MEDITACIÓN MINDFULNESS PARA DORMIR Tener sueño y Descansar Profundamente

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  • Опубликовано: 17 янв 2025

Комментарии • 162

  • @neusatanenzapf2168
    @neusatanenzapf2168 4 месяца назад +10

    Es una maravilla esa meditación mindfullness !! Tengo mucha dificultad para dormir muchas veces, hay algunas noches que duermo mejor, pero de verdade que hace fakta tener buenas noches de sueño siempre !!! Gracias siempre Miriam !! Por existir en nuestras Vidas una persona como tu !!!

  • @angelah3817
    @angelah3817 Год назад +2

    Gracias gracias gracias bendiciones me encanta tus vídeos que Dios te bendiga suerte para todos los que estamos aquí 🧚🧚🧚🧚🧚🧚😁🧚🧚🧚🧚🧚😁🧚🧚🧚😁😁😁😁😁🧚

  • @emiliacasco9803
    @emiliacasco9803 2 года назад +6

    Gracias una meditacion maravillosa, qué voz más bonita y acurrucadora, gracias

    • @Biale83
      @Biale83 2 года назад +2

      Eso, es acurrucadora, me siento como bebé en brazos de quien lo ama.

    •  2 года назад +3

      Que lindo!! Es que es así, así lo siento yo, que os acurruco :)

    • @Biale83
      @Biale83 2 года назад

      @ Gracias por tanto.

    • @encarniigualador2494
      @encarniigualador2494 2 года назад +1

      @gracias

    • @ceciliasalveraglio7120
      @ceciliasalveraglio7120 2 года назад

      @@Biale83 ......

  • @rebecaperez8843
    @rebecaperez8843 2 года назад +20

    Hola Miryam, quiero felicitarte por haber llegado al millón de suscriptores
    Te sigo casi desde que empezaste y tuve la suerte de encontrarte. Aunque la meditación me interesaba desde hacía mucho nunca había conocido ni dentro ni fuera de la red a alguien que lo explicara y transmitiera tan bien como tú y cuando te encontré fue como un flechazo. Contigo he aprendido y profundizado en este tema y me ha cambiado la vida. Ahora soy una persona con muchos mas recursos frente a las adversidades.
    Por eso aunque tú no me conozcas personalmente yo te considero como una amiga que siempre está ahí para ayudarme, una amiga muy inteligente y con talento.
    Felicito también a toda la comunidad aquí y al otro lado del mundo , seguro que entre tus seguidores hay mucha gente como tú, personas sensibles y con ganas de ayudar a los demas

    •  2 года назад +4

      Ohhh Rebeca!! Qué lindo lo que dices 🤗 Gracias de todo corazón

  • @anyelcadiaz2243
    @anyelcadiaz2243 2 года назад

    ¡Gracias!

    •  2 года назад

      Muchísimas gracias :) Un abrazo!!!

  • @lilipinko6281
    @lilipinko6281 2 года назад +5

    GRACIAS GRACIAS GRACIAS NAMASTE bendiciones

  • @amadablu
    @amadablu 5 месяцев назад

    Maravillosa. Gracias por tan buena relajación. El descanso ha sido perfecto

  • @trinidadvogetoficial
    @trinidadvogetoficial Год назад +1

    Gracias!! Tu voz tan dulce ayuda a dormirme siempre y la música también y las consignas obvio q también

  • @AlmaFloresyColores
    @AlmaFloresyColores 2 года назад +17

    Solo escuchar tu voz me relaja. Gracias, gracias, gracias 💕

  • @mariaangelicaavendano5180
    @mariaangelicaavendano5180 2 года назад +5

    Gracias infinitas gracias por su.meditacion asi logro relajarme cada dia mas se le oye super bien daz muxa paz 😊🙏🙏🙏

  • @mariacuello9109
    @mariacuello9109 2 года назад +2

    ecxelente meditación...me permitió retomar el sueño y me desperté muy relajada...gracias geacias..

