1000 раз соеденяюсь вам-как же нервировала она меня!!! Как же же можно перебить человека когда рассказывает очень грамотно подробно! Хорошо что у неё нервы очень крепкие!!! Я бы не могла это выдержать!!!
Спасибо обеим женщинам за стремление делиться с другими полезными знаниями на благо и своим примером показать как можно изменить себя. Благодарю! Дай Бог Вам здоровья обеим!
Рисовая каша хорошо, она ещё и очищает мочеполовую систему. Всё точно также, не солим, не пьем не едим. Гадость конечно редкостная, но очень хорошо работает🎉🎉🎉Спасибочки🙏💕 Всем кто читает моё сообщение здоровья и долгих лет жизни 💋🙏🙏🙏
столько упреков)) ЛЮДИ НАУЧИТЕСЬ ПРИНИМАТЬ ЛЮДЕЙ ТАКИМИ КАКИЕ ОНИ ЕСТЬ!!! Я увидела в этом ролике бескорыстие поделиться с другими.Очень милая и гостеприимная женщина! Рассказала доступно! БЛАГОДАРНОСТЬ ВАМ ДОРОГАЯ!!!
Какие есть, с ложью? Вы действительно, так наивны что верите в похудении 16кг и при этом кушать, что хотите?😁😁😁 Я худела на гречке +редиска, вес уходит, но медленно и не много.
Случайно наткнулась на данное видео! Какая умная женщина, как она все четко и грамотно объяснила. Такая женственная и добрая тетя Абидат. Дай Аллах Вам счастья и здоровья! Спасибо и оператору данного видео🤲🤗❤️💐
Большое спасибо Абидат, желаю вам крепкого здоровья! А также огромное спасибо ведущей, что так подробно донесла до нас рецепт Абидат. А остальным нервным, которых всё раздражает, лучше сидеть и не портить настроение людям. Будьте добрее и будет вам счастье!
Заметьте! Абидат даже не обратила внимание на бесконечные перебивания интервьюера! Дай бог всем железные нервы и доброе сердце! 🤗 спасибо за видео и огромная благодарность за рецепты👍👍👍👏👏👏
Решила эксперимент провести . Я лично две недели поделала и постройнела на 5 кг и главное вес стоит также на -5 ❤❤❤благодарю 🤗🤗🤗🤗Но одного пакетика делила на два дня, поэтому что было много мне, она сильно увеличилась в обьеме
О, Боже! Оператору дайте семечки пожалуйста😫🙏🙏💓 чтобы рот был занят чем-то. Оператору бы еще лучше всего помогло бы скотч. И от похудения и для наших нервов.
Сегодня первый день повторила режим приёма утром тёплой воды 2 стакана и запарила Геркулес. Два часа не кушала но пила. Потом в три часа дня съела Геркулес без добавок и опять три часа не ела только пила воду. В пять часов еле успела добежать до туалета. Очистилась так как никогда. Завтра всё повторю. Спасибо Абидат за чудесную подсказку. Правда гречку заменила на Геркулес.
ИПРАВДУ ГРЕЧКА ПОМОГАЕТ.НО ДЛЯ ЭТОГО НАДО ОЧИСТИЬ КЕФИА.Р СВОДОЙ ПИТЬ ПО ОМ ГРЕЧКУ.НО ДЛЯ ПОХУДЕНИЕ НЕЕСТЬ МУЧНОЕ ИСАХАР ТОЕСТЬ СЛАДКОНЕ.ИСИДЕТ НА ГРЕЧКЕ ОДНОЙ .Я СИДЕЛА ЦЕЛЫЙ ГОД ИПОХУДЕШЬ.14 ИЛИ15 КГ.НО НЕ ЗА МЕСЯЦ.
@@СаулеИсмагулова-б5н Вы правы,надо не есть сладкое,мучное,картофель его можно только в мундире или печёный в кожуре в духовке.В общем диета это хорошее правильное питание.Есть много продуктов от которых не поправляются.
У Абидат пакетики весом 40 граммов, поэтому она запаривает два. Я купила гречку, где пакетики весом по 80 граммов, поэтому запариваю один. Ещё бывает с вечера забуду запарить гречку, тогда утром, когда выпиваю тёплую воду, запариваю гречку, и через два часа она готова, ещё и тепленькая. Вот таким я могу поделиться, может кому и пригодится😊
Зачем писать негативные отзывы . Женщины в возрасте , стараются , объясняют ,как могут . Спасибо им большое !!! Очень интересные рецепты !!! Здоровья им !!!🌸🌺💐
@@АннаХачатурова-д7гя за месяц могу похудеть на 12 кг при сбалансированной диете, вернее за 22 дня. Но за полгода я похудею только на 20 кг и вес остановится.
Абидат - опа, милая! В Вас чувствуется советская закалка!! Чисто по - русски, детально, ответственно даете полезную информацию! Дай Аллах Вам здоровья и долголетия !!
