Очень нравятся ваши рецепты, я - сладкоежка,два года на пп питании, много из ваших вкусняшек перепробовала, главное - нет замороченных продуктов, всё доступно, спасибо огромное за ваш труд, здоровья, мира, добра и процветания! ❤
Я уже 10 лет придерживаюсь такого ПП. Похудела за пол года на 15 кг и держу вес. Для меня ПП это исключить продукты, которые не несут для организма никакой пользы. В арахисовой пасте, рисовой муке я не вижу ничего вредного (при усливии, если у вас нет какой-то непереносимости). Вы пишете про калории, я так понимаю ваше питание сводится к похудению. Мой вам совет: рассчитайте свою норму калорий (не ниже 1200), придерживайтесь дефицита, правильного соотношения КБЖУ. А главное не нужно сводить свой рацион к какому-то скудному ассортименту продуктов.
У меня нет больше каналов. На ютубе я веду только канал рецепты лайт. Есть под таким же названием канал на дзене, но там просто дублируются рецепты от сюда. Скорее всего у меня похож с кем-то голос с ютуба.
Рецепт блинов на молоке: ИНГРЕДИЕНТЫ: Яйцо С1 - 3 шт Молоко 2.5% тёплое - 300 мл Кипяток - 300 мл Растительное масло - 10 мл Рисовая мука - 70 гр Овсяная мука - 70 гр Какао - 20 гр Сода - 1 ч.л без горки Соль - щепотка Подсластитель - 6 гр В миску разбить яйца. Добавить подсластитель и соль. Взболтать венчиком. Влить половину тёплого молока. Всыпать просеянную муку с какао. Перемешать, чтобы не было комков. Влить оставшиеся молоко. В кипятке растворить соду. При постоянном помешивании, влить кипяток в тесто. Последним добавить масло. Тесто для блинов получается жидким. Оставить его на 10 - 15 минут при комнатной температуре. Перед жаркой первого блина сковороду смазать маслом. Перед тем как зачерпнуть тесто, каждый раз его перемешивать. Т.к. мука оседает на дно, а масло скапливается сверху. Тонким слоем распределить тесто по дну сковороды. Жарить на среднем огне с двух сторон до золотистого цвета. Перед тем как налить тесто для следующего блина, дать сковороде прогреться секунд 15. Благодаря раскаленной сковороде и образуются дырочки на поверхности блина. Складывать блины друг на друга стопочкой и хранить под крышкой, чтобы они были мягкими.
Хобби
Очень нравятся ваши рецепты, я - сладкоежка,два года на пп питании, много из ваших вкусняшек перепробовала, главное - нет замороченных продуктов, всё доступно, спасибо огромное за ваш труд, здоровья, мира, добра и процветания! ❤
Большое спасибо, Марина, за добрые слова❤️ Мне очень приятно, что мои рецепты Вам полезны)
Присоединяюсь ❤❤❤
Сижу на ПП четвёртый год, но очень люблю сладкое. Ваши рецепты меня сильно выручает.
Меня уже как 10 лет выручают😁 Спасибо, что выбираете мои рецепты и готовите❤️
Спасибо большое за рецепт и "секрет сковородки" для получения ажурных блинчиков. Буду готовить!
Пожалуйста! Готовьте с удовольствием😊
Спасибо, за рецепт!
Только вряд ли до торта дойдёт😂так сломаем блинами!
Это тоже неплохой вариант😁 Мне эти блинчики очень нравятся. Я обычно какао заменяю мукой и готовлю)
Очень круто 👍 Тортик с делала и убрала в холодильник, завтра буду пробовать) Огромное спасибо за ваши рецепты💓💓💓
Пожалуйста❤️
Как вышло?
Наталья, спасибо Вам, за вкусный рецепт, я на снижение веса, благодарю ещё раз, всех Вам благ!
Пожалуйста❤️
Можно заменить рисовую муку?
