Paket Senam Era Covid 19 versi IPKJS DKI Jakarta

[@ridaaridayati2483]

Keren uyy, ijin utk memasyakatkan senam nya ya... sukses buat IPKJS DKI... jaya selalu utk YJIKJS seluruh Indonesia ... Salam Sehat Salam Jantung Sehat...

[@yatisuryatika9260]

Terimakasih Ridaa... semoga kita bisa di pertemukan untuk saling tukar kreatifitas dan pengalam untuk kemajuan kita bersama... thank' s for all 🥰😋🙏🙏

[@lennysuwandayani8767]

Gerakan senam dan musik nya kerenn... Jadi semangat utk senam nya 👍

[@fafawestprog3799]

Mau masuk yutup BPS DKI Jakarta eh salah ketik masuk sini, tapi seneng benget ketemu senam ini sampai2 depan laptop ikut gerakin kepala. Keren deh..

[@supriyandari7335]

Semangat terussss..👍👍👍 terimakasih pedoman nya untuk senam dirumah...ringan buat usia kita..👍

[@tyassumiwi482]

Terimakasih kpd tim senam. Senamnya menyenangkan dan mudah di ikuti. Bermanfaat untuk kami yg sdg isoman

[@muliaabadi2847]

Bagus sekali ,saya suka 😚 apalagi irama musiknya kereeen .gerakannya dinamis MAntul 👍👍👍.mau dong mempelajari 💪

[@rieychepin3267]

Maju terus IPKJS DKI JAYA ... Bertakwa .. Mengabdi .. Profesional 👍👍

[@lissetiyobudiati754]

Mantulll...terima kasih ..Salam Sehat dari.ipkjs Kota Tegal

[@yatisuryatika9260]

Terimakasih Iis. Kapan ke Jakarta ? Mampir ya ke YJI. ini kontak saya 081297972455. CU at Jakarta.🙏🙏🥰🥰

[@ismiharijati3046]

Alhamdulillah...gerakannya mudah diikuti ,,,,terima kasih ...👍

[@lianaherianti7883]

Bu Yaty , asyk deh senamnya , bsk aku mau senam juga , kangen deh jadinya

[@choirunnisa1944]

Makasih ya.. Lumayan berkeringat tp gak sampe bikin capek. Mantab lah

[@freshagnes9288]

Musiknya asyikkk, gerakannya simple 👍👍🥰🥰

[@jebulm82]

Mantull sambil dagang di pasar senam juga asiik

[@naningtowutibtm2591]

Mas Riky ndut sikit tp keren..💪💪💃💃 Naning Batam mas

[@yulianggraini5170]

Musiknya enak ngikut senamnya jadi semangat 🙏

[@ratnawati3319]

WOW keren dan mantap IPKJS DKI.........

[@fatwaharahap1479]

AQ suka gerakannya mudah diikuti

[@yulifah1559]

Maaantaap mama wiiin di tunggu kreasinya lg👍👍💪

[@rohamaamah729]

Semoga sehat.semangat.tingkatkan senam.dan mengajak ibu/BPK.tuk berolahraga.menjaga kesehatan

[@rohamaamah729]

Tetap sehat dan bersemangat💪💪💪

[@endahtrikusumawati]

Alhamdulillah pagi ini mulai mencoba...terima kasih videonya bermanfaat

[@dhewyandara6851]

Paling seneng kalo senam sll request senam covid di awal ...👏

[@yatisuryatika9260]

Terimakasih Dhewy Andara. Semoga bermanfaat. Salam untuk teman2 di Klub nya Dhewy.

[@dhewyandara6851]

@@yatisuryatika9260 iya sama² ibu
Semoga kita smua sll Baik sehat semangat mantab & luar biasa🙏

[@kumidlyrics]

Yg terpenting jgn telat makan, banyakin air putih.. dan lengkapi dgn senam seperti ini.. semangat

[@SriRahayu-sf6gd]

Mbak Yati Suryatika ,Riky,dik Narni smangat mantap👍

[@mayanahalikan8941]

Musiknya keren jadi ngrasa lebih bersemangat👍👍

[@sensussianipraptirahayu2321]

Bagus senamnya

[@mirakameta4978]

Alhamdulilhh,,
Sangat membantu,,
Terimakasih 🥰

[@rosytaerlinda3320]

Alhamdulillah, mari kita senam biar imun kita naik.

