[Episode.95] 크리스범스테드도 울고갈 팬케이크 레시피

[@mung.mung.]

남들 다 하는 평범한 식단이 아니라 직접 베이킹해서 드시는게 대단...

[@aidenkim9096]

베이?킹

[@sky_1995]

꾸람으로 표기해주는거 개기엽다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@flciebskso2838]

이렇게 기특하고 대견할 수가

[@서윤-g5d]

그냥 사람 자체가 귀엽고 인기 많을 상
얼굴은 말모 말투태도까지...

[@메아리-n6u]

내일부터 다시 출근해야하는데 이렇게 먹고 출근해야겠어요 좋은레시피 감사해요👍

[@Luna-Jung]

직접 요리도 해먹는 당신... 갓벽하다!

[@김지수-j8m8d]

바나나 1개
계란 1개
벨라 시나몬가루 5g
쏘굿 아몬드우유 50g
계란 난백 50g
헤이오트 무농약 오트밀 20g
키토라푸드 베이킹파우더 5g
스테비아 - 원하는만큼
퀘스트 뉴트리션 피넛버터맛 프로틴 20g

[@taemn3217]

피드백 속도 감탄하고 갑니다

[@heain2265]

아 귀여워ㅋㅋ 앞머리있으니깐 더 귀엽고 잘생김ㅎㅎ💕

[@zintol]

뭔가 귀여워진 하석진같다 ㅋㅋ

[@ab_de7142]

캬 성분 미쳤당..빵순이에게 한줄기 빛 박학학레시피ㅠ 레시피 알려줘서 고마와요 꼭 따라먹어볼게요!!!!!

[@IN_A0815]

들어가는거 소개할때 개많아서 안해먹겠네 하고 패스

[@juiceorange1469]

노력 천재다😂😊
저렇게 늘 먹기도
하려다가 마는데
보기좋아요🎉

[@jhk8953]

그냥 지나쳐봤을땐 이사람 다이어트하는식단 맞나 싶었는데 진짜 엄청난식단이네요 항상 잘보고있습둥

[@popo-f8b6l]

레시피 쇼츠 넘넘 아기자기해여…이거먹고 살을 뺐다고? 드립 넘 귀엽자나여…

[@bean_0v]

주인장… 아이스크림 와사비인줄 알고 흠칫했어요 항상 건강하시길 🫶🏻🫶🏻🫶🏻

[@Krystal_line]

꾸람 너무 귀엽땅 진짜 ㅋㅋㅋ

[@S2HQS2]

마지막 흡족한 표정 같이 미소 짓게 되는고만🙂 하지만 할미는 귀찮아서 못 만들겠다...

[@준준-z1o]

오늘도 잘생겼띠.❤

[@ydhd0919]

너무빨라서 재료나 이런걸 보기 힘들어요ㅠ해먹고싶어서그런데 상단고정댓글에 재료랑 그람수 적어즈시면 더 좋을거같아용ㅎㅎ

[@Louis-Partridge]

먹는 모습에사 반했다🩷

[@오이-b6d]

오트밀은 갈면 밀가루랑 똑같대유..😢

[@서욤-h2g]

그릭요거트 먹으면서 보는즁인데 이따 해봐야겠어요 오빠 남은 날도 화이띵 >_

[@선희-j8j]

헐 어제 레시피 알려달라고 댓글달았었는데 이렇게 빨리 가져오시다니.... 부지런끝판왕이다...감사합니당🥹💗

[@임지은-r2t]

세상 부지런하다

[@artms_kino12]

일어날 때 등 보는 게 맛이었는데 오늘 왜 없어요ㅠㅠ😢

[@0w0-m1j]

소녀재판에 한유현이랑 똑같이 생기심 ㄹㅇ..

[@diabreezzblue3799]

머리자르고 더 귀여워지셨넹

[@solarsido__]

진짜 만들어 먹는 거 머찌다 ..

[@duyeonkim2931]

레시피 감사해요!!!😂

[@jake-xy3kq]

와.. 이건 진짜 혁명이다

[@기지말자개]

오 팬케이크 레시피네요..!! 한번 따라서 먹어봐야겠어요 오늘도 끝날때 용안이

[@문하이염]

바프 찍고 나면 빵만드는 거 찬찬히 영상으로 부탁해봅니다😊

[@그림썰풀기]

혹시 바디프로필 찍으신뒤에는 어떤류의 영상 올리시나요?

[@흑자유방단]

헬스하는 같은 남자로써 응원합니데이

[@연연-4070]

오마이갓 부지런함이...ㄷㄷ...

[@suuui1683]

사랑해요...

[@jbseo3543]

레시피 알고 싶었는데 바로 나오다니… 대박
오늘 야식이다❤

[@박베르만]

잘보고있어요 화이팅

[@TWSsocute]

꾸람...꾸람...짱귀엽다...

[@yeeeeeettt2]

아 팬케이크보다 얼굴이 더 맛있게 생김,,,,,

[@EWWG]

저도 대회끝나면 요걸로 식단해볼게요 !

