жильбера. Почему я не считаю это болезнью и почему наоборот у данной мутации гена даже есть ряд преимуществ ➡ t.me/zametkidoctora/745 Подкаст о модных тенденциях. Что не так с голоданием и кетодиетой ➡ t.me/zametkidoctora/2110 Гены, которые я упоминаю в видео: Аpoe4 Comt CYP1А2
Ребята, моя мать всю жизнь пьет кофе постоянно 87 лет. Есть всякую ерунду, не соблюдая вообще ничего. Все зависит от генетики и здоровья от природы. Только аппендицит был.😊
Елена, спасибо. Люблю кофе и пью без чувства вины. Только хороший, свежесмолотый из кофемашины. Очень импонирует ваш подход с научным обоснованием каждого тезиса - убеждает и успокаивает.😊 Ваш доклад на последнем _В потоке_ был лучшим. Хотелось бы переслушивать, потому что тема совершенно неожиданная от вас и очень, как всегда, всё обоснованно и интересно. Спасибо за всё, что вы делаете, и за вас!❤
Как прекрасно, когда врач говорит слушайте себя ! Мне кофеёк ☕️ приносит много счастья, как же хорошо, что он есть. Один раз в день утром идеально, если второй раз за день выпить, уже не то
на смену человеческим правительствам скоро придет Царство Бога то о чём люди могут только мечтать осуществит Бог Иегова наш Создатель и Творец и это будет в недалёком будущем не будет болезней, старости и смерти люди и животные будут жить в мире, будет воскрешение умерших, не будет войн, преступности, межнациональной розни, патриотизма, государств, границ и человеческих правительств, не будет денежных отношений послушное Богу человечество будет говорить на одном языке и жить вечно на Земле под правлением Создателя Вселенной
@@НоннаГончарова-ъ3р и вам желаю гармонии и здоровья!🎉 найти середину в теме питания удалось через анализ, эксперименты, ошибки. Долгий путь, потому что еда завязана за психику
Бесподобное видео! Сколько искала информацию, да , врачи бы такие были. У меня щитовидка и нехватка железа пожизненно, без кофе рано утром не могу, пью качественный свежий кофе. Но если не пью концентрации нету…
Довела себя кофе до жуткого состояние в последнее время. Опять так подсела плотно, что стала пить по несколько чашек. А ещё говорят что кофе зависимость не вызывает)) Ага, щас же! Ещё какую зависимость оно вызывает, жуткую зависимость! И выбираться из неё очень сложно.. Но надо так надо. Благодарю вас за полезное видео, лишний раз мне встряска! Время приходить в себя.
Вы правы, есть целый перечень продуктов, которые вызывают сильную тягу к ним, это сахар, кофе, сыр, хлеб и хлебобулочные изделия и еще многое другое. Есть грустная шутка, когда говорят:*Я сильная, у меня могучая воля НО, силы воли у меня нет! *. Получается, что когда мы удираем от *жареного петуха*, нам приходится учиться жить правильно и воспринимать здравые привычки
Елена, благодарю, как всегда очень полезно и познавательно, очень люблю кофе, но после вашего видео поняла, что мне не желательно его пить, придётся отказать себе в этом удовольствии, буду пить по большим праздникам.😅
Елена, спасибо большое за информацию! Я как раз любитель кофе. Но думаю, что мне много кофе не полезно. Тошнота после крепкого кофе. Пытаюсь ограничивать.
Подробно всё объяснили, спасибо. Ещё бы про чай и кофеин в целом, хотелось бы послушать. Но тут наверное, это всё относится ко всему кофеину. У меня был опыт плохой из-за панических атак. Перешёл на чай, стало лучше. Решил отказаться от кофеина всего, голова болела, вялость, дезориентация была, словно пьяный был, больше недели данное ощущение возникало. Сахар спас положение и чай. Вернулся к чаю с сахаром, хочется и про эту тему узнать подробнее
Спасибо за полезную информацию. Относительно недавно стала пить кофе, ощущения были непонятные. Вроде аппетит пропадает, вроде есть ощущение энергичности, но одновременно лёгкое головокружение. Понимаю, что мне надо уменьшить дозу и ещё понаблюдать как мой организм чувствует себя при малых дозах. Пока ощущения неоднозначные
Кофе обожаю! Но я пью его очень редко, так как на меня действует как сильнейший диуретик. И выводит соли калия и магния. Кожа становится сухая. Спасибо за знакомство с мct маслом на ваших курсах.
