【まずはコレ】やめたら痩せて垢抜けた3つの秘密

[@ran6521]

レディースデー前でしんどくなってきたから少しずつ、ゆっくり、無理しない程度に頑張っていこう💪

[@O_su___zu]

私は周りの人たちが優しくて、環境が良くて
容姿でいじめられたことも、馬鹿にされたこともありません。
ただ、ダイエットを成功させて可愛くなった妹にだけは毎日鼻で笑われ、ハーフパンツは見るに耐えないから履くなとか、痩せる痩せるって口でしか言わないなら一生ダイエットしないでよ、など散々棘のある言葉を投げつけられます。
今年高校3年生で、卒業式、大学など色々なイベント控えている中で、私が本気で垢抜けられる最後のチャンスだと思っています。
ポジエッティたちに仲間入りさせてください！
早く妹に自慢のお姉ちゃんだと思ってもらえるように頑張ります。
身長164cm 体重max64キロから現在58キロまで頑張りました。
卒業式当日までに目指せ52キロで残り半年頑張ります！

[@丸マーサ]

私も今高校3年生で何回も痩せてリバウンドを繰り返してきました。なので今回で最後のダイエットになるよう頑張ろーと思ってます！仲間がいると頑張れるので一緒に頑張りましょうね💓🫰

[@fusdkhp]

この夏休みで絶対変わる！！受験生でもあるから勉強と一緒に頑張る👊🏻❤️‍🔥

[@benkararima]

応援してるで

[@ゆきんこ-p4l]

ダイエットしよう！と毎日言ってる割には爆食いしてしまう自分が嫌で、どうしたらいいのか分からず悲しくてどうでも良くなっていた時に、まいまいが出てきてめちゃめちゃ元気もらいました😭完璧にしようとするのを私もやめて、何かをやめるダイエットにします！！

[@あゆ-z6v8j]

今の自分を変えたいからダイエットも垢抜けも頑張る！一緒に頑張れる人がいるから安心する

[@sakurat-v5u7c]

初めて好きな人が出来たので振り向いてもらえるように頑張ります！

[@nae.nmp32]

夏ガチ痩せメニュー終わったらちょうど動画上がっててテンション上がった😍！この夏はMATOI着てかっこいい写真撮りたいからまいまいと頑張る！

[@yuki-j7o]

ずっと痩せようと思ってましたが、続いたことがなく…
でも、12月に海外研修があるので、それに向けて痩せれるように頑張りたいです!!!

[@Yeon9jun13]

うちもがんばって新学期までに垢抜けなきゃ

[@naru.enjoy_diet]

無理せずゆっくりウチらと頑張ろ🔥🔥
全力応援📣

[@Yeon9jun13]

返信ありがとうございます！！
がんばります💪('ω'💪)

[@たしざんひきざん]

私も一緒に頑張ります！

[@Yeon9jun13]

がんばりましょ！🔥

[@sleep-l8s]

早く見れた！
夏休み中に痩せて垢抜けてやる！💪💪💪

[@naru.enjoy_diet]

ナイス！！
一緒に垢抜け頑張ろ👍✨

[@v__s2lyt]

垢抜けスゴすぎ､､夏休み終わるまでに少しでも変われるように毎日なるねぇの動画みて頑張る🔥

[@naru.enjoy_diet]

一緒に頑張ろ🔥🔥

[@むう-h1g]

頑張る、頑張るって言って何も続かない自分が嫌になってたから出来ることから少しずつやっていこうと思う！！

[@ばぶごり]

うん！

[@toki.1226]

この夏休みで垢抜けるぞ！！
ダイエットして新学期に
友達から可愛くなったねって言われたい！❤

[@_trn.ll8]

せっかくの夏休みに変わりたい。なるねえとまいまいにいつも助けられてるよ🥹未来の自分の為に頑張る🔥🔥🔥

[@pafwe315]

再販嬉しいよ、ありがとう！！
一緒にダイエット頑張ろうᵔᢦᵔ ‪‪❤︎‬

[@乃愛-n7v]

親に「太り過ぎ」って言われまくってめちゃくちゃ病んだしその喧嘩買ってやろうと思ったのでやったります🔥🔥🔥

[@nyumbo10728]

頑張りましょ〜✨

[@SnowMan_SAKKUN]

頑張れ！
応援したるで！❤

[@하나일본인]

頑張って親を見返そう!!!!!!!!

