Не знаю , писала я вам, Ольга, или нет, но повторюсь, что благодаря вам я начала свой путь к здоровому телу. До этого я пыхтела с гантелями, кардио, но получала только больше зажимов и болей в теле. Сейчас мне есть над чем работать боли есть в тбс и спина, но я рада, что я осознала, что просит мое тело. И благодаря вашим практикам, надеюсь, обрету здоровое тело ❤️🙏🏻
Сегодня парикмахер заметил мою хорошую осанку, ровную спину. А ведь лет 10 я не занималась ничем больше, кроме ваших упражнений! Последние полтора года даже долгих прогулок на природе не совершала, зато по вашим видео стараюсь заниматься любые свободные полчаса, почти ежедневно. Спасибо Вам за ваши труд и вдохновение!
Олечка, БОГИНЯ!!! спасибо большое за комплекс👍👍👍 второй раз его делаю и море, море удовольствия и благодарности🔥🌺🌈🌞💋🌟🌹🍀ЗДОРОВЬЯ и МИРА ВАМ🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Великолепно Ольга❤🌹 Необыкновенно крутой комплекс,который не оставит ни один сустав без действия. Все тело проработалось🔥👍Музыка🔥🔥🔥 Безмерно благодарна вам за ваш труд,упорство и все комплексы и упражнения,которые вы даете🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️
Повторяю уже много раз, что Вы самая лучшая, благодарю Вас и желаю Вам тоже хорошего дня!!! Большое спасибо за прекрасное утро и за великолепную тренировку!!!
Оля, с вами я не так давно, но как же я благодарна богу, что я вас нашла!Вы грация,красота и женственность! Занимаюсь с вами каждый день утром и вечером, теперь я только с вами! Благодарю вас за ваш труд 🙏
Благодарю, Оленька! Когда нет сил и желания что-то делать, только ваши упражнения возвращают к жизни, дают силу и энергию и наполняют смыслом и любовью этот мир. Благо 🙏 дарю 🥰🌷😍
Здравствуйте, это супер практика!!!! Непривычные, но кайфовые связки и работа тела в непривычных плоскостях. Такой релакс и бодрость оьновременно👍👍👍👍Благодарю 🤗
Спасибо за новое замечательное занятие! То, что вы делаете, - бесценно! Моя спина уже много лет благодарна вам - благодаря этим прекрасным движениям, со временем ушли спазмы и зажимы, осанка стала держаться сама собой. И это при том, что у меня с детства плохая растяжка, и многие позы не могу принять просто физически. Берегите себя и всех вам благ!
Есть любимые старые видео, но новые - это всегда кайф. Новые растяжения и потягушки, новые связи для мозга. Благодарю вас! Вы мой лучший гибкий и гармоничный Учитель:)
О Боги ! Какой Шикарный комплекс ! Всё в одном ! Не надо бегать по ютуб и искать на ту или иную часть тела ! Вообще Оленька Супер Мастер своего ремесла ! Целую ручки 💋 БлагоДарю🙏⚘
Дорогая, Оленька, я подписываюсь под каждым словом благодарности в комментариях в ваш адрес, пусть каждая положительная мысль ваших последовательниц вдохновит Вас быть с нами, радовать нас здоровыми и полезными комплексами для нашего тела и души. Каждое занятие с Вами - это заряд и энергия, которая передаётся даже через экран. Вдохновения и сил Вам !
С 26 минуты сердце встрепенулось, кардио для меня мощное получилось.Возрадовалась! чего то такого не хватало при сидячем образе жизни. Простые, на первый взгляд, упражнения, но тело к вечеру дало знать об утренней тренировке в виде конкретного ощущения мышц , которые были в спячке зимней! Огромная благодарность Вам Ольга!