Пейте хорошую омегу3, и с кожей будет порядок. Я всю жизнь, лет 30, не могла обходиться без тонального крема, а сейчас уже лет 5 как он мне больше не нужен. И получаю комплименты, что выгляжу моложе своих лет. Но люди, как обычно, не хотят слышать, что нужно делать. У них собственное мнение: это генетика 😂😂😂
Для меня, как диабетика, с мочекислым диатезом почек и ИБС, важна фраза о усвоении напрямую жиров печенью, об усталости надпочечников и пиках выброса кортизола, отдельное Благодарю.
@@goleva.nevrolog Спасибо за обратную связь. Ваши видео очень интересны и не скучные.! Очень часто слышу, что при гипотериозе и узлах на щитовидке нельзя кофе. А мне кофе утром очень помогает. Даёт заряд на долгое время. Не злоупотребляю.
Я люблю кофе, но нужно ограничивать из -за АИТ, но с другой стороны, столько полезного для меня в кофе, что и не нужно слишком ограничивать. Вот такой баланс.
Спасибо большое, Елена. Подскажите, пожалуйста, кофе, из которого убрали кофеин при помощи воды, а не химии, полезен? читала, что там все же есть достаточное количество полезных веществ, спасибо
Если пью только растворимый кофе с сливками, нерастворимое кофе мне не вкусно.есть ли какая то польза? По генетике кофе мне пить можно,но растворимый кофе только велюр,он очень нежный, остальные кофе мне не нравится,да раньше даже от черного чая и не вкусного кофе была изжога
И я пью только растворимый кофе, только он мне вкусен. Но недавно попалась статья, что его у нас делают не через заморозку, а химическим способом, который вреден. Решила пока не пить. Замечала, что в путешествии я не пила его и чувствовала себя по-другому. Посмотрю, так ли это
Согласна с Вашим вопросом! Фиг найдешь ответ... И получается, что все умные вещания про кофе не дают полного ответа. Мы же - россияне: для нас чашка- от 200 до 400 мл. Но вроде как норма "кофейной" чашки - 100мл
У большинства аллергия на курение и курильщиков курилки дамы рожают больных детей, и страдают некурящие женщины от курилок мужчин, нет Меры у курения и пития
Кто, где исследовал??? Только слова,, слова Исследования столько денег стоят, кто их даст?? Кофе бизнес , простое обогащение, капитализм это выгода здесь и сейчас А кофе всегда зависимость!!! Всегда!!!!
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
ОТКРЫТЫЙ УРОК ЖИВОЕ ДЫХАНИЕ golevacourses.ru/otkrytyy_urok_dykhaniye_zhizni?
Сразу после регистрации вы получите в подарок лекцию и практику "Как улучшить пищеварение и расслабиться"
ИНСТРУКЦИЯ ПО КОФЕ ➡ t.me/golevacourses_veb_bot?start=bot-kofe
Нажмите на ссылку выше, чтобы перейти в мой полезный бот, где вам придет подарок и ссылки на мои полезные подкасты.
Это мой бот, в котором только интересная, информационная рассылка.
УРОК "ВОСПОЛНЕНИЕ ДЕФИЦИТА ЖЕЛЕЗА" ➡ golevacourses.ru/zhelezodeficit?
