🏃 ENTRENAMIENTO después de UN MARATON➡ ¿QUE HAGO? 🤷 Consultorio 568

[@byronpozo]

Saludos cordiales desde la mitad del mundo Quito Ecuador

[@walterfrenguelli5421]

Hola Juanma querido!! Te cuento q ayer fue la maratón de Rosario y la completé en 2:59:40 ... Voy a seguir tus consejos, ahora a descansar y luego a trabajar velocidad, fuerza y técnica de cara al próximo año. Nuevamente muy agradecido por tus consejos!! Un abrazo, Walter

[@juanmariajimenez]

Enhorabuena 👏 por el Sub 3 😁

[@walterfrenguelli5421]

Hola Juanma, muy buen vídeo, muy claros tus conceptos y desde ya muchas gracias x tu respuesta!! Me gustó lo q planteas asíq seguire tu consejo y te mantendré al tanto. Saludos!!!

[@juanmariajimenez]

😁😁😁

[@andresint6986]

Gracias Juanma

[@mariov2866]

Excelente aporte juanma muchas gracias !

[@juanmariajimenez]

Con gusto

[@psicologiahumanista-borjag5321]

Videazo crack!!!💪💪💙

[@wilsonpotositrail]

Excelente campeón

[@santiultratrail]

Excelente crack

[@luiscruzguzman7040]

Muchas gracias por tu trabajo JuanMa. Saludos.

[@juanmariajimenez]

😁😁😁

[@jose_vicente_sierra_montoro]

Perfecto

[@juanmariajimenez]

😁😁😁