@@JamesPauley-h2g ДА ЧЕЛОВЕК УМНЫЙ,НАСТОЯ ЩИЙ ! ! ТО ХОТЬ РУССКИЙ ,ФРАЦУЗСКИЙ ,КАВКАЗСКИЕ КРОВИ ,МНОГИЕ ТЕПЛЫЕ И ВНИМАТЕЛЬНЫЕ ‼️ ЧТО Ж ТЫ ТАК О РУССКИХ ,А КТО ТЕБЕ МИР ОТВОЕВАЛ В ВЕЛИКУЮ ОТЕЧЕСТВЕННУЮ ⁉️
Господи, наберитесь терпения, из за вас ничего не поняла, какая не воспитанность и не вежественность, а Вам Абидат спасибо, хотя я ничего не поняла, её голос полностью забивает ваш....
А националистов как прёт-то ))) главное, что бабушка умная и добрая, как все бабушки, и русские и казахские и дагестанские,и татарские и чеченские и многие-многие другие..здоровья им всем!!!!!.
Спасибо Абидат , все хорошо разъяснила и правильно. И спасибо ведущей за дотошные вопросы , все ясно и вопросов ни у кого не появилось. А вот людям с некорректными комментариями этот рецепт не поможет и думаю понятно почему . ДОБРА ВСЕМ !!!
Можете на 4 минуте выключить,можете просто мимо пройти,но все ,что говорит эта милая женщина,это правда и это логично,утром стакан иди два,теплой воды,запускает весь кишечник, затем гречка она для похудения. а без соли вдвойне, и не надо тут умничать может она не умеет так правильно донести до нас это,нужно уметь слушать,спасибо дорогая Абидат, дай Аллах вам здоровья и делитесь с нами своими рецептами
Девочки я вместо гречи запарила Геркулес и всё получилось очишение мощное. Спасибо Абида и будьте здоровы. Сегодня второй день буду проводить эту процедуру и опять с Геркулесом, потом попробую с гречей. Э
@@korchmarmaria6627 Мария, ничего отрицать нельзя, гречка очень хорошо чистит кишечник от шлаков и за счёт очищения кишечника, уже вес уходит, это не жир,то обычное г. но...)))
Спасибо большое за информацию. Вы лучшие. Если можно сделайте ещё одно интервью с этой женщиной. Очень понравилась, все доходчиво, и доступно рассказала. Спасибо. Здоровья, долгих лет жизни?
Ну, что за манера перебивать, ужас - это неуважение к человеку. Сколько грамм гречки в пакетике. Сколько надо грамм риса на один прием. Как узнать, кто может ответить. Спасибо.
Огромное спасибо за такой полезный толковый ролик! С вашей легкой руки начинаю худеть! Мне понравился именно этот способ, он самый здоровый для организма!
Человек подробно объясняет, а оператор перебивает. Людям не удобно слушать рецепт. Каждую секунду возглас. С уважением отнеситесь пожалуйста! Всем спасибо!
Хороший рецепт. Попробуйте проще - на ночь промытую гречку залить кефиром любой жирности, можно и простоквашей деревенской, поставить в холодильник, или на столе оставить,а утром с'есть. Утром сначала желательно пить горячую воду,сделать зарядочку..а потом можно и поесть. Гречка в пачках хороша тем,что она чистая, мало разных примесей и камушков. Всем здоровья! Кстати, так же хорошо делать с овсянкой. Рис не рекомендуется,так как у него большой гликемический индекс.
Это правда Я так худела, только не такую лошадинную дозу. Я худела так: на ночь насыпала 1/3 в кружку гречки, заливала кипятком, и накрывала блюдечком. Утром стакан воды, через 2 часа (8 утра) гречка её как раз в среднем и хватает накушаться. Потом через 2 часа (10 утра) кифир пила. Через 2 часа (12:00) обедала, но не жирное и не передала. Лучше что то жидкое(борщь, суп, и т.д). Через 2 часа (14:00) кефир, Через 2 часа(16:00) морковь, легкий салат или овощи и через 2 часа ужин (18:00) тоже не тяжёлый (рыба, мясо не жирное а принципе не важно можно и яйцо, каша что нравится) и через 2 часа (20:00) кефир. Вот так через 2 недели вы просто удивитесь как вы похудеете. Пользуйтесь.
БОЛЬШОЕ СПАСИБО🙏ЗА РЕЦЕПТ ОБОИМ ЖЕНЩИНАМ! И ОПЕРАТОРУ СПАСИБО!ЗАДАВАЛА ПРАВИЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ БЫЛО ВСЕ ПОНЯТНО🙏 ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ! И БЛАГОДАРНОСТЬ ОБОИМ ЖЕНЩИНАМ🙏
Айгуль Каликулова, зря смеётесь , герои ролика антропологически близки к тем шовинисткам , которые смеются, а вас, я думаю, они бы размазали и проглотили. Будьте осторожны . Эпитеты , которыми были бы награждены вы не для слабонервных. Или вы их не слышали?
Спасибо ей, но она мешает нам слушать, при чем тут злость но мы не можем нормально спокойно послушать, а её слушать одно удовольствие и ненадо ее перебивать. Только и всего. А так спасибо ей большое. Наверное раз говорять просять насколько человек об єтом, можно поверить и сделать вивод. Спасибо.
Большое спасибо вам, Абидат,за то что пытаетесь помочь людям поправить здоровье. После операции я очень сильно поправилась из-за гормонального сбоя. Обязательно попробую ваш совет. Здоровья вам и удачи.