[@jouliejessica7789]

Siiiip....mantul bgt...ada versi latihan n versi lombanya...bintang ⭐⭐⭐⭐⭐

[@rofchenel7223]

sy suka olahraga yg simpel pakayan jugak sopan 👍👍🙏

[@senamwisataagro829]

Mantap IPKJS DKI jaya

[@emirohmiarsih5192]

Musiknya aseeek jd semangat deh

[@tyassumiwi482]

Saya hobi senam ...pgn rasanya ikut tim senam senM sprti ini

[@1987fajri]

Andalan Tiap Pagi nih

[@SriRahayu-uq6jn]

Capek juga bun.... 🥰🥰

[@shenyapriliaputri6872]

Liat ini semangat olahraga tiap hari selama isoman 💪

[@ekawijaya4362]

Jadi inget skj waktu sd... Senam ini simpel cocok buat olahraga tipis tipis

[@kentrihandayani755]

josss... gerangan ringan, tapi bisa mengeluarkan keringat

[@penipratiwi760]

Ngga berkeringat malah cuma nggos-nggosan. Cepet bgt bikin kepuntal_puntal

[@kucingmuanis7686]

Ayo,,,,semangat IPKJS

[@safrudins.pd.i8363]

Wow mantap keren abisss😳😱😯

[@tutysrikandi4759]

Mbak win Velista kereeeen... i like 😍😘

[@nininini3551]

Bagus 😀👍👍👍

[@gajahnawa4769]

Wou keren2

[@nimadeveriska6570]

video bermanfaat

[@yatisuryatika9260]

Sebagai rasa tanggung jawab Pelatih terhadap anggotanya .
Semoga bermanfaat😋😋🙏🙏

[@andhikagustidaniswara1692]

Mantap sangat membantu

[@evilianti4081]

Semangat sehat... 👍💪

[@abimanyuhernawan8996]

bintang 5. mohon ijin untuk pelajaran ya pak

[@ArifWidyantoSPd]

gerakannya kayak senam SKJ Jadul 2018

[@marieelvinafrans8868]

Mantap di tunggu kreasi yg lain hidup jantung sehat👍👍👍

[@floridasinurat3519]

Saya udh hari ke 5 melaksanakan senam ini..kog disekitar dada saya sampai ke punggung sakit sekali ya..???

[@sensussianipraptirahayu2321]

Izin share

[@redmia6184]

Semangat

[@ridaaridayati2483]

Mulainya jlnnya kaki kiri apa kanan dulu ya... Klu senam jantung jalan nya kiri kan ya...

[@yatisuryatika9260]

Ya Senam jantung kebanyakan kiri kecuali SJS V .mulai kaki kanan.
Untuk senam era Covid ini kan termaduk senam kreasi maka kami modifikasi. 🥰🥰🙏😋🙏

[@ridaaridayati2483]

Maju terus IPKJS DKI n sukses terus buat YJI

[@sriwinarni8670]

Sjs 5 kaki kanan mb

[@sumarnisukisno9884]

Alhamdullilah biar tetap dehat

[@tommyqrastafara7310]

Ini yg bisa di donlod ndak ada kak

[@iisratminansih5838]

alhamdulillah vidionya.semoga selalu sehat

[@eniyulaikah3371]

Sehat indonesia

[@thayaarh]

Kesini gara gara Paris may

[@itz_ardi]

ya ternyata gak cuma gw ya :"

[@lianaherianti7883]

Masih ingat aku ga ?

[@rosidah3457]

Duh sayangnya g bsa dsave 😢

[@galuhalga]

Bisa kak

[@rosidah3457]

@@galuhalga iya ka dah bisa

[@juliobrayen3503]

Semoga berfaedah ya

[@rukmiatiyati2085]

Amazyng

[@rezky5768]

Kan lama banget sama yang di

[@sdtalfarhan]

Yahut

[@ratnadan9088]

Mantaap

[@anggabarong7241]

Pelit.. ga bisa di download lgsg

[@antoniusbk8606]

BIsa mas ..cuman gede 230 gb

[@NCV108]

P oi

[@hasnihasni8255]

😂😂 haha

[@errikh3851]

jelek, gerakannya terlalu cepet, susah diikuti