@@بيلا-ت6ن عملت الصيام المتقطع 18ساعةباليوم...مع 10 صباحا أشرب كوب من الماء مضاف إليه قطرات من حامض الليمون ..ومن ثم أشرب القهوة التركية بدون سكر ... وانقطعت تماما عن السكريات والنشويات والحليب..الزمت نفسي بوجبتين فقط في اليوم.. الفطور الساعة 12ظهرا متكون من بيض مسلوق من 1الى4 بيضات بدون خبز... .ولبن رايب مع ملعقتين شوفان..والعشاء 6 مساء ...اتناول الاكل الصحي المتكون من شوربةالخضروات وتناول اللحوم بانواعهامسلوقة اومطهية او مشوية .وشرب الكثير من السواءل والمشروبات الحارقة بين الوجبتين خاصة الشاي الأخضر مغلي الزنجبيل مغلي القرفة او النعناع بدون إضافة السكر... وتناول الفواكه قليلة السكريات مثل التفاح الأخضر.. والكثير من السلطات خاصة سلطة الملفوف لانها مشبعة مع إضافة القليل من زيت الزيتون ..امتنعت عن المشروبات الغازية والعصائر المحلاه .تناولت الفاكهة كوجبة سناك بين الوجبتين... وعدم الاكل بعد 6 مساء...
خل التفاح لايسبب اي نخر للاسنان ولايضرها المشكله انو الخل الموجود بالاسواق مصنع من مواد كيماويه لاعلاقه له بالخل اصلا وهو طبعا شديد الضرر على كل شي بالصحه وكذلك العسل كله عباره عن سكر وهكذا
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا ومولانا وشفيعنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين وبعد اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين وبعد
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
مستحيل قهوه يضعف ماكو شي يضعف غير النظام الصحي والرياضه وهاي المشروبات يساعد على زياده الحرق ويسد الشهيه عن تجربتي الشخصيه خصوصا خل التفاح طبيعي أقوى منحف
حذاري حذاري حذاري انزيمات القرفة لاتخلط مع انزيمات الزنجبيل لانو تكون تسمم ،والشاي الاخظر لايشرب مع اللكل الا بعد او قبل الاكل 2 سا لانو يمنع امتصاص الحديد وشكرا
@@Ryh193 انا لم اكذبك يا اختي لكن ربي حما طفلك الله يبارك فيه. لكن هي تسبب الاجهاض بكلام الدكاترة .وانا صار معي إجهاض في بداية الحمل والسبب كنت اشرب القرفة وما كنت عارفة اني حامل.
شكرا حبيبتي على الوصفات المجربة... صوتك حلو ووصفات مجربة ..الله يوفقك ..... بس يجب تحذير الناس اللي عندهم قرحة في المعدة ويعانون من القولون العصبي فلايصح لهم استعمال الخل أو الليمون وخصوصا على الريق ..
الي ما يقدر يتحمل مرارة القهوه والشاي مثلي مسموح لك تضيف سكر ستيفيا الصحي لأنه مايكسر الصيام ولا ينشط الانسولين انا ماشي على الطريقه هذي خصوصاً مع كوب القهوه الصباحي والحمدلله وزني قاعد ينزل بشكل جميل من واقع تجربه 👌🏻
صباح الخير. يارب تكونو جميعا بخير..سؤال لو سمحتي..نشرب نوع واحد كل اسبوع...او ممكن نشرب كل يوم نوع مختلف من المشروبات المعروضة..اكيد حسب ما يناسب جسمنا...انما الهدف: المدة الزمنية للمداومة على نوع؟؟؟؟؟مع الشكر والتقدير(لبنان)
انا مشتركة جديدة في قناتك شكرا على المحتوى ممكن وصفة مشروب للاعشاب اي تيزانا نشربو قبل النوم ليلا لكي يساعد على حرق الدهون و هل نضع السكر في الشاي او في مشروبات الساخنة المتكونة من الاعشاب أم لا وشكرا
هاذه المشروبات يوميا وراء بعض او على مدار اليوم ونشربهم كل يوم
وتسلم يدك
لاااا أكيد مو ورى بعض او بنفس اليوم
هدول عادات تعملي اي وحدة فيهم باليوم او تنين فقط
ة
اكو طريقه لكسر ثبات الوزن
صفيه راشد البوسعيدي من سلطنه عمان
😂😂😂خريطة
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
اليوم المولد النبوي الشريف مي بيصلي على النبي محمد صلى الله عليه وسلم 😢😢😢❤❤
اليوم المولد النبوي الشريف مي بيصلي على النبي محمد صلى الله عليه وسلم ❤
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم الحمد لله تملأ الميزان
بفضل كل هالمشروبات مع الصيام المتقطع خسيت 23كيلو..احسنتي النشر...
