古希臘的永恆智慧，現代生活實用指南，教你如何朝幸福前進。►《斯多葛生活哲學55個練習》喬納斯.薩爾斯吉勃｜說書｜書評｜千芸說書
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- Опубликовано: 10 сен 2024
- 古希臘的永恆智慧，現代生活實用指南，教你如何朝幸福前進。►《斯多葛生活哲學55個練習》喬納斯.薩爾斯吉勃｜說書｜書評｜千芸說書
#書評 #說書 #書單 #千芸說書
如今，
我們的教育水平已是提高很多，
為什麼我們的心靈卻越來越脆弱，
越來越緊繃，
我們甚至都不知道要如何處理情緒問題？
兩千多年前的斯多葛哲學其實已告訴了我們答案。
今天要推薦的書，
是一本古老的智慧哲學書，
裡頭更是包含了55條，
如何將斯多葛哲學運用在日常生活的智慧。
在這個心靈匱乏的時代，
我們極需一些正確的心靈指引，
哲學也可以成為我們人生路上的一盞明燈，
帶領我們走向一個陽光明媚的幸福之路。
讓我們把幸福的掌控權，
不輕易交給他人，
而是安放於自己手中。
❤️ 喜歡的話，訂閱一下喔！謝謝！
☕ 如果你喜歡我的影片，不妨請我喝杯咖啡！謝謝😊
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👩 關於我 ：
我是千芸，來自馬來西亞。
每週我都會更新這個頻道，推薦我讀過的好書給你。
說書種類不拘，大致上這三大類別：自我學習，心靈成長，文學小說。
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#千芸說書
斯多葛哲學，定睛在自己能作該作的，其他的交給自然，就像芊芸説的，要正念查覺，時時勤拂拭，莫使惹塵埃。但真的不容易。
我一直都飽受“説三道四”的困擾，理智知道這就是人性，但憤怒及悲傷還是充斥內心，日前還聽到”這是我前世得罪別人，要懺悔自己的過錯，去跟別人道歉。”，天呀，這句話又將讓我更自責，因為去別人跟前，為“前世”道歉，真的作不到。
後來聽見芊芸這次説書及聖嚴法師的講話，我了解到，確實要懺悔，但是對自己讓貪嗔癡慢疑任意傷害自己懺悔。
每天聽千芸說書有兩週了
有收穫，心裡有點東西了
有安慰，有點方向了
有鼓舞，謝謝你。
謝謝支持❤️
很棒的分享!感恩您!
斯多 葛哲學的 控制 二分 法對於現 代 人 減 壓 及 控制 情緒有 很大的 幫助！
很好的方法!
用繁体的说话都轻声细雨，感觉好
今天再聽一次，還是覺得和受用😆
😊❤️
書，其實已經借到了。不過心裏有點害怕，覺得希臘哲學很硬朗，好大男人，不容易閱讀和理解。記得年輕時閱讀過《蘇菲的世界》和《紙牌的秘密》，看的時候很明白，還會反覆思考。但過一段日子後，卻完全想不起重點。覺得哲學很抽象，很難捉緊。但千芸妳卻常常很認真，很用心的為我們講解。好的，這本書接近300頁，我會用心閱讀，之後再回來跟妳分享。
你的速度真快呀，先祝愿你閱讀愉快! 這本比《沉思錄》好理解很多，前面的理論部分需要一點時間思考，但後面55個練習讀起來就輕鬆多了。期待你的閱讀分享❤️
现在我看千芸说书都是在我吃午餐的时候。（变成下饭的食粮）喜欢在影片里分享说：“道德用于自律时好过一切法律；道德用于律人时坏过一切私刑。”
精神食糧嗎😊 我也很喜歡那句話，謝謝你的陪伴❤️
謝謝千芸的這部影片分享，受益良多呢。 每天早上吃早餐時都要看你的影片，有時候會重複看你的其他影片，但是看到有新的影片總是很興奮。這次的影片剛好是我現在很需要的。 謝謝你一直持續做著你喜愛的事，也謝謝你整理了好多好棒的書，分享很多很棒的觀念與美好給這個世界。 有你真好 ☺️💛💛你的聲音很好聽，很療癒，每次看你的影片都覺得內在好平靜好安心 ：）
哇謝謝支持! 😘💖
說得很好，謝謝
認識自己，
管 好 自己;
升 華 自 己。
這分享真的好重要~千芸是黑暗中的明燈😊分享很棒的書後心得❤️
😘😘
谢谢你🙏，很喜欢听你说书❤
謝謝😊❤️
有啟發謝謝啦
千芸感谢你的分享，👍👍👍😘💪
😘❤️
多謝你的分享，對我幫助很大呢！
😘❤️
謝謝,聽了千芸解說,買了電子書,因為真的需要一種可以教我們如何生活的哲學
千芸，真的太棒了，特別感謝你的分享❤
謝謝支持❤️
謝謝千芸，妳好棒~❤️
謝謝汶君的支持😊
好棒，謝謝。
💖
中秋快乐！love ❤️
謝謝你
這本書很多生活例子，簡單易明。但我還是看得吃力， 因為看小說時，眼睛是以段落做單位；看哲理的書，眼睛是以句子做單位，腦袋還要不斷架構內容，與過往的經驗和其他理論mapping。
我喜歡書中的幸福三角形理論，但寫得太詳盡了，我捉不緊。我自行簡化為：1. 人要有崇高的理想。2. 盡人事而知天命。3. 無論結果如何 ，自己的人生自己負責。
這本書能把一些所當然的道理，仔細詳盡說明。現在回想，自己看不懂哲學，可能就是在最“本質”的理論上， 從來沒有真正明白過。不過，閱讀的時候，我發現很多哲理都似曾相識。我會自行總結某些篇章為：一日之計在於晨；吾日三省吾身；變幻才是永恆；我們只是人生的管家；日光之下無新事；四海一家親；對人以寬律己以嚴；敏於事而慎於言......等等。好的道理，果然古今中外都能共通。
當我終於看完了全書，然後返回目錄頁的時候，才發現，其實那55個生活法則，單單牢記標題就夠一生受用。😄 所以，我馬上將目錄頁save下來。而我最喜歡的法則是：
# 45 How to deal with Insults.
# 48 For such a small price, buy Tranquility.
作者寫的每個法則，其實都似曾相似，在很多書都看過呢😊 我覺得哲學基本已經融入生活細節裡了，以至於我們察覺不到。哈哈，我也覺得目錄頁就是整本書的濃縮精華😁
請問千芸您在大學是讀什麽科系?如此會分析才好奇，謝謝