A me da parecchio tempo mi succede una cosa insolita è come se sento i muscoli delle gambe deboli proprio l'osso principale della coscia sul davanti per intenderci dal ginocchio in su mi sto iniziando a preoccupare ho paura che sia qualcosa correlato a qualche patologia neurologica mi succede proprio mentre faccio le cose come se ho il latte alle ginocchia ma per intenderci come se fosse la stessa cosa però sulle cosce. Appunto
Ciao! Nello stretching dell'ileopsoas non converrebbe tenere il bacino in retroversione contraendo il core invece che inarcare indietro la schiena (per evitare sovraccarichi a livello lombare) ? Inoltre, nell'ultimo esercizio, la respirazione mi è sembrata più toracica che diaframmatica. Non so, magari ho interpretato male io, in caso contrario potreste motivare le vostre scelte nell'esecuzione di questi esercizi? Grazie mille 😊
![Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/Oswujxm2Ag0/mqdefault.jpg)
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Mi dispiace volevo farti vivavoce gratis grazie e vivaci Stop
❤
Grazie bravissimo. Sono esercizi molto utili per ammorbidire i nostri muscoli!!! Dovrei farli ogni giorno cercherò di seguirti. Grazieeee
Eccezionale tutto quello che e stato spiegato mi riguarda.Una grande competenza.Grazie .
Intressantissimo... Grazie!
Molto istruttivo.
Grazie 👍
Grazie
A me da parecchio tempo mi succede una cosa insolita è come se sento i muscoli delle gambe deboli proprio l'osso principale della coscia sul davanti per intenderci dal ginocchio in su mi sto iniziando a preoccupare ho paura che sia qualcosa correlato a qualche patologia neurologica mi succede proprio mentre faccio le cose come se ho il latte alle ginocchia ma per intenderci come se fosse la stessa cosa però sulle cosce. Appunto
Si pure io in questo periodo ma e passato?
@@canaleRUclipsaspergeranche a me cosa ti hanno detto?
Io ho protusioni l4el5 e sono molto rigida nelle gambe al tal punto che non riesco a stare con le gambe dritte😢
Ciao!
Nello stretching dell'ileopsoas non converrebbe tenere il bacino in retroversione contraendo il core invece che inarcare indietro la schiena (per evitare sovraccarichi a livello lombare) ?
Inoltre, nell'ultimo esercizio, la respirazione mi è sembrata più toracica che diaframmatica.
Non so, magari ho interpretato male io, in caso contrario potreste motivare le vostre scelte nell'esecuzione di questi esercizi? Grazie mille 😊
A fine prox week ti faccio sapere com'è la situazione
Io ho protusioni l4el5 e sono molto rigida nelle gambe al tal punto che non riesco a stare con le gambe dritte😢