За время этого занятия почувствовала себя и сильной, и легкой, и гибкой... Поразительно! Прозанималась с улыбкой, несмотря на существенные усилия. Благодарю Вас.🙏🙏🙏
Как же хорошо❤, делаю эту практику вечером, прекрасно снимает напряжение, скованность, болевые ощущения 😊. Практика подходит для начинающих йогов ❤ Смотрите, пожалуйста, через ВПН, так есть рекламный блок😊 Всем здоровой спины и суставов 🕉🌟💖
Как всегда все на высшем уровне! Очень понравился комплекс, пол часа пролетели незаметно. Чувствую такое удовольствие от движения, словами не передать, особенно от упражнений из последнего блока стоя. Также хочу отметить прекрасное музыкальное сопровождение и красивую природу на заднем фоне. Все так прекрасно сочетается! В общем в очередной раз признаюсь в своей любви к Оле и ее прекрасной команде! Вы самые лучшие!
Ольга, спасибо за ваши практики! За эту отдельная благодарность. Одного раза конечно недостаточно. Но делая снова и снова так круто видеть, что появляется всё большая гибкость, всё лучше и лучше получается держать баланс во время связок. Как прорабатывается каждый позвонок! 🔥 после недели этой практики поймала себя на том, что плечи раскрываются, спина ровнее стала, сутулость уменьшилась! Хочу делать месяц и посмотреть какой будет результат😍 спасибо вам за практику и крепкого здоровья вам!❤❤❤
Красота и совершенство! Чудесные ощущения после занятия,словно тело вытянулось по всем линиям и я стала выше🥰 Последняя связка непростая,сложно удержать баланс и это интересно и весело. Вам всегда удается создать что то новое и даже знакомые элементы переплетаются по новому и не будет автоматизма движений. Благодарю Вас,Оленька за радость!💗 И локации и музыка так хороши! Все продумано до мельчайших деталей 🙏⚘⚘⚘
Благодарю Марина за обратную связь 🙏🥰 Приятно, что вас порадовал новый урок😍 Начинается он мягко и плавно, а вот завершение более интересное и энергичное ))) Дарит бодрящий эффект телу и мозгу )) Балансиры действительно непростые, потому что мы смещаем в динамике ось позвоночника))) . Зато какая тренировка на ноги и мышцы таза 🌞💕
Комплекс вправ чудовий: здаєтся, що вправи легкі, але відчувається робота м'язів та суглобів! Окрема дяка за мальовничі українські краєвиди. Вони в кожному вашому відео гарні. Але ці соняшники - маленькі сонечка, вони прекрасні!
Не знаю , писала я вам, Ольга, или нет, но повторюсь, что благодаря вам я начала свой путь к здоровому телу. До этого я пыхтела с гантелями, кардио, но получала только больше зажимов и болей в теле. Сейчас мне есть над чем работать боли есть в тбс и спина, но я рада, что я осознала, что просит мое тело. И благодаря вашим практикам, надеюсь, обрету здоровое тело ❤️🙏🏻
Главное найти свои подходящие уроки для здоровья и хорошего самочувствия! 🙏❤️🥰
Это было великолепно! Так мягко, пластично, перетекая из одного положения в другое проработали всё тело! Ольга, вы неподражаемы!
Благодарю 🌸
Супер интересный комплекс👍 Тело работает в разных плоскостях, развивая и силу, и гибкость. Как всегда восторг и благодарность 🙏🏻
🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻
Элла, практикуйте на здоровье!))
Спасибо за комплекс упражнений.
На здоровье 😉
Потрясающий комплекс, в меру приятно, в меру сложно, тело говорит огромное спасибо!
Если бы вы знали как я радуюсь когда вижу новый выпуск и с нетерпением жду момента когда я начну делать этот комплекс
Приятно вас так радовать 🌷🧘♀️😍
Сегодня парикмахер заметил мою хорошую осанку, ровную спину. А ведь лет 10 я не занималась ничем больше, кроме ваших упражнений! Последние полтора года даже долгих прогулок на природе не совершала, зато по вашим видео стараюсь заниматься любые свободные полчаса, почти ежедневно. Спасибо Вам за ваши труд и вдохновение!