  • @puentedeluz3333
    @puentedeluz3333 2 года назад +17

    es maravilloso ,💟 gracias infinitas!!!!
    os sugiero el audio libro MEDIUMNIDAD PATRIMONIO ESPIRITUAL DE LA HUMANIDAD está en RUclips por si alguien necesita este conocimiento gracias gracias gracias 🙏✨🙏✨🙏

  • @angelicacamalperez2409
    @angelicacamalperez2409 4 месяца назад +1

    Maravilloso muchas gracias . ❤

  • @angelah3817
    @angelah3817 Год назад +1

    Gracias gracias gracias bendiciones 😁😁😁😁😁💛🥰

  • @danielarosas5443
    @danielarosas5443 2 года назад +7

    Tu voz… tu energía….. tu paz… me llevan a espacios de absoluta calma y conexión…. Muchas muchas gracias!!! Desde chile infinitas gracias!! Por estar y por ser🫶

  • @rosatomasini1526
    @rosatomasini1526 Год назад

    Gracias Gracias por las meditaciones. . muy bien me relajan muchisimo.gracias un abrazo fuerte desde. "Argentina".

    •  Год назад

      🌹🌹🌹

    • @rosatomasini1526
      @rosatomasini1526 Год назад

      @ Gracias Gracias A ti Myriam...

  • @pepitotaconitobauca9023
    @pepitotaconitobauca9023 2 года назад +15

    Hola Miryan, MUCHISIMAS GRACIAS por tus vídeos, es un placer inmenso escucharte, haces que descubra en mi persona cosas nuevas cada vez que te escucho, tocas el corazón con tu voz y la música que acompaña,
    Solo te puedo dar millones de gracias, y que seas inmensamente feliz por tu ayuda a los demás.

  • @magalyegana4457
    @magalyegana4457 2 года назад +3

    Gracias gracias gracias x compartir excelente meditación bendiciones para ti Miriam lo siento tengo sueño 😴😴😴

    • @Biale83
      @Biale83 2 года назад

      Jajajajajajaja funciona 😊

  • @maritzaquiros2801
    @maritzaquiros2801 2 года назад +2

    Gracias por compartir estas meditaciones. Son luz!!

  • @anamateos206
    @anamateos206 Год назад +1

    Tienes una voz maravillosa.

  • @angelamolina4629
    @angelamolina4629 2 года назад +1

    Gracias, gracias, gracias bendecida alma. namasté 🙏

  • @franciscovegabetancor2959
    @franciscovegabetancor2959 11 месяцев назад +1

    Buenos videos de relajacion

  • @lucreciagarcia2875
    @lucreciagarcia2875 2 года назад +1

    Muchas gracias gracias Gracias 🙏🙏🙏

  • @neusatanenzapf2168
    @neusatanenzapf2168 4 месяца назад

    Preciso de fuerzas para curarme ! Fué el mido de la mudanza, seguridad economica, creo que todo junto !! Debria haberme ocupado acá antes con gimnasia, y otras cosas más, siempre fui muy activa, trabajé por años en Panama y mi esposo también , me quedé pensando en el pasado, y al final ahora me siento mal Miriam ! Ojala pueda empezar con la terapia hoy mismo !!! Ojala todo vaya bien !!!

  • @angelah3817
    @angelah3817 Год назад +1

    Gracias gracias gracias bendiciones cuidate😁😁😁😁😁💪💪💪⭐⭐⭐⭐⭐🍀

  • @neusatanenzapf2168
    @neusatanenzapf2168 4 месяца назад +1

    Miriam no estoy bien voy a tener que empezar alguna buena terapia ! De uns diez dias para acá empezé con mucha ansiedad !! Dios me ayude que yo mejore pronto !!! Venimos haxe siete meses vivir en españa después de 17 años en Panamá

  • @mariponcejovani1327
    @mariponcejovani1327 5 месяцев назад +1

    Que voz más suave 😘😘😘😘😘😘

  • @luciavalderrama3844
    @luciavalderrama3844 Год назад

    Hermosa voz....Gracias.

