O mais irritante é quando a gente fala o que está nos fazendo mal e o terapeuta não fala nada, só fica ouvindo, dá a impressão que estamos falando sozinho.
Oi, depende da abordagem que você está fazendo terapia, cada abordagem trabalha de forma diferenciada, a TCC( terapia Cognitiva comportamental), acredito que você ia gostar, pois a sessão é de perguntas do psicólogo e as respostas suas pode ser elo da aliança terapeutica.
ótimo vídeo. Eu sempre acho que só levo coisas inúteis para a terapia. Acho muito difícil falar sobre coisas do passado porque sempre começa com a pergunta "como foi sua semana"? E minha semana sempre é igual kkkkkkkkk. Aí fico sem saber como falar. Tipo vou dizer do nada "ah em 2010 aconteceu tal coisa"
Eu compreendo, Bárbara. Realmente não é uma pergunta que abrange muita coisa, não é? Mas você não precisa ficar restrita a apenas isso. Somos coisa demais para nos resumir em 7 dias, não é mesmo?
Eu comecei a fazer psicoterapia a pouco tempo e me sinto da mesma forma, pq atualmente não tem acontecido nada que me incomoda daí fico falando do passada
Eu acho que temos uma espécie de sábio interior que dá o insight do que falar. Quando o processo é mais profundo (eu estou envolvido em resolver questões emocionais) daí o assunto é o que aconteceu com esses sentimentos durante a semana. Anotar é bom, mas geralmente na hora da sessão aparecem coisas mais elaboradas. Sim, rola umas sessão sem assunto, meio silenciosas, mas faz parte do processo. Aposto muito no orgânico, já que o inconsciente sabe de coisas pornográficas que o consciente não ousaria saber...kkkkkk
Eu sou que faz um roteirinho do que vai falar. Durante a semana escrevo meus sentimentos, as situações que mais mexeram comigo, mas ultimamente quando a sessão acaba fico com o sentimento de que não estou sabendo como usar o meu tempo na terapia e passo uns três dias reflexiva com isso. Acho até que sou prolixa demais e estou tentando fazer exercícios pra ser mais concisa. Tô bem confusa nessa situação. Estou sempre tentando controlar o que falar e por quanto tempo, quando fiz uma sessão sem roteiro, não gostei senti como se tivesse desperdiçado meu tempo.
Ela diz : qualquer pessoa pode ser psicoterapeuta. Eu tava imaginando os engenheiros desempregados do Brasil montando consultórios de psicoterapia. Faça um Vídeo sobre isso !!!
Eu nem vi esse vídeo ainda, mas só pelo título já lembrei de um episódio que aconteceu comigo quando eu fazia TCC: a psicóloga disse que era para eu ser sempre sincero com ela, aí um dia contei pra ela umas desconfianças meio doidas que eu estava tendo naquele momento dela, mas me sentia no dever de contar, aí ela disse que não poderia mais me tratar porque eu tinha quebrado o vínculo de confiança com ela. Achei tragicômico. Não fui mal educado, pornográfico nem inconveniente, apenas contei a minha encucação.
Tenho vivido em parcial isolamento, não quero bem posso estar em grupo... E ouvindo sobre o processo de organizar, percebi que não quero viver a mentira social, absorvo tudo ao meu redor e agora tenho medo de absorver, e ter que pensar na melhor forma de falar, sem magoar, sendo educada e nem sempre receber essa compreensão... Estou exausta, me dá tremores, aceleração cardíaca e bola na garganta em pensar em lidar com pessoas que não familiares.... Quero explodir às vezes e nunca fiz. Não estou suportando viver na minha cabeça.
Me ajudou muito, obrigada! :) Amanhã tenho a segunda sessão de terapia e confesso que fiquei frustrada na primeira sessão oficial com a pergunta “como você está?”. Tivemos uma sessão anterior pra nos conhecermos e falei dos pontos que queria trabalhar e tal e achei que ela já me abordaria com esses pontos. Estou há dias nervosa porque acho desconfortável ter que ficar pensando o que quero falar na sessão. Vamos ver como será amanhã :)
Se eu pensei muita coisa na semana e tive várias questões eu faço uma espécie de "roteiro" para não esquecer coisas importantes que pensei na segunda feira, sendo que minha terapia é na sexta
Parabéns pelos vídeos, são muito relevantes. Estou cursando psicologia 9° período, realmente como você bem falou "tudo que o paciente fala é válido", Estou no estágio clínico e no prineiro contato, entrevista/ triagem eu acolho e escuto tanto o verbal e o não verbal, fico atento a fala, pontuo, faço perguntas específicas, levanto os objetivos terapêuticos com o paciente sempre, pra nortear a sessão e sempre levando em consideracão a individualidade, história de vida cada um
´´Se você não sabe onde quer ir, qualquer caminho serve´´. Lewis Carroll - Charles Lutwidge Dodgson, mais conhecido pelo seu pseudônimo Lewis Carroll (Daresbury, 27 de janeiro de 1832 - Guildford, 14 de janeiro de 1898), foi um romancista, contista, fabulista, poeta, desenhista, fotógrafo, matemático e reverendo anglicano britânico.
Fazer terapia no meu caso não é só necessário mas já faz parte da minha vida . Como respeito e admiro essa profissão de psicólogo! E vc Ana Paula com ctz têm nos esclarecido, acolhido sempre através de seus conteúdos interessantíssimos. Obg😘
Muito obrigada por esse vídeo! Sempre fico ansiosa nas minhas consultas pq eu n sei direito oq falar já que não tem tantas coisas acontecendo na minha vida haha
Vídeo muito bom, Ana! Faço terapia há 3 anos e agora incentivei minha mãe a fazer também, mas ela tem esbarrado em questões que você fala aqui. Já estou enviando o vídeo pra ela 😊 Obrigada!!!