Здорово))) Регулярные занятия заметны даже со стороны ))
Олечка, БОГИНЯ!!! спасибо большое за комплекс👍👍👍 второй раз его делаю и море, море удовольствия и благодарности🔥🌺🌈🌞💋🌟🌹🍀ЗДОРОВЬЯ и МИРА ВАМ🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Спасибо большое за вашу регулярную поддержку, тепло и добрые слова ❤️😘🙏 сейчас это особенно приятно ☀️🥰
Великолепно Ольга❤🌹 Необыкновенно крутой комплекс,который не оставит ни один сустав без действия. Все тело проработалось🔥👍Музыка🔥🔥🔥
Безмерно благодарна вам за ваш труд,упорство и все комплексы и упражнения,которые вы даете🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️
Благодарю, что так любите, цените и конечно регулярно практикуйте вместе со мной ❤️
Повторяю уже много раз, что Вы самая лучшая, благодарю Вас и желаю Вам тоже хорошего дня!!! Большое спасибо за прекрасное утро и за великолепную тренировку!!!
Благодарю за ваше доверие и высокую оценку 🙏❤️🌺
Чекаємо з нерпінням!!!🧘♀️🌸
Вже скоро 😉🥰
Спасибо! Даст Бог и вселенная вам здоровья и вашим близким!!!
Спасибо большое 🌺😘
Олечка, благодарю! Отдельное наслаждение картинкой - подсолнухи тоже вдохновляют)
Очень Рада, что понравился урок 😍
Оля, с вами я не так давно, но как же я благодарна богу, что я вас нашла!Вы грация,красота и женственность! Занимаюсь с вами каждый день утром и вечером, теперь я только с вами! Благодарю вас за ваш труд 🙏
Благодарю за теплые слова ! Надеюсь вы с нами надолго )) Впереди еще много интересного материала ))
Благодарю! Чудесная практика гибкости, лёгкости и подвижности получилась! Великолепно подобранный кломплекс упражнений)))
Спасибо большое, что оценили урок 😘
Только Ваши, Ольга, занятия лечат, исцеляют, продлевают жизнь❤❤❤❤ Спасибо вам!!!
Занимайтесь на здоровье ❤️🥰
Благодарю, Оленька! Когда нет сил и желания что-то делать, только ваши упражнения возвращают к жизни, дают силу и энергию и наполняют смыслом и любовью этот мир. Благо 🙏 дарю 🥰🌷😍
Рада, что тренировки дарят вам такие ощущения и восполняют ресурс ❤️😘🙏
Здравствуйте, это супер практика!!!! Непривычные, но кайфовые связки и работа тела в непривычных плоскостях. Такой релакс и бодрость оьновременно👍👍👍👍Благодарю 🤗
Потрясающий комплекс! Выжал из меня все соки 😄👍 благодаря этой практике я осознала, что мне очень нужно заниматься! Благодарю сердечно
Практикуйте на здоровье и в удовольствие 😘
Спасибо за новое замечательное занятие! То, что вы делаете, - бесценно! Моя спина уже много лет благодарна вам - благодаря этим прекрасным движениям, со временем ушли спазмы и зажимы, осанка стала держаться сама собой. И это при том, что у меня с детства плохая растяжка, и многие позы не могу принять просто физически. Берегите себя и всех вам благ!
Очень Рада, что вы нашли пользу в тренировках )) Практикуйте на здоровье ❤️😘🙏
Благодарю.
Есть любимые старые видео, но новые - это всегда кайф. Новые растяжения и потягушки, новые связи для мозга. Благодарю вас! Вы мой лучший гибкий и гармоничный Учитель:)
Спасибо большое, что так цените 😘❤️🙏
Великолепный комплекс! Отдельное спасибо за красоту пейзажа. Благодарю от всей души. ❤
Занимайтесь на здоровье ❤️😘
Мне случайно попалась ваша тренировка на ютубе ,я попробовала и испытала восторг !!!это что-то невероятное !спасибо💖 вам огромное 💖
Здорово ! У нас есть еще много интересных практик )
Благодаря Вашему уроку вспомнила за что когда-то влюбилась в гимнастику 🥺 Спасибо за такие прекрасные видео, Ольга!