[@SnowMan_SAKKUN]

@@하나일본인 うんうん！みんなでこの子を応援しようや！

[@Ponya926]

めちゃくちゃスタイル良くなっちゃおー💪(´･_･`💪)

[@c8okie]

勉強してたから通知気づかなかった！！！🥲🥲🥲
今から見てくる！！！！

[@aiueoあいうえお]

勉強?!偉すぎます‼勉強もダイエットも頑張るあなたは美しい‼

[@c8okie]

@@aiueoあいうえお
ありがとうございます！！！🥲🥲
引き続き頑張ります！！！！

[@たまごぷりん-p6h]

ストレッチ終わったので見にきました！
私も最近姿勢よくする事を意識してるのでこれからも続けてみます☺️✨
夏休み中に痩せられるようにまいまいと頑張ります🔥

[@erihime1187]

この前マトイ買えなくてでも欲しくて、、、、
8/7が誕生日やけん、めっちゃ嬉しい誕生日プレゼントだよ🥰✨️
まいまい、スタッフの皆さん、本当にありがとうございます😊

[@Kaka.___ka-o4y]

まだちょいと先の事やけどお正月に親戚とか従兄弟達が家に集まるんやけど、その時までに結構痩せたいので8月始まったばっかりやし、いい機会やから頑張って痩せるように頑張る！！！！

[@sumomo3010]

まいまい努力してて、ほんとかっこよい。

[@ちぐさ推し-m9i]

夏休み終わりみんなに「痩せた？」と言われたいし、好きな人をおとしたいので頑張ってます！

[@なこ-n3b]

夏痩せ大作戦がんばるぞー！！
お腹出てるからって服選ぶの辞めたいー！！！！

[@うあ-j8k]

久しぶりの好きぴができたから、ダイエット本気で頑張ることにした！
開始して2週間経ったよ！
私も9月目標にしてる！

[@ビスコ-i7r]

なるねえちゃんもまいまいちゃんも笑顔が可愛いくて大好きです😊いつも元気になります😊

[@小滝ゆい]

夏休み明けまでに、垢抜けられるように頑張ります✊🏻🎀
眉毛の脱色早速やってみる🥹

[@Aronarufa0531]

やばい、！
脚痩せのことしか気にしてなかったから眉毛も食べ物も姿勢もやばい！
眉毛は校則でできないからそれ以外は頑張る！🤩

[@はむむ-l8z]

今生理前顎とかにニキビやばくて悩んでるから、とりあえず私も小麦とジュース摂るのなるべく減らす生活始めます！あと今日から寝る前のスマホ辞めて毎日23時までに寝るようにする！（続くように宣言させてください！✊）

[@なつ-b5t7s]

好きぴと8月後半に映画行くので、それまでに腹筋割って腹だしのお洋服を着て好きぴを驚かせて落としちゃおうと思います！！頑張ります！

[@おかやまのくー]

好きな人が出来て、ダイエット頑張っとるから助かる🙏😭
まいまいの、過去の動画とか見て勇気もらっていつも頑張ってます🔥毎日ハッピーをありがとう！！！

[@にじいろさん]

待ってろよ!今日より可愛い明日の自分マインドでこの夏頑張ります!

[@kumono_yuru]

最近ダイエットのモチベ下がってるからありがたい❤

[@naru.enjoy_diet]

モチベ注入😘💕

[@やっもー]

最近ダイエット初めて、めっちゃ参考になりました！
顔痩せソーラン楽しくて大好きなので嬉しいです！ありがとうございます😊🧡

[@Kokomi-g3h]

まいまいが「またダイエット頑張る！」って言ってから私もその日から頑張ってるよー！勉強ですごい毎日大変だけど、足パカソーラン節とか二の腕痩せクイーン頑張ってたら脂肪へってきた！まだまだ一緒にがんばろ😊まいまい！！

[@naru.enjoy_diet]

勉強とダイエットの両立すごすぎ！！
いつもまいまいの力になってるよ😭✨
一緒に頑張ろ🔥🔥

[@momomodayo]

ちょうど昨日脱色した🤣そしたら急にダイエットモードはいってRUclips開いたらこれ出てきた😂運命！頑張る！

[@おにぎり-j9k]

