25 minutes pour avoir des abdos et des fesses fermes - Gym Direct

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  • Опубликовано: 7 ноя 2024

Комментарии • 23

  • @sandraluder3004
    @sandraluder3004 3 месяца назад +1

    Emma explique vraiment très bien les mouvements 👍💖

  • @elisemarant8807
    @elisemarant8807 2 года назад +2

    Avec les lests, ça change tout ! séance au top, merci Emma 😁👍

  • @francoisefauran2997
    @francoisefauran2997 Год назад +2

    Très belle séance, des mouvements décrits avec une grande précision, merci Emma

  • @sha0597
    @sha0597 2 года назад +2

    Pour une petite reprise c'est TOP! Ni trop dure, ni pas assez. C'est juste bien! Je vous dis à demain!!

  • @cecilemarchin8702
    @cecilemarchin8702 2 года назад

    Pour une reprise après les vacances ça fais du bien merci 😅😅

  • @fredericestevan7734
    @fredericestevan7734 Год назад

    Bonne séance de reprise!!merci!!!

  • @Joe0869
    @Joe0869 2 года назад +1

    Bonne Séance Abdos /Fessiers que du bonheur en fin de journée 😀

  • @martinedelamare3580
    @martinedelamare3580 2 года назад +1

    Super comme d’habitude

  • @ValérieBN
    @ValérieBN 8 месяцев назад

    👌👍merci Emma super séance

  • @vipi3166
    @vipi3166 Год назад

    Excellente séance 😊

  • @justinefontaine8775
    @justinefontaine8775 Год назад +1

    Au top ! 🎅✨️🥰

  • @rajaa5819
    @rajaa5819 2 года назад

    Merci pour votre séance bravo

  • @1963411
    @1963411 Год назад

    Tu est fantastique Emma👏👏👏👏👏👏👏

  • @armellecressini8935
    @armellecressini8935 2 года назад +1

    Je ferai le cours en Replay stp Emma demain mardi matin vers 8h car j'ai raté ton cours de lundi à 17h🙏

  • @amelbak8085
    @amelbak8085 2 года назад

    Belle séance !

  • @SD-ez2lh
    @SD-ez2lh 2 года назад +1

    Merci !!! 💪 👍

  • @christianedarbelet6600
    @christianedarbelet6600 2 года назад +1

    merci beaucoup

  • @TwoBros_cz
    @TwoBros_cz 2 года назад +2

    Nice🔥

  • @olympeathena
    @olympeathena 2 года назад +1

    Emma: "cette séance n'est pas très difficile 😇🤗" moi sans les lests: 😰🥴🥵😵‍💫

  • @laetitialictevout156
    @laetitialictevout156 2 года назад

    merci

  • @lorenedelepau4494
    @lorenedelepau4494 3 месяца назад

    C'est dommage, vous ne dites pas comment il faut respirer. J'ai été un peu perdue

  • @MaikaSt-fk1jq
    @MaikaSt-fk1jq 11 месяцев назад

    Les abdo avec le dos sur le tapis fait mal à ma colonne vertébrale

  • @Loup.Dufutur
    @Loup.Dufutur Год назад +1

    Musique à vomir et volume trop fort.
    Inaudible!