[Kihon Tutorial 2] Uraken / Basic Karate for beginners 裏拳 基本 空手

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[Kihon 2] Uraken / 基本2 - 裏拳
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[Kihon 4] Keri-2 / 基本4 - 蹴り②
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[Kihon 5] Zenkutsu dachi / 基本5 - 前屈立ち
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[Kihon 6] Kokutsu dachi / 基本6 - 後屈立ち
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[Kihon 7] Kiba dachi / 基本7 - 騎馬立ち
■KATA SERIES
Pin-an 1（平安1）
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Pin-an 3（平安3）
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Pin-an 4(平安4)
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Pin-an 5(平安5)
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Saifa（最破）
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Gekisai Sho（撃砕小）
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Gekisai Dai（撃砕大）
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Tsuki no Kata（突きの型）
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■About me
Shihan Mika Hamai
🥋Kyokushin 5th Dan, JAPAN
⛩Preside Kyokushin Hamai Group
🏅Former Member of Japan National Team
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twitter @karate_mika
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[@Robert-ys7fw]

これは極真空手の最高のチャンネルだと思います。さすが浜井師範のテックニックですね。いつも動画をありがとうございます。押忍！👍

[@Tane77]

Another great video 🙏

[@cypherterrestrial]

Osu!!!❤🤜🏾🌹🤛🏾💪🏾💯👍🏾thank you Shihan Mika.

[@espacioazul9]

Gracias

[@kaustavnath8898]

Shihan Osu. For my students kindly share some ido-kihons and renraku techniques.. Osu

[@MrMarcmaster]

Arigato senseï 🙇🏻 osu .

[@omaromar-zd4ti]

شكراً شسهان أوسو