Oiiii Ana!!! Eu até tento programar oq falar n terapia.mas confesso a vc q nem sempre d certo! A terapia toma um outro rumo.e vc sabe q flui td muito bem.as vzs o inesperado é surpreendente!! Abraços🤗🤗
Agora descobrir porque não faço mais e não tento fazer mais terapia, demoro... mas agora ouvi o que eu queria ouvir ! Na verdade... "mato dois coelhos com uma cajadada" !
Oi Ana....sobre esse tema , achei bem interessante pois muitas vezes me peguei pensando durante o dia o que eu ia falar na terapia a noite. Pois bem, muitas vezes acabo não falando nada que pensei porque normalmente as coisas vão acontecendo naturalmente. Acredito que tudo que é falado no dia é de grande validade pois já tive várias surpresas...
Eu sei que pode dar a impressão de falta de controle, mas certamente é o melhor. Não vejo problema nenhum em separar um momento para refletir sobre os assuntos que deseja falar, mas planejar um roteiro certamente não funciona muito.
Posso até fazer mas a essa altura não me interessa mudar. Já idosa num lugar que não me atrai e já viúva tô dispensando.Ansiedade já faz parte de mim. Já estou com 78.
Tatiane Rodrigues.. só fui a duas seções.. A primeira demos umas pinceladas no geral dos problemas a segunda foi quase aula de culinaria😅...pois falamos de como eu era, ...pau pra toda obra , uma faz de tudo pra ajudar a família . Fiquei devendo uma receita😂😂 ! Tô rindo mas o negócio. é sério!!!😏 !!!🙏
Dia 2 de novembro vai faser 1 ano que eu não vou para a terapia, mais mesmo assim não consigo parar de pensar na minha psicóloga parece uma maldição. Se eu soubesse que ia sofrer assim não teria começado a terapia nunca.
nossa eu já desisti quatro vezes e nem lembro mais quem eram minhas psicólogas. Só lembro de uma que com apenas três sessões me disse que não estava funcionando. Três sessões
Oi José! Uma situação complicada mesmo. Essas "paixões" acontecem com constância e podem ser manejados na própria terapia. Espero que possa lidar melhor com esse sentimento.
Eu não busco psicólogos Homem ,só por medo disso acontecer. Eu até escolho pessoas com mais idade (Acho que são mais experientes e me dá mais liberdade pra falar sobre tudo ) hoje em dia tem uns profissionais mais jovens que vejo fazendo esses vídeos de tic toc ,meio que "criticando" o que aparece em terapias ,aí prefiro escolher Mulher e geralmente mais experiente. Rs.. @jose Soares ,experimenta procurar um profissional Homem e que você acha que vai se sentir a vontade pra conversar.
Oi Ana, eu sempre aprendo muito com seus vídeos, meu terapeuta sugeriu que eu fizesse um diário estou amando, com estou fazendo online tiro fotos e mando pra ele , tem assunto que não consigo falar para mim está ótimo .
Tô tendo que fazer terapia, mas não pq eu quero. Chego na psicóloga não sei nem o que dizer, não é que eu não precise, é que eu não sei mesmo o que dizer. E agora que está online pra mim piorou.
Às vezes faço um roteiro mental meio que planejo mas o que ocorre normalmente é que os assuntos fluem na hora.No início do processo porém fui com um propósito definido.Raramente há interferência direta da psicóloga e qdo há tento pensar ou discorrer sobre o que foi dito.
Olá Denise! Muito importante o seu comentário aqui nesse conteúdo. Certamente irá agregar na reflexão de outras pessoas. Realmente refletir sobre os acontecimentos é importante, mas nem sempre será o essencial.
eu faço o tratamento com psicanalista. sinto muita vontade de roterizar as sessões mas acaba sendo aleatorio isso: tem dias que a sessão é sobre fatos recentes e fica ali, as vezes surgem links com passado, espontaneamente ou antes da sessão. acho legal pontuar as questões antes da sessão mas ter cuidado pra isso nao engessar a associação livre…
Eu tenho o hábito de enviar as mensagens pelo ´´WhatsApp´´ dou uma olhada durante o processo terapêutico para a minha pessoa fica melhor, já que o terapeuta pode ler as mensagens e trabalhar em cima do que eu já enviei.
De fato, acho que organizar os pensamentos antes só ajuda. O problema é pensar que é possível controlar os assuntos na terapia, como se fosse um roteiro de apresentação.
Acontece é Psicólogos ser Amigo de Clientes ? Nunca ouvi falar. Psicólogos sendo amigos de Clientes / Pacientes e Professores sendo Amigos de Alunos só vejo em Filmes pq a Relação de Professores com Alunos e Psicólogos com seus Clientes é 100% Profissional infelizmente pq eu tenho fetiche sexual por Professores e Psicólogos ( gosto do proibido ) e também tenho vontade de ser Amiga Grude de Psicólogos e Professores , mas eles não dão brecha para Amizade com Clientes ou Alunos . Faça um Vídeo sobre isso. Isso é uma boa Sugestão de Pauta . Mulher Fale alguma coisa polêmica. Vc já se apaixonou por algum cliente seu ? Algum Gato ? Eu adoro histórias Polemicas por isso amo Novelas, Séries , Filmes e REALITY SHOWS pq lá só tem Polemicas .. Estou agora no Cinema assistindo um Filme de uma Psicóloga que se Apaixonou por um Cliente / Paciente e tô amando esse Filme por causa da Polêmica.