Оператор считает себя намного умнее всех. А бабулечка-умничка. Напомнила мне мою бабушку у которой ещё был фартук и руки всегда пахли луком. Этот запах в детстве мне казался самым родным.
Не надо никого оскорблять,! Благодаря оператору мы увидели Абидат, конечно многим кажется что оператор перебивал , задавал лишние вопросы , сначала и мне так показалось, НО сколько пожилых людей не знают про эти пакетики , им же действительно надо все разжевывать , каждую мелочь надо показать и рассказать и даже после всего задают вопросы , надо уважать пожилое поколение какими бы они не догадливыми небыли 😂, думаю что оператор именно этим и занимался
Добрый день всем! Сматрела ролик и васхищалось женщинами .Они всё таки не молодые возврасте .По поводу апператора и героини очень многа неприятных отзывов .И много замечание и неготив .Будте добрее .Бабулки старались .Снимали хотели комута с чемто помоч .Ну професионально не получилось ролик.И чего надо обсирать иза этого не в чем не виных людей .Непонравилось ролик ну и несмотрите .Листайте дальше.Нет некоторые не по леняються ещё камминтировать .Всё таки злых много чем хороших.ЖАЛЬ.
Абида, спасибо большое, здоровья, счастья вам.
Мне очень понравилась эта женщина , с красивым именем Абидат, желаю вам здоровья, долгих лет жизни, добра и мира вашему дому !
Она не русская , но хорошо рассказывает , очень приятная женщина Абидат, хочет помочь людям. Настоящая мусульманка
А ну вставай покажи живот, враньё
Эта мадам рядом очень достала.Спасибо вам добрый человек
1000 раз соеденяюсь вам-как же нервировала она меня!!! Как же же можно перебить человека когда рассказывает очень грамотно подробно! Хорошо что у неё нервы очень крепкие!!! Я бы не могла это выдержать!!!
АБИДАТ НАНАКШИЕВНА❤❤СУПЕРТЕТЯ
😮да как она худела, вообще по ней видно, как всё это помогает.
А вы видели какая она была что так утверждаете !?@@МеккаБайрамукова
Обе хороши.
Я эту диету проделала, но почему то у меня ни пол килограмма не ушло😂
Спасибо обеим женщинам за стремление делиться с другими полезными знаниями на благо и своим примером показать как можно изменить себя. Благодарю! Дай Бог Вам здоровья обеим!
Спасибо огромное доброжелательной героине, сбросившей 14 кг и делящейся счастьем с другими!!!
Женщина за кулисами и без вас всё понятно не перебивайте жэнщину
Кто там рядом сидит и мешает всем слушать эта женщина и без тебя прекрасно говорит
Вот уж точно,, аж противно,, слушать не хочется..
Трындычиха!
Вы правы. Женщина которая рядом мешает.
Я тоже так думаю, что мешает слушать
@@ТМороз😮того инноваций инноваций штат лишь блин хочу
Рисовая каша хорошо, она ещё и очищает мочеполовую систему. Всё точно также, не солим, не пьем не едим. Гадость конечно редкостная, но очень хорошо работает🎉🎉🎉Спасибочки🙏💕
Всем кто читает моё сообщение здоровья и долгих лет жизни 💋🙏🙏🙏
Да, это так!
Это очищение почек.
столько упреков)) ЛЮДИ НАУЧИТЕСЬ ПРИНИМАТЬ ЛЮДЕЙ ТАКИМИ КАКИЕ ОНИ ЕСТЬ!!! Я увидела в этом ролике бескорыстие поделиться с другими.Очень милая и гостеприимная женщина! Рассказала доступно! БЛАГОДАРНОСТЬ ВАМ ДОРОГАЯ!!!
Долголетияф вам дорогая!!!
Какие есть, с ложью? Вы действительно, так наивны что верите в похудении 16кг и при этом кушать, что хотите?😁😁😁
Я худела на гречке +редиска, вес уходит, но медленно и не много.
Абидат-апа такая приятная, здоровья ей и долголетия! ❤️
Присоединяюсь 🙏
Далеко не худенькая, и живот есть.
@@ЛюбовьЛоазинатак она в процессе, это ещё не финал, не конец. Просто поделилась тем что ей помогло😊
@@ЛюбовьЛоазинавы же не видели какая она до этого была.
Есть такие люди,которые задают вопросы человеку и сами на них отвечают,не давая возможности ответить другому человеку. Это очень раздражает.
Что то не видно, чтобы эта добрая женщина похудела.
Какой же был у неё размер, если она здесь похудевшая?
Извените но на 98 кг она не выглядит😊
У меня вес 95,но я на мноооого меньше . Её вес минимум 110 кг.
Женщина за кадром не могли бы помолчать, с вами не возможно слушать
Случайно наткнулась на данное видео! Какая умная женщина, как она все четко и грамотно объяснила. Такая женственная и добрая тетя Абидат. Дай Аллах Вам счастья и здоровья! Спасибо и оператору данного видео🤲🤗❤️💐
😮😮спасибо за адекватность
Очень "умная", дает советы, а не знает, куда выделяется желчь, можно верить этим советам?!
