Apakah bisa Nutrisi Orang Vegetarian tercukupi hanya dari Makan Sayur saja? ft WidyaMPrabowo
HTML-код
- Опубликовано: 1 окт 2024
- Apakah Nutrisi untuk Orang yang mengkonsumsi makanan Vegetarian Cukup hanya dari Makan Sayur Saja? Apakah Orang vegetarian mudah lemas dan tidak punya tenaga? ft WidyaMPrabowo
info Product Omega 3 :
boxsehat.com/p...
Channel pak WidyaMPrabowo
/ @widyamprabowo
Simak obrolan & makan siang kali ini ya..
#vegetarian #vegan #doktersung
Semoga Bermanfaat & Sehat Selalu ya Sobat Sehat
------------------------------------------------------
Instagram
/ tanyadrsung
/ sb30health
Linkedin
/ doktersung
Dapatkan Tips Lainnya di Website :
www.sb30health.com
----------------------------------------------------
For Business Inquiries : successbefore30team@gmail.com
Apakah Anda suka style video bincang santai dan berdurasi panjang seperti ini? Komen dibawah ini ya
Suka bingit dok
Pada pendapat saya, video perbincangan seperti ini, baik & bagus, kerana dapat bertukar - tukar pendapat @ idea, dapat berkongsi ilmu serta pengalaman & di samping, dapat mempelajari & menimba ilmu yg berguna.Okey, thank you dok.
From - your best friend, ani.😊.
Oke
Suka bngt dok...
Mantapp.salam hebat luar biasa
Suka banget dan sangat bermanfaat
Bisa info lgi nama omega 3nya?
Sangat inspiratif untuk yang mau mulai vegan demi kesehatan....
Tutorial menyusahkan diri sendiri
Terima kasih Dr Sung sudah datang ke rumah Dan buat video di channel kami bersama..
Saksikan juga video kita berikutnya Tentang Protein di Channel Saya ya guys..
Link Video Saya dan Dokter Sung selanjutnya
ruclips.net/video/3wOFnTtPX3s/видео.html
masih konsumsi ikan laut, tpi tdk daging,, apa bs disebut begetrian,,?
Tanyakan protein, kalsium kepada gajah, kuda, gorila, jerapah, kerbau, sapi. Aku udah 20 tahun vege
Petai
jika makan ikan laut, tanpa daging, apa bs disbt vegetarian,,?
Mbeek
Nutrisi itu 'kata kerja', seperti Asimilasi, Oksidasi, Transportasi, dll. Jadi, sayur itu mengandung zat gizi, bukan nutrisi. Zat gizi itu = nutrien. Bhs Ing: Nutrient .... 😊😊😊
Saya juga vegetarian, menu makan saya diatur oleh nutritionist, mengkonsumsi vitamin B12, Dan ngemilnya kacang kacangan.
Kebetulan saya tinggal dispanyol Dan untungnya ada ecologi shop yg jual tempe, atau Soja texturada pengganti daging.
Tahu mudah didapat dan sekarang banyak vegetable hamburger di eco shop. Selain itu olah raga setiap hari selama 30 mins.
Alhamdulillah saya merasa lebih sehat!
Salam hebat luar biasa dr.sung!
Wahhh makasiihh kak infonya
Soja? Soya dong. Kalo soja di Spain, bacanya jadi Soha dong wkwkwk
Gimana sekarang apa masih began?
@@noddingbart6915 Memang TVP bahasa Spanyolnya soja texturada, kok 🤷🏻♀️
Sya vegetarian dri lahir alhmdllh sehat sllu
Omega 3 bisa didapat dari biji chiaseeds untuk yang vegetarian
Saya vegetarian. Gmn dok kl yg rutin donor darah.knp kok sy merasa lemes trus.krn protein sy dr tahu tempe n telur aja dok
U omega3 didapat dr minyak zaitun aja bisa ga dok
Informasi yg di bahas kan, memberi kan panduan serta maklumat yg berguna & terperinci, yg dapat meningkat kan kualiti kesihatan ke arah yg lebih sihat & bermakna.Okey, thank you dok.😊.