[@김수현-y2n9u]

언젠간 꼭 해먹을게요...언젠가... 오늘은 얼굴이 안나왔지만 잘생겻네요❤

[@김수현-y2n9u]

헐 마지막에 얼굴 나왔었네요 끝까지안본게아니라헉 와아니 잘생곀ㅅ어요 죄송해요 오늘도 좋은하루보내세요 잘생겼어요

[@railike]

키키킼 진짜 빵학학 오늘도 잘보고 가요!

[@PSG2040]

형 제가 마른비만 인데 유독 뱃살에 지방이 많은데 운동
좀 알려주세요 식단은 어떻게 해야 좋을까요ㅠㅠ

[@째리루]

에어프라이어 프로틴빵 레시피도 올려주세요옹 …♥️

[@kim_korean_english]

하 오늘도 출근길 힐링해요 ㅋㅋ
근데 몇시에 출근이신데 아침운동 가시나요??
꼭두새벽에 운동하러가시나봐요? 대단합니닷

[@운덩-p5t]

귀엽꾸람

[@짱짱-n1g]

한 손으로 계란까는 남자 짱👍 호감.

[@iiiIiiII999]

식물성 아니죠?ㅠ 식물성 아니면 피부에 트러블 많이 올라오더라고요 그런거 신경쓰시면서 드시는편이신가요?답변좀요~

[@HAKHAKI_]

식물성 아닙니다

[@gksquf42]

ㄱ….귀여워…..

[@박은정-w2m]

조만간 한번 도전 해봐야겠어영!

[@jucci4031]

정성 가득한 팬케익이었네용 ㅠㅠ 마이프로틴 팬케이크 완제품은 혹시 드셔보셨을까요?

[@HAKHAKI_]

아니요ㅠ

[@영화보는계정-u3z]

아 계속 레시피만 나와서 얼굴 보여달라 하려 했는데
바로 나오네...❤️‍🔥

[@정해수-t9t]

귀여워..

[@quake7510]

아 형아🫣🥰🥰🥰🥰
너무 섹시행🙃😍🥰😍🥰😍

[@스코-m1o]

0칼로리 기름의 비밀을 아시나요? 처음 보자마자 불가능하다는 생각이 들어서 봤더니 장난질 친 제품이었네요

[@HAKHAKI_]

0.25초만 뿌리면 0칼로린가 그렇다고 하더라구요

[@1jmm]

0칼로리 스프레이 구매처 알 수 있을까요,,,?!ㅜ

[@PSG2040]

형 칼로리 어플 알려주세용

[@HAKHAKI_]

필라이즈입니다

[@Gyutamin.]

어떤 맛이 나나용?

[@HAKHAKI_]

팬케이크맛..?

[@yeeoonnn]

우와 0칼로리 기름은 뭐죠..? 기름이 0칼로리일수도 있나요? 저 기름 신기하당

[@MyNameIsSeongMinLim]

아이 좋다

[@소소-j7z]

앞에 다 스킵하고 뒷부분만 봄^^

[@chohh003]

다 필요없어.. 오빠 얼굴만 있으면 극락이야

[@메롱메롱-r3v]

아 ㅋㅋ 존나 잘생겼네

[@촐랑새]

이런건 어디서 알수있는건가용

[@융디-u2u]

완벽하다 👏👏

[@김민우-v7y]

믹서기 어디껀가요?

[@fore_hhh]

뭘해도 귀여워

[@그만큼좋다는거지]

형 오늘은 오전에 레서피 올리고 일상쇼츠는 오후에 올릴꺼지?? ㅎㅎㅎㅎ

[@HARIBO_Teacher]

식단 어플 뭐 쓰시나요???

[@HAKHAKI_]

필라이즈입니다

[@HARIBO_Teacher]

감사합니당 항상 잘 챙겨보고 있어요:)

[@그호마]

형 믹서기좀 알려줘 제발

[@HAKHAKI_]

뭔가 댓글에서 간절함이 느껴졌달까..
www.coupang.com/vp/products/1785676585?vendorItemId=71028528566&sourceType=MyCoupang_my_orders_list_product_image&isAddedCart=

[@HungerBoymatt]

ㅈㄴ 맛있겠당

[@iwkdnc28ejf]

잘생김

[@마까마까-i7p]

당신이랑 살면 간식은 걱정 없겠네 ㅋㅋ ❤

[@민이-j2x]

오빠 별거 아니네요 별이 오빠꺼예요😢

[@최기석-u1f]

*어..엇..재료가 너무 많아*

[@kevoniecrooks]

Wow I thought I ate a lot but you eat more than me 😅😅

[@Sugaringobok0219]

당신 얼굴이 복지야

[@나는빡빡이다나는빡빡]

와씨 재료 쥬낸많네 ㄷㄷ

[@_ryul_]

내가 모르는건가.. 기름이 어케 0칼로리임..?

[@user-Q-u]

크범은 식단도 넘사임

[@choosen1-h6s]

나 남잔데 영상에서 얼굴나오는게 짧아서 아쉬우면 비정상이냐 성정체성혼란오네;;

[@시험왕김인직]

레시피 감사합니다!!!😊😊❤❤

[@Claire_jxx]

레시피올려주신거 너무 최고👍🏻❤