Подкаст о синдроме Жильбера. Почему я не считаю это болезнью и почему наоборот у данной мутации гена даже есть ряд преимуществ
➡ t.me/zametkidoctora/745
Подкаст о модных тенденциях. Что не так с голоданием и кетодиетой ➡ t.me/zametkidoctora/2110
Гены, которые я упоминаю в видео:
Аpoe4
Comt
CYP1А2
Этот врач- находка на ютубе
Вы талантливый человек , не каждый врач может так популярно объяснить непростые вещи ! Спасибо Вам !
Пересмотрела кучу видео и статей на тему кофе. Никто не освещал эту тему так глубоко, как доктор Голева. ❤ Елена, большое вам спасибо за ваш труд.
Какая замечательная девушка, прям очень кладезь знаний, хорошо ориентируется, объясняет, очень повезло ,что нашла вас❤❤❤
Хочу слушать , слушать, и слушать Вас ! Объём ваших знаний поражает . Спасибо , что делитесь ими. Счастья вам, крепкого здоровья и всех благ ❤.
Благодарю 🙏
Ребята, моя мать всю жизнь пьет кофе постоянно 87 лет. Есть всякую ерунду, не соблюдая вообще ничего. Все зависит от генетики и здоровья от природы. Только аппендицит был.😊
Мне. Полезно пить кофе. Пью 30 лет. Давление в норме. Деменции нет. Всё отлично
Елена, спасибо, ваши подкасты - кладезь полезных знаний👍
Елена, спасибо. Люблю кофе и пью без чувства вины. Только хороший, свежесмолотый из кофемашины.
Очень импонирует ваш подход с научным обоснованием каждого тезиса - убеждает и успокаивает.😊
Ваш доклад на последнем _В потоке_ был лучшим. Хотелось бы переслушивать, потому что тема совершенно неожиданная от вас и очень, как всегда, всё обоснованно и интересно.
Спасибо за всё, что вы делаете, и за вас!❤
Елена, Благодарю Умница Большая❤❤❤😊
Как прекрасно, когда врач говорит слушайте себя ! Мне кофеёк ☕️ приносит много счастья, как же хорошо, что он есть. Один раз в день утром идеально, если второй раз за день выпить, уже не то
Вы нашли золотую середину.не многие могут .здоровья Вам.и всем нам😊
на смену человеческим правительствам скоро придет Царство Бога то о чём люди могут только мечтать осуществит Бог Иегова наш Создатель и Творец и это будет в недалёком будущем
не будет болезней, старости и смерти люди и животные будут жить в мире, будет воскрешение умерших, не будет войн, преступности, межнациональной розни, патриотизма, государств, границ и человеческих правительств, не будет денежных отношений
послушное Богу человечество будет говорить на одном языке и жить вечно на Земле под правлением Создателя Вселенной
@@НоннаГончарова-ъ3р и вам желаю гармонии и здоровья!🎉 найти середину в теме питания удалось через анализ, эксперименты, ошибки. Долгий путь, потому что еда завязана за психику
@@НоннаГончарова-ъ3рЕсли нет явных противопоказаний, то полезно пить до 3-х чашек.
Я в утренний кофе добавляю черный, красный перец, куркуму и щепотку гвоздики, уже привык😊, плюс батон с маслом и сверху сахар..
Кардамон, корица и мускатный орех!!!
Благодарю, Елена!
Как всегда кратко, аргументировано, полезно ❤
Молодец,все рассказала четко,спасибо большое,будем следовать вашим рекомендациям❤
Это женщина или мужчина ?
Самое крутое видео о кофе , давно искала такую подробную информацию о кофе 🍓
Благодарю супер
У Водовозова есть очень подробная лекция.
Всё бы врачи были такими умными
Умных врачей много, но мало кто из них станет с вами разговаривать. Врачи, мать их!
Мне было очень полезно! Спасибо большое, Елена! Как раз хотела узнать про бронекофе❤
Елена, благодарю вас за это видео! Вы для меня эксперт с большой буквы ❤️
Елена, спасибо Вам за такую чёткую подачу информации, все ответы найдены, Вы- кладезь знаний!
