Sou muito tímida e não gosto do silêncio que as vezes dá,morro de vergonha da minha psicóloga ficar olhando pra minha cara😢. Fico pensando no que ela está pensando de mim🤦🤦
Oi Francine! Aqui no canal eu já falei sobre esse medo de ser julgado pelo Psicólogo, você já deu uma olhada? Essa questão é muito comum e atrapalha muita gente que faz psicoterapia.
kkkkkkk tb sou da mesma maneira! quando me olham muito na rua ja acho que estão me julgando, imagina na frente do profissional de psicologia! parece q ele está me julgando😬
Também tenho muita dificuldade com o silêncio, me dá impressão que a psicóloga fica me esperando falar algo e aí não consigo e penso nossa ela também não tem o que dizer.
4 года назад+87
Confesso que me sinto muito incomodado quando não tenho o que falar ou quando o assunto acaba cedo demais na terapia. Mas, sim, já houve sessões em que cheguei totalmente vazio de assuntos e foram as que mais renderam, no fim das contas.
Pois é, Léo. Pode dar uma sensação de tempo perdido ou dinheiro perdido quando achamos que não aproveitamos da melhor maneira a sessão, né? Mas o processo é assim mesmo, nem sempre estamos transbordando de assunto. Obrigada por participar dessa discussão! 🍋
Isso acontece comigo direto! Fico frustrada,parece que estou fazendo a psicologa perder o tempo dela! Na minha cabeça,eu já tenho que ir sabendo o que vou falar! E o pior,eu penso tudo a semana toda,quando chega no dia da terapia,me bate um bloqueio.
Eu me ocorre tbm kkk. Mas eu não acho que ela tá perdendo o tempo eu fico pensando que tô perdendo o dinheiro tipo: FALA LOGO VOCE TA PAGANDO POR ISSO ai me cobro ainda mais kkkk
Uma coisa que ajuda é você anotar durante a semana acontecimentos ou questões que aconteceram e que você gostaria de levar pra terapia, aí na hora você usa essa anotação.
Fez todo sentido, já aconteceu comigo,mas, quando chego falo pra ela que estou sem assunto, que quero que ela me ajude a dar o "pontapé" inicial" e então começa a fluir e acontece uma das melhores sessões, muita das vezes descubro que: não que eu não tinha o que falar e sim que eu não sabia como falar, depois sobra assunto e falta tempo😙
@@luccasfonseca9368 ...rs, então, o que funciona pra mim é não ir para sessão achando que é algo pesado(eu tenho que falar de um assunto x) aquele momento é só seu, onde você pode falar o que quiser sem restrição, temos normalmente uma semana de intenvalo de uma sessão para outra, acontece muita coisa, é você quem conduz a sessão, não tenha receio de dizer"não sei o que/como falar" um bom profissional saberá interpretar e irá fazer uma pergunta que mudará o rumo, ter uma boa sintonia com esse profissional nos passa tranquilidade! Boa sorte
Em fevereiro de 2022 , farei 10 anos de análise e dentre algumas dificuldades me esbarrei nesta também mas sempre que isso acontece lembro que numa sessão disse estar sem assunto , que nada vinha a minha cabeça , mesmo que essa seja a tônica do trabalho que já estamos carecas de saber , o que vier a mente é o que devemos expressar , e o meu analista calmamente me disse ; fique tranquilo , já já virá algo a sua cabeça , afinal de contas vc tem 45 anos de idade e tem 50 minutos para falar sobre , então entendi que não há o que não falar ou falta de assunto , fique tranquilo e o que vier a cabeça por mais absurdo e idiota que te pareça fale , ali estará as informações necessárias para o trabalho de ambos e não há mal nenhum em ficar em silêncio por alguns minutos
Sou estudante de psi, e faço terapia a 2 anos quase. Muito real isso, ainda não faço estágio de atendimento, mas na minha terapia já fiquei na dúvida sobre ir ou não pq eu não achava que tinha assunto e realmente fiquei aos prantos e rendeu viu. Acho que isso aconteceu 2x em quase 2 anos. Mas sai com a cabeça bombando horrores de tantas reflexões
Que interessante. Nunca tinha pensado sobre isso. Na vdd dificilmente eu vou com algo programado. Mas tb com meu psi , posso tá zerada de todo tipo de assunto. Aquela criatura sabe cutucar nas feridas como ninguém 🤣😂🤦♂️🤦♂️
Risos! Cutucar as feridas? Se for isso, ela certamente sabe onde você poderia prestar mais atenção. Bom que você está acompanhada de uma boa e competente profissional! 😊
Quando eu entro parece que eu to pleno ,mas ai quanto mais eu vou falando mais coisa eu lembro e no final eu sempro lembro : IH POHA ESQUECI DE PERGUNTA DAQUILO !
Um dia, eu falei que não tinha algum assunto. O silêncio permaneceu a sessão inteira até que faltava dois minutos e comecei a chorar e não quis dizer o porquê. O silêncio sempre foi o grito mais alto de qualquer pessoa.
Nossa pra mim, o terapeuta tem esperar uma pausinha minha entra e termina sessão senão eu passo a tarde falando, quando fico quieta sem assunto ele começa a me perguntar alguma coisa.
Com meu psicólogo atual presencialmente não planejo o que falar...a sessão decorre naturalmente...as vezes falta até tempo...mas agora online durante a pandemia estou fazendo um esboço mas não sei o porquê e nem tô me sentindo bem...esse assunto desse vídeo fez com que eu repensasse e me ajudou muito...a eu ver a melhor forma de poder ser ajudada!!! Obg mais uma vez!
É Silvia! Realmente para quem já tem o costume de fazer o atendimento presencial e de repente ter essa mudança não é fácil a adaptação para todo mundo. Espero que você possa aproveitar mais esse encontro, mesmo que sendo um pouco diferente de antes. 🍋
Que vídeo excelente,o senhor nos proporciona as respostas tudo na hora certa,hj estava pensando alguma coisa p falar ou desmarcar a sessão ou pedir p ser online p não sentir incomodado sem nada p falar, aí vejo um incentivo desse tanto do vídeo como os comentários, gratidão a todos,o senhor ilumine a vida de cada um de vcs.
Isso sempre acontece comigo, eu toda semana fico pensando no que vou conversar com a minha psicóloga na próxima sessão, mais parece que tudo sempre acaba voltando ao mesmo assunto, eu tenho medo que esteja fazendo ela “perder” tempo comigo. Eu não sei se ela tem noção mais ela faz uma diferença absurda na minha vida e morro de medo do dia que ela virar pra mim e disser que vai me dar alta, já fico desesperada só de pensar pois ela é maravilhosa 🤧.
Certa vez eu cheguei na sessão sem nenhuma demanda. Sentei, olhei pra ela e disse: não sinto vontade de falar. E ela disse: Roberta, solta as rédeas! Deixa que eu conduzo! Achei o máximo e soltei as rédeas em todas as outras sessões. 🤪
Nossa, esse vídeo subiu para mim na hora certa. Estava pensando comigo "mas não tenho mais nada pra falar, nessa quarentena não está acontecendo nada de novo, tudo estagnado." Tem algumas sessões que me sinto assim, mas o problema é que eu não consigo me comunicar muito, me expressar qnd eu fico nessa dê nao tenho o que conversar, simplesmente fico mais na minha. Teve uma sessão mesmo, que saí muito frustada porque achei que tinha jogado ela no lixo, na fluía. Meu psicológo é maravilhoso, a maioria das sessões são bem produtivas, mas sempre tento deixar um assunto em mente, pois quando a coisa não está fluindo muito, quando eu estou mais quieta eu fico chateada, acho que até gostaria que ele conduzisse mais nesses dias, sei lá...
No começo da terapia eu ia pra sessão sem nada em mente, mas atualmente eu sempre vou pra consulta com os assuntos que quero falar com ela bem definidos.