From - your best friend, ani trengganu m ' sia.
Salam hebat luar biasa.....!!
Dr sung chiaseeds mengandung omega 3 dan omega 6 ya ? Buat artikel ttg chiaseeds dong
Thankyou 😊😊😊🙏🏻🙏🏻
Makanan Indonesia Seperti Urap Urap ,kulupan, Pecel dengan bumbu rempah tentunya memiliki kandungan Gizi yg cukup bahkan untuk pengobatan juga manjur
Dokter Song, mama saya yg sdh lansia vege ada riwayat asam urat, kalau konsumsi b komplek recomment dokter merk apa ya dokter? Terima kasih sebelumnya 🙏🏼
kalau menurut saya, diet vegetarian ini jauh lebih efektif daripada makan daging seperti biasa, tubuh saya membuktikan sendiri, berat badan lebih saya cepat bertambah dan kadar lemak dalam tubuh saya berkurang drastis, stamina melimpah dan pikiran jauh lebih jernih
btw, saya mengganti suplemen vitamin b12 dengan rumput laut, olahraga saya basket dan kadang2 cardio
rumput laut yg gmna ya?
Boleh minta list menunyaa kak
saya itu buddha
makanya vegan
vegan agak berat
karna gak bisa makan pizza😥😥
Kalau di jakarta ada pizza vegan.
Nama nya ivegan pizza
Bisa kok bahna dasar nya pizza itu ga pakek telor trus toping nya bs request jamur
Itu OMEGA 3 nya Merek apaan ? Kasih tahu dong ?
ada vitayang omega3 keren juga khasiatnya...
Selmat sore dr.sung,mau nanya ini dok,3thn yg lalu saya sempat sakit paru",tp puji tuhan skrg saya sudah sembuh total dr penyakit itu,sewaktu saya skt dl,saya dianjurkan oleh dokter yg tangani saya itu konsumsi multivitamin,dan sewaktu saya sdh dinyatakan sembuh total,kata dokternya vitamin yg saya konsumsi sewaktu saya skt dl itu tdk apa" bila trs dikonsumsi walaupun saya sdh sembuh total,jd sampe skrg pun saya tetap konsumsi multivitamin tersebut tiap hari,tetapi ada sebagian orang jg bilang klu tdk baik bila trs konsumsi obat,walaupun itu multivitamin,apakah benar suatu hari nanti bs menimbulkan bahaya bila saya trs konsumsi multivitamin tersebut dok???? Multivitamin itu namanya BECOM ZET dr.sung
vit.adalah nutrisi tambahan dan menjaga kekebalan tubuh kita...jd tdk ada bahayanya aku juga minum vit.tiap hari tp klo aku vit.supergreen food semkn lama di minum semakin baik buat stamina tubuh kita juga pondasi kesehatan kita.
Dok Saya Mau Nanya,Apa Benar Jika Kita Minum Air Hangat,Bisa Membakar Lemak?
@Wan Gaming ooooo,ok terima kasih
Gak bisa..bersenam ya bole
Dr.sung, apa benar informasi yg saya dpt dari teman2 saya seorang vegetarian tidak blh mengkonsumsi nasi dn mie instan. Soalnya saya baru jd vegetarian.
Vegetarian tidak makan mengandung daging
Sedangkan nasi dan mie bukan dr daging
Boleh ya
Setao sy sih ya dok, vegan itu cult. Lagian nutrient pd sayur2an ga bs diserap oleh tubuh manusia, lama kelamaan jd mental illness loh. Gmnpun vitamin b12 ga bs diganti oleh pill. Vitamin d3 mana ada di syr2an. Selain itu syr2 itu sifatnya demineralization. Sy lebih ke primal diet dimana daging yg sy konsumsi itu fresh n unfrozen animal product, tp ada sy sisipkan syr2an 5%.
