Техники помогают, если понимаешь их суть. Помогает принятие. Помогает "метод самурая". Только надо все это делать и работать над собой! Спасибо Вам, Николай. Ваш курс очень полезен!
Николай, добрый день. у меня такой вопрос: я лечилась у стоматолога. Он ставил мне уколы обезбаливающего с адреналином 2 дня подряд 2 раза в день. Через сутки меня посетила она... паническая атака с сопутсвующими симптомами. Я смогу справиться со своей паникой без медикаментозного вмешательства?
Я с этим живу уже лет 15.одно время отпустило,даже смешно было...а в посл.время опять сильные па появились.даже боюсь в магазин зайти,на заправку еду,если кто то там есть,я жду пока все разъедутся.голова сильно кружится в посл.время....как же я устала от этого(((((((
На самом деле, антидепрессанты (аля трозодон и алимемазин) помогают для снятия острой тревоги, но от самих приступов и промежуточноых состояниях между ПА они не помогут, то есть от острой тревоги, они действительно могут облегчить состояние, но они никак не избавят от самого расстройства
Ekaterina Pigavaeva как человек,который принимал ад 3 года, могу сказать - нет ,не помогает. Отношение к миру остается прежним. Медикаменты тут не помогут.
Есть смысел если вас колбасит в день по несколько раз в день только сильно. к примеру когда длится п.а час или 40 минут. Там голова кружится сильная паника давление повышается и все в этом духи и пульс сильный. Вот тогда в принципе можно задуматься о смайлах. Только если ежедневно такая колбосня у вас повторяется. Если нет такого то нет особого большого смысла в них. Покупаете 2 курса Николая Перова И у вас все будет окей)
Николай, спасибо Вам огромное!!! Наверное, только тот, кто прошел этот ад, может действительно помочь. А не врачи, которые прописывают антидепресанты и говорят, что без них тревожное расстройство никогда не уйдет. Николай, скажите, пожалуйста, как Вы считаете, возможно ли избавится от паники, тревожного расствройства и уже таких осложнений как эгорафобия и ипохондрия без таблеток? Например, у меня они только усиливают тревогу, поскольку каждое побочное действие я панически принимаю за новую болезнь. И возможно ли навсегда избавится от этих проблем, или как говорят разные сайты, в большинстве случаев это навсегда...
Anjela S привет у меня такая же ситуация подскажите мне пожалуйста у меня тоже остехандроз шеи и груди у вас было такое что дышать трудно и плохо спали от этого и днём тоже были приступы в горле сжимало ? и вы сейчас как состояние ваше ?
Николай добрый день если вы реально страдали таким состояниям то должны знать что сконцентрировать внимание невозможно просто не реально если бы человек это мог делать то не страдал бы этим так что я думаю это всё полный бред
У меня было точь в точь как вы говорите..и нос и даже верхняя губа немела.а сердце так долбило.что я думала за мной смерть пришла.И весь этот ад приходит ко мне посреди ночи.Никто нас никогда не поймет.пока сам не испытает .что это такое.Упаси Господь Бог
Nadla Moroz, у меня было ещё хуже, мне показалось, что у меня не ворочается язык, от испуга я накрутила себе давление до 175/ 100, и это при том, когда без дефектов, свободно владела речью, короче, ПА закончилась, тем что ближайшие родственники били подняты на ноги, врачи были сбиты с толку, вконец растерявшись врач - невролрг, слелал мне успокоительный укол, и отослал на дальнейшее лечение к психотерапевту. Действительно, кто с этим не сталкивался, нас не поймёт, но это так мучительно - мы - то мучаемся по - серъёзному, думая; что вот - вот умрём. Вобщем, врагу такого не пожелаешь. Здоровья нам всем!
@@НиколайПеров-п4с , в основном у меня ПА возникают на почве различных недомоганий - подскок АД, экстросистлия, болезни ЖКТ, при малейших отклонениях, я думаю, всё - это инсульт, инфаркт или любая другая медицинская катастрофа, - как с этим бороться?, - избавиться от этого я и не мечтаю...
Ваши советы (второй блок) строятся на том, что если игнорировать симптомы, то болезнь проходит. Вы это правда зачем то описывает какими то сложными метафорами. Одушевляете симптомы. Это может зайти разве что людям с богатой фантазией.