A questão não é a crença, e se como saber lindar , com a verdade que ah dentro do frutos que nus Caminha para , luz divina.....eu vivi escuridão da escravidão de sentimentos, hostil.... essência maligna, frutos do ódio da revolta, hoje Estou em paz com Cristo, que tem a palavra hermenêutica que liberta, restaurar, em estudo piscicologia, justamente para ajudar, a outros sobre meu testemunho..... justamente hoje Estou vivo, porquê existe um ser superior a nós humanos que cuida de nós.... louvado seja oh eterno pai celestial....todo poderoso. Saúde paz é luz a todos, que lê esse comentário. ❤
Então às vezes, quando não temos nada a falar, pode ser que é quando tenhamos tudo, né? Que bom, pq eu já estava me dando alta, ou pensando que eu iria na próxima sessão pra jogar um truco. Rsrs
Estou rindo aqui com o seu bom humor! Sim, nem sempre não ter nada para dizer (ou acreditar nisso) quer dizer que você terá esse encerramento do processo. Muitas vezes é até o contrário. 😊
A ansiedade do que falar é tanta que chega na hora não sai nada e o psicológo acaba falando mais e termina a sessão sem ter dito o que queria 😓. Parabéns pelo vídeo 😁😉
Ei Yasmin! Acredito que aos poucos você vai diminuindo essa ansiedade. Como não tem certo e nem errado dentro do consultório, você não tem que cumprir uma cota do que falar. Você pode se sentir a vontade para seguir o seu ritmo de acordo com aquilo que você está sentindo. Inclusive essa ansiedade que você comentou aqui! 😉
Minha melhor sessão foi justamente a que não tinha assunto... Costumo fazer um resumo mental dos casos da semana antes da sessão, mas nada programado, vou sem um roteiro... deixo fluir.
A questão é muito interessante. Para evitar essa preocupação tenho um caderninho e ao longo da semana tomo nota de um episódio mais carregado ou de um sonho simbólico ou mesmo emoções corriqueiras que perturbam... e daí levo comigo e lanço mão dele se quiser.
Já me aconteceu de ir pra sessão achando que não tinha nada novo pra falar e que iria repetir o assunto de sempre. Aí contava algo aleatório que aconteceu durante a semana e o assunto surgia... O psicólogo acabou "arrancando" mais informações que eu nem pensava que poderia surgir.
Amanhã tenho sessão com minha psicóloga e realmente não faço ideia do que falar pra ela... daí fui pesquisar aqui na net e achei esse canal! Esse vídeo pra mim veio em boa hora! 👏🏻👏🏻 Tomara que a conversa flua! 🙌🏻🙏🏻
Eu já tive esse medo de ir pra seção e não ter oque falar..mas sempre t algo kkkk. Minha psicóloga ela e mais calada porém ela sabe conduzir e fazer com que eu fale e eu acho ótimo,ela se tornou alguém muito importante .
Eu nunca deixei nenhum assunto em mente pra levar pra uma sessão específica. Nunca senti que isso fosse importante e nem mesmo positivo. Na verdade, eu nunca imaginei que espera-se que o paciente leve algo. Considerando que em quatro meses de tratamento eu não tive nenhuma melhora, eu suponho que eu não seja alguém fácil de tratar.
Oi Rodolfo! Olha, eu nunca passei por isso, nem como Psicóloga, nem como paciente. Tem que observar o que está trazendo essa "falta de assunto". Tem que observar as demandas que você levou para o consultório e saber se a falta do que falar também pode significar uma falta do sentir daquela demanda. Isso pode ser discutido com o profissional que acompanha. 🍋
Eu estou nessa situação. Cheguei, falei que estava sem assunto, ela disse que pode acontecer, perguntou sobre minha semana, respondi que tinha sido tudo normal, rotina e depois ficamos caladas. Ela e eu. Putz! Fiquei constrangida pelo tempo sem nenhum aproveitamento. Ai pedi pra encerrar a sessão porque EU não tinha nada pra contar. Ela aceitou. Foi uma situação simplesmente inútil na minha opinião. Acho que vou cancelar esse atendimento.
Comigo acontece as vezes. Não sei o q falar. Tento programar durante a semana mais nada acontece, ou nada q eu queira me abrir. Fica uns momentos de silêncio.... É tão constrangedor, da vontade de parar :(
É normal. Não desista por isso. Tente encarar o processo como algo mais abrangente, como uma forma de autoconhecimento, aprendizado e amadurecimento. Muitas vezes a gente trata a terapia como uma forma de curar uma dor específica, pois normalmente é o que nos leva a iniciar o processo, mas pode ser muito mais que isso. Basta a gente se permitir e entender que dentro daquela sala não existem julgamentos e podemos ser o mais honestos e sinceros quanto possível. É difícil, pois nós também temos medo de lidar com nossos próprios traumas ou questões, muitas vezes dolorosos. Mas o incomodo e a dor também fazem parte da cura. Tudo que acontece ali dentro diz algo sobre a gente, o silêncio, o incomodo, o choro, a vontade de desistir. O ideal é que a gente converse com esses sentimentos e aprenda com eles.
verdade já aconteceu comigo. Disse isso para meu psicólogo e no final da sessão ele disse que para quem não tinha nada para falar acabamos descobrindo coisas interessantes ...
Hahahaha isso sempre acontece comigo. Pra mim é muito fácil “esquecer” alguma situação diferente, mas sei que fica guardada no inconsciente. Já tiveram situações em que eu meio que forcei ter uma conversa pq eu realmente não tinha nada pra falar. Mas tbm qd não levo algo, ela mesma se encarrega de trazer assuntos meus para tratarmos. Uma das dicas que ela me deu em outras sessões, foi a de anotar o que acontece de diferente no dia e depois levar pra sessão. Funciona, mas só quando vc realmente anota rsrs. Muito bom, Ana. Agradeço os esclarecimentos sempre pertinentes ☺️
Eu sou assim com a psicóloga e com minha formadora, eu não tenho nada pra falar, parece que dá um branco e não sei se sou eu que acho que as coisas que acontecem comigo não são nada demais que precise ser falado.
Mto bom o vídeo!!! Já passei por isso diversas vezes. Kkkk e em alguma delas, posso dizer q foram as melhores mesmo. Hj estou sentindo mtooo com a terapia online, prefiro mto a presencial. E por ser on line, sempre tenho a minha listinha pronta de tdo q qro falar naquela semana. Coisas q foram surgindo durante a semana, eu vou anotando e falo na sessão. Na terapia presencial eu não fazia isso e ficava mais perdida mesmo.
Oi Aline! Pois é, como não podemos atender presencialmente agora estamos tendo que atender online mesmo, mas é momentâneo e para a saúde de todos. Se para você funciona melhor anotar, sucesso. Você vai descobrindo o que é melhor a partir de quando começa a fazer esses testes. 🍋
Já aconteceu isso comigo algumas vezes. Mesmo assim fui para a terapia e minha psicóloga ia perguntando sobre questões que havia conversado com ela anteriormente. E também já ocorreu de na hora de falar sobre algo que queria, simplesmente esquecia o assunto.
Sim, essa questão do que falar é muito dinâmica. Podemos ir pra sessão com um pensamento e no meio da conversa falar de muita coisa e nem lembrar dele. 🍋
@@rodolforodrigues921 Tenho atendimento uma vez por semana. Não falto porcausa disso, pois na hora do meu atendimento, percebo que é até irrelevante pois ela conduz tão bem que acabo não me preocupando mais. Tudo depende da maneira como ocorre. Acho enriquecedor, pois já tive insights importantes em dia que fui "sem saber o que falar."