Harus bandingkan berbagai sumber, penelitian dan sudut pandang, jangan dari 1 sumber saja
ruclips.net/video/PFnkWjmvMOA/видео.html
Betul perlu direseach dolo dr berbagai sumber. Sy sudah melalui masa vegetarian, vegan dan merasakannya. Silahkan dicheck link nya. Meskipun sy on primal diet tp sy tdk anti vegan, hanya berbagi saja. Setelah menjalankan primal diet selama 3 bln hasil tes darah cukup bagus. Coba check dr. Berg jg. Disana bnyk penjelasan dan kajian ttg nutrisi.
Di Jakarta beli daging unfrozen dimana? Harus ke Bogor dulu ya? Lagian Vegan/Vegetarian bukan buat semua orang jadi ga perlu dipaksakan makan semua daging juga bukan metode yang bagus untuk semua orang
Apa bisa menambah berat badan dengan menjadi vegetarian?
Saya pernah sakit berat dan akhirnya saya berjumpa XLFM dan akhirnya saya vegetarian juga bermeditasi dan kesehatan saya pulih kembali...
Saya suka masak daun kelor dan jadi makanan saya sehari2 saat sakit....dan akhirnya saya sehat kembali dan tubuh saya bugar
Mari bervegetarian dan tidak membunuh makhluk hidup
vegetarian :ayo tidak membunuh makhluk hidup
tumbuh2han : sedih gk pernah dikira makhluk hidup :-(
@@johnsean122 wkwkw
@@johnsean122 klo alasan Kesehatan oke lah tapi alasan jangan mmbunuh mkhluk hidup terlalu drama, dikira tanaman bukan makhluk Tuhan .dia tumbuh butuh nutrisi dikasih makan NPK kalsium, fosfor dll metan dan pupuk bgus biar hidup😁
Makasih infonya dok, bermanfaat skali
ᬤᭀᬓ᭄ᬢᭂᬃᬢᬫ᭄ᬧᬦ᭄
Biksu shaolin ribuan tahun...makan sayuran n nasi..buah..olga lebih sehat dari hidup kt....
yach.. jualan produk.. syg bgttt! kpn2 buat seperti ini tanpa jualan dunkkk
Luar biasa, kita sekeluarga vegan dan video ini sangat bermanfaat buat yang vegan, juga sangat informatif untuk yang non vege and non vegan jadi ga salah percepsi. Cara penyampaian dengan interview juga sangat relax rasanya kayak nguping orang ngobrol2 bermanfaat, jadi seru ikutinnya.. thank you banget. Salam hebat luar biasa :)
Luar Biasa, share video ini ke teman2 komunitas vegan yaa..
Klo boleh, mohon utk variasi menu dan dijelaskan setiap menu beserta kandungannya
Nanya disini jg percuma ga dijawab padahal penting mau tanya
Apa benar dok seorang vegetarian tidak makan nasi.
Aku merasa gak akan mampu jadi vegetarian. Secara aku penggemar telor, ikan dan daging dan suka sayur2an jg 😁
Vegetarian butuh komitmen, asalkan bisa mengimbangi serat, olah raga dan istirahat seharusnya tubuh akan tetap sehat
Sangat suka terutama 3 H lebih mengena,tidak boring ,tapi dpt banyak manfaatnya ,thx
Knp harus vegetarian...???
Hello dokter sung! Selamat petang. Semoga dok berada di dlm keadaan sihat & baik- baik selalu di sana.lnformasi kesihatan yg di sampai kan, mengutara kan info yg berguna & bermanfaat dari segi kesihatan, pola makan & gaya hidup yg lebih sihat & lebih baik, demi kehidupan yg lebih baik & berkualiti.Okey, thank you dok, di atas informasi yg berguna.
" salam persahabatan & salam sayang"😊😊.
From -your best friend, ani trengganu m 'sia.
Salam hebat luar biasa.....!!
Thank you My best friend,di atas informasi yg sangat bermanfaat.Okey,thanks ya,My best friend.😊.
