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サバ缶に関する動画を何種類も見た私の結論。①毎日、食べたほうがよい。②ただし、一日に一缶まで。③しかも、水煮に限る。④汁は捨てる。以上です。😊
さかな市場で働いている人がサバカンは水煮一択だよ。水煮は新鮮な素材だからって言ってた。
どんなに体にいいと言われているものでも、毎日多量に食べるのはよくないと言うことですね偏ることなく、いろんな種類の食物を満遍なく摂るのがいいと思いました
専門家も、多種類を腹八分目といってますね。
カルディの鯖水煮缶も無添加です。昨年夏に鯖缶を食べ過ぎて、たぶん添加物で胃を悪くしてから食べてませんでしたが、先日カルディのセールで買いだめしました
鯖はうつの予防にもなるからぼちぼち食べたいところなので、情報ありがとうございました。
BPAフリーではないですが、AIKO CHANの食塩不使用のものを買っています。ザワークラウトと和えるとちょうど塩分がいいくらいになって美味しいです😊セレンはデットックスに効果があるようですね。1日200mcgくらいに抑えたほうがいいみたいです。
あいこちゃんのサバ缶は近所のスーパーで売っていて、最近はさすがに価格が上がりましたが以前は特売時に100円で売っていたので自宅にたくさんストックしています。こちらの動画を拝見して原材料の欄を見たらアミノ酸等や増粘多糖類は表示されていませんので安心して食べれそうです😊しかし他にストックしていたマ〇ハニ〇ロのサバ缶は両方含まれていました...マ〇ハニ〇ロのサバ缶は買うのをやめます。有益な情報ありがとうございました🙏
サバ缶は水煮に限る調理の際身だけ使い汁を捨てたほうがいい
企業は売れそうな食品を作るために、別に消費者の健康を守る人たちではありませんｗ
かわざめ
11/30まで伊藤食品のAIKO CHANのサバ缶シリーズが公式HPでセールをやっていたので、備蓄も兼ねて3ケース購入しました。内容成分が無添加で、水煮以外の缶詰めもいくつかありますが、全て安全な物で作られていてオススメです。塩も自然塩を使っているので、精製されていません。サバ缶だけではおそらく血圧に影響しないと思います。心配な方は無塩タイプを選べるからいいですね👍️
鯖缶を毎日大量に食べる人はいないと思いますが、通風になることは頭に入れておきます。通風は納豆の食べ過ぎでもなるし、唐揚げやビールなどの方がプリン体怖いです😱💦通風には酢玉ねぎ🧅が良いので、毎食に酢玉ねぎを食べるといいです。恐ろしいAGE(終末糖化産物)の糖化予防にもなります。
鯖に限らず赤身の魚(青魚とも言う)は白身魚に比べ、プリン体が多く含まれています。最も多いと言われているのが鰹ですね。あと、グルタミン酸ナトリウムは早く言えば｢味の素｣のことです。味の素に食塩を足してお湯を入れると昆布茶のような味になります。昆布のうまみはグルタミン酸ナトリウムですからね。一番面倒なのが大量に取ると味覚を破戒すること。今時の食品には｢アミノ酸｣という名目で大抵グルタミン酸ナトリウムが入ってます。だからきっちりと鰹と昆布で取った出汁だと、味が薄く感じるんです。要するにそう思うと言うことは、既に味覚が破戒されているって事です。絶対に食べるなと言っても今のご時世なかなか無理。ならば1日の摂取量を加減するしかありません。まさに過ぎたるは及ばざるがごとしですね。
鯖缶をストックしているので調べました。水煮の方は、さば（国産)塩は天日塩使用と表示してありました。みそ煮の方は、さば（国産）みそ、砂糖、コーンスターチ、調味料（アミノ酸等）、増粘多糖類香辛料抽出物（一部にさば，大豆を含む）等残念なものが含まれていました。oは日ロさん、水煮は問題ないとして、私の好きなみそ煮は何とかなりませんかね！
今日鯖の水煮買ったから どうだろってドキドキしてたけど セブンイレブンの国産さば水煮 だったから 安心したｗｗ