شكرا لكي حبيببتي
ايش عملتي
@@بيلا-ت6ن عملت الصيام المتقطع 18ساعةباليوم...مع 10 صباحا أشرب كوب من الماء مضاف إليه قطرات من حامض الليمون ..ومن ثم أشرب القهوة التركية بدون سكر ... وانقطعت تماما عن السكريات والنشويات والحليب..الزمت نفسي بوجبتين فقط في اليوم.. الفطور الساعة 12ظهرا متكون من بيض مسلوق من 1الى4 بيضات بدون خبز... .ولبن رايب مع ملعقتين شوفان..والعشاء 6 مساء ...اتناول الاكل الصحي المتكون من شوربةالخضروات وتناول اللحوم بانواعهامسلوقة اومطهية او مشوية .وشرب الكثير من السواءل والمشروبات الحارقة بين الوجبتين خاصة الشاي الأخضر مغلي الزنجبيل مغلي القرفة او النعناع بدون إضافة السكر... وتناول الفواكه قليلة السكريات مثل التفاح الأخضر.. والكثير من السلطات خاصة سلطة الملفوف لانها مشبعة مع إضافة القليل من زيت الزيتون ..امتنعت عن المشروبات الغازية والعصائر المحلاه .تناولت الفاكهة كوجبة سناك بين الوجبتين... وعدم الاكل بعد 6 مساء...
@@wajihakadri9611 جزاك الله خيرا على هذا الجواب اللي ممكن أنسخه لاريه بعض الفتيات
ولكن 23 في كم يوم لو سمحتي ؟؟؟
@@بيلا-ت6ن مدة (6) أشهر...واذا اردتي نتيجة أسرع....المشي نصف ساعة يوميا...وبالتوفيق...
لا تستعملو خل التفاح مؤذي للأسنان ويسقطها وإذا أستعملتوه بشفاطة وتمضمض جيدا بعدها با لماء فاعل خير
حصل معايا علي الرغم كنت بشربوا بشليموه
شكرا على النصيحة
جزاك الله خيرا مزبوط
خل التفاح لايسبب اي نخر للاسنان ولايضرها المشكله انو الخل الموجود بالاسواق مصنع من مواد كيماويه لاعلاقه له بالخل اصلا وهو طبعا شديد الضرر على كل شي بالصحه وكذلك العسل كله عباره عن سكر وهكذا
فعلا حصل معي كسر لي ضرسي والله
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا ومولانا وشفيعنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين وبعد اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين وبعد
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
جربت خل تفاح اول يوم وتندمت لان معدتي موزينه
بس جربت مي وياهه اليمون ونعناع فرش وحسيت براحه لان ارريد بطن سفلئ تنمسح 🥺🥺🙄🥹😂😂
انا وزني 75 ومليت.مااجرب الروجيمات تضل بطني ماتنزل والحرق عندي خفيف .ماليت شوبدي اعمل مابعرف 😢😢
@@ragdmhmad4026 ملا حضه أنا بنت: حاولي أنك تشربي مشروبات تنقص الوزن لاكن قبل متجربي أبحثي عن أضرارها لتفادي لمشاكل الصحية أبدئي في الأسبوع الأول بتمارين خفيف وحمي غذائيه خفيف لحت جسمك مايتلقى صدمه وأبدأي كل مره صعبي تمرينات وكل أسبوع شوفي أديش وزنك
@@Bu-h-e57-963ااات
@@Bu-h-e57-963❤
اولا من الخطأ نصب ماء مغلي ع شاي الأخضر ف يفقد كل فوائده للتنحيف يجب أن ان يرتاح ٥ او ١٠ دقائق ماء المغلي ثم نصب على شاي الاهضر