Щира вдячність за такі незвичайні , приємні терапевтичні рухи! Лікування тіла та душі!
Внезапно поняла, что жду Ваших новых занятий!
Круто 🌼👍
Их невозможно не ждать 😍 Ольга удивляет нас каждый раз на протяжении столько лет! 😍🫶🏼Обожаю вас , Ольга! 🫶🏼
Спасибо за шикарный комплекс и подсолнушки!!!
🌼☀️🥰
О Боги ! Какой Шикарный комплекс ! Всё в одном ! Не надо бегать по ютуб и искать на ту или иную часть тела ! Вообще Оленька Супер Мастер своего ремесла ! Целую ручки 💋 БлагоДарю🙏⚘
🙏🥰🙌🌺
Оленька, замечательно! С вами много лет и вы всегда поражаете новым! Спасибо!
Приятно, что вам интересны занятия до сих пор 🙏❤️☀️
Как всегда профессионально и на высшем уровне! Занимаюсь с вами много лет, с удовольствием . Благодарю! ❤❤❤
Всегда приятно порадовать новой практикой ))
Супер! 🙌💯 Я в восторге от этой практики! 😻 Благодарю вас, Оля! 🙏💓 Будьте счастливы и здоровы в любви, мире и богатстве!
Приятно порадовать новым уроком 🙏❤️🌼
Очень приятный комплекс! Благодарю! Тело счастливо!
Ольга,ждем.
Спасиюо за ваш свет.
Пошла делать комплекс для грудного отдела
❤️🙏🥰
Благодарю 🙏 очень понравился ваш комплекс. Супер 🔥
Вже чекаємо на комплекс, бо знаємо ,що буде прекрасно🙏💙💛
🙏❤️🥰
Дорогая, Оленька, я подписываюсь под каждым словом благодарности в комментариях в ваш адрес, пусть каждая положительная мысль ваших последовательниц вдохновит Вас быть с нами, радовать нас здоровыми и полезными комплексами для нашего тела и души. Каждое занятие с Вами - это заряд и энергия, которая передаётся даже через экран. Вдохновения и сил Вам !
Благодарю сердечно за такие теплые слова! За вашу любовь и поддержку ❤️😘🙏
С 26 минуты сердце встрепенулось, кардио для меня мощное получилось.Возрадовалась! чего то такого не хватало при сидячем образе жизни. Простые, на первый взгляд, упражнения, но тело к вечеру дало знать об утренней тренировке в виде конкретного ощущения мышц , которые были в спячке зимней! Огромная благодарность Вам Ольга!
❤️😘🙏
Оленька-Вы прекрасны!!!Ваши уроки бесценные!Данная тренировка как танец, тело просто поёт, не хочется останавливаться)))
Благодарю за теплый отзыв 🌺❤️
Благодарю, милая Ольга ! ❤ Как всегда, очень красивая , интересная, замечательная практика ! 🙏☀️🌈
Сердечно благодарю 🙏🥰
Как красиво на природе! 🙏
Благодарю 🌼🙏💕
Отличная тренировка❤❤❤❤
🥰🙏
За время этого занятия почувствовала себя и сильной, и легкой, и гибкой... Поразительно! Прозанималась с улыбкой, несмотря на существенные усилия. Благодарю Вас.🙏🙏🙏
Приятно вас порадовать новым уроком 🙏❤️🌷
Удивительный комплекс, но и затрата усилий тоже не маленькая. Очень приятные ощущения во всем теле и легкость
💕🙏🌸
Спасибо большое за тренировку и за то, что делаете нас гибкими и сильными💖💖💖
Занимайтесь на здоровье и в удовольствие 👍🌞
Благодарю за прекрасную практику и заряд бодрости 🙏💚💫
Занимайтесь на здоровье 💕🌷
Отличный комплекс! Благодарю💋
На здоровье 💐
Как же хорошо❤, делаю эту практику вечером, прекрасно снимает напряжение, скованность, болевые ощущения 😊. Практика подходит для начинающих йогов ❤
Смотрите, пожалуйста, через ВПН, так есть рекламный блок😊
Всем здоровой спины и суставов 🕉🌟💖
Спасибо вам, что цените каждую практику ! Очень приятно 🥰❤️
Ольга, спасибо за ваш труд огромное! Благодарность вам огромная!!!