Ну здорово, медленно худеть, в за месяц 16 кг это медленно? .😂 😮 😂
@@lenamuller1280 это же вода уходит поначалу
@@baydimatkecherukova8664а сама то адекватная?Судя по видео,вообще нет!
Спасибо доброй женщине Абидат за то, что поделилась своим секретом очищения организма👍 Благодарю! Здоровья Вам и добра в семье. 🙏🙏🙏
Интетресно какпя
Большое спасибо Абидат, желаю вам крепкого здоровья! А также огромное спасибо ведущей, что так подробно донесла до нас рецепт Абидат. А остальным нервным, которых всё раздражает, лучше сидеть и не портить настроение людям. Будьте добрее и будет вам счастье!
Уважаемая,когда вам дают рецепт,имейте терпение выслушать не перебивая
Абидат ты молодец
🌹
О боже! Как они раздражают! Обе орут это же элементарно
@@lar2169 кумычки же)))
@@МирМир-ю6л Карачаевки
@@МирМир-ю6л не поняла , а что кумычки такие шумные бывают что ли?)))
Заметьте! Абидат даже не обратила внимание на бесконечные перебивания интервьюера! Дай бог всем железные нервы и доброе сердце! 🤗 спасибо за видео и огромная благодарность за рецепты👍👍👍👏👏👏
Людмила Ковалёва, здравствуйте! Людочка, это ты? Как дела? Где ты теперь живёшь?
@@АлфёроваНадия да это я! Что вы имели ввиду?
Ей может и не мешает, но я не смогла понять всё, что говорилИ ЭТИ ЖЕНЩИНЫ!!!
A
L
Добрый вечер. Спасибо за советт!!!Очень приятные и добродушные женщины. Так старались нам все подробно об*яснить.
Решила эксперимент провести .
Я лично две недели поделала и постройнела на 5 кг и главное вес стоит также на -5 ❤❤❤благодарю 🤗🤗🤗🤗Но одного пакетика делила на два дня, поэтому что было много мне, она сильно увеличилась в обьеме
Спасибо Вам !!!! ❤❤❤
Молодец Абидат , спасибо большое, живите долго и счастлива, ждём ещё хороших советов ❤
Самый лучший рецепт. МЕНЬШЕ, ЖРАТЬ.
В молодости не мешало, а с возрастом не помогает. Что делать Зин?
О, Боже! Оператору дайте семечки пожалуйста😫🙏🙏💓 чтобы рот был занят чем-то. Оператору бы еще лучше всего помогло бы скотч. И от похудения и для наших нервов.
Молодец
это точно)))
Оператор прям ТРЕЩЕТКА
Две бабушки
ээээ
Благодарю Вас, милая Абидат-ханум, за чудесный рецепт. Восхищаюсь Вами, Вашей мудростью, женственностью, добротой и чистотой.
Вы такая приятная, но по-моему, не худенькая.
Умница женщина! Здоровья крепкого!
Благодарения праведной Абидат, прекрасный рецепт оздоровления! Спасибо за знакомство с такой прекрасной женщиной!
Какая открытая и добрая Женщина!!! По любому отличная хозяйка, жена, и ласковая мама! Обажаю таких людей, всегда хочется им руки целовать!!!
Спасибо огромное!!!! Дай Вам Бог здоровья!❤❤❤❤❤❤
Спасибо вам большое за помощь в оздоровлении организма и тела.Всех Вам благ милая женщина.
Здравствуйте Дорогая Абидат, Благодарю Вас , храни Вас Бог 🙏❤️💋
Какая женщина приятная)
Дай аллах вам здоровья!👍
П
Еше свой оташкинский язык добавила
Тухтай тухта
Тог@@jdjdjcjcchdjxjcjc7629 7дБ нимне не понравилось
Можно не перебивать, слушать не возможно
Сегодня первый день повторила режим приёма утром тёплой воды 2 стакана и запарила Геркулес. Два часа не кушала но пила. Потом в три часа дня съела Геркулес без добавок и опять три часа не ела только пила воду. В пять часов еле успела добежать до туалета. Очистилась так как никогда. Завтра всё повторю. Спасибо Абидат за чудесную подсказку. Правда гречку заменила на Геркулес.
Молодец! Ведущая, умейте выслушивать человека!
Оператор так старался, для нас, все тонкости процесса приготовления, все подробности узнать. Не судите строго 🤗🙏🙏🙏
Ведущая правильно делает,выясняет все подробности по ходу,которые Абидат не договаривает
ИПРАВДУ ГРЕЧКА ПОМОГАЕТ.НО ДЛЯ ЭТОГО НАДО ОЧИСТИЬ КЕФИА.Р СВОДОЙ ПИТЬ ПО ОМ ГРЕЧКУ.НО ДЛЯ ПОХУДЕНИЕ НЕЕСТЬ МУЧНОЕ ИСАХАР ТОЕСТЬ СЛАДКОНЕ.ИСИДЕТ НА ГРЕЧКЕ ОДНОЙ .Я СИДЕЛА ЦЕЛЫЙ ГОД ИПОХУДЕШЬ.14 ИЛИ15 КГ.НО НЕ ЗА МЕСЯЦ.