Леночка, жду всегда ваши интересные и полезные рекомендации. 🎉❤
Бесподобное видео! Сколько искала информацию, да , врачи бы такие были. У меня щитовидка и нехватка железа пожизненно, без кофе рано утром не могу, пью качественный свежий кофе. Но если не пью концентрации нету…
Ух ты!! Как раз села попить кофе и тут тема!!!!
Довела себя кофе до жуткого состояние в последнее время. Опять так подсела плотно, что стала пить по несколько чашек. А ещё говорят что кофе зависимость не вызывает)) Ага, щас же! Ещё какую зависимость оно вызывает, жуткую зависимость! И выбираться из неё очень сложно.. Но надо так надо.
Благодарю вас за полезное видео, лишний раз мне встряска! Время приходить в себя.
Вы правы, есть целый перечень продуктов, которые вызывают сильную тягу к ним, это сахар, кофе, сыр, хлеб и хлебобулочные изделия и еще многое другое. Есть грустная шутка, когда говорят:*Я сильная, у меня могучая воля НО, силы воли у меня нет! *. Получается, что когда мы удираем от *жареного петуха*, нам приходится учиться жить правильно и воспринимать здравые привычки
ВСЁ ВЫЗЫВАЕТ ЗАВИСИМОСТЬ!
Любой продукт.
Принимайте пару чашек, куда вы его заливаете?
Попробуйте кофе чередовать хорошим какао ❤
Кто говорит,что не вызывает зависимость? Все как раз говорят ,что вызывает
Благодарю вас Елена за полезную информацию, очень актуально.👍❤️
Спасибо вам огромное за видео удачи вам 😊
Как всегда очень понятно!!! Спасибо!
Полезная информация. Всё хорошо в меру и даже не всем.
Елена, спасибо большое! Очень нравится ваша подача!
Елена, благодарю за познавательный эфир!!! Здорово!!! Всех благ Вам!!! 🎉🎉🎉❤❤❤
Елена, благодарю, как всегда очень полезно и познавательно, очень люблю кофе, но после вашего видео поняла, что мне не желательно его пить, придётся отказать себе в этом удовольствии, буду пить по большим праздникам.😅
Елена благодарю вас,инфа очень важная и нужная!
Утром и только свежеразмолотый! Пару чашек!
Спасибо большое,!!! Отличное видео, конкретно, четко , все плюсы и минусы , разобрали нюансы
Люблю Ваши обучающие видео!
Спасибо вам, Елена 🙏🙏🙏
Елена, Вы супер, профи! Благодарю Вас❤
Благодарю, как всегда очень полезно
Спасибо Вам огромное!!!!!
Спасибо за разбор этой темы!
Очень интересно, много чего не знала
Спасибо большое ❤
Елена, спасибо большое за информацию! Я как раз любитель кофе. Но думаю, что мне много кофе не полезно. Тошнота после крепкого кофе. Пытаюсь ограничивать.
Всё хорошо в меру. 2-3 чашки это думаю будет не во вред, а больше не надо
СПАСИБО ГРАМОТНАЯ РЕЧЬ.
Спасибо большое за такую полезную и важную информацию !
Большое спасибо за инфу!!!Вы классная!!!
Подробно всё объяснили, спасибо. Ещё бы про чай и кофеин в целом, хотелось бы послушать. Но тут наверное, это всё относится ко всему кофеину. У меня был опыт плохой из-за панических атак. Перешёл на чай, стало лучше. Решил отказаться от кофеина всего, голова болела, вялость, дезориентация была, словно пьяный был, больше недели данное ощущение возникало. Сахар спас положение и чай. Вернулся к чаю с сахаром, хочется и про эту тему узнать подробнее
Запишу видео про чай матя
@@goleva.nevrolog Матэ
Спасибо за подробное объяснение🙏
Спасибо за полезную информацию. Относительно недавно стала пить кофе, ощущения были непонятные. Вроде аппетит пропадает, вроде есть ощущение энергичности, но одновременно лёгкое головокружение. Понимаю, что мне надо уменьшить дозу и ещё понаблюдать как мой организм чувствует себя при малых дозах. Пока ощущения неоднозначные
Кофе обожаю! Но я пью его очень редко, так как на меня действует как сильнейший диуретик. И выводит соли калия и магния. Кожа становится сухая. Спасибо за знакомство с мct маслом на ваших курсах.