صلى الله على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم مئة ألف مرة ❤❤❤❤❤❤❤
❤عليه افضل الصلاة والسلام وعلى آله وأصحابه الكرام أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين ❤❤❤❤❤❤❤
مارايك بشرب كاسه كبيره ماء ساخن على حبه ليمون على الريق
شكرا جزيلا لاخلاص في النصيحه ربنا ينفع بك آمين
فديو رائع جدًا مفيد وشرحك كافي والمقطع بدون مؤثرات شكرًا لك عزيزتي كنت بحاجة مثل هذا المقطع المفيد ❤️تحياتي لك من السعودية 🇸🇦
سبحان الله اديه شفت قنوات تانيه لحتئ انحف واديه حاولت تابع غير ناس ماشفت افضل احسن واروء منك صوتك وكلامك ونصايحك جدا مريحين ومفيدين عنجد ابداع جزاكي الله كل خير😊❤
ميرسي رح جرب لاني فعلا عِنـ.̷̷̸̷̐ـديّ معانات مع السمنة والبطن
اكتر مشروب اشربو القهوة الصبح بس اشرب فنجانين 😊بدون سكر عجب بتنحف
مانوع القهوة اللي تشربينها
صح قهوه مجربهه ب
بدون سكر
نوع القهوة الله يحفظك
نوع القهوة ايه لو سمحت
مستحيل قهوه يضعف ماكو شي يضعف غير النظام الصحي والرياضه وهاي المشروبات يساعد على زياده الحرق ويسد الشهيه عن تجربتي الشخصيه خصوصا خل التفاح طبيعي أقوى منحف
مشروبات حلوه جدا ومفيدة اوي الصراحه انا بعمل كده وبتسد الشهية وبتريح المعده اوي
شكرا
يسعد اوقاتك الخل عالريق بيأذي المعده
حذاري حذاري حذاري انزيمات القرفة لاتخلط مع انزيمات الزنجبيل لانو تكون تسمم ،والشاي الاخظر لايشرب مع اللكل الا بعد او قبل الاكل 2 سا لانو يمنع امتصاص الحديد وشكرا
ياعني غلط اشرب قرفة على جنزبيل
اني من محبين القهوة 🎉🎉شكرا عل المعلومات 👌💯🇩🇿🇩🇿🇩🇿
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم واتوب إليه
إنتبهوا القرفة تنزل الجنين إذا كنتي حامل لا تشربوها فاعل
انا اذاتوحمت اشرب القرفه اطبخها مثل الشاي واشربها وجيبت ٢اولاد و٣ بنات الحمد لله وبصحه جيد
@@Ryh193احمدي ربك حفظك وحفظ الي في بطنك لكن لا تنصحي شخص تاني فيها .لان عن تجربة القرفة في بداية الحمل تسبب الاجهاض
@@larachelarache5613 لاانصح لأحد ولكني صادقه اتوحم عالكبده والقرفه
@@Ryh193 انا لم اكذبك يا اختي لكن ربي حما طفلك الله يبارك فيه. لكن هي تسبب الاجهاض بكلام الدكاترة .وانا صار معي إجهاض في بداية الحمل والسبب كنت اشرب القرفة وما كنت عارفة اني حامل.
شكراً ولكن خل التفاح مع الماء لايظر ارجوا الرد
لا اله الا الله محمد رسول الله عليه افضل الصلاة والسلام يارسول الله ❤❤❤❤
ممكن تشرحي لنا من متى يبداء الصيام وكم الوقت
ربنا يحفظك
تبدي الاكل ١٢ الضهر الفطار والغداء ٧ او ٧ المساء توقفي أكل يمكنليك تشربي ماي شاي قهوة وتصومي لحد بكرى ١٢ الظهر إنشاء الله تكوني فهمتي
كتير بحب فيديوهاتك فيها مصداقيه عاليه ياريت تنزلينا فيديو تعرفينها عن حالك. ودراساتك شقد وزنك
قريييبااا..😍تكرمي والله عم فكر بالموضوع..