Приятно вас радовать новыми уроками 😉😘
Чудесная практика 🙂🌺!
Благодарю 🥰🙏!
Практикуйте в удовольствие 🥰
Ольга, спасибо вам огромное за такие наполняющие энергией и силой занятия❤
Здравствуйте Ольга, благодарю за практику, ощущается все тело, движения пластичны и динамичны, очень все понравилось))) Благодарю 💜🙏
Очень Рада, что вы оценили новый урок! 🙏❤️🌷
Отличная разминка! Очень плавная и красивая!
Благодарю 🌺
Оленька, всё тело просто вопиет вам СПАСИБО!!
На здоровье ❤️
Огромное спасибо ❤это классно🎉
Спасибо вам за ваш труд! Надеюсь с вашими видео моя спина не будет болеть и будут мышцы не такими деревянными как сейчас.))
Добрый день☀. Ольга, Вы умничка😘. Желаю Вам благоденствия🌈. Благодарю🙏🙏🙏
Сердечно благодарю ☀️🌺
Спасибо за удовольствие, которое доставила эта тренировка! Чудесный комплекс! ☺️ 😘
Рада, что вам понравился урок 🌺❤️
какой вилеколепный комплекс, а я так мечтала о комплексе, чтобы гибкость тела повысить! Спасибо, Вам огромное!
У нас таких много уроков на канале ))
К сожалению, много мне уже не "по силам". Давно подписана на Ваш канал и слежу за всеми обновлениями. Спасибо!
🌞🌞🌞очень приятное и эффективное занятие. . Спасибо 😍😍😍....♥️
🙏❤️🥰
Как всегда все на высшем уровне!
Очень понравился комплекс, пол часа пролетели незаметно. Чувствую такое удовольствие от движения, словами не передать, особенно от упражнений из последнего блока стоя. Также хочу отметить прекрасное музыкальное сопровождение и красивую природу на заднем фоне. Все так прекрасно сочетается! В общем в очередной раз признаюсь в своей любви к Оле и ее прекрасной команде! Вы самые лучшие!
Анна, благодарю что так цените и не теряете интерес на протяжении многих лет ❤️🥰
Самые лучшие комплексы,спасибо вам за работу)
Благодарю 🥰
Спасибо большое, Ольга! Прекрасный комплекс. Правда балансовые упражнения пока не очень получаются, зато есть к чему стремиться. ❤
Зато есть маршрут для прогрессии))
Большое спасибо , Ольга за прекрасный комплекс 🙏Было здорово 🙌
Рада, что понравился урок 🌷☀️
Оленька! Благодарю! Отличная тренировка!
Занимайтесь в удовольствие 🌼
Ольга, спасибо за ваши практики! За эту отдельная благодарность. Одного раза конечно недостаточно. Но делая снова и снова так круто видеть, что появляется всё большая гибкость, всё лучше и лучше получается держать баланс во время связок. Как прорабатывается каждый позвонок! 🔥 после недели этой практики поймала себя на том, что плечи раскрываются, спина ровнее стала, сутулость уменьшилась! Хочу делать месяц и посмотреть какой будет результат😍 спасибо вам за практику и крепкого здоровья вам!❤❤❤
Спасибо за вашу работу и отличный комплекс. Приятно заниматься с вами
Практикуйте в удовольствие 😘🙏
Спасибо за ваши уроки Олечка! Дай вам Бог здоровья!!!
Благодарю 🥰🙏
Огромная благодарность!