Николай скажу по чиснаку. Вот у меня бывали ситуации что вообще не чего не помогало не техники не фига не чего. Когда есть тихокордия и давление поднимается а там жеская паника и т.д и пульс высокий + головокружение ну и ощущение когбудто теряешь сознание. Хотя знаю сам виноват так как 6 чашек кофе долбанул. И уже в то время когда это произошло не до работы не до чего было уже. и это состояние длилось на протяжении 40 минут или час. Пока само все не прошло. Хотя мне и выписал там доктор смайлы но я не принял ночью. Я использовал вашу технику Йога нидра и все отлично помогло хоть и тяжко поначалу было. Сам доктор заявил мне что с кофем придется мне реально завизать, так как это не дело. Ну вы сами понимаете меня.
Стараться расслабиться при панической атаке - полный бред. Это как просить расслабиться человека, на которого летит поезд. Мне лично помогает, наоборот, обострение панической атаки, погружение в нее. Причем не мысленно, а физически. Если вы в одиночестве, то подойдет бой с тенью или другие интенсивные физ.нагрузки. Если в обществе, то быстрое дыхание в пакет или ладони (но тоже желательно отойти, чтобы никто не видел). А вот уже после физического выхода паники (адреналина) нужно расслабляться.
Николай, представь, к твоим яйцам подключают электроды и пускают электричество. Расслабь шею, лицо, плечи. От тока яйца задорно дрожат. Николай, попробуй сконцентрироваться на чем-то другом. Николай, что же с тобой, твое тело скрючивает, ты валяешься и корчишься? Николай, пропусти эту боль через себя. Николай, почему ты начал сдавленно орать и хвататься за промежность? Ты же научился расслабляться с утра. И даже кофе не пил. Николай, попробуй медитацию.
Бред сивой кобылы! "Кобыла" - не оскорбительное выражение, применимое к вам, а поговорка. Человек, в момент ПА не только сосредоточиться и думать о чем-то конкретном не может, он вообще думать не может и собой не владеет. Это вроде артобстрела на войне для солдата в чистом поле. А вы рассказываете о позывах диареи, когда рядом нет туалета, а до кустов далеко. Пустословие...
Николай, дай Бог тебе здоровья, и всем людям страдающим от паники! Николай, ты настоящий человек! Я хочу, чтоб ты всегда оставался им.
Спасибо большое!
@@НиколайПеров-п4с можно ваш тел номер
Техники помогают, если понимаешь их суть. Помогает принятие. Помогает "метод самурая". Только надо все это делать и работать над собой! Спасибо Вам, Николай. Ваш курс очень полезен!
Какой же розумнычка!!!! Спасибо!!! Огромное!!!!
Николай,большое Вам спасибо и благодарность, ваши ролики мне очень помогли, особенно прием самурая.И спасибо за советы о медитации.Храни Вас Господь!
спасибо вам Николай!!!!
Желаю тебе счастья либо в и здоровья
Очень хорошее видео, снимайте почаще)
Николай,а можно дыхание делать просто так?в течении дня?спасибо если ответите
Здравствуйте , как работать при панических расстройствах?
Спасибо! В этом видео рассказе про меня 100 %
У меня тревожное расстройство и панические атаки. Что делать ? 😩😩😩
А у меня просто отказывают ноги и начинается паника, что делать?(((
Спасибо огромное Николай!!! Хорошее и очень познавательное видео!!
Николай, распешите правильный порядок дня: время сна, время на работу, время на отдых.
Николай спасибо вам за ваше участие помочь людям вам всех Божьих благословений удачи в вашей работе Бог воздаст вам за ваши благие дела г. Тында
а что делать если одно ушло другое поевилось
Не сплю уже 2ю ночь совсем не сплю поэтому ничего не могу делать таблетки не помогают что делать 💙💛♥️
Скажите, а ГТР тоже обратимый процесс, как и ПА? Сложнее преодолеть?
Какой приятный парень и голос 🧡
Николай скажи пожалуйста что мне делать?
пешком не могу ходить
сразу думаю шас что то будет. ноги и сердца тревожит. сразу такси заказываю.
Благодарю Вас
Николай, добрый день. у меня такой вопрос: я лечилась у стоматолога. Он ставил мне уколы обезбаливающего с адреналином 2 дня подряд 2 раза в день. Через сутки меня посетила она... паническая атака с сопутсвующими симптомами. Я смогу справиться со своей паникой без медикаментозного вмешательства?
У меня тоже у стоматолога произошла па, теперь не знаю,как лечить зубы.
Я с этим живу уже лет 15.одно время отпустило,даже смешно было...а в посл.время опять сильные па появились.даже боюсь в магазин зайти,на заправку еду,если кто то там есть,я жду пока все разъедутся.голова сильно кружится в посл.время....как же я устала от этого(((((((
у меня тоже как избавится
МЕТОД САМУРАЯ ПОМОГАЕТ РЕАЛЬНО, И СРАЗУ ЖЕ. ГЛАВНОЕ ЕГО ЖЕ НЕ БОЯТСЯ.