最近太りすぎてやばいので明日からがんばる！
まいまい見てやる気でてきた！💪

[@nitisaishi]

5:32 本編スタート

[@S.yourself]

まいまい見ると気合い入る！！
絶対ダイエット成功させる！

[@せな-t4y]

好きな人に会いたいけど、今の自分を見せたくないので痩せて自信つけるまで耐えます。
早く会いたいので頑張ります。
9月下旬には男子校の文化祭に女も来てしまうので
それまでになんとかダイエット(前編)間に合わせて話しかけます！

[@aiueoあいうえお]

頑張っているんですね✨ならば！
一緒に痩せるしかないですね‼
応援してます‼あなたの努力が実りますように...♪ヽ(´▽｀)/頑張るぞ‼

[@せな-t4y]

ありがとう好きです

[@にゃんにゃ子]

まいまいエグ可愛すぎないか！！🥺❤
初彼氏できたから私も垢抜け頑張る！！

[@naru.enjoy_diet]

嬉しすぎりゅ😋💕
おめでとう！！
一緒に頑張ろ🔥🔥

[@sleepingbeauty1101]

丸まった姿勢をやめる!これは一番実践出来そうですわ!また改めて姿勢を意識して生活しますわ!

[@ゆきな-o5g]

成人式のために今年の夏に追い込みたい！頑張ります🥺

[@hi-tp3lx]

2週間で1.２キロ痩せましたお腹が少しへっこんだって感じです。少しずつだけど、頑張っていきます👍

[@mahiro_04]

ジュースは全く飲まんけど小麦粉だけは辞めれん😭
菓子パンとパスタ美味しいよ大好き

[@aiueoあいうえお]

頑張るあなたは美しい‼

[@あらいゆり-y3y]

私もジュースをやめました😊背筋の事は母の母に私が小さい時から言われました!!大きくなった瞬間、こういう意味だったのかと勉強になりました😊

[@みなみ-g3l4y]

夏休みのあいだにかわいくなれるように頑張る👊🏿🔥

[@ラム-b9t]

今は夏休み期間なので、
その間にイメチェンしたいので
ポジエッティーの方々と一緒に
頑張りたいです🥺
ちなみに8/2から運動は続けてます！
三日坊主にはなってないので、
頑張ります💪
良かったら応援よろしくお願いします!!

[@あおい関根]

夏風邪かかっちゃって、運動どころかストレッチもできないんですけど、風邪治すことから始めようと思います…

[@aiueoあいうえお]

無理しないでください‼今は絶対安静な時です‼風邪治ったら一緒に頑張らしてください‼o(｀^´*)

[@あおい関根]

@@aiueoあいうえお ありがとうございます😭

[@k.429k2]

私も同じ脱色剤使ってる！
バレリーナのやつ！！
あとMATOIの感想インスタに載せたの動画に出てて嬉しい☺️☺️
1人でも多くのポジエッティに届きますようにー！！
私は1枚もう持ってるから今回は我慢😣

[@ichigo-x2p]

参考になる〜!!
夏休み明けに可愛いって言われるように頑張る!!👊🏻💖

[@naru.enjoy_diet]

ありがとぉー！！！
一緒に頑張ろ🔥🔥

[@りんご-s8l9o]

まじでダイエットモチベ下がってて、なかなかなるねぇの運動もできてなかったんやけど
完璧にしようと思わずコツコツ頑張ろうと思う！！
まずはポイント３つから頑張ってみるね💪🏻💪🏻💪🏻

[@サザエ-f3n]

気になる先輩を振り向かせるために垢抜けを頑張る💪

[@muuuu_152cm_]

そう！ほんとに何も続かない人間すぎて入門助かる🥹

[@宍戸奈菜-m7k]

姉妹かわいすぎ。めっちゃ似てる〜

[@htmnmnzmx]

塾終わってインスタ見たら更新されてて最高🥹🥹自分で始めた夏休み大作戦も今日で15日目!!これからも頑張る！！！MATOI着て楽しく！！受験生だから勉強も😽

[@punks-x9e]

ダイエットに成功出来なかったからってそれでもストレスなく前向きになれる私がすごい‼️まいまいさん頑張って下さい🎉📣

[@Sakura_0810]