    •  Год назад

      A ti 🌹

  • @leidenarchila4797
    @leidenarchila4797 2 года назад +11

    Gracias querida hermana que hermoso, que Paz y Armonía, 🙌🏻💞💕💓💖💞 Gracias! te envío un gran abrazo 🤗

  • @raquelirenepalm6219
    @raquelirenepalm6219 2 года назад +1

    Gracias pude dormir muy bien cariños

  • @leandrob5401
    @leandrob5401 2 года назад +1

    Gracias gracias gracias ❤️❤️

  • @mirtadicostanzo2723
    @mirtadicostanzo2723 Год назад +1

    Muy burna. Gracias❤

  • @inmasalcedo4955
    @inmasalcedo4955 2 года назад +8

    Gracias Miriam por ser mi bálsamo cada noche. Te siento cerca aunque no te conozca y encuentro en tu voz esa calma que tanto necesito. Gracias, gracias, gracias

    • @EmeldaNavarrete
      @EmeldaNavarrete 9 месяцев назад

      Gracias gracias. Saludos llenos de mis mejores deseos,

  • @lourdesroldan-vi6wv
    @lourdesroldan-vi6wv Месяц назад +1

    Me encato!🎉

  • @zoesada3034
    @zoesada3034 2 года назад +12

    Gracias Gracias Gracias Miriam por esta espectacular meditación Un abrazo fuerte para ti ♥️🌹🏵️🌺🌷

  • @pastoralucena8861
    @pastoralucena8861 2 года назад +1

    🌺🥀🌺🥀🌺🥀🌺
    *_EXCELENTE MIRIAM_*
    SUPER ÚTIL 👌 👌 👌

  • @diogenesaquino7172
    @diogenesaquino7172 2 года назад +1

    Namasté infinitas gracias bendiciones

  • @yoyianaahumada9815
    @yoyianaahumada9815 2 года назад +3

    Mágica Miriam ! Gracias y bendiciones 🙏

  • @ricardohernanlopezavalos8904
    @ricardohernanlopezavalos8904 2 года назад +5

    Gracias por darme tanta paz espiritual y poder alcanzar una relajación tan profunda que logro desconectarme completamente del mundo exterior a través de esa manera de transmitir paz absoluta con tu voz y tus silencios medidos.... Mil gracias ☺️. Me hacés muy bien!!

  • @rociojacobs9254
    @rociojacobs9254 2 года назад +1

    Maravillosa muchas gracias💕👏🏻💕💜💕

  • @mariponcejovani1327
    @mariponcejovani1327 5 месяцев назад

    Hola está noche haré relajación 💜💜🍒🍒🍒

  • @elsamartinez2855
    @elsamartinez2855 2 года назад +1

    Esta meditación es especialmente buena para mi. Gracias

  • @anamaria20121
    @anamaria20121 2 года назад +5

    Infinitamente agradecida por las meditaciones que nos entrega y tanta ayuda nos entrega, Dios la bendiga hoy, mañana y siempre

  • @nelsonhansen8400
    @nelsonhansen8400 2 года назад +3

    Que bueno! Que bien hace el escucharte!!! MUCHAS GRACIAS!!!

  • @rosariogonzalez4216
    @rosariogonzalez4216 16 дней назад

    Buenas noches 😊

  • @arreglosshop7141
    @arreglosshop7141 2 года назад +8

    Gracias por tan lindas y pacíficas meditaciones. Son mis favoritas

  • @analiagaray2343
    @analiagaray2343 10 месяцев назад +4

    Hermosa relajación 😊

  • @lelcort2176
    @lelcort2176 Год назад +4

    Tus palabras, tu voz y tu cariño me acunan y me generan infinita paz. Gracias. 💚

    •  Год назад +1

      Gracias a ti 🌷

  • @julianatellez7571
    @julianatellez7571 2 года назад +46

    Cada noche antes de escucharla veo que el número de suscriptores va creciendo rápidamente y ver que está tan cerca del Millón me hace tan feliz 🥺💓💓💓 mil gracias por tan espectaculares meditaciones 💖☺️

    •  2 года назад +3

      Siii estamos ya muy cerca :) un abrazote!!!