As vezes tenho vergonha pq acho que falo sempre a mesma coisa, e fico pensando será que sou uma paciente chata? Kkkkk ou então tipo a psi é meu diário humano que eu tenho que declarar tudo que rolou na semana .😅🤦🏻♀️
Cara autora do canal, todos esses questionamentos me pareceram muito superficiais. Na minha terapia tudo parece muito superficial também. Será que a psicologia é assim ou o que será que acontece?
É o paciente quem direciona a profundidade dos assuntos. Somos nós quem devemos abordar o q falaremos entao fica para o psicólogo as questões mais superficiais, até o momento que o paciente se sinta confortável e fale de assuntos mais pesados por si próprio.
@@leticia9445 Discordo totalmente, Letícia. O psicólogo tem um papel também a cumprir. Essa visão coloca muita responsabilidade em cima da parte que não é a parte profissional da relação.
Acho que terapeuta cognitivo comportamental é psicólogo também Os psicólogos têm algumas abordagens, como a comportamental, a cognitivo comportamental, a gestalt, a humanista Mas tds são psicólogos
Pesquise referência da pessoa que você quer contratar. Se puder, verifique o currículo, pesquise no Google pelo nome, veja se ela/e tem rede social profissional e avalie se você se identifica com a abordagem do profissional. Você também pode marcar uma primeira sessão para conhecer melhor o trabalho dessa pessoa, além de tirar dúvidas. Boa sorte!
Uma pessoa com distimia pode ser feliz na maior parte do tempo? eu não sei se tenho mas sempre converso com minha psicóloga que sinto muita angustia sem motivo. e nem minha psicóloga e psiquiatra me deram um diagnóstico, to com pensamentos suicidas o tempo todo, não to aguentando mais... remédio, terapia ajuda um pouquinho mas queria me sentir bem de novo... sou infeliz desde os meus 11 anos até meus 24 anos, aí fiquei 4 anos com uma felicidade boa ai agora volto tudo de novo e já n tenho forças pra continuar. Tenho medo de mim mesmo, pq a qualquer momento posso fazer besteira, queria muito viver bem mas já lutei muito e n estou aguentando...
Oi Piter! Não posso afirmar e nem negar essa sua pergunta. Acredito que tem atende o seu caso pode te explicar melhor sobre isso. Independente disso, a Psicoterapia existe para te ajudar a passar pelos momentos de maior adversidade. O profissional que irá fazer um diagnóstico de fato será o Psiquiatra. Ele que pode te confirmar isso. Mas cuidado com o auto diagnóstico que pode atrapalhar mais do que qualquer coisa. Pense com calma e quando achar que está chegando a um limite perigoso, entre em contato com a sua rede de apoio. O CVV também pode ajudar bastante: ✅ www.cvv.org.br/
@@acidamente Obrigado por mandar esse CVV, vou utilizar isso, não sabia da existencia, obrigado msm! Sim obrigado pela parte de auto diagnóstico é o que eu mais faço ultimamente e realmente esta me enlouquecendo, quero achar o que tenho pra poder tratar rápido e me sentir feliz...mas obrigado msm fiquei mais tranquilo sobre a CVV vou utilizar, mais uma vez obrigado!
Se eu puder lhe dizer algo para acrescentar na sua reflexão: não generalize a sua experiência para todos os profissionais. Existem sim Psicólogos competentes e dedicados ao seu trabalho.
Olá Ana! Faço Análise há muito tempo, observo que quando eu faço uma programação e organizo o que falar a análise não flui bem.... Na maioria das vezes deixar livre têm uma resultado muito mais significativo. Será que na psicanálise isso funciona diferente?
Oi Francisca! Então, eu acho que é uma questão mais sua mesmo, sabe? Tem gente que só funciona com anotação, outros fazem diários com gravação de voz. Se pra você o interessante é deixar livre, ótimo, segue assim!
Oi Ana eu godto mto dos seus videos. Sinto mto medo ausência de abraçar de familis pois vso se indo e acabamos nos sentindo sós tenho um luto mto doloroso minha mãezinha faleceu a 2 anos minha confidente minha melhor amiga, sinto mefo do amanhã sem conseguir vencer sem ela,pq querendo ou não sou a unica mulher na família e parece wue fiquei no lugar dela pra conselhos e resoluçoes de problemas mas estou precisando tanto de colo que ninguem imagina o qto😭😭
Agradeço pelo vídeo! Tenho uma dúvida. Tenho um irmão que faz terapia. Quero procurar atendimento, mas gostaria de saber se é ou não recomendado ter o mesmo psicólogo. Obrigado!
No meu caso eu ate sei o que esta me aflingindo. O meu problema é que realmente nao entendi qual é o papel do psicológo. Porque as sessoes vao passando e eu nao sei o que fazer. Falar o que eu sinto eu ja sei, mas eu nao sei o que fazer com esse conhecimento. Mesmo antes de fazer terapia eu sempre gostei de escrever sobre meus sentimentos e atitudes. Mas eu nao sei o que fazer com essa informação. Eu pensei que na terapia ela iria passar algo pra eu fazer em casa, tipo exercicios para vencer a fobia social por exemplo. Mas eu desabafo e desabafo e acaba que continuo sem saber o que fazer.
Eu entendo o seu pensamento. No meu trabalho, além da escuta dos desabafos, eu procuro estabelecer com os meus pacientes alguns objetivos. Ao longo do tempo, estudamos alternativas possíveis frente os incômodos que eles sentem. Tem coisas que não tem o que fazer, mas outras várias, temos chances de mudar a nossa percepção e/ou comportamento. Talvez ela esteja focando muito na intenção de te causar insights.
