@@tallesfantini6434 imobilizar nunca é a melhor opção.. temos somente que ter um cuidado maior quando a cirurgia de LCA é feita junto com SUTURA de menisco.. mas mesmo assim, devemos mobilizar o Joelho já no pós operatório 🫱🏼🫲🏾👍🏾 bora buscar meu amigo, melhoras 🙏🏾👍🏾
Fala Rogério, tudo certo? Sobre a lesão específicamente não.. mas temos um vídeo bem completo sobre exercícios para posterior de coxa aqui no canal. Da um olhada aí nos vídeos passados que você Jajá acha🫱🏼🫲🏾🫱🏼🫲🏾👍🏾👍🏾
Professor e normal pós 8 meses de cirurgia o joelho ficar dando uns estralinho como tivesse areia dentro do joelho. Seus vídeos me ajudou muito um abraço
@@henriquemenezes6319 a crepitação de joelho é bem comum em muitas pessoas, se você não tem dores pode ficar tranquilo. Faça sempre liberações miofasciais nos músculos e tendões dos membros inferiores e muita mobilidade de tornozelo e quadril para evitar a sobrecarga dos joelhos e continuar fortalecendo sempre a musculatura 👍🏾🫱🏼🫲🏾 se estiver com dores deve procurar um especialista e realizar os exames necessários 🙏🏾🚀
Essas datas de postagem dos vídeos do Neymar não estão condizentes, pois da pra perceber no curativo nos pontos da cirurgia, com uma semana não se usa curativos
@@tiagobarbieri2136 datas retiradas de postagens de reportagens na internet e vídeos de postagens no Instagram 👍🏾sabe-se que um crack igual ele não pode fazer nada sem ser comentado na internet como um raio, LOGO, é por aí que buscamos as datas🤷🏾♂️ se tem algo errado aí, não foi da busca de datas com certeza. Obrigado pelo comentário amigo 👍🏾🫱🏼🫲🏾
E se está se referindo ao primeiro vídeo pós cirurgia, da pra ver que é um copilado de vídeos, com certeza ( ASSIM COMO FALO NO VÍDEO) ele começou a flexão logo após a cirurgia e esses vídeo deste recorte são de vários dias diferentes, pois até muda a roupa🤷🏾♂️👍🏾. Não tem nada demais nessa questão. A questão do vídeo é, COMPROMETIMENTO PRÓPRIO COM A REABILITAÇÃO, e não trabalho dos profissionais 👍🏾🫱🏼🫲🏾 espero que fique claro.
@@JHONYTOSCANPERSONALTRAINERsim, eu entendi o contexto, só comentei pq fiz a cirurgia igual dia 17/10 e estou nessa fase de ganhar flexão e extensão, mas como vc disse tmb, não precisei sofrer e forçar tanto como ele está fazendo... Flexão está com 125° mas extensão percebo q falta um pouco pra total ainda. Vou acompanhar seus vídeos, valeu professor! 👍 Quero voltar o Fut em 08/25... Foco
@@tiagobarbieri2136 excelente, flexão está legal, mas lembre-se que a extensão se ganha passivamente neste começo. Mantenha ela em casa, sem colocar a perna por muito tempo em posição flexionada ou com algo embaixo do joelho. Lembre-se da sua responsabilidade quanto a isso👍🏾🫱🏼🫲🏾 se a extensão ficar comprometida tem que batalhar, assim como eu e muitos outros perderam no começo por falta de informação de qualidade 🙏🏾👍🏾. Hoje consegui recuperar a minha, porém, existem casos que é complicado. BOA RECUPERAÇÃO, que Deus abençoe 🙏🏾🫱🏼🫲🏾⚽
@@JHONYTOSCANPERSONALTRAINERSim, uns 10 dias atrás tentei força e comecei sentir dor tipo uma fisgada na região do parafuso da tíbia, aí fiquei com medo de afrouxamento, depois disso dei uma relaxada e percebi q perdi um pouco de flexão, mas tô firme na fisioterapia e recuperando, Deus abençoe nós e vamos pra cima 💪💪💪
Tu é o melhor! Otima análise
eu sofri igual o neymar, abandonei a fisio e a volta ao futebol .... o problema é a imobilização com tala durante 30 dias ... é uma dor do c4r4lho
@@tallesfantini6434 imobilizar nunca é a melhor opção.. temos somente que ter um cuidado maior quando a cirurgia de LCA é feita junto com SUTURA de menisco.. mas mesmo assim, devemos mobilizar o Joelho já no pós operatório 🫱🏼🫲🏾👍🏾 bora buscar meu amigo, melhoras 🙏🏾👍🏾