На здоровье 😘
Офиегнный комплекс, спасибо!
Практикуйте на здоровье ❤️
Ооочень хорошие упражнения, спасибо Вам!
Занимайтесь в удовольствие 😉💕
Ольга, благодарю! Очень хорошие ощущения! 🙏💓🌷🌷🌷
Это замечательно 😍👍
Спасибо, Оля. Завтра делаю. Мне очень нравится с Вами заниматься.
Здорово! Желаю приятной и продуктивной тренировки 💕
@@sagayolga спасибо
Спасибо за новый комплекс!
На здоровье ❤️🥰
Благодарю за занятия.
На здоровье 💕🌸
Бесконечная благодарность 🙏 ❤
☀️😘🙏
Благодарю, как всегда полезно и креативно💫🤩
Благодарю 🌞
Здорово! Спасибо огромное! Олечка, ВЫ как солнышко
Благодарю 🌞🌞🌞
Ольга, шикарные подсолнухи, шикарная Вы!🙂🙂🙂
Благодарю 🌼😘
я скучила за тренировки з Вами))) як завжди з задоволенням практикувала💞💯👋
Мені дуже приємно ! Гарного тренування 🥰
Красота и совершенство! Чудесные ощущения после занятия,словно тело вытянулось по всем линиям и я стала выше🥰 Последняя связка непростая,сложно удержать баланс и это интересно и весело. Вам всегда удается создать что то новое и даже знакомые элементы переплетаются по новому и не будет автоматизма движений. Благодарю Вас,Оленька за радость!💗 И локации и музыка так хороши! Все продумано до мельчайших деталей 🙏⚘⚘⚘
Благодарю Марина за обратную связь 🙏🥰 Приятно, что вас порадовал новый урок😍 Начинается он мягко и плавно, а вот завершение более интересное и энергичное ))) Дарит бодрящий эффект телу и мозгу )) Балансиры действительно непростые, потому что мы смещаем в динамике ось позвоночника))) . Зато какая тренировка на ноги и мышцы таза 🌞💕
@@sagayolga ❤️❤️❤️
Неперевершена практика ❤❤❤❤❤❤❤❤
Потрясающе!
🌞🙏🌷
Дякую за чудову практику, пані Ольго! На мене вона подіяла заспокійливо.
Це Чудово 🙏❤️🌞
Ох, спасибо, Оленька! Пропотела на славу! Спасибо огромное за такой чудо-комплекс!
Занимайтесь на здоровье 🙏
Оля, спасибо за тренировочку ❤❤❤ и гибкость здесь, и мозг поработал, и мышцы. В конце была мокрая 😊
Здорово )) приятная тонизация 😉👍
Спасибо! От всего сердца 😍
Очень приятный комплекс😊
Благодарю 💕🌸
Олечка, спасибо!!
На здоровье 🌸💕
Ура ура!!!!💗🌼🥰
😉🌞🌸
Ждём 🥰🥰😊
🙏🥰
Супер❤!!!!@@
Комплекс вправ чудовий: здаєтся, що вправи легкі, але відчувається робота м'язів та суглобів!
Окрема дяка за мальовничі українські краєвиди. Вони в кожному вашому відео гарні. Але ці соняшники - маленькі сонечка, вони прекрасні!
Дякую за ваш відгук🙏 Дуже приємно що ви цінуєте як саме тренування , так і всі краєвиди 🙏❤️🥰
Тяжеловато было выполнять боковые планки мне. Но планирую не сдаваться и продолжать заниматься🙂 Спасибо 🙏
Со временем навык наработается )) главное поддерживать регулярность в занятиях 😉
Благодаою!
На здоровье 🌞
Спасибо🙏💕
На здоровье 🌸
Благодарю ❤
🙏❤️
Олечка,спасибо за чудесный комплекс.
Очень сложно ,когда вы на удалении(не крупный план)
Да, я поняла
Эх... ну и гарна бояриня.❤❤
🥰🌺❤️
Любимый канал!
Благодарю 🥰❤️