私も姿勢正しくするのめちゃ意識してる！！結構変わった気がする！！

[@にこみ-z6n]

夏ガチ痩せ大作戦サボりに入ってしまった二日目にこの動画はナイスタイミングすぎる

[@海-y7f]

12月の修学旅行で沖縄なので痩せます！！

[@さの_09]

自分には好きな先輩がいるんで夏休み明けまでに少しでも垢抜けして可愛いくなって惚れさせたいから頑張る！！

[@坂本あやな-p7g]

まいまいの腹筋縦線入ってる画像をロック画面にさせてもらってる🫣
ダラダラしようとする度かっこいい姿見れて、がんばろーって思える！🥰

[@春尾月渚]

私もダイエットをはじめた時筋トレやストレッチ、毎日歩くなど完璧にやらないと行けたいと思っていたけれど、全て完璧に毎日やらなくていい!と意識したら気持ちがとても楽になり5月から8月までで−5キロ痩せる事ができました!でもまだ自分の目標体重まであと2キロなのでこれからも頑張って行きたいです。

[@なっなっなっぴっぴ]

大作戦最近サボってた〜〜
また頑張る🫨

[@あきら-x8m]

まじで毎日がチートデイみたいな感じだったからダイエットスイッチ入った！！
夏休み終わるまでに可愛くなってやる💪💪

[@naru.enjoy_diet]

一緒にかわいくなろ😘💕

[@あきら-x8m]

なるねぇ、まいまいありがとう😭😭
頑張る💗💪

[@lix__qr]

やせたーーーい‼️
夏休みもう1ヶ月きっちゃってるけど明日から頑張る！！！😢

[@ひろ-k8t]

全部完璧にしなくてもいいんだね😭朝ストレッチと足パカッしか出来てない！たまに顔痩せも！

[@seira9548]

まいまい久しぶり！

[@あられちゃん-p4f]

なるねぇ！まいまい！2.5キロ痩せたよ！！自分を褒めつつまだ一緒に頑張ります❤❤

[@Nyaiyou]

わぁ❤️すごい！私は旅行に行って4kg太ったので頑張ります。

[@小滝ゆい]

この動画見てる間だけでも、めっちゃキレイな姿勢にしちゃお‪🎶‬♡
（　一緒にやってくれるこ募集🥹　）

[@toyahota6336]

まいまいとなるねぇって系統の違う美人だな〜って思ってたけど眉脱色中のまいまいがめっちゃなるねぇに似てた😌！
私も遅いけど今からダイエット、垢抜け頑張ります〜！❤

[@SnowMan_SAKKUN]

またみるのおそくなっちゃたぁ😢
ごめんねぇぇ🙇‍♀️あ，なるねぇ聞いて！
夏休みダイエット29日目なんと6キロ落ちましたぁ!
明日すきぴとデート行きますっ！なるねぇの動画今日見れて本当にうれちすぎる😊
なるねえ愛してる!😊❤

[@ホマチ]

パン好きのポジエッティ達には米粉おすすめです！
米粉・豆乳・ラカント・ベーキングパウダーとかで
簡単に美味しいレンチン米粉パン作れるからやってみて😘
調べたらレシピも色々あるよ〜！
私も眉毛の自我強くて、脱色気になってたの〜！！
まいまいほんとにありがとう🥹

[@瀬渡百花]

私も夏休みまで、痩せる大作戦してます！まいまいも頑張ってください！

[@杉田菜央子]

ダイエットを決行しました。早寝早起きを決行!!
10000万歩の早朝散歩をしています。
間食と食事改善と体質改善したら65キロあった体重は59キロ台まで落ちましたが、やはりダイエットは必要なので継続していきます。
昨年末にまいまいちゃんがクリスマス大作戦をRUclipsを見ていました。
年内には痩せたいので頑張ります。

[@はるか-q6i]

彼氏できて甘やかされご飯デート、テスト前で動かない、風邪を引くの3つが重なってナイスバディーに成長笑
これ見て気合い入った！夏休みも始まったし頑張るぞー！！

[@miiot-b2z]

まいまい最高です！！私も一週間前からダイエットしてるので、まいまいと一緒に頑張ります‼️

[@にあ-z5e]

