9 CURSO PARA ENTRENADORES FISICOS DE DEPORTES CONTACTO BOXEO, FASES DEL JUEGO DE PIERNAS

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. / Para estudiar las fases, del juego de piernas, primero hay que entender, a que nos referimos al hablar del juego de piernas.
El juego de piernas, es el área de entrenamiento mas importante, porque sobre el, es que las otras cuatro áreas se mueven. en otras palabras, el entrenamiento del juego de piernas, mejora los golpes de puño, las patadas, los bloqueos, y los movimientos corporales, porque siempre forma parte de ellos.
Para estudiar, las fases del Juego de piernas, antes, hay que dividir ese estudio, en las tres articulaciones que intervienen. Cada una de ellas tiene fases diferentes.
Las piernas.
Las caderas.
Los pies.