Professor vc tem algum vídeo sobre a lesão de posterior e quais exercícios é bom pra posterior
Fala Rogério, tudo certo? Sobre a lesão específicamente não.. mas temos um vídeo bem completo sobre exercícios para posterior de coxa aqui no canal. Da um olhada aí nos vídeos passados que você Jajá acha🫱🏼🫲🏾🫱🏼🫲🏾👍🏾👍🏾
ruclips.net/video/w_fFVuOLRvU/видео.htmlsi=ua5yHIow6TgGC67C
Neste link meu amigo 🫱🏼🫲🏾🚀
@@JHONYTOSCANPERSONALTRAINER Valeu professor vou ver se acho o vídeo
Professor e normal pós 8 meses de cirurgia o joelho ficar dando uns estralinho como tivesse areia dentro do joelho. Seus vídeos me ajudou muito um abraço
@@henriquemenezes6319 a crepitação de joelho é bem comum em muitas pessoas, se você não tem dores pode ficar tranquilo. Faça sempre liberações miofasciais nos músculos e tendões dos membros inferiores e muita mobilidade de tornozelo e quadril para evitar a sobrecarga dos joelhos e continuar fortalecendo sempre a musculatura 👍🏾🫱🏼🫲🏾 se estiver com dores deve procurar um especialista e realizar os exames necessários 🙏🏾🚀
@@JHONYTOSCANPERSONALTRAINER obrigado professor graças a Deus não sinto dor nenhuma 💪
Exemplo de recuperação é o Dudu do palmeiras
@@Dreffyt Dudu foi bem demais 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Essas datas de postagem dos vídeos do Neymar não estão condizentes, pois da pra perceber no curativo nos pontos da cirurgia, com uma semana não se usa curativos
@@tiagobarbieri2136 datas retiradas de postagens de reportagens na internet e vídeos de postagens no Instagram 👍🏾sabe-se que um crack igual ele não pode fazer nada sem ser comentado na internet como um raio, LOGO, é por aí que buscamos as datas🤷🏾♂️ se tem algo errado aí, não foi da busca de datas com certeza. Obrigado pelo comentário amigo 👍🏾🫱🏼🫲🏾
E se está se referindo ao primeiro vídeo pós cirurgia, da pra ver que é um copilado de vídeos, com certeza ( ASSIM COMO FALO NO VÍDEO) ele começou a flexão logo após a cirurgia e esses vídeo deste recorte são de vários dias diferentes, pois até muda a roupa🤷🏾♂️👍🏾. Não tem nada demais nessa questão. A questão do vídeo é, COMPROMETIMENTO PRÓPRIO COM A REABILITAÇÃO, e não trabalho dos profissionais 👍🏾🫱🏼🫲🏾 espero que fique claro.
@@JHONYTOSCANPERSONALTRAINERsim, eu entendi o contexto, só comentei pq fiz a cirurgia igual dia 17/10 e estou nessa fase de ganhar flexão e extensão, mas como vc disse tmb, não precisei sofrer e forçar tanto como ele está fazendo... Flexão está com 125° mas extensão percebo q falta um pouco pra total ainda. Vou acompanhar seus vídeos, valeu professor! 👍 Quero voltar o Fut em 08/25... Foco
@@tiagobarbieri2136 excelente, flexão está legal, mas lembre-se que a extensão se ganha passivamente neste começo. Mantenha ela em casa, sem colocar a perna por muito tempo em posição flexionada ou com algo embaixo do joelho. Lembre-se da sua responsabilidade quanto a isso👍🏾🫱🏼🫲🏾 se a extensão ficar comprometida tem que batalhar, assim como eu e muitos outros perderam no começo por falta de informação de qualidade 🙏🏾👍🏾. Hoje consegui recuperar a minha, porém, existem casos que é complicado. BOA RECUPERAÇÃO, que Deus abençoe 🙏🏾🫱🏼🫲🏾⚽
@@JHONYTOSCANPERSONALTRAINERSim, uns 10 dias atrás tentei força e comecei sentir dor tipo uma fisgada na região do parafuso da tíbia, aí fiquei com medo de afrouxamento, depois disso dei uma relaxada e percebi q perdi um pouco de flexão, mas tô firme na fisioterapia e recuperando, Deus abençoe nós e vamos pra cima 💪💪💪