Oiii me arrependo de ter falado coisas com minha terapeuta. Me senti julgada, minha dor foi aumentada, tive só 15 minutos de conversa...por que foi tempo q ela se disponibilizou. O se deve fazer nesses casos?😘
Eu conheci uma Psicologa durante a pandemia (2020), quando eu marquei a sessão em 2022, ela parecia outra pessoa, já me achava ´´chato´´, ela queria quebrar o vínculo terapêutico, isso também acontece.
Muito útil. Assisto o máximo que posso, pois gosto, me ajuda muito! Só uso RUclips e WhatsApp. Preciso muito conversar com você, mas estou muito longe. Minha vida está por um fio. Obrigada por seus vídeos. Quero muito falar com você, preciso. Se isso for possível, sei que você não dispõe de tempo, entre em contato comigo. Grata.
Olá Ana! Eu faço terapia há quase 4 anos, mas infelizmente até hoje não consegui falar certas coisas que me encomoda muito e depois me questiono e me lamento por não conseguir falar e chego até pensar que estou perdendo tempo. Gostaria muito de conseguir falar algumas coisas que me encomoda e planejo isso, mas não sai quando estou de frente com ela. O que fazer Ana!? Desde já agradeço e um abraço!
@@helenafggfdxfhqawlsklzldld9008 Você pode fazer uns exercícios de dramatização para isso. Fingir em casa que está na terapia e começar a falar o assunto. Comece com uma frase. Aí repita a frase. Repita de novo a acrescente mais uma... No outro dia, faça de novo. Aos poucos vai "destravando".
O mais irritante é quando a gente fala o que está nos fazendo mal e o terapeuta não fala nada, só fica ouvindo, dá a impressão que estamos falando sozinho.
Oi, depende da abordagem que você está fazendo terapia, cada abordagem trabalha de forma diferenciada, a TCC( terapia Cognitiva comportamental), acredito que você ia gostar, pois a sessão é de perguntas do psicólogo e as respostas suas pode ser elo da aliança terapeutica.
A minha psicóloga é gestalt , será que ela conversa bastante comigo ,apesar que eu falo bastante....
Em muitos casos está falando sozinho mesmo. Já passei por isto inúmeras vezes e desisti
É chato mesmo.
Eu falo com Deus, choro, choro, e me sinto aliviada 🙌🙏
ótimo vídeo. Eu sempre acho que só levo coisas inúteis para a terapia. Acho muito difícil falar sobre coisas do passado porque sempre começa com a pergunta "como foi sua semana"? E minha semana sempre é igual kkkkkkkkk. Aí fico sem saber como falar. Tipo vou dizer do nada "ah em 2010 aconteceu tal coisa"
Eu compreendo, Bárbara. Realmente não é uma pergunta que abrange muita coisa, não é?
Mas você não precisa ficar restrita a apenas isso. Somos coisa demais para nos resumir em 7 dias, não é mesmo?
"Minha semana foi boa. Mas, estive pensando em algo que aconteceu em 2010..."
Eu comecei a fazer psicoterapia a pouco tempo e me sinto da mesma forma, pq atualmente não tem acontecido nada que me incomoda daí fico falando do passada
Eu nao pensso nao..vo do nada la em 2005 mesmo nem ligo..kkkk
Isso
Eu acho que temos uma espécie de sábio interior que dá o insight do que falar. Quando o processo é mais profundo (eu estou envolvido em resolver questões emocionais) daí o assunto é o que aconteceu com esses sentimentos durante a semana.
Anotar é bom, mas geralmente na hora da sessão aparecem coisas mais elaboradas. Sim, rola umas sessão sem assunto, meio silenciosas, mas faz parte do processo.
Aposto muito no orgânico, já que o inconsciente sabe de coisas pornográficas que o consciente não ousaria saber...kkkkkk
Um comentário bastante interessante, Leandro.
Obrigada por contribuir com essa discussão deixando aqui a sua experiência própria! 🙏
Eu sou que faz um roteirinho do que vai falar. Durante a semana escrevo meus sentimentos, as situações que mais mexeram comigo, mas ultimamente quando a sessão acaba fico com o sentimento de que não estou sabendo como usar o meu tempo na terapia e passo uns três dias reflexiva com isso. Acho até que sou prolixa demais e estou tentando fazer exercícios pra ser mais concisa. Tô bem confusa nessa situação.
Estou sempre tentando controlar o que falar e por quanto tempo, quando fiz uma sessão sem roteiro, não gostei senti como se tivesse desperdiçado meu tempo.
Mas você faz o roteiro e não segue?
@@psicologia_e_reflexao Sigo á risca.
Ela diz : qualquer pessoa pode ser psicoterapeuta. Eu tava imaginando os engenheiros desempregados do Brasil montando consultórios de psicoterapia.
Ela diz : qualquer pessoa pode ser psicoterapeuta. Eu tava imaginando os engenheiros desempregados do Brasil montando consultórios de psicoterapia. Faça um Vídeo sobre isso !!!
Eu nem vi esse vídeo ainda, mas só pelo título já lembrei de um episódio que aconteceu comigo quando eu fazia TCC: a psicóloga disse que era para eu ser sempre sincero com ela, aí um dia contei pra ela umas desconfianças meio doidas que eu estava tendo naquele momento dela, mas me sentia no dever de contar, aí ela disse que não poderia mais me tratar porque eu tinha quebrado o vínculo de confiança com ela. Achei tragicômico. Não fui mal educado, pornográfico nem inconveniente, apenas contei a minha encucação.
Desconfiança sobre a terapia fazer efeito deve ser um dos pensamentos mais comuns dos pacientes. Só que nem todos falam.