    • @margaritacano4206
      @margaritacano4206 2 года назад

      Gracias por ayudarme a dirmir en paz.Tu voz es como un balsamo que me tranquiliza

  • @sirleyzambrano3318
    @sirleyzambrano3318 2 года назад +1

    Gracias por la medicación,😘

  • @mariateran3410
    @mariateran3410 2 года назад

    Gracias gracias gracias 🙏💜 Namáste

  • @juancarlosrodrigofernandez3943
    @juancarlosrodrigofernandez3943 2 года назад +2

    Una maravilla de voz y de paz

  • @carmelahernandez8232
    @carmelahernandez8232 2 года назад +2

    Gracias gracias

  • @angelah3817
    @angelah3817 Год назад

    Gracias gracias bendiciones 😁😁😁😁😁😁😁💛💛💛💛💛😴😴😴😴😴😴

  • @claudiadagata7285
    @claudiadagata7285 2 года назад

    Gracias gracias por tu compañía.. Abrazo 🤗

  • @annaniellgarolera2720
    @annaniellgarolera2720 2 года назад +2

    Muchísimas gracias de nuevo 😊

  • @mariamorel4002
    @mariamorel4002 2 года назад +1

    Infinitas gracias!!! Como siempre de excelencia !!! Gracias gracias gracias por su solidaridad al compartir su voz y su espiritualidad , todo llega al alma....INMENSO AMOR!!! CARIÑOS DESDE LA PATAGONIA ARGENTINA!!!!!

  • @rutivelez9045
    @rutivelez9045 2 года назад

    Muchas gracias , bendiciones

  • @nataliasposito6119
    @nataliasposito6119 2 года назад +9

    Es increíble como me está ayudando este canal .. gracias ✨

  • @susanababikian7494
    @susanababikian7494 2 года назад +2

    Gracias por todas las meditaciones que nos regala, son muy buenas!!!

  • @mechitasusa3342
    @mechitasusa3342 Год назад +2

    Excelente ❤gracias te envío todo mi amor 😊🎉

  • @lizvanessaramirezcamones3299
    @lizvanessaramirezcamones3299 2 года назад +5

    Gracias, estoy pasando por un momento difícil, pero confió en que saldré adelante.

  • @neusatanenzapf2168
    @neusatanenzapf2168 4 месяца назад

    Sigo intentando tener buenas noches de sueño Miriam querida !!! Hay que seguir adelante firme y fuerte !!! Saludos ! Te considero una amiga linda

    •  4 месяца назад +1

      🌺 Lo mismo digo :)

    • @neusatanenzapf2168
      @neusatanenzapf2168 4 месяца назад

      Queria poder hablar contigo!

    •  3 месяца назад

      Puedes escribirme a holameditacion3@gmail.com Un abrazo!

  • @rosaliadarosa5343
    @rosaliadarosa5343 2 года назад +1

    Mil Gracias ☺️ saludos 😌

  • @florsalazar2620
    @florsalazar2620 13 дней назад

    GRACIAS POR HACER ESTO

  • @BegonaGarciaBolado-si8if
    @BegonaGarciaBolado-si8if Год назад +2

    Me ha encantado ❤

  • @susanaarteche2716
    @susanaarteche2716 2 года назад +3

    Gràcies per el trabajo que haces, como siempre tus meditaciones son de mucha ayuda y gracias por narrar les con tanta ternura y delicadeza..
    Un fuerte abrazo.🙏

  • @alcirainesfernandez2165
    @alcirainesfernandez2165 2 года назад +1

    GRACIAS!!

  • @manuelapuyalto6072
    @manuelapuyalto6072 2 года назад +2

    Soy una de las nuevas suscriptoras. La voz y el mensaje me acompañan, relajan e invitan a un viaje interior mágico

  • @montseheredia8310
    @montseheredia8310 2 года назад +5

    Me gusta tanto cuando das las buenas noches en tus vídeos para dormir 🧘‍♀️💚

  • @angelah3817
    @angelah3817 Год назад

    Gracias gracias gracias bendiciones para todos 😁😁👏😁😁😁👏😁👏😁👏😴😴😴😴😴😴😴😴

  • @lauraml7538
    @lauraml7538 2 года назад +1

    INFINITAS GRACIAS 🙏

  • @bertadavilateijeiro4920
    @bertadavilateijeiro4920 2 года назад +3

    Felices sueños , hasta ver amanecer😘

  • @jorgeenriquecardozo9337
    @jorgeenriquecardozo9337 Год назад +1

    Namaste

  • @jesusguerra7472
    @jesusguerra7472 2 года назад

    Buenas noches y bendiciones

  • @anelsycontreras2890
    @anelsycontreras2890 2 года назад +1

    Es muy bueno

  • @crisicurrais
    @crisicurrais 2 года назад

    Gracias🙏❤

  • @gloriamatheu
    @gloriamatheu 2 года назад +1

    Gracias.