Пейте хорошую омегу3, и с кожей будет порядок.
Я всю жизнь, лет 30, не могла обходиться без тонального крема, а сейчас уже лет 5 как он мне больше не нужен. И получаю комплименты, что выгляжу моложе своих лет. Но люди, как обычно, не хотят слышать, что нужно делать. У них собственное мнение: это генетика 😂😂😂
Спасибо, очень интересно и ценно! Есть вопррс: что значит фильтровпнный кофе?
Елена, Вы сказали, что против больших ограничений в питании. Как Вы относитесь к советам исключить молочную продукцию, конкретно творог?
😢😢😢
Спасибо, Елена ❤
Смолол натуральный, арабика... заварил... сижу, слушаю
Для меня, как диабетика, с мочекислым диатезом почек и ИБС, важна фраза о усвоении напрямую жиров печенью, об усталости надпочечников и пиках выброса кортизола, отдельное Благодарю.
Спасибо большое!❤
Всем! Натуральный молотый.
Когда хочу тогда и пью .
Очень полезно ...
Самый лучший кофе ☕️ это Арабика светлой обжарки
Мне кофе вообще кроме мочегонной системы не бодрит ни чего😂😂😂 ,я могу выпить перед сном и уснуть крепко,я просто пью его для наслаждения и вкуса😊
Елена, благодарю за интересную информацию. Особенно отозвалось то, что женский организм - штука тонкая и надо научиться жить в гармонии с ним🙏
Одна чашка кофе утром - это прекрасно. Никак не могу без него. Хотя и АИТ
Аит это не противопоказание. Важнее состояние надпочечников
@@goleva.nevrolog Спасибо за обратную связь. Ваши видео очень интересны и не скучные.! Очень часто слышу, что при гипотериозе и узлах на щитовидке нельзя кофе. А мне кофе утром очень помогает. Даёт заряд на долгое время. Не злоупотребляю.
Интересно. Спасибо. Мне вот утром нужен черный чай. А кофе хочется к вечеру ближе,часов в пять... чтобы до вечера не уснуть 😅
Какие исследователи Вам сообщили??? Сколько еще врачей будут болтать о кофе???
Spasibo
Я люблю кофе, но нужно ограничивать из -за АИТ, но с другой стороны, столько полезного для меня в кофе, что и не нужно слишком ограничивать. Вот такой баланс.
Главное найти свой баланс
Спасибо большое, Елена. Подскажите, пожалуйста, кофе, из которого убрали кофеин при помощи воды, а не химии, полезен? читала, что там все же есть достаточное количество полезных веществ, спасибо
Да
Я тоже пил.и у меня дискинезия желучь.можно ли мне пить дальше кофе или запрет для меня?? ответить кто сможет дайте пожалуйста совет
Пожалуйста подскажите, кофе лучше пить с молоком(сливками) или без?
Если нет реакции на молоко, то, пожалуйста. Хорошо с кокосовым молоком
Здравствуйте! Хочу дополнить - есть кофе в зёрнах со сниженным содержанием кофеина - "декаф". Там кофеина просто значительно меньше без всякой химии.
Можно ли пить кофе с молоком,например,капуччино? Заранее благодарю вас!❤❤❤
Если у вас нет реакции на молоко, то да. Она не у всех есть
@@goleva.nevrolog,спасибо большое вам!❤️❤️❤️
Никогда не пью кофе на работе и в гостях.
Дает чудовищную болезненную эрекцию, что пугает не только меня.
Елена, я пью свежемолотый кофе из кофемашины. Это фильтрованный кофе?
Да
Благодарю за полезную информацию. Пью много кофе. Для меня это психологический момент, зависимость. Есть над чем работать
А что значит не фильтрованное?