Eu já passei por isso mas não falei nada para a psicóloga mas desisti da terapia dando outras desculpas😢
😅
Tenho vivido em parcial isolamento, não quero bem posso estar em grupo... E ouvindo sobre o processo de organizar, percebi que não quero viver a mentira social, absorvo tudo ao meu redor e agora tenho medo de absorver, e ter que pensar na melhor forma de falar, sem magoar, sendo educada e nem sempre receber essa compreensão... Estou exausta, me dá tremores, aceleração cardíaca e bola na garganta em pensar em lidar com pessoas que não familiares.... Quero explodir às vezes e nunca fiz. Não estou suportando viver na minha cabeça.
Bem eu.
Me ajudou muito, obrigada! :) Amanhã tenho a segunda sessão de terapia e confesso que fiquei frustrada na primeira sessão oficial com a pergunta “como você está?”. Tivemos uma sessão anterior pra nos conhecermos e falei dos pontos que queria trabalhar e tal e achei que ela já me abordaria com esses pontos. Estou há dias nervosa porque acho desconfortável ter que ficar pensando o que quero falar na sessão. Vamos ver como será amanhã :)
E aí, como foi o "amanhã"?
E como foi depois ?
Eu acho um saco. Acho q ela não me aturam e me dão julgando. Ainda bm q a IA vai ser psicólogos. Pq não fico a vontade
Se eu pensei muita coisa na semana e tive várias questões eu faço uma espécie de "roteiro" para não esquecer coisas importantes que pensei na segunda feira, sendo que minha terapia é na sexta
eu no meu dia mais fraco no bloco de notas
Amei esse vídeo porque as vezes deixo de falar algumas coisas que me angustiam com medo que o terapeuta não queira ouvir
Tive minha primeira sessão não estava entendendo muito bem muita coisa que resurgiu chorei porém estou refletindo e vou voltar com certeza....
Eu TB chorei na primeira seção, me senti uma boba kkkk mas estou na terceira e chorei em todas. Então tô me acostumando
Parabéns pelos vídeos, são muito relevantes. Estou cursando psicologia 9° período, realmente como você bem falou "tudo que o paciente fala é válido", Estou no estágio clínico e no prineiro contato, entrevista/ triagem eu acolho e escuto tanto o verbal e o não verbal, fico atento a fala, pontuo, faço perguntas específicas, levanto os objetivos terapêuticos com o paciente sempre, pra nortear a sessão e sempre levando em consideracão a individualidade, história de vida cada um
´´Se você não sabe onde quer ir, qualquer caminho serve´´. Lewis Carroll - Charles Lutwidge Dodgson, mais conhecido pelo seu pseudônimo Lewis Carroll (Daresbury, 27 de janeiro de 1832 - Guildford, 14 de janeiro de 1898), foi um romancista, contista, fabulista, poeta, desenhista, fotógrafo, matemático e reverendo anglicano britânico.
Muito bacana mesmo estou gostando muito!!!
Fazer terapia no meu caso não é só necessário mas já faz parte da minha vida . Como respeito e admiro essa profissão de psicólogo! E vc Ana Paula com ctz têm nos esclarecido, acolhido sempre através de seus conteúdos interessantíssimos. Obg😘
Oi Silvia!
Obrigada pelas palavras de carinho. Sempre muito importantes!
Adorei sua explicação. Vc é ótima comunicadora: tom de voz, pontuação, nem rápido nem devagar, sua voz é linda. Parabéns!
Excelente vídeo, me ajudou muito. Saber que não estou falando coisas inúteis na terapia foi libertador! Muito obrigada! 🙏🏽❤️
Já estava começando a achar que minha terapeuta estava de saco cheio por eu estar presa no mesmo assunto. Ouvindo você falar fiquei mais tranquila.
Tbm
Gostei !
O tempo é pouco e tenho que escolher o assunto mais importante!!
Menina que vozzzzzz é essa?
Maravilhosa 😄
Muito obrigada por esse vídeo! Sempre fico ansiosa nas minhas consultas pq eu n sei direito oq falar já que não tem tantas coisas acontecendo na minha vida haha
Imagina, jovem!
Relaxa e vai na sua. No seu tempo. 🌟
Vídeo muito bom, Ana!
Faço terapia há 3 anos e agora incentivei minha mãe a fazer também, mas ela tem esbarrado em questões que você fala aqui. Já estou enviando o vídeo pra ela 😊 Obrigada!!!
Nossa, Bruna, que ótimo que você influenciou sua mãe a cuidar mais dela mesma.
Espero que seja útil para ela também o vídeo.
Oiiii Ana!!! Eu até tento programar oq falar n terapia.mas confesso a vc q nem sempre d certo! A terapia toma um outro rumo.e vc sabe q flui td muito bem.as vzs o inesperado é surpreendente!! Abraços🤗🤗
Costumo dizer que quando a terapia acontece diferente do que o "planejado" é bem melhor para o paciente, Tina!
Agora descobrir porque não faço mais e não tento fazer mais terapia, demoro... mas agora ouvi o que eu queria ouvir !
Na verdade... "mato dois coelhos com uma cajadada" !
Ah, que maravilha, Rodolfo!
Que bom que foi útil pra você.
Muito obrigada por compartilhar isso comigo também.
Obrigada pelo vídeo Ana! Um assunto bem importante, eu ainda sinto muito dificuldade em abordar algo, mesmo após 6 meses.
Eu que te agradeço por parar um pouco do seu tempo e compartilhar comigo o seu apoio! 🙏
Dicção maravilhosa😍 Me identifiquei demais com você ❤️
Verdade. Como fonoaudióloga notei isso também. Pontos para ela😅
Oi Ana....sobre esse tema , achei bem interessante pois muitas vezes me peguei pensando durante o dia o que eu ia falar na terapia a noite. Pois bem, muitas vezes acabo não falando nada que pensei porque normalmente as coisas vão acontecendo naturalmente. Acredito que tudo que é falado no dia é de grande validade pois já tive várias surpresas...