@@elenags1992 это не правда
@@СаулеИсмагулова-б5н Вы правы,надо не есть сладкое,мучное,картофель его можно только в мундире или печёный в кожуре в духовке.В общем диета это хорошее правильное питание.Есть много продуктов от которых не поправляются.
Дай Аллах здоровья этой милой женщине
Зачем писать плохой отзыв, это любительское видео с телефона! За рецепт спасибо.
Люди будьте добрее и терпеливее друг к другу женщина оператор молодец она делала это для людей ❤
Молодец. Все понятно, быстро. Рахмат за хороший русский 😊
Оператору ротнадо закрыть или проводить.подальше
Спасибо огромное за совет...мне очень помогла за две недели я бросила 5 кг Дай АЛЛАХ ВАМ ЗДАРОВЬЕ..
Поздравляю! Я больше 4 ст л гречки съесть не могу. Не лезит
@@ЛюдмилаСоловьева-р7д ну значит надо толкать😏
Как вы смогли столько скушать?
Вы сколько весили изначально?
Благодарю Вас, мои дорогие, за такое полезное видео!
Всех Вам благ!
Храни Вас Бог!
🌺🙏❤️
Дай Аллах мне такие нервы и твёрдость духа как у этой милой женщины
Молодец Вы какая!
Красавица и умница!
Всего Вам самого доброго и светлого!
Это красавица!!!!!?????
Такая приятная, чудесная женщина! Будьте здоровы и спасибо Вам, милая!!!!😍❤👍
У Абидат пакетики весом 40 граммов, поэтому она запаривает два. Я купила гречку, где пакетики весом по 80 граммов, поэтому запариваю один. Ещё бывает с вечера забуду запарить гречку, тогда утром, когда выпиваю тёплую воду, запариваю гречку, и через два часа она готова, ещё и тепленькая. Вот таким я могу поделиться, может кому и пригодится😊
СПАСИБО ❤
Вы похудели? На сколько и за какой период?
Напишите ваши результаты
@@татьянатростникова-и3м Если кроме этой гречки, больше ничего не есть, то тогда да, похудеешь.
Я как раз хотела спросить гречки сколько граммов надо употреблять Спасибо Вам
Зачем писать негативные отзывы . Женщины в возрасте , стараются , объясняют ,как могут . Спасибо им большое !!! Очень интересные рецепты !!! Здоровья им !!!🌸🌺💐
Одна старается,а вторая ей мешает и нам слушать не даёт! Непонятливая очень,видимо,плохо в школе училась...😂
Похудела на 16 кг за месяц, молодец, это не мало!
Не смешите, это не реально!))))
@@АннаХачатурова-д7гя за месяц могу похудеть на 12 кг при сбалансированной диете, вернее за 22 дня. Но за полгода я похудею только на 20 кг и вес остановится.
@@АннаХачатурова-д7гкак раз реально, у полных быстро вес ВНАЧАЛЕ падает, потом медленнее
@@АннаХачатурова-д7гесли много лишнего веса реально.
@@АннаХачатурова-д7греально. Мой рекорд 12 кг., без особого усилия
Абидат - опа, милая! В Вас чувствуется советская закалка!! Чисто по - русски, детально, ответственно даете полезную информацию! Дай Аллах Вам здоровья и долголетия !!
чисто по -русски ....)))
не смешите ....
куда русским до этой женщины ?
@@JamesPauley-h2g ДА ЧЕЛОВЕК УМНЫЙ,НАСТОЯ ЩИЙ ! ! ТО ХОТЬ РУССКИЙ ,ФРАЦУЗСКИЙ ,КАВКАЗСКИЕ КРОВИ ,МНОГИЕ ТЕПЛЫЕ И ВНИМАТЕЛЬНЫЕ ‼️ ЧТО Ж ТЫ ТАК О РУССКИХ ,А КТО ТЕБЕ МИР ОТВОЕВАЛ В ВЕЛИКУЮ ОТЕЧЕСТВЕННУЮ ⁉️
@@ИринаБыкова-к8ю Мир ваш отвоевывали не только русские. Весь народ Советского союза. А сколько казахов погибло....
Господи, наберитесь терпения, из за вас ничего не поняла, какая не воспитанность и не вежественность, а Вам Абидат спасибо, хотя я ничего не поняла, её голос полностью забивает ваш....
А националистов как прёт-то ))) главное, что бабушка умная и добрая, как все бабушки, и русские и казахские и дагестанские,и татарские и чеченские и многие-многие другие..здоровья им всем!!!!!.
Спасибо Абидат , все хорошо разъяснила и правильно. И спасибо ведущей за дотошные вопросы , все ясно и вопросов ни у кого не появилось. А вот людям с некорректными комментариями этот рецепт не поможет и думаю понятно почему . ДОБРА ВСЕМ !!!
СПАСИБО, МИЛАЯ РАИСА!