From - your best friend, Ani.
Bagi teman2 yg ga Vegan,sumber proteinnya dari daging putih aj(ikan,ayam),dijamin kolestrol ma asam urat tetap normal walaupun setiap hari konsumsi dada ayam 8potong hehehe
Lha kalo Vegan gmn?
Ganteng…pinter…baik…sukses…🤭😊
itu masih jomblo mbak
Hongkong Tempe banyak yg jual Gan Brooo.
Tp asyeek deh vegeTarians jd Mau pindah menu
Trim dr sung , penjelasanya sangat bermanfaat , semoga kita sehat selalu , aamiin
Sambil makan ngobrol berat... Kaya gimana gitu... Wkwkwk saya juga semi vegetarian dok... Maksudnya 3 kali seminggu full sayuran
Obrolan kita santai kok
Beruntung tinggal di Indonesia ( TEMPE ).
Dok mau nanya,. Bolehkan makan sayur yg sama setiap hari?
Dokter, mhn maaf sebelumnya out of the Topic,, bisa minta saran dong dok saya kan kadang gak sengaja tidur pake earphone sampe pagi nih ,, baru bangun tuh telinga saya seperti tersumbat dan berdengung gitu.. rasanya gak enak sekali,, apakah dokter sudah pernah memuat video tentang masalah penggunaan earphone dan cara menghilangkannya gak dok?? Terimakasih. Saya tunggu tips nya😄😄😄😄😄
Salam dokter sung..saya sudah vegan 8 tahun..dan saya sehat
Wow.. Luar Biasa..
Mhn maav mau tanya ... Vegan 8 thn ngaruh gak ke Vitalitas Seks ???
Klo dijus itu kurang bagus buah/sayur lebih baik makan kunyah dgn gigi lebih baik
Mau ty dr.sung,kita dri ngr sbrang,dsini lumayan ramai pnganut kpercayaan yg cma mkn sayuran,dan lgsung tak bleh mksumsi daging2an,baik itu ikan sklipun,mngapa mrka bilang tak bleh mksumsi,bwang putih at b.merah???
Dok saya mau nanya muka saya kena iritasi dan itu rasanya gatel ,kering muncul kemerahan :( saya minum obat alergi dan stop cuci muka pake sabun , saya pakein salep 88 dan salep ketozone ,tpi ko makin parah:( ,,, apa saya diamkan saja? Tpi berapa lama sembuhnya? Butuh pencerahan nih please
Dr sung saya mau tanya baru'' ini dlm keluarga saya ada baby berumur 4bln terkena radang paru'' kami Sekeluarga sungguh terkejut dan shok, apakah penyakit ini bisa di sembuhkan?, tolong penjelasannya dokter sung!!
mantapp.. dua dua nya.sehat.dan.ganteng....
dok.mo nanya...klo Nori itu vitamin apa.aja yg trkndung didlm nya...
Dok, kalau boleh request, kapan kapan bahas tips vegan yang ingin menaikkan berat badan Dok. Soalnya saya TB 157 tp BB saya cuma 38 kg
bantu jawab
perbanyak makan kacang2an,
nut butter kaya almond butter,cashew butter
pastikan makan protein yg cukup.
coba lihat youtube nya Brian Turner / naturallystefanie deh,makanan nya mereka high fat dan protein.
semoga membantu.
Bisa aja nih Dokter Sung...promosinya wow... Sukses terus yaaa....
Walau lambat nonton Dr, sung tp sy tetap hadir bg support smg chenel Dr sung semakin sukses oh iya Dr sung sy ni org vegetarian sy kurang makan ikan, dn ayam tp klu daging tu sy suka la sikit tp kebanyak kan sy makan sayur terima shere info yg bermanfaat...😊
Dok, saya mau tanya nih, tolong di jawab ya, saya lelaki umur 30 tahun sudah sebulan lebih makan saya nasi, kadang dengan telur rebus kadang telur goreng kadang daging rebus kadang daging goreng tapi saya selalu menambahkan porsi 30% makanan mentah di setiap makan saya tambahkan wortel, kol, tomat, mentimun, dan saya sudah tidak mengkonsumsi gula pasir lagi, berat badan saya sukur stabil, nah kalo saya makan antara 2 atau 3 kali sehari dengan pola makan saya saat ini dalam jangka panjang bagaimana ya dok kira kira prediksi kesehatan saya? terima kasih salam sehat indonesia...