Eu sei que pode dar a impressão de falta de controle, mas certamente é o melhor.
Não vejo problema nenhum em separar um momento para refletir sobre os assuntos que deseja falar, mas planejar um roteiro certamente não funciona muito.
@@acidamente eu que o diga rs
Posso até fazer mas a essa altura não me interessa mudar. Já idosa num lugar que não me atrai e já viúva tô dispensando.Ansiedade já faz parte de mim. Já estou com 78.
Comecei a lhe seguir agora . Sou Consteladora Familiar e estou adorando seu canal.❤
Que vídeo fantástico e esclarecedor. Parabéns me ajudou bastante.
Oi Ana , eu gostaria que você falasse dos medos , porque ele nos paralisa mente e corpo ? Bjsss 💋
A
Esse diabo de medo e comformidade fudeu minha vida
Estou fazendo tratamento e amei vídeo
Eu não planejo nada , quando chego lá o assunto flui
Tatiane Rodrigues.. só fui a duas seções..
A primeira demos umas pinceladas no geral dos problemas a segunda foi quase aula de culinaria😅...pois falamos de como eu era, ...pau pra toda obra , uma faz de tudo pra ajudar a família .
Fiquei devendo uma receita😂😂 ! Tô rindo mas o negócio. é sério!!!😏 !!!🙏
Que vídeo bacana, a sua forma de falar é maravilhosa. Nova inscrita no canal. Obrigada por compartilhar e nos ensinar
Dia 2 de novembro vai faser 1 ano que eu não vou para a terapia, mais mesmo assim não consigo parar de pensar na minha psicóloga parece uma maldição. Se eu soubesse que ia sofrer assim não teria começado a terapia nunca.
nossa eu já desisti quatro vezes e nem lembro mais quem eram minhas psicólogas. Só lembro de uma que com apenas três sessões me disse que não estava funcionando. Três sessões
@@mininabaNo meu caso me apaixonei pela minha psicóloga, por isso não paro de pensar nela, infelizmente.
@@Nailson-xm2nf nossa aí tá explicado. Sei que isso é muito comum
Oi José!
Uma situação complicada mesmo. Essas "paixões" acontecem com constância e podem ser manejados na própria terapia.
Espero que possa lidar melhor com esse sentimento.
Eu não busco psicólogos Homem ,só por medo disso acontecer. Eu até escolho pessoas com mais idade (Acho que são mais experientes e me dá mais liberdade pra falar sobre tudo ) hoje em dia tem uns profissionais mais jovens que vejo fazendo esses vídeos de tic toc ,meio que "criticando" o que aparece em terapias ,aí prefiro escolher Mulher e geralmente mais experiente. Rs.. @jose Soares ,experimenta procurar um profissional Homem e que você acha que vai se sentir a vontade pra conversar.
Ótimo vídeo! Obrigada por nos trazer esclarecimentos.
Oi Ana, eu sempre aprendo muito com seus vídeos, meu terapeuta sugeriu que eu fizesse um diário estou amando, com estou fazendo online tiro fotos e mando pra ele , tem assunto que não consigo falar para mim está ótimo .
Obrigada por compartilhar conosco a sua experiência de vida, Eunice! 🙏
Nossa queria que o meu sugerisse isso o meu nem lê as minhas mensagens infelizmente, demora muito e é secou nas mensagens.
Oi, eu gostei muito do vídeo, faço terapia e as vezes não sei oque dizer.
Tô tendo que fazer terapia, mas não pq eu quero. Chego na psicóloga não sei nem o que dizer, não é que eu não precise, é que eu não sei mesmo o que dizer. E agora que está online pra mim piorou.
Às vezes faço um roteiro mental meio que planejo mas o que ocorre normalmente é que os assuntos fluem na hora.No início do processo porém fui com um propósito definido.Raramente há interferência direta da psicóloga e qdo há tento pensar ou discorrer sobre o que foi dito.
Olá Denise!
Muito importante o seu comentário aqui nesse conteúdo. Certamente irá agregar na reflexão de outras pessoas.
Realmente refletir sobre os acontecimentos é importante, mas nem sempre será o essencial.
eu faço o tratamento com psicanalista. sinto muita vontade de roterizar as sessões mas acaba sendo aleatorio isso: tem dias que a sessão é sobre fatos recentes e fica ali, as vezes surgem links com passado, espontaneamente ou antes da sessão. acho legal pontuar as questões antes da sessão mas ter cuidado pra isso nao engessar a associação livre…
Eu tenho o hábito de enviar as mensagens pelo ´´WhatsApp´´ dou uma olhada durante o processo terapêutico para a minha pessoa fica melhor, já que o terapeuta pode ler as mensagens e trabalhar em cima do que eu já enviei.
Olá Ana!
As vezes planejo no que falar pra que eu ganhe mais tempo é seja mais objetivo, mas percebo uma diferença quando não planejo.
De fato, acho que organizar os pensamentos antes só ajuda.
O problema é pensar que é possível controlar os assuntos na terapia, como se fosse um roteiro de apresentação.
Gratidão!!
Nossa Ana obrigada, propicio esse video para o momento q estou vivendo.
Que ótimo, Gisele!
Obrigada por compartilhar isso comigo.
Adorei!!!