Можете на 4 минуте выключить,можете просто мимо пройти,но все ,что говорит эта милая женщина,это правда и это логично,утром стакан иди два,теплой воды,запускает весь кишечник, затем гречка она для похудения. а без соли вдвойне, и не надо тут умничать может она не умеет так правильно донести до нас это,нужно уметь слушать,спасибо дорогая Абидат, дай Аллах вам здоровья и делитесь с нами своими рецептами
Спасибо Абидат апа! Сегодня же начну этот рецепт! Пусть Аллах будет доволен вами-Амин! Долгой здоровой благой жизни вам-Амин!!!
Девочки я вместо гречи запарила Геркулес и всё получилось очишение мощное. Спасибо Абида и будьте здоровы. Сегодня второй день буду проводить эту процедуру и опять с Геркулесом, потом попробую с гречей. Э
А сколько ложек заваривать надо гречки или Овсянки? Спасибо😊
Какая приятная женщина, та что даёт рецепт)!!! Приятная, простая, с доброй душой)!!! Даст, Бог ей здоровья)!!! 🌹💋
Умница
Amen
Видите ана похудела 50 кг
@@korchmarmaria6627 это не брехня, у меня подруга так 35 кг скинула, и нация уж, тем более не при чем...)))
@@korchmarmaria6627 Мария, ничего отрицать нельзя, гречка очень хорошо чистит кишечник от шлаков и за счёт очищения кишечника, уже вес уходит, это не жир,то обычное г. но...)))
АБИДАТ НАНАКШИЕВНА ДЖАНИБЕКОВА, УЧИТЕЛЬ АРАБСКОГО ЯЗЫКА, ЛУДЩАЯ ТЕТЯ НА СВЕТЕ❤❤
Благодарим Вас, за рецепт и за Вашу доброту 💐💐💐💋💋💋❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🙏🏻🙏🏻🙏🏻
УМНИЦА
Прекрасный рецепт ! Главное без строгой диеты ! Спасибо большое ! Счастья Вам и здоровья ! ❤❤❤❤❤❤❤
Я вас обожаю ,крепко обнимаю , спасибо за добрату вашей ошро ноц души
Задаст вопрос и тут же перебивает. Кто так делает? Это ужасно слушать. А вот Бадимат спасибо огромное, милая и добрая вы женщина.
Да.вы правы ужасно слушать
зета ков The
Спасибо большое за информацию. Вы лучшие. Если можно сделайте ещё одно интервью с этой женщиной. Очень понравилась, все доходчиво, и доступно рассказала. Спасибо. Здоровья, долгих лет жизни?
Благодарю!Много узнала нового!Вы мастер!Приятная!Умная! С хорошей речью! Я преклоняюсь вашему таланту!
❤молодчинка Абидат ханум!!! Вы просто прелесть ❤❤
Какая приятная женщина,я просто с удовольствием ее слушала и смотрела, Ма ша Аллах,дай Аллах ей здоровья и долгих лет жизни.
Очень-очень хороший совет спасибо надо попробовать
Недопонимаю, что надо не перебивать! Ну и язык,полотенцем ей рот надо завязать.
Интересно какая она стала тепер спустья столько времени
Праведная ахахахахаха
АМИНЬ
Абидат Так прекрасно объяснили Савбол Землячка ! Но рядом мешает действительно Вы сами прекрасно объясняете😊
Здравствуйте всем и доброго вам дня ! Абидату здоровья!Обнимаю крепко и радость делю со всеми! Я похудела и отходить живот совсем👍🏼😊
оператора на мыло,умничала, спокойно расказывать не довала,
Абидат приятная женщина, дай АЛЛАХ вам здоровья,и долгих лет,Амин
Реклама для гречки риса и овсянки !!!
Ну да она очень фариштали истарали женщина
Ну, что за манера перебивать, ужас -
это неуважение к человеку. Сколько грамм гречки в пакетике. Сколько надо грамм риса на один прием.
Как узнать, кто может ответить.
Спасибо.
@@РаисаЛукьянчик ну в одном пакетике обычно 80г ,бывает и по 100г.
Если брать весовую получится в среднем 150--200г на один раз.
Я думала, это мужчина
Огромное спасибо за такой полезный толковый ролик! С вашей легкой руки начинаю худеть! Мне понравился именно этот способ, он самый здоровый для организма!
Здравствуйте, прошёл год, как идёт похудание, поделитесь пожалуйста
Спасибо! Я объязательно попробую. Вы такая милая, классная ханум но, просто слов нет. Спасибо, еще раз. 🌹🌹
@Сацита Мальсагова а вы уверены, что она их збросила, а не наела, уж больно такая в телесах
Спасибо большое обоим !!! Меня совсем не раздражают!! Долгих лет жизни !!! ❤❤❤
Спасибо за рецепт....Вам здоровья и всего самого позитивного
Дорогая, добрая женщина! Большое Вам спасибо за замечательный совет. Здоровья и радости Вам и Вашим близким.
Женшина,которая снимает,ну прям слово не дает сказать
Даёт
Человек подробно объясняет, а оператор перебивает. Людям не удобно слушать рецепт. Каждую секунду возглас. С уважением отнеситесь пожалуйста! Всем спасибо!
Здравствуй Абида у меня давление высокое ваш рецепт мне поможет напишите свой телефон хочу с вами поговорить
Здравствуйте всем!даааа....балтушка....