وفي متير مواضيع حابة شاركها معاكم
يسعدلي اوقاتك يارب متى نبدأ اخذ خل التفاح قبل او بعد الاكل 💐✨🩷
اللهم صلِّ وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد رسول الله ♥
ليمون كمون كباية عريقة روعة👍🏻👍🏻👍🏻
اول مرة اتابعك تسلمي على شرحك الراقي بالتوفيق وتحية من تونس الخضراء
صباح.النور
تحياتي من.الجزائر
طيب فينا نشرب كوب ماء مع ملعقة عسل وملعقة خل وملعقة ليمون حامض؟ وتصير كوب يومي نشربه صباحا
احلى شي فيكي انك ما بتحكي كتير .. فورا دخلتي بالمحتوى..
كمان بستغرب من كتير ناس بقولو القهوة بتوقف حرق الدهون ..
شكرا كتير الك حبيبتي .. الله يجزيكي الخير يارب 😘
القهوة ارووووع شي بالحياة مو بس بالدايت ههههه
حبيبتي .. لا ما بتوقف الحرق وانما هي تحبس شوية سوائل بالجسم فلازم شرب ماء بكميات كافية
اي والله .. كيف بعيشو بلا قهوة هههههه يخليلي روحك يارب❤
كيفك اختي شكرا الك على فيديوهات انا عندي بطن وألي ورك وارداف بس خصري كويس وما بحسن احرم حالي من الاكل شو بتنصحيني وشكراً ❤❤
اشكرك على لطفك وردك واهتمامك ومعروفك يارب 🤲 وعل المعلومات الرهيبه يسلموا كلك زوء يابطه ❤
على الريق يفضل أكل اي شي خفيف ثم الشراب مءكور في القرآن الكريم وكلو واشربوا
فاهمة الاية غلط
هلا فديتج شحالج اقولج انا اشرب شاي أخضر وكركم وكمون وزنجبيل وقرفه مع بعض هل مفيد
شكرا علي النصائح حبيبتي الله يحفظك ❤❤❤❤
اللهم صلي وسلم وبارك على الحبيب المصطفى
❤
الزنجبيل ما بيؤذي المعدة، بالعكس هو كتير منيح للغثيان.
الاستمرار عليه يسبب قرحة المعدة
الله عطيك الصحة هل قهوة اجربها قبل غداء او صباح انا اشرب شاي أخضر قبل نوم مع نصف ليمونه لاكن مابعرف ليش وزني تبت رغم اني قطعت السكر والخبز
بسبب عدم شربك للماء
الشاي الاخضر يسبب جفاف في الجلد
القهوة تتبت الوزن ما تخليه الوزن ينزل
هل صحيح شرب الشاي الأخضر على اريق تعمل جفاف للجسم وضار من للجسم
تعمل امساك شديد وعن تجربة
قهوه غليط جدا علي ريق تعب القلب والمعده تشرب بعد الاكل
السلام اختي كيف دايره لا باس عليك بالصحه والراحه بالتوفيق ان شاء الله
مرحبايصير ببنجمع الخل واليمون والعسل بكاسه وحده مثل ماكال الدكتور جوده المصري
انشالله تردي عليا ماء الشعير صح مفيد لإنقاص الوزن ؟؟؟
صباح.النور
ممكن نتعرف
نصيحه ما تشربوا على الريق ماء وليمون او ماء وخل،،،بتعمل حرقه في المعده،،،خذر منهم الاطباء،،،ممكن خلال النهار ممكن،،،
وبوركتي
شكرا ٠٠٠ ممكن تنزلينه جدول الرجيم ٠٠٠ ايش ناكل الصبح والعصر والعشاء ٠٠٠٠
تكرمي
جدول الريجيم من فضلكم
انا تاني @@savana_healthy_style
2:36 @@savana_healthy_style
ادعولي بالعزم يارب انحفف 👀💔
أحسنتي انا اعمل كل الي قلتي عليه وفعلا احسن مشروبات بس متكلمتي عن القهوة مع الليمون هل بيكسر الصيام
م يكسر الصيام
طيب المرضعة بصير تاخد شاي اخضر ماياثر عالحليب للبيبي
