เราควรหันมาดูแลตัวเองตั้งแต่ 25 ปี | ศูนย์เวชศาสตร์ชะลอวัย รพ.พญาไท 2 (EP2)
HTML-код
- Опубликовано: 1 янв 2019
- การเปลี่ยนแปลงทางชีวภาพ (Biological Aging) ของบุคคลที่แตกต่างและแทบไม่เหมือนกัน หมายถึงการแก่ตัวลงในระดับเคมีและเซลล์ในร่างกาย การเปลี่ยนแปลงทางชีวภาพสามารถปรับเปลี่ยนให้คงความสมดุลได้ ซึ่งรวมอยู่ในศาสตร์ Anti-Aging ที่เริ่มจากการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของตนเองแบบองค์รวมตั้งแต่การตื่นนอน ทานอาหาร ออกกำลังกาย และรวมถึงจิตใจและอารมณ์ การปรับเปลี่ยนเกิดขึ้นเฉพาะบุคคลและรวมถึงการได้รับการดูแลโดยวิตามินฮอร์โมนเพื่อปรับอายุให้เป็นไปตามความต้องการได้
ศูนย์เวชศาสตร์ชะลอวัย รพ.พญาไท 2 | bit.ly/2BU8qly 
Наука