Eu nunca vi Homens Ricos indo ao Psicólogo , só vejo mulheres casadas com Homens Ricos indo ao Psicólogo . Feliz Ano Novo . Como um Pobre que ganha um salário mínimo vai pagar uma Psicóloga de 1000 reais uma hora de relógio ? Faça um Video sobre isso
Assim como qualquer outra profissão, o psicólogo estuda e se dedica pra exerce-la, dessa forma cada psicólogo tem o direito de cobrar aquilo que acha que deve. Hoje existem muitos psicólogos e com valores diversos, além do mais, tem psicólogos no SUS, psicólogos no Caes, Creas, CRAS, psicólogos sociais que oferecem Terapia por um valor em conta, e também faculdades que disponibilizam terapia por um valor em conta também, é só você procurar que você acha.
Iniciei a psicoterapia semanal há quase um ano, mas quase sempre sinto que não tenho nada a falar, o que me gera ansiedade. Contudo, geralmente a terapia flui relativamente bem.
Aconteceu recentemente, nas outras vezes passava a semana pensando no que ia dizer, ficava muito ansioso antes da sessão mas a última estava meio que sem assunto mas foi saindo naturalmente e foi muito bom principalmente porque não levei questões muito dolorosas pra sessão, nesse caso!
Pois é. Tem muita gente que comenta comigo esse medo de não ter o que falar e ansiedade por arrumar um assunto. Isso atrapalha a experiência de muitos pacientes. Que bom que você teve esse momento de descobrir que nem sempre é necessário levar algo planejado previamente. Obrigada pelo comentário! 🙏🏼🍋
@@jonathanafonsomarques3049 nem sempre, nem toda a sessão vai ser produtiva, é normal que isso aconteça, nesses casos o psicólogo precisa saber conduzir.
Acontece muito isso comigo, sinto que a terapia é muitas vezes um bate papo, como seria com um amigo. Depois de 5 meses eu disse que não sentia efeito da terapia, ela me disse que eu tinha dificuldade em me abrir, resolvi permanecer
Aprendi q quanto um assunto se repete é porque ainda não foi resolvido, e é verdade, fiquei por um ano com um assunto, por q falava de outros, sempre acabava voltando ao mesmo, já estava exausta, agora já tem seis meses q não falo mais sobre, porém, tem um outro q insiste em voltar, e já q é pra falar, então só me resta falar kkkkk
Nunca fui no psicólogo acho que nesse momento não preciso na minha adolescência com certeza precisava mais como morava no interior só hoje sei mais já não adianta tudo no tempo certo
Oi, eu tenho 15 anos e acho que preciso de terapia. Eu já falei aos meus pais que eu não me sinto bem psicologicamente e queria frequentar um(a) psicólogo(a) mas eles devem ter pensado que estou exagerando ou algo do tipo. Queria saber o que eu poderia fazer para eles me levarem a sério. Frequentemente tenho pensamentos suicidas, e sei que algum dia eu posso acabar fazendo algo por impulso.
Mighx, talvez a maneira como vc fala com seus pais, eles entendam como exagero mesmo. Mas tente demonstrar como isso não está lhe fazendo bem e que você precisa de ajuda. Sempre que há o mínimo de desconforto, o melhor é procurar a ajuda. O nosso cérebro, assim como outras partes só corpo, também fica doente e precisa de atenção, cuidado, carinho e até mesmo de remédio. Vc não precisa conversar com os dois ao mesmo tempo. Converse com aquele mais aberto e compreensivo e exponha suas angústias. Vocês vão encontrar uma solução e ajuda profissional juntos. Fique bem!
Pode acontecer de eles não terem a real noção do que está acontecendo. Quanto mais os filhos crescem maior a independência e a informação dos pais sobre a vida dos filhos fica um pouco menor. É importante que você insista com eles, talvez peça a intervenção de alguém para ajudar a conversar com eles. Tente trazer a ideia de que um acompanhamento Psicológico é sobre a saúde e que a adolescência sempre tem muitas dúvidas e questões que precisam de ajuda. Espero que você consiga ter essa abertura com eles.
Boa noite Vdd gostamos muito ,quando acontece isso. Pois só assim sabemos o quanto nosso cliente fica a vontade com os seus Terapeutas ou Psicólogos. 👩💻⚘
Eu já não gosto mto de falar e ir para um lugar que tenho que falar me causa uma ansiedade tão grande que acabo desistindo. Eu já vivo o problema, lido com eles, tenho que solucionar e ainda falar sobre... Não consigo.
tem um ano e seis meses que estou fazendo com a mesma psicóloga. E não vi mudança nenhuma. Foi o maior tempo que consegui fazer porque normalmente fazia no máximo cinco sessões e parava. Vou parar de novo porque acho que já deveria ter algum resultado. Acredita que ela não sabe nem o nome do meu irmão????
Oi Bárbara, tudo bem? Eu sinto muito que você esteja sentindo essa falta de mudança, mas é ótimo que você tenha percebido que dessa vez você superou a sua marca das cinco sessões. Essa questão de resultado é muito subjetiva, então, infelizmente não consigo discutir contigo aqui sobre isso, mas você está no seu direito de questionar e de buscar continuar o acompanhamento com outro profissional que você ache mais adequado.
@@acidamente entendi. Mas então eu não fui diagnosticada com um problema mental ou algo assim para precisar fazer terapia por muito tempo até atingir resultados sabe? Sei que quem tem algo mais grave ou passou por um trauma, por exemplo, pode precisar de anos de terapia, mas não é o meu caso. Já vi relatos de pessoas que com meses ou no máximo um ano de terapia já veem resultados. Acho que o problema é a profissional mesmo. Acho que vou parar um tempo e depois procurar outro. Muito obrigada por responder!
Oi psicóloga!o fato do início da terapia eu falar pouco me deixava desanimado eu achava guê eu era um problema,mas eu fui atrás de resolver isso e agora eu sou uns dos melhores guê colabora com minha terapia é facilita minha psicólogo.sim e seus vídeos eu sempre visito
Eu vou ter uma consulta com meu psicólogo daqui há pouco esqueci completamente de tudo do que vou falar e tô suuper nervosa..... Sempre acontece também de quando eu tento falar algo mais sensível, eu choro, choro muito e não consigo segurar
Por mim, queria fazer terapia durante pra sempre, mas agora estou mais em um momento de auto conhecimento dentro dela, e não lidando com algum confronto interno grande em si, Já q eu consegui alcançar uma facilidade maior em lidar com os meus problemas e etc. Isso me faz me perguntar se eu deveria ou não parar com a terapia, por conta do dinheiro que meus pais gostariam de não ter de gastar com ela (o que fica mt na minha cabeça) . Será que deveria dar uma pausa? Estou realmente nessa dúvida.
Nunca fui em uma psicóloga, estou pensando em procurar uma presencial, por vídeo não consigo falar nada, eu travo em entrevistas imagina em atendimento kkkkk
Eu nunca tenho assunto, mas a minha psicóloga puxa umas conversa do meu dia a dia e acaba fluindo...as vzs solto umas bomba na inocência e ela fica chocada. É nessas horas que ela acha os meus problemas kakaka
O fato de você repetir já diz que é por que é preciso trabalhar as questões que você leva, não tem problema repetir, por que te incomoda ao ponto de te fazer falar sobre, fique tranquila e continue a terapia.
Ei José! Sobre a questão espiritual, infelizmente eu não consigo te responder. Se você estiver em dúvida, pode consultar um especialista Psicólogo ou Psiquiatra pra ter essa resposta de forma adequada. 🍋
No meu primeiro atendimento online resolvi comentar com a psicologa sobre a dúvida... Quando é psicológico e quando é um aviso do além... Só quem tem sabe! Vou usar um clichê: "e agora josé?". Quer falar sobre isso? Eu: Não!
Acontece comigo, quando vou pra terapia semanal vou com tudo na cabeça pra falar mas,chego lá e esqueço e o tempo é pouco então nunca consigo falar de uma vez. Mas tem outras vezes,não sei o que falar mas,sei que não estou bem.