Хотела как лучше😂
Вы просто удивительно добрая умная искренняя женщина мировая ❤спасибо вам за подробный рецепт похудения очищения 🌹 Долгих здоровых добрых лет жизни🤲
Автору необходимо набраться терпения ....постоянно перебивает . Все доходчиво обьясняет
Хороший рецепт. Попробуйте проще - на ночь промытую гречку залить кефиром любой жирности, можно и простоквашей деревенской, поставить в холодильник, или на столе оставить,а утром с'есть. Утром сначала желательно пить горячую воду,сделать зарядочку..а потом можно и поесть. Гречка в пачках хороша тем,что она чистая, мало разных примесей и камушков. Всем здоровья! Кстати, так же хорошо делать с овсянкой. Рис не рекомендуется,так как у него большой гликемический индекс.
I krahmal vot nelzya😮
Здравствуйте. В течения дня только гречку есть или ещё что можно?
Мне с кефиром не подошёл
Оператору большое спасибо .все вапросы задала чтобы люди хорошо поняли.спасибо обеим женщинам ❤❤❤.
Оператору можно было бы сказать спасибо,если бы она рот закрыла,а она всё время каркает!😂
Берёт интервью и болтает без умолку МУЖЧИНА, это же очевидно и когда рукопожатие, там мужская рука😊
Не ОНА, а Он каркает...
Супер! Спасибо вам за полезные советы! Здоровья, счастья, благополучия!👍👍👍😝❤❤❤
Про за отростки овса отдельное спасибо!)))ДАЙ БОГ ЗДОРОВЬЯ ВАМ И ВАШИМ БЛИЗКИМ!
Запарила два пакета, утром глаза были на лбу! У меня в желудок такое ведро не поместилось, только половина.
Самый крутой коммент😅
Какой вес пакетиков?
Бывают 40 и 80 грамм
😂😂😂
Насмешили!!! Спасибо!!! 😂😂😂😂😂😂😂😂😂❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Утром глаза были на лбу!!! Здорово сказано!!! 🤠🤠🤠🥰🥰💐🥰🥰🥰🥰🥀🥀🥀🌿🥀🌿🌿🌿🌿🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Это правда
Я так худела, только не такую лошадинную дозу. Я худела так: на ночь насыпала 1/3 в кружку гречки, заливала кипятком, и накрывала блюдечком. Утром стакан воды, через 2 часа (8 утра) гречка её как раз в среднем и хватает накушаться. Потом через 2 часа (10 утра) кифир пила. Через 2 часа (12:00) обедала, но не жирное и не передала. Лучше что то жидкое(борщь, суп, и т.д). Через 2 часа (14:00) кефир, Через 2 часа(16:00) морковь, легкий салат или овощи и через 2 часа ужин (18:00) тоже не тяжёлый (рыба, мясо не жирное а принципе не важно можно и яйцо, каша что нравится) и через 2 часа (20:00) кефир. Вот так через 2 недели вы просто удивитесь как вы похудеете. Пользуйтесь.
Зелёный гречкой?
БОЛЬШОЕ СПАСИБО🙏ЗА РЕЦЕПТ
ОБОИМ ЖЕНЩИНАМ!
И ОПЕРАТОРУ СПАСИБО!ЗАДАВАЛА ПРАВИЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ
БЫЛО ВСЕ ПОНЯТНО🙏
ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ!
И БЛАГОДАРНОСТЬ ОБОИМ ЖЕНЩИНАМ🙏
Благодарю Вам обеим! Долголетия и здоровья. ..😙😘😚
Пока я прочитала комменты, я ухохоталась, какие же вы все юморные. Я вас всех люблю. Я всем людям на земле желаю здоровья и счастья!!!
Спасиба добрая девочка тебе также желаю наилучшуюююю
Айгуль Каликулова 👍👍👍
👍👍👍
Айгуль Каликулова, зря смеётесь , герои ролика антропологически близки к тем шовинисткам , которые смеются, а вас, я думаю, они бы размазали и проглотили. Будьте осторожны . Эпитеты , которыми были бы награждены вы не для слабонервных. Или вы их не слышали?
@@НинаИсагаджиева этой порции мне хватит на неделю
Спасибо большое! Про гречку все верно сказано. Нужна вера и терпение. Благодарю вас.
Кушайте и худейте
Благодарю вас, это очень важный вопрос у женщин,да и мужчин, обязательно попробую , Спасибо большое❤
Люди, какие мы все злые. Ведущий ради нас старается, уточняет вежливо кое - какие моменты. Спасибо ей за это.
Заранее нельзя было подготовиться?
Не уточняет, а перебивает.
Дай Аллагь вам всем здоровья!!! 🙏🙏🙏
Спасибо ей, но она мешает нам слушать, при чем тут злость но мы не можем нормально спокойно послушать, а её слушать одно удовольствие и ненадо ее перебивать. Только и всего. А так спасибо ей большое. Наверное раз говорять просять насколько человек об єтом, можно поверить и сделать вивод. Спасибо.
Тохта 😁
Спасибо большое за рецепт!
Но женщина которая снимала сделала все возможное чтоб ни кто ничего не понял 😂
🤣😂
😆👍
😹😹😹
Если бы не она то кто её в ютуб выложила
По-казахски тоже Тохта! Переводится - подожди, стой!