Achei otimo sei dialogo e suas explicacoes
Acontece é Psicólogos ser Amigo de Clientes ? Nunca ouvi falar. Psicólogos sendo amigos de Clientes / Pacientes e Professores sendo Amigos de Alunos só vejo em Filmes pq a Relação de Professores com Alunos e Psicólogos com seus Clientes é 100% Profissional infelizmente pq eu tenho fetiche sexual por Professores e Psicólogos ( gosto do proibido ) e também tenho vontade de ser Amiga Grude de Psicólogos e Professores , mas eles não dão brecha para Amizade com Clientes ou Alunos . Faça um Vídeo sobre isso. Isso é uma boa Sugestão de Pauta . Mulher Fale alguma coisa polêmica. Vc já se apaixonou por algum cliente seu ? Algum Gato ? Eu adoro histórias Polemicas por isso amo Novelas, Séries , Filmes e REALITY SHOWS pq lá só tem Polemicas .. Estou agora no Cinema assistindo um Filme de uma Psicóloga que se Apaixonou por um Cliente / Paciente e tô amando esse Filme por causa da Polêmica.
Eu gostei muito.
O que fazer quando a psicóloga constantemente cancela as sessões de terapia. Ela não remarca simplesmente cancela
A minha 😂😂😂😂😂 pensei q acontecia cmigo. Fica na cara q não qr me atender
Ajudou demais, obrigado!
Muito bom o conteúdo. Precisava ouvir isso.
As vezes tenho vergonha pq acho que falo sempre a mesma coisa, e fico pensando será que sou uma paciente chata? Kkkkk ou então tipo a psi é meu diário humano que eu tenho que declarar tudo que rolou na semana .😅🤦🏻♀️
Eu tbem penso isso,qdo ela me pergunts o que eu tenho de novo da até vergonha pq os problemas nao se redolvem de uma semana pra outra
Eu sinto a mesma coisa que vocês kkkk
Sinto a mesma coisa kkkkk eu falei pra minha psi sobre achar ser chata, ela só riu e eu fiquei sem graça 🤡
Cara autora do canal, todos esses questionamentos me pareceram muito superficiais. Na minha terapia tudo parece muito superficial também. Será que a psicologia é assim ou o que será que acontece?
É o paciente quem direciona a profundidade dos assuntos. Somos nós quem devemos abordar o q falaremos entao fica para o psicólogo as questões mais superficiais, até o momento que o paciente se sinta confortável e fale de assuntos mais pesados por si próprio.
@@leticia9445 Discordo totalmente, Letícia. O psicólogo tem um papel também a cumprir. Essa visão coloca muita responsabilidade em cima da parte que não é a parte profissional da relação.
A psicologia não é superficial, mas quando se trata de elementos individuais da psicologia (os psicólogos individualmente), aí é mais comum que seja.
Um ótimo video
Olá !
Sofro de excesso de empatia , devo me tratar com um psicólogo ou terapeuta cognitiva comportamental ?
Acho que terapeuta cognitivo comportamental é psicólogo também
Os psicólogos têm algumas abordagens, como a comportamental, a cognitivo comportamental, a gestalt, a humanista
Mas tds são psicólogos
Que interessante! Excesso de empatia com pessoas e com cachorrinhos também?
Gratidão Ana.
Eu também te agradeço!
Adorei vc.
Parabéns pelo canal. Me inscrevi no canal, deixei meu like.
Minha terapeuta fala muito, me coloca em caixas, e ainda sugere novos tópicos. Não gosto, queria mudar de terapeuta, mas tenho medo de ser ainda pior
Pesquise referência da pessoa que você quer contratar. Se puder, verifique o currículo, pesquise no Google pelo nome, veja se ela/e tem rede social profissional e avalie se você se identifica com a abordagem do profissional.
Você também pode marcar uma primeira sessão para conhecer melhor o trabalho dessa pessoa, além de tirar dúvidas.
Boa sorte!
Ola como você está,? AH EU TÔ PÉSSIMA!! nossa isso é ruim né? LEVANTEI ME DA CADEIRA, SEM FALAR NADA, ABRI A PORTA E FUI EMBORA PRA NUNCA MAIS VOLTAR.
Uma pessoa com distimia pode ser feliz na maior parte do tempo? eu não sei se tenho mas sempre converso com minha psicóloga que sinto muita angustia sem motivo. e nem minha psicóloga e psiquiatra me deram um diagnóstico, to com pensamentos suicidas o tempo todo, não to aguentando mais... remédio, terapia ajuda um pouquinho mas queria me sentir bem de novo... sou infeliz desde os meus 11 anos até meus 24 anos, aí fiquei 4 anos com uma felicidade boa ai agora volto tudo de novo e já n tenho forças pra continuar. Tenho medo de mim mesmo, pq a qualquer momento posso fazer besteira, queria muito viver bem mas já lutei muito e n estou aguentando...
Oi Piter!
Não posso afirmar e nem negar essa sua pergunta. Acredito que tem atende o seu caso pode te explicar melhor sobre isso.
Independente disso, a Psicoterapia existe para te ajudar a passar pelos momentos de maior adversidade.
O profissional que irá fazer um diagnóstico de fato será o Psiquiatra. Ele que pode te confirmar isso. Mas cuidado com o auto diagnóstico que pode atrapalhar mais do que qualquer coisa.
Pense com calma e quando achar que está chegando a um limite perigoso, entre em contato com a sua rede de apoio. O CVV também pode ajudar bastante:
✅ www.cvv.org.br/
@@acidamente Obrigado por mandar esse CVV, vou utilizar isso, não sabia da existencia, obrigado msm! Sim obrigado pela parte de auto diagnóstico é o que eu mais faço ultimamente e realmente esta me enlouquecendo, quero achar o que tenho pra poder tratar rápido e me sentir feliz...mas obrigado msm fiquei mais tranquilo sobre a CVV vou utilizar, mais uma vez obrigado!
Ultimamente prefiro ficar quieto pois cada vez que falo algo eu me ferro . Perdi a confiança em psicólogos pra mim servem de nada .