Tenho algumas sessões que eu só falo sobre a minha semana toco em alguns pontos importantes mas não aprofundamos fico um pouco frustrada mas tento pensar q semana que vem tem mais
Ô Ana me responde essas mensagens 1 sobre a terapia tanto presencial como online e 2 sobre só atendimento online se possível hj ainda. Obg. Carla Nayane. É o seguinte: aqui vc tá falando sobre o paciente ter um assunto específico pra conversar com o psicólogo. E quando o paciente não quer conversar com o psicólogo por timidez ou vergonha na terapia o que fazer? E sobre o atendimento online: o atendimento online tem uma duração de 50 minutos mas e se o paciente necessitar de um atendimento online com o tempo maior q 50 minutos o psicólogo pode ou deve demorar no atendimento desse paciente? E quando o paciente necessita de um atendimento online com o tempo menor q 50 minutos o psicólogo pode ou deve fazer o atendimento desse paciente de forma rápida?
Carla, quando você está em terapia você pode utilizar os seus 50 minutos da forma que entender melhor. Se não quiser falar nada, não há como o Psicólogo te obrigar. Esse é um entendimento seu. Sobre precisar de mais do que 50 minutos, isso é uma definição que deve ser feita com quem te atende. Tecnicamente o profissional não tem obrigação de estender o seu horário, principalmente porque existem outros pacientes a serem atendimentos. Mas essa é uma definição feita entre paciente e Psicoterapeuta. Sobre a última questão, se for necessário menos tempo, o direito é todo seu. Se quiser encerrar antes, você pode. O Psicólogo não irá lhe impedir. Está no seu direito solicitar o encerramento e de preferência com uma justificativa.
No começo da terapia eu fiquei assim sem saber o que falar, porque o que eu tinha em mente eu falei mas duas primeiras sessões e na terceira fiquei sem saber o que falar, porque não queria ser repetitivo e ficar voltando no que já falei, depois disso cheguei a fazer algumas anotações com tópicos que leio antes de entrar na sessão
Oi Julia! Sabe que o relacionamento terapêutico é muito importante para que você se sinta confortável para tocar em assuntos sensíveis. Você pode ir falando de assuntos secundários. Quem sabe?
Boa Noite esse mês minha psicóloga marcou a sessão quando eu respondi qui podia ser ,ela mim deu um vácuo de um dia i um dia depois do dia da sessão eu falei que não ia ... tem algum problema fazer isso???
Eu já passei por algumas terapias na vida,com certeza,me ajudou,mas chegou num ponto que achei que a culpa não foi minha,a psicóloga,ficou enrolada quando, depois de poucas sessões, coloquei minha posição política (socialista),me pareceu que ela era contrária, enfim,ela me deu Alta kkkk.
Você parece gostar de pragmatismo e controle das situações, não, Christopher? Olha, eu imagino que conseguir prever as situações pareça mais seguro, mas a vida está diariamente nos mostrando que não temos tanto controle como achamos ter.
Faço tantos planos antes de ir pra sessão, chega na hora muda tudo !
Isso acontece demais mesmo! 😊
Eu também.
Eu tbm kkk
Eu tbm kkkkk
ola faça uma anotaçao previa!
Ja aconteceu de eu falar oq tinha pra falar e ainda sobrar tempo e eu e minha psicóloga ficar olhando pra cara da outra sem saber oq dizer kkkk
Pior coisa do mundo
Pensei que isso só acontecesse comigo
Eu desse jeito, olho pra cara do neu psicólogo e começo a rir.
É desconfortável kk
Sim!!!
Sou muito tímida e não gosto do silêncio que as vezes dá,morro de vergonha da minha psicóloga ficar olhando pra minha cara😢.
Fico pensando no que ela está pensando de mim🤦🤦
Oi Francine! Aqui no canal eu já falei sobre esse medo de ser julgado pelo Psicólogo, você já deu uma olhada? Essa questão é muito comum e atrapalha muita gente que faz psicoterapia.
Nossa eu tbm, não sei porque! Mesmo no silêncio ela fica olhando e analisando! Kkk é muito estranho e incômodo hahah
Eu kkk
kkkkkkk tb sou da mesma maneira! quando me olham muito na rua ja acho que estão me julgando, imagina na frente do profissional de psicologia! parece q ele está me julgando😬
Também tenho muita dificuldade com o silêncio, me dá impressão que a psicóloga fica me esperando falar algo e aí não consigo e penso nossa ela também não tem o que dizer.
Confesso que me sinto muito incomodado quando não tenho o que falar ou quando o assunto acaba cedo demais na terapia. Mas, sim, já houve sessões em que cheguei totalmente vazio de assuntos e foram as que mais renderam, no fim das contas.
Pois é, Léo. Pode dar uma sensação de tempo perdido ou dinheiro perdido quando achamos que não aproveitamos da melhor maneira a sessão, né? Mas o processo é assim mesmo, nem sempre estamos transbordando de assunto.
Obrigada por participar dessa discussão! 🍋
Sim! Também!
Isso acontece comigo direto! Fico frustrada,parece que estou fazendo a psicologa perder o tempo dela! Na minha cabeça,eu já tenho que ir sabendo o que vou falar! E o pior,eu penso tudo a semana toda,quando chega no dia da terapia,me bate um bloqueio.
Eu tbm.
Conversa com ela sobre isso, sobre esse bloqueio q vc tem pra falar
Eu me ocorre tbm kkk. Mas eu não acho que ela tá perdendo o tempo eu fico pensando que tô perdendo o dinheiro tipo: FALA LOGO VOCE TA PAGANDO POR ISSO ai me cobro ainda mais kkkk
Não tá fazendo ela perder tempo, você tá literalmente pagando pelo tempo dela.
Uma coisa que ajuda é você anotar durante a semana acontecimentos ou questões que aconteceram e que você gostaria de levar pra terapia, aí na hora você usa essa anotação.
Fez todo sentido, já aconteceu comigo,mas, quando chego falo pra ela que estou sem assunto, que quero que ela me ajude a dar o "pontapé" inicial" e então começa a fluir e acontece uma das melhores sessões, muita das vezes descubro que: não que eu não tinha o que falar e sim que eu não sabia como falar, depois sobra assunto e falta tempo😙
Maravilhosa essa sua descrição. Sem nada a acrescentar.
Obrigada por contribuir com o tema! 🙏🏼
Isso sim é um profissional
E você aprendeu como falar? Me ensina rs
@@luccasfonseca9368 ...rs, então, o que funciona pra mim é não ir para sessão achando que é algo pesado(eu tenho que falar de um assunto x) aquele momento é só seu, onde você pode falar o que quiser sem restrição, temos normalmente uma semana de intenvalo de uma sessão para outra, acontece muita coisa, é você quem conduz a sessão, não tenha receio de dizer"não sei o que/como falar" um bom profissional saberá interpretar e irá fazer uma pergunta que mudará o rumo, ter uma boa sintonia com esse profissional nos passa tranquilidade! Boa sorte
Às vezes eu sou meio doida, até no chuveiro fico imaginando diálogo kkkkkkk
Mas tô melhor 🤣🤣
Nossa sou assim
Faço isso o tempo todo 🤣. Vivo me policiando para parar...