هو بينحف الجسم كله ولا في مناطق محددة و هو ينفع ينحف و يصغر حجم و يحرق دهون الصدر الكبير برضو ؟
❤❤❤❤❤❤تسلم ايديكى ياقمر
السلام عليكم مشكورة اختي على المجهود انا متتبعة لك اريد وصفة للكرش
اي والله حته اني ملايت منل المضعفات ولا يصيرلي اريد انحف😢
سلام عليكم اختي انا أستعمل مغرف ليمون مع مغرف زيت زيتون على الريق صباحا هل هو مفيد لانقاص الوزن و جزاك الله خيرا
ممكن رد ربي يحفظك ان شاء الله؟؟؟؟
السلام عليكم ممكن اعرف الأوقات أو الكميه لازم اشرب فيها
حبيبتي ماء بارد أو ساخن وشكر
جزاكي الله كل خير على هذا الصوت الجميل ❤❤❤❤❤
معلومات قيمه
شكراااا إلك ❤🎉
والله حياتي كلها اشرب الشاي الاخضر بدون سكر وبدون جدوى واخد الماء على الريق يوميا ولا شيء
والله انا مو ناصحة وزني ٦٠كيلو بس بشرب شاي اخضر كتير وخصوصا بالشتا وماكنت بعرف انو بنحف وباكل كلشي وبحب الحلويات وباكل منيح بس ما انصح وماكنت عارفة انو من الشاي كنت مفكرة جسمي غير قابل للصحة ..للصدفة صرلي ٤شهور ماعم اشرب متكاسلة عليه لقيت حالي سمنانة ٦كيلو دفشة وحدة ..بقااا عرفت انو الشاي كان عم يحرق حرق عجبة ..
عم استناكي دايما😍
عن تجربة المي كثير بتشبع
ولازم الخل مع المي نشربه بشفاطة عشان الاسنان
صحيح برافو عليكي
اي صح
شكرا حبيبتي على الوصفات المجربة... صوتك حلو ووصفات مجربة ..الله يوفقك ..... بس يجب تحذير الناس اللي عندهم قرحة في المعدة ويعانون من القولون العصبي فلايصح لهم استعمال الخل أو الليمون وخصوصا على الريق ..
طبعا حبيبتي انا بضل نبه على هذا الموضوع
هل شرب الماء مع ملعقة خل صغيرة يكسر عملية الصيام المتقطع ؟
بالعكس جيد
لا
مشيت ع نظامج مده ١٠ ايام نزلت ٧ كيلو 💪💪
اتمنه اتردي ايصير احط مبيض قهوه ويه القهوه
برافووووو احسنتي استمري
شوفي هو مضر بس لو عاملة صيام متقطع ممكن تحطي معلقة بعد الافطار
@@savana_healthy_style اي حبي عامله صيام متقطع بصوم ٢٠ ساعه
برافووووو استمري بس لو وقف الوزن ينزل خربطي شوي واعملي كم يوم بدون صيام
مبارك عقبالي شو عملتي بالزبط أختي أنا عمري ٤٢ و سمعت بهالعمر الوزن بثبت والله تعبت بدي انزل زيك كيييف
ممكن نظام لتنزيل الوزن لو تكرمت
حبيبتي والله ربنا يبارك فيكى قناتك كنز ام فاروق
الله يسعدك ويراضيكى😘😘😘😘
ديتوكس فيه ليمون وليمون راح يطلق كتيير دوق الليمون هل هدا ما يفسد الصيام؟؟
أنا أشرب كأس ماء مع ملعقة عسل و ملعقة قهوة قارص
اتفق معك
ملحوظة.القهوة.علي.الريق.تسسبب.نزيف.المعدة
نسكافيه سريع الذوبان+ مي سخنة ، كتير عالمعدة وطعمها قوي ومش زاكي ممكن قهوة عادية طعمها زاكي وأخف عالمعدة
القهوة التركية انسب شيء.او الاسبريسو
جزاك الله كل خير شكرا على المعلومات المفيدة اللهم اجعلها في ميزان حسناتك شكراً
شكرا وجزاكم الله خير الجزاء؟.وشكرا للتعليق المحترم
جزاك الله خيرا و يرحم والديك
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. اخت سافانا .. هاد اول فيديو بحضرو لحضرتك ولقناتك .. كثير ممتاز . وطبعا عملت اشتراك لحضرتك .. اختك ام محمد من سورية