  • @76tonigarcia
    @76tonigarcia 2 года назад +1

    Gracias

  • @n0xa_Lol
    @n0xa_Lol 2 года назад +1

    ¡Me encantan tus vídeos! :)

  • @mariabetaniaharo
    @mariabetaniaharo 2 года назад +5

    ¡Enhorabuena por el millón de suscriptores! 👏👏👏👏👏👏👏 Te los mereces 👌

  • @rosagarciabermejo1537
    @rosagarciabermejo1537 2 года назад +1

    Enhorabuena por el 100000 de suscriptores 👏 te li mereces. Tu canal me ha ayudado a descansar ,relajarme y conectar conmigo mismo. Es medicinal.Gracias infinitas

  • @normagonzales7544
    @normagonzales7544 2 года назад +1

    Gracias por esta meditacion,,, me dormi en el final,,, me ayuda mucho a relajar parte a parte mi cuerpo !!! Bendiciones y feliz año nuevo

  • @sandrapombo100
    @sandrapombo100 2 года назад +1

    Maravilloso Gracias❤️

  • @Hzanar
    @Hzanar Год назад

    😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂 Aquí, desde el limbo!!! 😅😅😅

  • @raulandrade3355
    @raulandrade3355 2 года назад +2

    Miriam te escucho y me re lajo mi sposo tambien .y n perro dormir algunss veces

  • @marielagarciaguzman4432
    @marielagarciaguzman4432 2 года назад +3

    Muchas gracias !!🌻🌿🌻
    Me ayudas siempre, no te imaginas cuanto!!
    Bendiciones para ti y cada uno de tus suscriptores 🌻🌿

  • @xavieravinyopares2608
    @xavieravinyopares2608 2 года назад +3

    Gracias ❤️

  • @ramonavanegas2189
    @ramonavanegas2189 2 года назад +1

    Gracias 🙅‍♀️🙏🫂

  • @samuelolveraleyva9140
    @samuelolveraleyva9140 2 года назад +1

    Cuando en spotify?

    •  2 года назад +1

      Ayyyy... espero que dentro de no mucho, primero tengo que recopilar fuerzas y tiempo :)

  • @MarianRamirezlorena
    @MarianRamirezlorena 2 года назад +1

    💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗

  • @GabrielaAguerreGabii
    @GabrielaAguerreGabii 2 года назад

    ♥️♥️

  • @jorgeenriquecardozo9337
    @jorgeenriquecardozo9337 Год назад

    Sharom.

  • @raquelpinilla185
    @raquelpinilla185 2 года назад +1

    🎶🍀🎶❤️🙏🙏🙏😊🍃

  • @lvql1032
    @lvql1032 2 года назад

    La meditación es hermosa❤❤❤ pero la publi dun super al final casi me da un ataque

  • @inmaculadadelosmozos2658
    @inmaculadadelosmozos2658 5 месяцев назад

    Me gusta la musica y tu voz pero creo que hay pocos espacios de silencios para poder sentir mejor .Demasiadas palabras y repetitivas .

  • @lvql1032
    @lvql1032 2 года назад +129

    A nadie mas le paso q casi se infarta con la publicidad del finsl?.

  • @ibanhernandez7049
    @ibanhernandez7049 5 месяцев назад +2

    Oigan,por favor qué no conocerán a otras personas qué no sean españoles?

  • @rosariogonzalez4216
    @rosariogonzalez4216 16 дней назад

    Hola

  • @rostta56
    @rostta56 Год назад

    Esta mujer esta en todos los videos de relajacion y no me gusta su voz. Quiero otro relstor😮

    •  Год назад +1

      Hola, siento que no te guste mi voz, te mando un abrazo de todos modos 🌹