Aí q eu penso mt
Eu tbm...kkķ
Em fevereiro de 2022 , farei 10 anos de análise e dentre algumas dificuldades me esbarrei nesta também mas sempre que isso acontece lembro que numa sessão disse estar sem assunto , que nada vinha a minha cabeça , mesmo que essa seja a tônica do trabalho que já estamos carecas de saber , o que vier a mente é o que devemos expressar , e o meu analista calmamente me disse ; fique tranquilo , já já virá algo a sua cabeça , afinal de contas vc tem 45 anos de idade e tem 50 minutos para falar sobre , então entendi que não há o que não falar ou falta de assunto , fique tranquilo e o que vier a cabeça por mais absurdo e idiota que te pareça fale , ali estará as informações necessárias para o trabalho de ambos e não há mal nenhum em ficar em silêncio por alguns minutos
Sou estudante de psi, e faço terapia a 2 anos quase. Muito real isso, ainda não faço estágio de atendimento, mas na minha terapia já fiquei na dúvida sobre ir ou não pq eu não achava que tinha assunto e realmente fiquei aos prantos e rendeu viu. Acho que isso aconteceu 2x em quase 2 anos. Mas sai com a cabeça bombando horrores de tantas reflexões
Que interessante. Nunca tinha pensado sobre isso. Na vdd dificilmente eu vou com algo programado. Mas tb com meu psi , posso tá zerada de todo tipo de assunto. Aquela criatura sabe cutucar nas feridas como ninguém 🤣😂🤦♂️🤦♂️
Risos! Cutucar as feridas? Se for isso, ela certamente sabe onde você poderia prestar mais atenção. Bom que você está acompanhada de uma boa e competente profissional! 😊
@@acidamente conta maais sobre isso
Kkkkkk😂😂😂😂
Quando eu entro parece que eu to pleno ,mas ai quanto mais eu vou falando mais coisa eu lembro e no final eu sempro lembro : IH POHA ESQUECI DE PERGUNTA DAQUILO !
Um dia, eu falei que não tinha algum assunto. O silêncio permaneceu a sessão inteira até que faltava dois minutos e comecei a chorar e não quis dizer o porquê.
O silêncio sempre foi o grito mais alto de qualquer pessoa.
Nossa pra mim, o terapeuta tem esperar uma pausinha minha entra e termina sessão senão eu passo a tarde falando, quando fico quieta sem assunto ele começa a me perguntar alguma coisa.
Com meu psicólogo atual presencialmente não planejo o que falar...a sessão decorre naturalmente...as vezes falta até tempo...mas agora online durante a pandemia estou fazendo um esboço mas não sei o porquê e nem tô me sentindo bem...esse assunto desse vídeo fez com que eu repensasse e me
ajudou muito...a eu ver a melhor forma de poder ser ajudada!!! Obg mais uma vez!
É Silvia! Realmente para quem já tem o costume de fazer o atendimento presencial e de repente ter essa mudança não é fácil a adaptação para todo mundo. Espero que você possa aproveitar mais esse encontro, mesmo que sendo um pouco diferente de antes. 🍋
Que vídeo excelente,o senhor nos proporciona as respostas tudo na hora certa,hj estava pensando alguma coisa p falar ou desmarcar a sessão ou pedir p ser online p não sentir incomodado sem nada p falar, aí vejo um incentivo desse tanto do vídeo como os comentários, gratidão a todos,o senhor ilumine a vida de cada um de vcs.
Isso sempre acontece comigo, eu toda semana fico pensando no que vou conversar com a minha psicóloga na próxima sessão, mais parece que tudo sempre acaba voltando ao mesmo assunto, eu tenho medo que esteja fazendo ela “perder” tempo comigo. Eu não sei se ela tem noção mais ela faz uma diferença absurda na minha vida e morro de medo do dia que ela virar pra mim e disser que vai me dar alta, já fico desesperada só de pensar pois ela é maravilhosa 🤧.
Certa vez eu cheguei na sessão sem nenhuma demanda. Sentei, olhei pra ela e disse: não sinto vontade de falar. E ela disse: Roberta, solta as rédeas! Deixa que eu conduzo! Achei o máximo e soltei as rédeas em todas as outras sessões. 🤪
As vezes precisamos dessa "chamada de atenção" para abrir mão de certos receios e travas, não é mesmo? Que bom que você aceitou o convite dela.
Nossa, esse vídeo subiu para mim na hora certa. Estava pensando comigo "mas não tenho mais nada pra falar, nessa quarentena não está acontecendo nada de novo, tudo estagnado."
Tem algumas sessões que me sinto assim, mas o problema é que eu não consigo me comunicar muito, me expressar qnd eu fico nessa dê nao tenho o que conversar, simplesmente fico mais na minha.
Teve uma sessão mesmo, que saí muito frustada porque achei que tinha jogado ela no lixo, na fluía.
Meu psicológo é maravilhoso, a maioria das sessões são bem produtivas, mas sempre tento deixar um assunto em mente, pois quando a coisa não está fluindo muito, quando eu estou mais quieta eu fico chateada, acho que até gostaria que ele conduzisse mais nesses dias, sei lá...
Que ótimo que para você foi bem pontual esse vídeo!
Agradeço por deixar aqui a sua bela contribuição. O canal cresce muito com a sua participação! 🍋🙏🏼
No começo da terapia eu ia pra sessão sem nada em mente, mas atualmente eu sempre vou pra consulta com os assuntos que quero falar com ela bem definidos.
Se para você funciona e é bom, está tudo bem!
Eu agradeço por deixar aqui a sua contribuição para o tema. 🍋
A questão não é a crença, e se como saber lindar , com a verdade que ah dentro do frutos que nus Caminha para , luz divina.....eu vivi escuridão da escravidão de sentimentos, hostil.... essência maligna, frutos do ódio da revolta, hoje Estou em paz com Cristo, que tem a palavra hermenêutica que liberta, restaurar, em estudo piscicologia, justamente para ajudar, a outros sobre meu testemunho..... justamente hoje Estou vivo, porquê existe um ser superior a nós humanos que cuida de nós.... louvado seja oh eterno pai celestial....todo poderoso. Saúde paz é luz a todos, que lê esse comentário. ❤
Então às vezes, quando não temos nada a falar, pode ser que é quando tenhamos tudo, né? Que bom, pq eu já estava me dando alta, ou pensando que eu iria na próxima sessão pra jogar um truco. Rsrs
Estou rindo aqui com o seu bom humor! Sim, nem sempre não ter nada para dizer (ou acreditar nisso) quer dizer que você terá esse encerramento do processo. Muitas vezes é até o contrário. 😊
Fico pensando, que perda de tempo, ao menos o truco seria mais divertido. Rsrs
Quase fiquei doido de tanta ansiedade. Agora quero me desenvolver em todas as áreas da minha vida.
Meu deus, o algorítimo do youtube lê meus pensamentos. Estou mesmo assim essa semana, não sei o que dizer semana que vem pra minha terapeuta kk.
Sim. O algoritmo lê os meus também. Kkķ😂😂😂
A ansiedade do que falar é tanta que chega na hora não sai nada e o psicológo acaba falando mais e termina a sessão sem ter dito o que queria 😓. Parabéns pelo vídeo 😁😉
Ei Yasmin! Acredito que aos poucos você vai diminuindo essa ansiedade. Como não tem certo e nem errado dentro do consultório, você não tem que cumprir uma cota do que falar. Você pode se sentir a vontade para seguir o seu ritmo de acordo com aquilo que você está sentindo. Inclusive essa ansiedade que você comentou aqui! 😉
Minha melhor sessão foi justamente a que não tinha assunto... Costumo fazer um resumo mental dos casos da semana antes da sessão, mas nada programado, vou sem um roteiro... deixo fluir.
Não é, menina? Certeza que é mais desafiador, mas quando encaixa tudo a sessão tem grandes chances de superar a expectativa. 🍋
A questão é muito interessante. Para evitar essa preocupação tenho um caderninho e ao longo da semana tomo nota de um episódio mais carregado ou de um sonho simbólico ou mesmo emoções corriqueiras que perturbam... e daí levo comigo e lanço mão dele se quiser.
Já me aconteceu de ir pra sessão achando que não tinha nada novo pra falar e que iria repetir o assunto de sempre. Aí contava algo aleatório que aconteceu durante a semana e o assunto surgia... O psicólogo acabou "arrancando" mais informações que eu nem pensava que poderia surgir.