احسنتي حبي رايدين ديتوكس بعد الوجبات وومشروب الزنجبيل والقرفة لسد الشهية معاكي من العراق
ايوه هذا المشىروب الي اقصده لقيته بالفيديو
كولهن المشروبات نستعملو بنفس اليوم لو كول مشروب وحدو بيوم خاص ممكن توضيح ❤❤
اكيد لا موكولهن اختاري المتوفر لديك والمناسب
هوا المفروض نشرب كل دول فى نفس اليوم ولا واحد بس والواحد ده كل يوم
روعه روعه 🎉🎉
الله يعطيك العافية
شكرا انا كتير بشرب هيك شغلات ع ريق
ممكن تشرحي لنا متى يبد الصيام وكم وقت
الي ما يقدر يتحمل مرارة القهوه والشاي مثلي
مسموح لك تضيف سكر ستيفيا الصحي لأنه مايكسر الصيام ولا ينشط الانسولين
انا ماشي على الطريقه هذي خصوصاً مع كوب القهوه الصباحي والحمدلله وزني قاعد ينزل بشكل جميل
من واقع تجربه 👌🏻
يعني عادي اضيف سكر استفيا
تقصدين سكر امراض السكري
@@امالبنينللكيك
نعم صحيح ، استيفيا هو افضل انواع السكر البديل
@@safiadiab9153
ايوه
افضل نوع اسمه سكر استيفيا
هو سكر صحي وينفع للدايت
ومش مضر مثل السكر العادي
وما يرفع الانسولين ويساعد على التخسيس
جبت استفيا من الصيدليه لاقيته بيمرر برضه القهوه ولا ده مش اصلى
تسلم.ايدك.فعلا..مشروبات.حلوه.شكرا
صباح الخير. يارب تكونو جميعا بخير..سؤال لو سمحتي..نشرب نوع واحد كل اسبوع...او ممكن نشرب كل يوم نوع مختلف من المشروبات المعروضة..اكيد حسب ما يناسب جسمنا...انما الهدف: المدة الزمنية للمداومة على نوع؟؟؟؟؟مع الشكر والتقدير(لبنان)
طريقه واحده باليوم بيكفي بس اهم حاجه الاستمرارية عن تجربه فرقت معايا جامد
انا مشتركة جديدة في قناتك شكرا على المحتوى ممكن وصفة مشروب للاعشاب اي تيزانا نشربو قبل النوم ليلا لكي يساعد على حرق الدهون و هل نضع السكر في الشاي او في مشروبات الساخنة المتكونة من الاعشاب أم لا وشكرا
مهتمة
٤:٣٠ ععادي لو نضيف ملعقة حليب صغيرة للكوفي ولا مايصلح لحرق للدهون ؟؟ 🤔 لأني بصراحه مااحب اشربه سادة
❤️ ❤معلومات قيمة جدأ ❤❤
شكرا حبيبتي متتيعة من الجزاير شكرا على كل الوصفات
اهلا وسهلا فيكي حبيبتي
❤❤❤❤❤ شكرا حبيبتي❤❤❤❤❤❤
فعلا عندك حق وكلامك كله صحيح
الماء على الريق ساخن ولا بارد
القهوة مفيدة لعلاج دهون الكبد
اقبل اكل لو بعد اكل ???
صح ماء ع ريق الها فائدة اكتير
الخل كل يوم مش كويس صديقتي عملتو وضلت حنى ما تقدر تمشي وراحت ع المستشفى
السلام عليكم
هل هذا الشرب صباحا قبل النوم؟
افيديني ارجوكي.
ماهو نوع الخل اللي تحكي عنه؟
وصفات جميلة جدا بس انهي مشروب مفيد لمرضي القلب
جزاكي الله كل خير بس بدي اسال عن الخل هو نفسو. الخل البيض الموجود بلبيم والماركات
خل التفاح الطبيعي
تسلم ايدك كتير حلوه وصفاتك
كل المشروبات دى مواعيدها متا ياريت يكون فى جدول مواعيد
بدي اسالك انا بشرب ماء وليمون على الريق هل الا فوائده
هل ممكن استبدل الليمون بملح الليمون؟؟