Спасибо за видео
А что вы можете сказать о приеме антидепрессантов?есть ли смысл?
На самом деле, антидепрессанты (аля трозодон и алимемазин) помогают для снятия острой тревоги, но от самих приступов и промежуточноых состояниях между ПА они не помогут, то есть от острой тревоги, они действительно могут облегчить состояние, но они никак не избавят от самого расстройства
Ekaterina Pigavaeva как человек,который принимал ад 3 года, могу сказать - нет ,не помогает. Отношение к миру остается прежним. Медикаменты тут не помогут.
на время становится легче, а потом все снова появляется, у меня тоже самое, только еще и зависимость появилась...
Ekaterina Pigavaeva зависимость. Пролактин повышается. Я уже молчу за синдром отмены. Та и период привыкания к препарату просто кошмар.
Есть смысел если вас колбасит в день по несколько раз в день только сильно. к примеру когда длится п.а час или 40 минут. Там голова кружится сильная паника давление повышается и все в этом духи и пульс сильный. Вот тогда в принципе можно задуматься о смайлах. Только если ежедневно такая колбосня у вас повторяется. Если нет такого то нет особого большого смысла в них. Покупаете 2 курса Николая Перова И у вас все будет окей)
Николай пожалуйста ответь мне можна рожать я невроз
Спасибо Вам за ваши видео!
Николай, спасибо Вам огромное!!! Наверное, только тот, кто прошел этот ад, может действительно помочь. А не врачи, которые прописывают антидепресанты и говорят, что без них тревожное расстройство никогда не уйдет. Николай, скажите, пожалуйста, как Вы считаете, возможно ли избавится от паники, тревожного расствройства и уже таких осложнений как эгорафобия и ипохондрия без таблеток? Например, у меня они только усиливают тревогу, поскольку каждое побочное действие я панически принимаю за новую болезнь.
И возможно ли навсегда избавится от этих проблем, или как говорят разные сайты, в большинстве случаев это навсегда...
Здравствуйте, София! Всё очень похоже, и нет пока ответа как исцелиться???
Спасибо за ваши видео. Можно создать ролик применительно к панические атаки связанные с агорафобией
У меня был грудной остеохондроз . Лечите позвоночник , занимайтесь спортом , дышите правильно . Усё будет хорошо
Anjela S привет у меня такая же ситуация подскажите мне пожалуйста у меня тоже остехандроз шеи и груди у вас было такое что дышать трудно и плохо спали от этого и днём тоже были приступы в горле сжимало ? и вы сейчас как состояние ваше ?
@@rubi8851 это кто или что такое Шишони ? 🧐
Николай добрый день если вы реально страдали таким состояниям то должны знать что сконцентрировать внимание невозможно просто не реально если бы человек это мог делать то не страдал бы этим так что я думаю это всё полный бред
НЕ БРЕД. ПРОВЕРЕНО. ПРОСТО ЧАЩЕ ПРАКТИКОВАТЬ НАДО. ВСЕ ПРИДЕТ ПОСТЕПЕННО.
Николай!Как избавиться от длительной депрессии?,,,Пожалуйста!!??
Идти и заниматься с психотерапевтом. СРОЧНО!
Било ли у вас что когда напрягались шея, плечи, немело лицо, нос, губи?
У меня было точь в точь как вы говорите..и нос и даже верхняя губа немела.а сердце так долбило.что я думала за мной смерть пришла.И весь этот ад приходит ко мне посреди ночи.Никто нас никогда не поймет.пока сам не испытает .что это такое.Упаси Господь Бог
Nadla Moroz, у меня было ещё хуже, мне показалось, что у меня не ворочается язык, от испуга я накрутила себе давление до 175/ 100, и это при том, когда без дефектов, свободно владела речью, короче, ПА закончилась, тем что ближайшие родственники били подняты на ноги, врачи были сбиты с толку, вконец растерявшись врач - невролрг, слелал мне успокоительный укол, и отослал на дальнейшее лечение к психотерапевту. Действительно, кто с этим не сталкивался, нас не поймёт, но это так мучительно - мы - то мучаемся по - серъёзному, думая; что вот - вот умрём. Вобщем, врагу такого не пожелаешь. Здоровья нам всем!
LIA Gurgi у вас до сих пор такое или уже прошло ?
Raya Ne Vajno да вы правы у меня такая же ситуация и не знаю как с этим даже бороться что делать дышать тяжело и страх
@@-Zritel Привет, как у вас дела?
Красавчик 👍👍👍👍
если абсолютно не употреблять алкоголь и не курить , то со временем отвыкания пропадают и панические атаки , и тревоги.