Amanhã tenho sessão com minha psicóloga e realmente não faço ideia do que falar pra ela... daí fui pesquisar aqui na net e achei esse canal! Esse vídeo pra mim veio em boa hora! 👏🏻👏🏻
Tomara que a conversa flua! 🙌🏻🙏🏻
Pois vai lá e arrasa, Josi. Relaxa!
Eu já tive esse medo de ir pra seção e não ter oque falar..mas sempre t algo kkkk.
Minha psicóloga ela e mais calada porém ela sabe conduzir e fazer com que eu fale e eu acho ótimo,ela se tornou alguém muito importante .
Que ótimo!
Fico feliz por ter compartilhado aqui a sua experiência com a gente! 🙏🏼
@@acidamente 😊 adoro o canal
Eu nunca deixei nenhum assunto em mente pra levar pra uma sessão específica.
Nunca senti que isso fosse importante e nem mesmo positivo. Na verdade, eu nunca imaginei que espera-se que o paciente leve algo.
Considerando que em quatro meses de tratamento eu não tive nenhuma melhora, eu suponho que eu não seja alguém fácil de tratar.
E quando nenhum e nein outro conversa, paciente ou psicólogo (a), fica sem assunto !?
Oi Rodolfo!
Olha, eu nunca passei por isso, nem como Psicóloga, nem como paciente. Tem que observar o que está trazendo essa "falta de assunto". Tem que observar as demandas que você levou para o consultório e saber se a falta do que falar também pode significar uma falta do sentir daquela demanda. Isso pode ser discutido com o profissional que acompanha. 🍋
Eu estou nessa situação. Cheguei, falei que estava sem assunto, ela disse que pode acontecer, perguntou sobre minha semana, respondi que tinha sido tudo normal, rotina e depois ficamos caladas. Ela e eu. Putz! Fiquei constrangida pelo tempo sem nenhum aproveitamento. Ai pedi pra encerrar a sessão porque EU não tinha nada pra contar. Ela aceitou. Foi uma situação simplesmente inútil na minha opinião. Acho que vou cancelar esse atendimento.
Comigo acontece as vezes. Não sei o q falar. Tento programar durante a semana mais nada acontece, ou nada q eu queira me abrir. Fica uns momentos de silêncio.... É tão constrangedor, da vontade de parar :(
É normal. Não desista por isso. Tente encarar o processo como algo mais abrangente, como uma forma de autoconhecimento, aprendizado e amadurecimento. Muitas vezes a gente trata a terapia como uma forma de curar uma dor específica, pois normalmente é o que nos leva a iniciar o processo, mas pode ser muito mais que isso. Basta a gente se permitir e entender que dentro daquela sala não existem julgamentos e podemos ser o mais honestos e sinceros quanto possível. É difícil, pois nós também temos medo de lidar com nossos próprios traumas ou questões, muitas vezes dolorosos. Mas o incomodo e a dor também fazem parte da cura. Tudo que acontece ali dentro diz algo sobre a gente, o silêncio, o incomodo, o choro, a vontade de desistir. O ideal é que a gente converse com esses sentimentos e aprenda com eles.
@@wildneyleite obrigada 🤗
Eu estava precisando ouvir isso, vídeo perfeito. Parabéns Ana, você sempre arrasa! ❤️
verdade já aconteceu comigo. Disse isso para meu psicólogo e no final da sessão ele disse que para quem não tinha nada para falar acabamos descobrindo coisas interessantes ...
Minha psicóloga era arretada, podia até não ter assunto, mas ela sempre tinha kkk,
Das 3 psicólogas q eu já tive ela foi a melhor!
Que ótimo que você está sendo acompanhada por uma boa profissional. Isso traz uma grande satisfação pra gente, não é? 🍋
@@acidamente sim. Muito,rs!
Hahahaha isso sempre acontece comigo. Pra mim é muito fácil “esquecer” alguma situação diferente, mas sei que fica guardada no inconsciente. Já tiveram situações em que eu meio que forcei ter uma conversa pq eu realmente não tinha nada pra falar. Mas tbm qd não levo algo, ela mesma se encarrega de trazer assuntos meus para tratarmos. Uma das dicas que ela me deu em outras sessões, foi a de anotar o que acontece de diferente no dia e depois levar pra sessão. Funciona, mas só quando vc realmente anota rsrs. Muito bom, Ana. Agradeço os esclarecimentos sempre pertinentes ☺️
Legal ela te ajudar nos assuntos.
Minha consulta começa em 30 min e eu acabei de perceber que não tenho nada pra falar kkkkkk.
Depende da abordagem, mas o código de ética fala que não se deve estender o atendimento sem ter a necessidade
Eu sou assim com a psicóloga e com minha formadora, eu não tenho nada pra falar, parece que dá um branco e não sei se sou eu que acho que as coisas que acontecem comigo não são nada demais que precise ser falado.
Eu gosto de ir com um assunto em mente, mais acontece muito de ir sem ter um assunto pronto...
Sim, exato. E não é um problema necessariamente. 🍋
Mto bom o vídeo!!! Já passei por isso diversas vezes. Kkkk e em alguma delas, posso dizer q foram as melhores mesmo. Hj estou sentindo mtooo com a terapia online, prefiro mto a presencial. E por ser on line, sempre tenho a minha listinha pronta de tdo q qro falar naquela semana. Coisas q foram surgindo durante a semana, eu vou anotando e falo na sessão. Na terapia presencial eu não fazia isso e ficava mais perdida mesmo.
Oi Aline! Pois é, como não podemos atender presencialmente agora estamos tendo que atender online mesmo, mas é momentâneo e para a saúde de todos.
Se para você funciona melhor anotar, sucesso. Você vai descobrindo o que é melhor a partir de quando começa a fazer esses testes. 🍋
Já aconteceu isso comigo algumas vezes. Mesmo assim fui para a terapia e minha psicóloga ia perguntando sobre questões que havia conversado com ela anteriormente. E também já ocorreu de na hora de falar sobre algo que queria, simplesmente esquecia o assunto.
Ariana Gama legal... mas se eu não tenho oque falar, fico na minha... na verdade, sem objetivo não procuro... mas é isso, deixo no modo deixa rolar.
Sim, essa questão do que falar é muito dinâmica. Podemos ir pra sessão com um pensamento e no meio da conversa falar de muita coisa e nem lembrar dele. 🍋
Ácidamente não... nein sempre, se não tem nada a falar, nein de um lado nein do outro, a coisa mostra que não tem mais nada a fazer.
@@rodolforodrigues921 Tenho atendimento uma vez por semana. Não falto porcausa disso, pois na hora do meu atendimento, percebo que é até irrelevante pois ela conduz tão bem que acabo não me preocupando mais. Tudo depende da maneira como ocorre. Acho enriquecedor, pois já tive insights importantes em dia que fui "sem saber o que falar."
Ariana Gama é interessante... mas deve ser também, de cada pessoa .
Boa noite! Aconteceu comigo inverso fui ao psiquiatra como uma demanda e não conseguir falar nada travei sair de lá frustrada comigo.
acho que terapia precisa de ajuda do paciente ele sendo verdadeiro não tentar esconder nada para o proficional ser rápido a ajudar
Eu já faltei na Psicoterapia para chamar a atencao da Psicologa para ver se a Psicóloga gosta de mim ou não
Eu as vezes não tenho mas conto uma história legal pra ela sobre mim que aconteceu no passado aí vai fluindo natualmente
O que eu costumava fazer é escrever uma carta.
Oi Felipe!
Essa é uma dica muito boa! Obrigada por compartilhar com a gente. 🙏🏼🍋
Passei um tempo fazendo isso tbm 😉
Eu nunca vi Homens Ricos indo ao Psicólogo , só vejo mulheres casadas com Homens Ricos indo ao Psicólogo .
