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팔 동작 교정에 큰 도움 되었습니다
감사합니다~!
와우 멋지세용
아름다운 접영입니다😯😯궁금한게 가슴이 눌리는 원리가 내가 가슴을 누르는 비중이 더 큰가요 아니면 킥으로 눌러줌으로 써 가슴이 눌리는 것이 더 클까요?
킥을찰때 힙을 올려보세요 그럼 자연스레 명치,가슴이 눌러 지십니다 ( 팔도 자연스레 벌어져 물잡기가 편해지실수 있습니다)
@@수영최주 감사합니다~~!
100번 반복 본 뒤, 입수합니다~~~
피드백필요한 전문 지도자가 필요 할 수 있습니다!
한수 배워갑니다^^
감사합니다!항상 즐수 합시다!
접영 존나 부드럽네 ~
팔을 구부리는 이유가 있을까요? 저는 팔을 쭉피는데...
효율성잇게 수영하려합니다피고 히면 물밑까지 힘으로 밀기에 힘이 더들어가는데굽히면 내중심에서 가까운 물을 정확히 밀어주어 힘이 덜 들수 잇습니다
@@수영최주 오 그렇군요 감사합니다
어깨유연성 없으면 이게 안되요
명치, 등 으로 눌러보세요 또는 엉덩이를 킥찰때 올려보세요 자연스럽게
팔 동작 교정에 큰 도움 되었습니다
감사합니다~!
와우 멋지세용
아름다운 접영입니다😯😯
궁금한게 가슴이 눌리는 원리가 내가 가슴을 누르는 비중이 더 큰가요 아니면 킥으로 눌러줌으로 써 가슴이 눌리는 것이 더 클까요?
킥을찰때 힙을 올려보세요
그럼 자연스레 명치,가슴이 눌러 지십니다
( 팔도 자연스레 벌어져 물잡기가 편해지실수 있습니다)
@@수영최주 감사합니다~~!
100번 반복 본 뒤, 입수합니다~~~
피드백필요한 전문 지도자가 필요 할 수 있습니다!
한수 배워갑니다^^
감사합니다!
항상 즐수 합시다!
접영 존나 부드럽네 ~
팔을 구부리는 이유가 있을까요? 저는 팔을 쭉피는데...
효율성잇게 수영하려합니다
피고 히면 물밑까지 힘으로 밀기에 힘이 더들어가는데
굽히면 내중심에서 가까운 물을 정확히 밀어주어 힘이 덜 들수 잇습니다
@@수영최주 오 그렇군요 감사합니다
어깨유연성 없으면 이게 안되요
명치, 등 으로 눌러보세요
또는 엉덩이를 킥찰때 올려보세요 자연스럽게