❤❤❤
Подскажите,пож-та,как найти руководство и про бронекофе.Благодарю автора,получила новую инф-ю про кофе.
В описании под видео ссылка на файл
Не могу найти аудиоподкаст про синдром Жельбера в телеграмм. Не работает поиск. Как поступить? Спасибо большое.
Попробуйте поискат ЖИЛЬБЕРА
@@Allaqueen_music Спасибо. Но я искала так. Не находит.
В первом, закреплённом комментарии доктора, здесь, под видео, есть активная ссылка на этот подкаст, о синдроме Жильбера.
Прд этим видео есть прямая ссылка на этот подкаст
Умных врачей много, но мало кто из них станет с вами разговаривать. Врачи, мать их!
Если удалена щитовидная железа и человек живет не заместительных гармонах ( эутирокс или L-тироксин), то как кофе влиет на организм?
Также как и на других, все то о чем говорю в видео
Есть такие крайне вредные вещества как КПГ - конечные продукты гликирования, они образуются при любой жарке любого продукта
Да, и этот момент есть. Некоторые заморачиваются и ищут не обжаренный кофе
Если пью только растворимый кофе с сливками, нерастворимое кофе мне не вкусно.есть ли какая то польза? По генетике кофе мне пить можно,но растворимый кофе только велюр,он очень нежный, остальные кофе мне не нравится,да раньше даже от черного чая и не вкусного кофе была изжога
И я пью только растворимый кофе, только он мне вкусен. Но недавно попалась статья, что его у нас делают не через заморозку, а химическим способом, который вреден. Решила пока не пить. Замечала, что в путешествии я не пила его и чувствовала себя по-другому. Посмотрю, так ли это
Как жаренное зерно и сваренный кофе сохранить антиоксиданты!?
Спасибо!
«Фильтрованный» это без кофеина что ли по вашему 😮
Нет одинаковых людей потому не тратить время главное
А это относится к обычному/рассыпному кофе?
Что вы имеете ввиду, если растворимый, то в нем нет увы полезных свойств. Это относится к свежемолотому кофе
У меня от кофе может снижаться иммунитет и заложенность носа появиться. Хотя очень люблю коые
Даю тему надпочечники, гипофиз, никто об этом не говорил из блогеров....😢😢😢
Билирубин 40. Кофе уже нельзя? Пью кофе только с молоком.
Если в рамках Жильбера, то послушайте мой подкаст по синдрому Жильбера в моем телеграм канале, ссылка есть под этим видео
❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉
А как насчёт какао?
Если это натуральное, то прекрасно. В нем много полезного. Но без добавленного сахара
@@goleva.nevrolog благодарю 😊👍
Чашку кофе....это смотря сколько ложек кофе туда положить, лучше говорить про чайные ложки
Чашки бывают разные, неужели так трудно говорить в миллилитрах или в граммах кофе?
Согласна с Вашим вопросом! Фиг найдешь ответ... И получается, что все умные вещания про кофе не дают полного ответа. Мы же - россияне: для нас чашка- от 200 до 400 мл. Но вроде как норма "кофейной" чашки - 100мл
100-150 мл
Лучше в чайных ложках
Нужно говорить вообще не про чашки, а про количество граммов кофе.
Кофе люблю, но уролог отсоветовал ,почки
У большинства аллергия на курение и курильщиков курилки дамы рожают больных детей, и страдают некурящие женщины от курилок мужчин, нет Меры у курения и пития
Это сестра dimaviper? И внешность и манера речи очень похожие.
Так меня еще никто не называл😂
Кто, где исследовал??? Только слова,, слова Исследования столько денег стоят, кто их даст?? Кофе бизнес , простое обогащение, капитализм это выгода здесь и сейчас А кофе всегда зависимость!!! Всегда!!!!
Больше у врачей нет темы???
Предки не пили кофе, потому нам славянам кофе вред??? Ешь пей то, что растет рядом , а не в Африке, Азии, пищевая аллергия это жесть!!!