Feliz Ano Novo . Como um Pobre que ganha um salário mínimo vai pagar uma Psicóloga de 1000 reais uma hora de relógio ? Faça um Video sobre isso
Assim como qualquer outra profissão, o psicólogo estuda e se dedica pra exerce-la, dessa forma cada psicólogo tem o direito de cobrar aquilo que acha que deve. Hoje existem muitos psicólogos e com valores diversos, além do mais, tem psicólogos no SUS, psicólogos no Caes, Creas, CRAS, psicólogos sociais que oferecem Terapia por um valor em conta, e também faculdades que disponibilizam terapia por um valor em conta também, é só você procurar que você acha.
Iniciei a psicoterapia semanal há quase um ano, mas quase sempre sinto que não tenho nada a falar, o que me gera ansiedade. Contudo, geralmente a terapia flui relativamente bem.
Aconteceu recentemente, nas outras vezes passava a semana pensando no que ia dizer, ficava muito ansioso antes da sessão mas a última estava meio que sem assunto mas foi saindo naturalmente e foi muito bom principalmente porque não levei questões muito dolorosas pra sessão, nesse caso!
Também fico me perguntando, só devemos levar questões que nos fizeram sofrer? Ou as que nos alegraram também é válido?
Pois é. Tem muita gente que comenta comigo esse medo de não ter o que falar e ansiedade por arrumar um assunto. Isso atrapalha a experiência de muitos pacientes.
Que bom que você teve esse momento de descobrir que nem sempre é necessário levar algo planejado previamente.
Obrigada pelo comentário! 🙏🏼🍋
Sim! Na terapia não falamos apenas de dores. Os sentimentos, os planos, aquilo que nos dá prazer, tudo o que faz parte da gente.
@@acidamente desde que comecei as sessões ficava pensando que só devia partilhar minhas angústias, obrigado pelo esclarecimento 🤝
Hoje eu tenho sessão e não tenho nada pra falar rsrs semana passada foi a mesma coisa....
Espero que flua tão bem quanto se tivesse com um tanto de coisas na mente, Filipe!
Quando o paciente não fala nada que dizer alguma coisa para o psicólogo
@@jonathanafonsomarques3049 nem sempre, nem toda a sessão vai ser produtiva, é normal que isso aconteça, nesses casos o psicólogo precisa saber conduzir.
@@acidamente
😊
Muito esclarecedor!! Obrigada ❤️❤️
Eu que agradeço pela sua contribuição aqui para o canal, Flávia! 😉
Acontece muito isso comigo, sinto que a terapia é muitas vezes um bate papo, como seria com um amigo. Depois de 5 meses eu disse que não sentia efeito da terapia, ela me disse que eu tinha dificuldade em me abrir, resolvi permanecer
Cheguei na terapia e não lembrava de quase nada só que estava triste . Kkkk foi muito estranho fiquei tão sem graça que mal mal lembro oque ela fazer
Falou *
Nunca sei o que dizer... Terapia daqui há pouco... Bate uma vergonha conversar com alguém que a gente não conhece... é estranho...
E quando na primeira sessão, já chega falando que tá tudo bom e não tem nada a falar
Geralmente, em cada sessão só consigo pensar em um assunto kkkk
Aprendi q quanto um assunto se repete é porque ainda não foi resolvido, e é verdade, fiquei por um ano com um assunto, por q falava de outros, sempre acabava voltando ao mesmo, já estava exausta, agora já tem seis meses q não falo mais sobre, porém, tem um outro q insiste em voltar, e já q é pra falar, então só me resta falar kkkkk
Nunca fui no psicólogo acho que nesse momento não preciso na minha adolescência com certeza precisava mais como morava no interior só hoje sei mais já não adianta tudo no tempo certo
Oi, eu tenho 15 anos e acho que preciso de terapia. Eu já falei aos meus pais que eu não me sinto bem psicologicamente e queria frequentar um(a) psicólogo(a) mas eles devem ter pensado que estou exagerando ou algo do tipo. Queria saber o que eu poderia fazer para eles me levarem a sério. Frequentemente tenho pensamentos suicidas, e sei que algum dia eu posso acabar fazendo algo por impulso.
Mighx, talvez a maneira como vc fala com seus pais, eles entendam como exagero mesmo. Mas tente demonstrar como isso não está lhe fazendo bem e que você precisa de ajuda. Sempre que há o mínimo de desconforto, o melhor é procurar a ajuda. O nosso cérebro, assim como outras partes só corpo, também fica doente e precisa de atenção, cuidado, carinho e até mesmo de remédio. Vc não precisa conversar com os dois ao mesmo tempo. Converse com aquele mais aberto e compreensivo e exponha suas angústias. Vocês vão encontrar uma solução e ajuda profissional juntos. Fique bem!
Pode acontecer de eles não terem a real noção do que está acontecendo. Quanto mais os filhos crescem maior a independência e a informação dos pais sobre a vida dos filhos fica um pouco menor.
É importante que você insista com eles, talvez peça a intervenção de alguém para ajudar a conversar com eles. Tente trazer a ideia de que um acompanhamento Psicológico é sobre a saúde e que a adolescência sempre tem muitas dúvidas e questões que precisam de ajuda.
Espero que você consiga ter essa abertura com eles.
Terapia só ajuda no começo pra quem está muito perdido na vida.
Boa noite
Vdd gostamos muito ,quando acontece isso.
Pois só assim sabemos o quanto nosso cliente fica a vontade com os seus Terapeutas ou Psicólogos.
👩💻⚘
Eu já não gosto mto de falar e ir para um lugar que tenho que falar me causa uma ansiedade tão grande que acabo desistindo. Eu já vivo o problema, lido com eles, tenho que solucionar e ainda falar sobre... Não consigo.
Depois desse vídeo me sinto ate melhor, marquei uma consulta hj e eu estava com medo porque não sei oq dizer na hora...
Eu sempre penso em algo para levar mas, já aconteceu de estar zerado. Mas, acho que possível reverter esse vazio.
O fato de ter o que falar o motivo dela munda pra outra psicóloga
Seus vídeos são Muito úteis, parabéns mesmo.
tem um ano e seis meses que estou fazendo com a mesma psicóloga. E não vi mudança nenhuma. Foi o maior tempo que consegui fazer porque normalmente fazia no máximo cinco sessões e parava. Vou parar de novo porque acho que já deveria ter algum resultado. Acredita que ela não sabe nem o nome do meu irmão????
Oi Bárbara, tudo bem?
Eu sinto muito que você esteja sentindo essa falta de mudança, mas é ótimo que você tenha percebido que dessa vez você superou a sua marca das cinco sessões.
Essa questão de resultado é muito subjetiva, então, infelizmente não consigo discutir contigo aqui sobre isso, mas você está no seu direito de questionar e de buscar continuar o acompanhamento com outro profissional que você ache mais adequado.
@@acidamente entendi. Mas então eu não fui diagnosticada com um problema mental ou algo assim para precisar fazer terapia por muito tempo até atingir resultados sabe? Sei que quem tem algo mais grave ou passou por um trauma, por exemplo, pode precisar de anos de terapia, mas não é o meu caso. Já vi relatos de pessoas que com meses ou no máximo um ano de terapia já veem resultados. Acho que o problema é a profissional mesmo. Acho que vou parar um tempo e depois procurar outro. Muito obrigada por responder!
Oi psicóloga!o fato do início da terapia eu falar pouco me deixava desanimado eu achava guê eu era um problema,mas eu fui atrás de resolver isso e agora eu sou uns dos melhores guê colabora com minha terapia é facilita minha psicólogo.sim e seus vídeos eu sempre visito
Eu vou ter uma consulta com meu psicólogo daqui há pouco esqueci completamente de tudo do que vou falar e tô suuper nervosa..... Sempre acontece também de quando eu tento falar algo mais sensível, eu choro, choro muito e não consigo segurar
Por mim, queria fazer terapia durante pra sempre, mas agora estou mais em um momento de auto conhecimento dentro dela, e não lidando com algum confronto interno grande em si, Já q eu consegui alcançar uma facilidade maior em lidar com os meus problemas e etc. Isso me faz me perguntar se eu deveria ou não parar com a terapia, por conta do dinheiro que meus pais gostariam de não ter de gastar com ela (o que fica mt na minha cabeça) . Será que deveria dar uma pausa? Estou realmente nessa dúvida.