Tu harga nya berapa bos stu botol
bagaimana dengan flaxseed oil dok,
Saya juga vegetarian terimakasih dokter atas informssinya
dimana beli suplemen omega 3 karna saya juga mau jadi vegetarian so alergi sm protein hewani
Dokter nama Prodak nya apa?
pantesan docternya kurus y 😊
Dokter sung, benarkah sakit mata diteteskan air kencing itu benar atau mitos
Dok kta nya klo k bykan mkn sayur hijau2 .bisa urat asam dok
Mksh iponya suka iih
Wahh dok ter bincang bincangnya sangat bermanfaat dn menambah wawasan ..txc...u dok..sy suka dgn Cenelmu dn semua tentang kesehatan yg doktet jelaskn sgt bernan faat.👍👍👍👍👌💝💘
Dok protein dari kacang" (tempe) kan lumayan banyak tpi lemaknya jga cukup besar, apakah lemak dari tersebut lemak baik atau bkn? Sya biasanya mkn smpe 700 grm
Kalo vegan atau vegetarian di kasih daging apakah bakal sakit dok?
Sakit sih mas,sakit hati,wong vegan di tawari daging 😂
dok.. sy mau tanya
amankah kita konsumsi suplemen penghilang kantuk.. mungkin bisa di urai seperti bagian energi drink sebelumnya dok
thanks
Bikin ngiler dok
Tips kesihatan yg di sampai kan, dapat menambah kan ilmu pengetahuan yg berguna dari segi kesihatan, pola makan & gaya hidup yg lebih sihat,demi menjamin kualiti kesihatan yg lebih baik & bermakna.Okey, thank you dok.
From - your best friend, Ani trengganu m'sia.😊.
Salam hebat luar biasa...!!
Apa yg di sampai kan,dapat menambah kan pengetahuan yg berguna & bermanfaat,mengenai kesihatan & gaya hidup yg lebih sehat & lebih baik.Okey,thank you my best friend.😊.
From - your best friend, Ani.😊.
Ok
saya jg vegetarian doc,,
tp sy sering kali pusing... badan lemas..
krn sy bekerja di luar negri.. sy jd takut doc,, hrs bisa jaga kesehatan.. akhir nya,, sy sllu paksa in minum susu... susu murni.. mkn telur rebus..
tetapi msih saja kondisi badan gk berubah..
pdhl periksa sy tdk kekurangan darah..
majikan bilang ke docternya sy sm sekali tdk pernh mkn daging dan ikan...sy ters di suruh mkn ikan dan daging tp sllu muntah...
sy gk bisa mkn ikan dan daging...entah knp tiap hbis mkn pasti sllu mual mual..sy heran sendiri..
kya aq mbk aq jg di luar negri...cmn aq kl mkan daging ayam ...dgng sapi jarang bget....plng sk sayuran....tp alhamdulillah badan bs gemuk....
bantupakai multi vitamin. saya vegetarian 15 thn , dagung engga telur mau .sehat
Selamat Sore Dokter
Hadirr..Salam 🙏
Dok minyak beli nya d mna ?
Pertamax
dok kasih tau cara membersihkan usus dong dok
sayangi ususmu minum yakult tiap hari
bersihkan usus dgn minum supergreen food atau raw meal pendetoxan organ tubuh..