Большое спасибо вам, Абидат,за то что пытаетесь помочь людям поправить здоровье. После операции я очень сильно поправилась из-за гормонального сбоя. Обязательно попробую ваш совет. Здоровья вам и удачи.
Да разве можно за один присест съесть столько каши ?????
@@ВераХищенко эта женщина сказала, что можно делить на2 раза, но съесть нужно в течение часа.
@@ТатьянаРемизова-б9д но это очень много...
@@ВераХищенко Это ОЧЕНЬ много.....
@@ВераХищенко И сколько потом не есть? Четыре часа?
Байдымат , Аллах Разы болсун сизге❤️ спасибо за ролик 💜люблю вас 🙏
Милые женщины! Какие вы молодцы! Всё по-простому, по нашему! Без мудростей! Спасибо!🖕🖕🖕
Спасибо и фак😂 изобретательно
И вы, совесть, вот возьмите 🖕на здоровье😅
СПАСИБО , ДОРОГАЯ ! КРЕПКОГО ВАМ ЗДОРОВЬЯ И ВСЕГДА ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ, ЛЮБВИ ОТ ДЕТЕЙ И ВНУКОВ.
ВАЛЕНТИНА, ТЫ СОЛНЦЕ!
Хуйня полная
Честное слово, устала от оператора!!! Что за трескотня? Весь смысл сказанного этой милейшей женщиной теряется из-за трещотки-интервьюэра.
Йооо оператор !!!дайте человеку сказать вы тараторите а ей сказать слово не даете!!!вам надо учиться уважать людей!!!
Скинула за месяц 16 кг-ничего себе медленное похудение!
А мне эта женщина оператор нисколько не мешает слушать. По моему она старается довести до людей, чтоб было всем понятно.
Нет ,она не мешает
Она просто ,перебивает
Абидат в некоторых случаях ,ее не слушала вообще 😊
Оператор считает себя намного умнее всех. А бабулечка-умничка. Напомнила мне мою бабушку у которой ещё был фартук и руки всегда пахли луком. Этот запах в детстве мне казался самым родным.
ОПЫРАТОР ДУБ ДУБОМ"
@@baydimatkecherukova8664 с чувством юмора!!))☺️👍👍
Не надо никого оскорблять,! Благодаря оператору мы увидели Абидат, конечно многим кажется что оператор перебивал , задавал лишние вопросы , сначала и мне так показалось, НО сколько пожилых людей не знают про эти пакетики , им же действительно надо все разжевывать , каждую мелочь надо показать и рассказать и даже после всего задают вопросы , надо уважать пожилое поколение какими бы они не догадливыми небыли 😂, думаю что оператор именно этим и занимался
Мудрая женщина ! Спаси её Господь и Матерь Божия !Аминь .
Золотая женщина от сердца поделилась ,добрая ,достойная ,справилась ,молодец
Лучше в термос, очень вкусно и не остывшая... Благодарю.... ❤❤❤
получила от вас весточку ..обрадовалась..ой бай..все дюди братья! с наступающим Новым годом всех вас! здоровья счастья и терпения во всем
А ой бай при чем здесь?
@@divnaya_devica Так распеваются!
@@ЛюбовьБелоцерковская-ж1м в данном случае явно не про распевку речь. Вообще не в тему
Все правильно говорит я делала так же но на кефире за 2 месяца сбросила 20кг мой врач был в шоке
Скажите, а кофе не позволяли? В этом промежутке 2-3 часа?
@@slina2716 Можно но всё в норму.
@@lelik127 Благодарю! Ура!
Женщина такая приятная,дай Бог ей здоровья 🙏💞
Спасибо вам большое за ролик милые дамы здоровья вам счастья и долголетия 🌹🌹🌹
Добрый день всем! Сматрела ролик и васхищалось женщинами .Они всё таки не молодые возврасте .По поводу апператора и героини очень многа неприятных отзывов .И много замечание и неготив .Будте добрее .Бабулки старались .Снимали хотели комута с чемто помоч .Ну професионально не получилось ролик.И чего надо обсирать иза этого не в чем не виных людей .Непонравилось ролик ну и несмотрите .Листайте дальше.Нет некоторые не по леняються ещё камминтировать .Всё таки злых много чем хороших.ЖАЛЬ.
🌹🌹🌹🌹🌹💓
Умная тётушка дай вам бох здоровья блогополучия
Не зрители не понимают, а тупая баба за кадром. Это ей надо повторять 100 раз одно и то же. Выключаю. Чушь.
Женщина приятная,но не верю что она сейчас 98кг,там хорошо за 100
Сердечно благодарю за рецепт!!! Сейчас ещё "побеседую" со своим организмом... Найду свою Силу Воли... И.. вперёд!!!
Главное это сила воли,вот это уж точно☝️
😂🤣👍
@@ХолматоваЗарифа как?
Very nice video thank you for sharing,I wish you all the best good health and happiness, my beautiful Queen thank you so much your great chanel❤❤❤❤❤
Огромное спасибо Вам Абидат-апа за прекрасный рецепт похудения!Дай Аллах Вам Здоровья, Счастья!Вы такая умница!