Я не пью и не курю вообще.несиотря на это,ловлю па по несколько раз в день.
У кого-нибудь были секундные ощущения проваливания по всему телу во время па? Как иногда бывает при засыпании только в бодрствующем состоянии.
У меня так !
Да
Спасибо вам вы мне очень помогли
Иногда без них никак.
Как избавиться от суицидальных мыслей?тупик,не вижу выхода....
Срочно медикаментозная поддержка и психотерапия в таких случаях. Это вам обязательно поможет!
@@НиколайПеров-п4с спасибо!!!
@@НиколайПеров-п4с , в основном у меня ПА возникают на почве различных недомоганий - подскок АД, экстросистлия, болезни ЖКТ, при малейших отклонениях, я думаю, всё - это инсульт, инфаркт или любая другая медицинская катастрофа, - как с этим бороться?, - избавиться от этого я и не мечтаю...
Raya Ne Vajno вы уже избавились от этого от ПА ?
Николай спасибо за видео как я хочу чтоб вы помогли
Николай здравствуйте. Скажите ,пожалуйста помогает ли гирудотерапия при ПА?
Ваши советы (второй блок) строятся на том, что если игнорировать симптомы, то болезнь проходит. Вы это правда зачем то описывает какими то сложными метафорами. Одушевляете симптомы. Это может зайти разве что людям с богатой фантазией.
"Ваши советы (второй блок) строятся на том, что если игнорировать симптомы, то болезнь проходит"
нет
Спасибо, Николай! Очень птлезные видео!
Николай скажу по чиснаку. Вот у меня бывали ситуации что вообще не чего не помогало не техники не фига не чего. Когда есть тихокордия и давление поднимается а там жеская паника и т.д и пульс высокий + головокружение ну и ощущение когбудто теряешь сознание. Хотя знаю сам виноват так как 6 чашек кофе долбанул. И уже в то время когда это произошло не до работы не до чего было уже. и это состояние длилось на протяжении 40 минут или час. Пока само все не прошло. Хотя мне и выписал там доктор смайлы но я не принял ночью. Я использовал вашу технику Йога нидра и все отлично помогло хоть и тяжко поначалу было. Сам доктор заявил мне что с кофем придется мне реально завизать, так как это не дело. Ну вы сами понимаете меня.
THE MAN какой кофе??? Вам его категорически нельзя
Стараться расслабиться при панической атаке - полный бред. Это как просить расслабиться человека, на которого летит поезд. Мне лично помогает, наоборот, обострение панической атаки, погружение в нее. Причем не мысленно, а физически. Если вы в одиночестве, то подойдет бой с тенью или другие интенсивные физ.нагрузки. Если в обществе, то быстрое дыхание в пакет или ладони (но тоже желательно отойти, чтобы никто не видел). А вот уже после физического выхода паники (адреналина) нужно расслабляться.
Все-таки не совсем понятно в чем заключается работа с тревожным расстройством.
Елена, здравствуйте. )Как вы себя сейчас чувствуете? Нашли что то эффективное для преодоления этой долбаной тревоги?
Николай, представь, к твоим яйцам подключают электроды и пускают электричество. Расслабь шею, лицо, плечи. От тока яйца задорно дрожат. Николай, попробуй сконцентрироваться на чем-то другом. Николай, что же с тобой, твое тело скрючивает, ты валяешься и корчишься? Николай, пропусти эту боль через себя. Николай, почему ты начал сдавленно орать и хвататься за промежность? Ты же научился расслабляться с утра. И даже кофе не пил. Николай, попробуй медитацию.
Щас бы сравнивать панические атаки и тревожность с физическим насилием.
Что вы подразумеваете под паническими атаками,желание закурить,когда бросили?
Данкешон
Никак.полная муть
Бред сивой кобылы! "Кобыла" - не оскорбительное выражение, применимое к вам, а поговорка. Человек, в момент ПА не только сосредоточиться и думать о чем-то конкретном не может, он вообще думать не может и собой не владеет. Это вроде артобстрела на войне для солдата в чистом поле. А вы рассказываете о позывах диареи, когда рядом нет туалета, а до кустов далеко. Пустословие...
НЕ ПУСТОСЛОВИЕ. ЧАЩЕ ПРАКТИКОВАТЬ НАДО. ДАЖЕ КОГДА АТАКИ НЕТ. ПЛЮС КАЖДОДНЕВНАЯ МЕДИТАЦИЯ, ХОТЯ БЫ ПЕРЕД СНОМ.
И спорт хорошо помогает
@@РИТАПОГАСИЙ
Кобыле?))
Я тоже страдаю этой заразой ((