Tips diabetes puasa dok..suwun
diabetes perlu detox sama raw meal dan niwana sod...insyaallah bisa stabil
Skrg dr jadi jualan prodak2 obt
bukan jualan, mau beli atau ga gpp, disini cuman mau sharing info tentang omega 3 untuk vegetarian, karena di Indonesia tidak bisa ketemu produk lain, sedangkan orang vegetarian juga butuh asam lemak omega
Dok saya orang yg suka makan sayur tpi kurang makan daging2an ,saya ttp masih makan daging2an walaupun sedikit,dan saya adlh seorang pasien TB pengobatan sudah saya jalani 2bln.bagaimana untuk memenuhi kebutuhan gizi saya dok yg tak terlalu meyukai daging
bnykin makan buah dan sayur juga tambahkan nutrisi tambahan dari suplement vit...juga omega3
@@imasnabila9233 ok trimakasih infonya kakak
makan multi vitamin aja sis aku makan sehari setengah kaplet
@@andia968 btw trimakasih sarannya.ya nanti saya bicarakan sama dokternya boleh gk kalo di tmbh multi vitamin.solanya dlm konsumsi obat TB sudah ada tambahan vitamin.sekali lgi trimaksih sob
@@lisababychanel6388 saya sudah jadi vegetarian 15 thn .dan makan pharmation sehari setengah kaplet. ok sehat. gemuk malah haha.daging engga , telur makan sih
Lebih enak tempe solo, pak.. yang bungkusnya sama daun pisang. Orang malang kalau ke solo malah borong tempe
Ooo tempe garit ya?
@@soulstreasure3808 yes
Halo dokter sung🙂
Saya mau nanya nih..
Apakah senam lantai bisa membakar kalori dan lemak dalam tubuh kita?
Hai dokter!
Saya mau tanya dong, apakah benar bahwa Mandi setelah makan itu berbahaya ? kok saya membaca beberapa artikel di internet banyak yang pro kontra ya. Terima Kasih...
kyk.nya.dokter udh mmbahas nya ..cb cek aja divedeo nya.
habis makan berenang, itu yg menghambat metabolisme . kalau mandi gpp . klo tidak salah begitu di video dokter sung yg pernah saya tonton
Vegaterian kok ada yg tak halal
mana ada tot
Kita yg betul betul halal.. Bukan macam u org... Certain Makanan u org kami tak makan
Berarti saya lacto ovo vegetarian ..🤔🤔
berarti kita sama, salam kenal
@@WidyaMPrabowo salam kenal juga bang , sukses selalu ..
Ada juga vegetarian murni yang fanatik mengkonsumsi bawang merah dan bawang putih Takut bau ketek badannya
Yg botol itu apaan yak dok...?
Sudah nonton sampai habis?
@@sb30health msh buka puasa pak he, ni lanjot
Dok bahas donk ..
Kenapa keluarga saya gampang berkeringat padahal tidak melakukan aktifitas yg berat .
Contohnya naik tangga saja berkeringat ,menyapu rumah saja gampang berkeringat .
Habis mandi saja berkeringat lagi.
Apakah itu wajar?
banyak minum kah
Sama njir
Dok bagaimana dengan pasien asam urat dapat protein nya dari mana Krn kalo tidak salah produk kacang2an kurang baik untuk pasien asam urat
Di menit 16:15 ada di bahas tentang asam urat dengan vegetarian
Dok, kenapa kalau habis bangun tidur. Muka dan rambut berantakan? Pdahal ga di apa apain
Kenapa memilih vegeterian dri mmkn daging?
Lihat penjelasannya ruclips.net/video/8bFtXC8fHu4/видео.html
Selamat sore hadir dokter sung,salam hebat luar biasa
Makasih 🙏
Kalo vegetarian asli orang Indonesia itu di daerah mana ya bisa kita temukan ?
saya sering menjumpai orang vegetarian selalu orang cina ,, serius nanya nih,yg tau bantu jawab dong !
Agama yg menganjurkan mkn vegetarian itu agama budha jadi bnyk orang agama budha itu vegetarian
Terus bagus juga buat kesehatan awet muda&sehat
Temanku orang Australia vegetarian