Я такие блинчики готовила ещё из муки из зеленой гречки + овсяная
СПАСИБО БОЛЬШОЕ ВАШИ РЕЦЕТЫ МНЕ НРАВЯТСЯ ,Я НА ПП .😊😊❤❤
Пожалуйста❤️
А вместо арахисовой пасты, что можно положить?
Мягкий творог можно смешать с творожным сыром или сметаной. Можно и ягоды в прослойку добавить.
какой вкусный тортик я бы его приготовила
Спасибо😊
отличная калорийность
Спасибо❤️
Крррутт какая-то!!!🎉🎉🎉
Благодарю Вас😘❤️❤️❤️
Здравствуйте. А если не добавлять какао, можно его чем-то заменить?
Здравствуйте) можно заменить тем же количеством муки. Ванилин, если хотите добавьте для аромата.
Большое спасибо за рецепт 👍
Всё понятно и хорошо показываете.
Пожалуйста❤️
Какое это пп? Там калорий емае, жир. Арахис 100 грамм - 600 калорий, крем.. этот просто торт.. без обид
Я уже 10 лет придерживаюсь такого ПП. Похудела за пол года на 15 кг и держу вес. Для меня ПП это исключить продукты, которые не несут для организма никакой пользы. В арахисовой пасте, рисовой муке я не вижу ничего вредного (при усливии, если у вас нет какой-то непереносимости). Вы пишете про калории, я так понимаю ваше питание сводится к похудению. Мой вам совет: рассчитайте свою норму калорий (не ниже 1200), придерживайтесь дефицита, правильного соотношения КБЖУ. А главное не нужно сводить свой рацион к какому-то скудному ассортименту продуктов.
@@recipeslightа на другом канале где вы обычные тортики и выпечку готовите вы кушаете?
У меня нет больше каналов. На ютубе я веду только канал рецепты лайт. Есть под таким же названием канал на дзене, но там просто дублируются рецепты от сюда. Скорее всего у меня похож с кем-то голос с ютуба.
@@recipeslight у вас нету канала Калинина Наталья??
Это не мой канал. Даже интересно стало, посмотрела вроде и голос особо не похож😁 У каналов есть аватарки с фото, выглядим по разному.
Безумно вкусный торт😮❤Спасибо огромное.
Пожалуйста❤️
Можно заменить кефир молоком?
Рецепт блинов на молоке:
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Яйцо С1 - 3 шт
Молоко 2.5% тёплое - 300 мл
Кипяток - 300 мл
Растительное масло - 10 мл
Рисовая мука - 70 гр
Овсяная мука - 70 гр
Какао - 20 гр
Сода - 1 ч.л без горки
Соль - щепотка
Подсластитель - 6 гр
В миску разбить яйца. Добавить подсластитель и соль. Взболтать венчиком. Влить половину тёплого молока. Всыпать просеянную муку с какао. Перемешать, чтобы не было комков. Влить оставшиеся молоко. В кипятке растворить соду. При постоянном помешивании, влить кипяток в тесто. Последним добавить масло. Тесто для блинов получается жидким. Оставить его на 10 - 15 минут при комнатной температуре. Перед жаркой первого блина сковороду смазать маслом. Перед тем как зачерпнуть тесто, каждый раз его перемешивать. Т.к. мука оседает на дно, а масло скапливается сверху. Тонким слоем распределить тесто по дну сковороды. Жарить на среднем огне с двух сторон до золотистого цвета. Перед тем как налить тесто для следующего блина, дать сковороде прогреться секунд 15. Благодаря раскаленной сковороде и образуются дырочки на поверхности блина. Складывать блины друг на друга стопочкой и хранить под крышкой, чтобы они были мягкими.
Здравствуйте. Скажите пожалуйста какой творог вы используете?
Здравствуйте) фирма Савушкин Продукт творог мягкий 0,1%
@@recipeslight спасибо
Здравствуйте. А какой высоты (примерно) получился тортик? Спасибо!
Здравствуйте) Высота примерно 7 см.
@@recipeslight огромное спасибо! Уже иду готовить🤗🥰