まいまい本当にかわいい😭

[@user-yg5rr8ze4n]

なるねぇさん〜！ダイエットの停滞期の乗り越え方を教えて頂きたいです。頑張るポジエッティさんが乗り越えるべき壁だと思うので、さらに美しく可愛くなるために教えて頂きたいです。

[@にこた-p5u]

まいちゃんほんとかわいい！努力の塊やね…31日にプールに行くからそれまでこの動画で教えてもらったこと実践してみる！！

[@ゆなの部屋1_1]

まじで今日からやろ
みんな応援して欲しい‼️🥹‪

[@田中める-f8r]

親とかに太ってたらかわいい服着ても可愛くなくなるってずっと言われてたのでなるねぇの動画みて頑張ります🔥😮

[@hangyodon._.0107]

まいまいメイク変えたー？！可愛い🫶

[@upachan_99523]

顔やせの記録用としてさっき鏡の前で顔の写真撮ったらむにむにもちもちすぎて病んだからダイエット頑張ります！！！！！👊🏻‪❤️‍🔥
特に予定ないけど行けるかも分からない推しのライブのために可愛くなってやる！！！

[@haaaaru86]

ダイエット始めるとどうしても0か100になってしまって一日でも出来なかったら、もういいや、どうせ無理ってなっちゃうし仕事のストレスで暴食がちになっちゃうし😭
でもやっぱりいまより可愛くて、最高な自分に会いたいし、完璧やめて自分を大切にしながら自分磨きしたいなって思いました😭
いまから、冬に向けて頑張ります👊🔥
ありがとうこざいます！

[@user-vv8nk1th6y]

なるねぇまた更に可愛くなったね！

[@rina9398]

まいまいの声も話し方も大好きです💓MATOIゲットしてなるねえCHの動画見て夏痩せしたい😆

[@クリスマスまでに彼氏作るうぉんな]

今2ヶ月で−4キロ痩せた！でも停滞期で思うように体重が減らなかったからベストタイミング🙄💗まいまい、なるねぇ、ありがとう🥹🫶

[@rn-f9h]

昨日の夜これ見て、今朝さっそくサボってた眉毛脱色しました😆

[@tk6104]

小麦を断つと逆にわたしの場合肌が荒れる😂💦
だから人によって違うんだね😂
そして夏休みいいなぁ。。。。。
わたしも夏休み欲しい🌻

[@あらいゆり-y3y]

今日もお仕事にお弁当を持って行ったんですが、いざ食べようとしたら気持ち悪くなり食べられませんでした!!夏バテですか❓❓

[@アキさん-g7h]

１つでもなにかやり遂げたいと思うのに続けられなくて😢
母子で飲食で仕事も日をまたいだりする日々
家の事子どもは手伝ってるようでこっちがやる事の方が多くてストレス溜まって痩せれない
疲れすぎてやる気が起きないそんな毎日でもやれることってあるのかなー
楽しみが仕事終わりのお酒と食事
毎日歩いたりストレッチしたりしてた時のメンタルになりたいです

[@Ryuga-1212]

いつもポジエッティのために行動できる姿勢本当に凄いと思います！！
俺は小麦粉〔パン、パスタ〕を食べると確かに肌荒れるからほぼ毎日オートミール食べてる！それで夜はキムチを50gと納豆食べてる！
限界顔痩せソーラン超楽しみです！
いつもまいまいとなるねぇさん応援してます💪

[@よっし_ぃ]

今生理中だけど9月までに少しでも垢抜けたい

[@maya-n8x]

待ってましたまいまい！！❤❤❤

[@ほのか-y9g]

9月5日 合唱コンクール
⇒ピアノ・短歌の朗詠
9月17～20日 東京旅行
写真いっぱい撮られるから頑張る！

[@erihime1187]

猫背治す動画出して欲しいなぁ🥰✨️
なるねぇ・まいまい何卒宜しくお願い致します🙇‍♀️🙏

[@enamaru]

MATOI、学生でお金がなくて再販でも買えないけど、RUclipsで着こなしてるまいまいを見るだけで元気出るからこれからも活動頑張ってください！ꉂ📣🔥

[@はらぺこごるふぁー]

めっちゃ猫背なってた！

[@SnowMan_SAKKUN]

まいまい!可愛すぎる！