Se eu puder lhe dizer algo para acrescentar na sua reflexão: não generalize a sua experiência para todos os profissionais. Existem sim Psicólogos competentes e dedicados ao seu trabalho.
Infelizmente a sinceridade eu acho q falta estudo,abordagem e interesse dos psicologos pelos planos de saúde. O do SUS é melhor
Eu quero muito falar uma coisa, mas não consigo. Tem me incomodado muito, mas eu tenho muita vergonha, é uma coisa vergonhosa.
Então, é desta coisa que vc tem que falar.
valha, eu tava fazendo a terapia toda errada
Olá Ana! Faço Análise há muito tempo, observo que quando eu faço uma programação e organizo o que falar a análise não flui bem.... Na maioria das vezes deixar livre têm uma resultado muito mais significativo. Será que na psicanálise isso funciona diferente?
Oi Francisca!
Então, eu acho que é uma questão mais sua mesmo, sabe? Tem gente que só funciona com anotação, outros fazem diários com gravação de voz. Se pra você o interessante é deixar livre, ótimo, segue assim!
Oi Ana eu godto mto dos seus videos.
Sinto mto medo ausência de abraçar de familis pois vso se indo e acabamos nos sentindo sós tenho um luto mto doloroso minha mãezinha faleceu a 2 anos minha confidente minha melhor amiga, sinto mefo do amanhã sem conseguir vencer sem ela,pq querendo ou não sou a unica mulher na família e parece wue fiquei no lugar dela pra conselhos e resoluçoes de problemas mas estou precisando tanto de colo que ninguem imagina o qto😭😭
acho que pode ser útil para você procurar um serviço psicológico, caso não tenha feito isso nesse tempo que passou.
Agradeço pelo vídeo! Tenho uma dúvida.
Tenho um irmão que faz terapia. Quero procurar atendimento, mas gostaria de saber se é ou não recomendado ter o mesmo psicólogo.
Obrigado!
No meu caso eu ate sei o que esta me aflingindo. O meu problema é que realmente nao entendi qual é o papel do psicológo. Porque as sessoes vao passando e eu nao sei o que fazer. Falar o que eu sinto eu ja sei, mas eu nao sei o que fazer com esse conhecimento. Mesmo antes de fazer terapia eu sempre gostei de escrever sobre meus sentimentos e atitudes. Mas eu nao sei o que fazer com essa informação. Eu pensei que na terapia ela iria passar algo pra eu fazer em casa, tipo exercicios para vencer a fobia social por exemplo. Mas eu desabafo e desabafo e acaba que continuo sem saber o que fazer.
Eu entendo o seu pensamento.
No meu trabalho, além da escuta dos desabafos, eu procuro estabelecer com os meus pacientes alguns objetivos. Ao longo do tempo, estudamos alternativas possíveis frente os incômodos que eles sentem. Tem coisas que não tem o que fazer, mas outras várias, temos chances de mudar a nossa percepção e/ou comportamento.
Talvez ela esteja focando muito na intenção de te causar insights.
Oi eu travo todo meu copo quado sou avaliada eu estou fazendo a minha CNH não consigo
Eu escrevi o que sentia para não esquecer.
Na primrira cosulta!
Por que psicólogxs não tem cheiro de perfume ?
Uai, Michele!
Eu gosto de usar perfumes. Não sei o motivo dos colegas que você tem contato não usarem.
Pq a minha terapia é online
@@eusoukarlacardoso lol
Eu só tenho uma dúvida. O psicólogo pode fazer julgamento, nos chamar de preconceituosos?
Orais os testes submetido
Oiii me arrependo de ter falado coisas com minha terapeuta. Me senti julgada, minha dor foi aumentada, tive só 15 minutos de conversa...por que foi tempo q ela se disponibilizou. O se deve fazer nesses casos?😘
Eu acho que trocar de terapeuta ou falar que essas coisas incomodaram
Eu conheci uma Psicologa durante a pandemia (2020), quando eu marquei a sessão em 2022, ela parecia outra pessoa, já me achava ´´chato´´, ela queria quebrar o vínculo terapêutico, isso também acontece.
Eu sou terapeuta em dependência química é a mesma coisa?
Pra mim, terapia ñ funciona! Fico pior ao lembrar do passado...... sofro tudo novamente, ñ gosto mesmo!
Eu deixo fluir..nao programo nada
Muito útil. Assisto o máximo que posso, pois gosto, me ajuda muito! Só uso RUclips e WhatsApp. Preciso muito conversar com você, mas estou muito longe. Minha vida está por um fio. Obrigada por seus vídeos. Quero muito falar com você, preciso. Se isso for possível, sei que você não dispõe de tempo, entre em contato comigo. Grata.
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
02/07/23
Olá Ana!
Eu faço terapia há quase 4 anos, mas infelizmente até hoje não consegui falar certas coisas que me encomoda muito e depois me questiono e me lamento por não conseguir falar e chego até pensar que estou perdendo tempo. Gostaria muito de conseguir falar algumas coisas que me encomoda e planejo isso, mas não sai quando estou de frente com ela.
O que fazer Ana!?
Desde já agradeço e um abraço!
Já pensou em escrever?
@@heuboy3827 oi mateus. Já pensei. Mas não fiz isso ainda. Acho diferente da escrita pra fala. Mas é válido sim.
Obrigada!
@@helenafggfdxfhqawlsklzldld9008 Você pode fazer uns exercícios de dramatização para isso. Fingir em casa que está na terapia e começar a falar o assunto. Comece com uma frase. Aí repita a frase. Repita de novo a acrescente mais uma... No outro dia, faça de novo. Aos poucos vai "destravando".