Estou nesse momento, adiando sessões pois não tenho uma demanda... vou lá sem ter então, obrigado pela ajuda
Nunca fui em uma psicóloga, estou pensando em procurar uma presencial, por vídeo não consigo falar nada, eu travo em entrevistas imagina em atendimento kkkkk
Meu problema é não saber o que falar, nunca sei, acabo reclamando das coisas e isso não me ajuda
Eu nunca tenho assunto, mas a minha psicóloga puxa umas conversa do meu dia a dia e acaba fluindo...as vzs solto umas bomba na inocência e ela fica chocada. É nessas horas que ela acha os meus problemas kakaka
Bom saber disso. Nunca tenho assunto, até com a psicóloga rs Dali fico repetindo os problemas, até porque, de fato, me incomodam...
O fato de você repetir já diz que é por que é preciso trabalhar as questões que você leva, não tem problema repetir, por que te incomoda ao ponto de te fazer falar sobre, fique tranquila e continue a terapia.
Aconteceu comigo! achei q ia ser muito ruim a minha sessão mais foi umas das melhores, surgiu tanto assunto, foi a sessão mais demorada q tive😂
É, Juliete? Uau! Muito legal quando acontece essas surpresas.
Gratidão por você ter deixado aqui a sua contribuição para o tema! 🍋
Excelente tema, excelente conteúdo!!
Obrigada pelo apoio, Carol! 🍋🙏🏼
Na maioria das vezes eu vou com a mente em branco, por que eu não sei o que falar, também tenho a impressão que nada que deveria falar é importante.
Oi Joice!
Pois é, não tente considerar algo que você leva para a terapia como não importante. Certamente existe algo nela de relevante.
Nossa, eu tô nessa fase de não saber o que falar. Chaga na hora, eu falo tudo que eu nem imaginava que diria
Uai menina, que sucesso então!
Essas são as melhores sessões.
Como saber se meu problema é no espirito ou na mente? Frequentemente sinto uma sensação ruim.
Ei José!
Sobre a questão espiritual, infelizmente eu não consigo te responder. Se você estiver em dúvida, pode consultar um especialista Psicólogo ou Psiquiatra pra ter essa resposta de forma adequada. 🍋
No meu primeiro atendimento online resolvi comentar com a psicologa sobre a dúvida... Quando é psicológico e quando é um aviso do além... Só quem tem sabe! Vou usar um clichê: "e agora josé?". Quer falar sobre isso? Eu: Não!
Acontece comigo, quando vou pra terapia semanal vou com tudo na cabeça pra falar mas,chego lá e esqueço e o tempo é pouco então nunca consigo falar de uma vez. Mas tem outras vezes,não sei o que falar mas,sei que não estou bem.
Tenho algumas sessões que eu só falo sobre a minha semana toco em alguns pontos importantes mas não aprofundamos fico um pouco frustrada mas tento pensar q semana que vem tem mais
Não precisa correr, não é, Renata?
Eu falo com meus pacientes que é melhor ir no ritmo que eles aguentam do que correr e acabar se desgastando.
Ô Ana me responde essas mensagens 1 sobre a terapia tanto presencial como online e 2 sobre só atendimento online se possível hj ainda. Obg. Carla Nayane. É o seguinte: aqui vc tá falando sobre o paciente ter um assunto específico pra conversar com o psicólogo. E quando o paciente não quer conversar com o psicólogo por timidez ou vergonha na terapia o que fazer? E sobre o atendimento online: o atendimento online tem uma duração de 50 minutos mas e se o paciente necessitar de um atendimento online com o tempo maior q 50 minutos o psicólogo pode ou deve demorar no atendimento desse paciente? E quando o paciente necessita de um atendimento online com o tempo menor q 50 minutos o psicólogo pode ou deve fazer o atendimento desse paciente de forma rápida?
Carla, quando você está em terapia você pode utilizar os seus 50 minutos da forma que entender melhor. Se não quiser falar nada, não há como o Psicólogo te obrigar. Esse é um entendimento seu.
Sobre precisar de mais do que 50 minutos, isso é uma definição que deve ser feita com quem te atende. Tecnicamente o profissional não tem obrigação de estender o seu horário, principalmente porque existem outros pacientes a serem atendimentos. Mas essa é uma definição feita entre paciente e Psicoterapeuta.
Sobre a última questão, se for necessário menos tempo, o direito é todo seu. Se quiser encerrar antes, você pode. O Psicólogo não irá lhe impedir. Está no seu direito solicitar o encerramento e de preferência com uma justificativa.
No começo da terapia eu fiquei assim sem saber o que falar, porque o que eu tinha em mente eu falei mas duas primeiras sessões e na terceira fiquei sem saber o que falar, porque não queria ser repetitivo e ficar voltando no que já falei, depois disso cheguei a fazer algumas anotações com tópicos que leio antes de entrar na sessão
Mesma coisa comigo
Tem dias que pagamos pra ficar calada rsrs
Meu medo é ao contrario, tenho medo de falar, tenho medo dizer as coisas que eu sinto, fico cala nas sessoes por conta do medo mesmo rs...
Oi Julia! Sabe que o relacionamento terapêutico é muito importante para que você se sinta confortável para tocar em assuntos sensíveis. Você pode ir falando de assuntos secundários. Quem sabe?
@@acidamente estou tentando trabalhar a fala com meu psico, estou vendo aonde isso vai me levar, espero que de certo ♥︎
Várias vezes fui pra terapia com a mente vazia.. confesso que não rendeu muito bem.. quando acontece isso, eu prefiro não ir.
Ah sim, nem todos se sentem bem com isso. Você pode então separar um momento antes da sessão para se organizar mentalmente ou até anotar mesmo.
Eu estou aqui maratonando os videos porque tenho a minh primeira sessão hoje 😅
Eu desmarquei hj pq não tinha nada pra falar,
Boa noite.. Amanhã será a primeira sessão
Não sei como começar..
Vcs podem me ajudar..
Muito bacana, adorei!
Boa Noite
esse mês minha psicóloga marcou a sessão
quando eu respondi qui podia ser ,ela mim deu um vácuo de um dia
i um dia depois do dia da sessão eu falei que não ia ...
tem algum problema fazer isso???
Eu já passei por algumas terapias na vida,com certeza,me ajudou,mas chegou num ponto que achei que a culpa não foi minha,a psicóloga,ficou enrolada quando, depois de poucas sessões, coloquei minha posição política (socialista),me pareceu que ela era contrária, enfim,ela me deu Alta kkkk.
🤦 toda vez eu vou programado, basicamente levo a vida assim e até mesmo odiando surpresas até às agradáveis.
Você parece gostar de pragmatismo e controle das situações, não, Christopher?
Olha, eu imagino que conseguir prever as situações pareça mais seguro, mas a vida está diariamente nos mostrando que não temos tanto controle como achamos ter.
Oq fala pra ela quando pergunta como foi minha semana???????
Sempre tive medo quando não tinha o que falar mas depois rolava
Incrível que sempre aparece, não é Zeza?
Eu vou cheio de assunto quando chego lá trava tudo, não sai nada,
Estou chegando nesse ponto nao tenho mais o que falar
Obrigado por tirar minha duvida com esse video.
2minutos 54 segundos pro vídeo começar? Como assim por gentileza vai direto ao assunto. Obrigado por ler.
sim eu anotava tudo antes!
eu tenho 12 anos e tenho muuita vergonha de falar umas coisas q aconteceu cmg, é normal?