はは美さん声が透き通ってるので、健康的感がすごいですね😄
参考になりました。ありがとうございました。
アイコちゃんの鯖缶を愛用しています。食塩不使用以外にも、味噌煮、醤油煮、沖縄の塩使用のものもありますが、そちらは大丈夫なのでしょうか。私は醤油煮が気に入っていますが。
グルタミン酸ナトリウムって味の素じゃなかったかな？Lグルタミン酸ナトリウムが味の素の主成分がネットで調べると出て来ます。これって危険と言うことでしょうか。
水煮缶でカレーを作るよ２食分作れるもちろん、スパイスカレーだぜあいこちゃん！
テレビで取り上げられる前は安かったので食べていましたが、飽きてきた頃と流行り始めが重なり食べなくなりました。まあ何事もほどほどですね😏
伊藤食品は良いのですが、ネットで買うと単位が多いので、LOHACOの買ってます。
よく調べてあるなぁ！
水煮の身を、形を崩さないように醤油と生姜すりおろしにつけて、片栗粉をまぶして揚げ焼きにするのが好き。
美味しそうですね！やってみます
揚げたり焼いたりはAGEs増えますよ
このチャンネルはいつもいい食品・商品を紹介してくれるけど、日本に安全なサバ缶がないってことですね。BPAの危険性を知り、回避するために調べましたが、日本には安全なサバ缶は無いようです。生のサバを買って調理するのが、一番だと思います。セブンイレブンは消費者を騙す会社なので信用できないし、あいこちゃんもBPA使用しているため、サバ缶を調べたときにたどり着きましたが選択することはしませんでした。この動画でもBPAの危険性を強調して、BPAフリーの保存食が普及されることを願います。
「おちょうしサバ」がおすすめです！昨年試しにふるさと納税の返礼品として少し購入したら、他のサバ缶との違いがわかりますこの味に慣れてから他のサバ缶を食べると、化学的な味がするのがわかります
水煮食品はリン酸塩という添加物がたっぷり使用されています。
サバには、「アニサキス原虫もいるので毎日食べると良くない。」と医師に聞きましたが、知らずに食べていたなんて😰。私は、若い頃、お腹が、痛くて病院に行きました。イカを食べてしまい、アニサキス原虫が、腸を食べようとしていたらしくその際にサバにもアニサキス原虫が、いると知りました。それでもサバ缶が、食べたくなりスーパーに行くと今までの2倍の値段で高くなっていてショックでした。
「瀬戸内」＝「せとうち」 ※小姑みたいなコメント陳謝
サバ缶だけやなく､トマトの水煮等も､もちろん無添加でビン詰めやパウチで販売して欲しいなぁ｡
サバが食物連鎖の上位にあるとは思わないのですが、水銀蓄積はどうなのかな。
じゃ〜あいこちゃん買うか
水煮缶はどれも塩分しか表示されてませんが⁉️味噌煮缶は砂糖とかなんとかガムとか表示があります。
汁は残すようにしてますが、怖くなったので、なるべく生魚を食べるようにします。
セブンのＰＢってだけで 嫌な感じがするセブンの上げ底弁当詐欺(´・ω・｀)なんか信用ないな
政府を信用しては駄目🙅♀️です。コンビニの物は絶対駄目です!利益優先ですから‼️
サバ缶良いんだけど、食べたあと部屋が1週間くらい臭くなるんだよなぁ 流しが臭くなる
マジか〜
サバ缶は毎日食べる必要ないビタミンDはタマゴやキノコで簡単にとれるしな不飽和脂肪酸でなるべく固めた食生活してると全然良い方向に変わるからなぁ
グルタミン酸ナトリウムには発癌の危険性は無いと知ってるんですが🤔
セブンイレブンなんて信用てきねぇわ。
危険性があります 可能性があります ってなにも食えないな
セブンのサバ缶は買いたくない
👍👍😸
缶詰毒ばっかりだね。
サバ缶に関する動画を何種類も見た私の結論。
①毎日、食べたほうがよい。
②ただし、一日に一缶まで。
③しかも、水煮に限る。
④汁は捨てる。
以上です。😊
さかな市場で働いている人がサバカンは水煮一択だよ。水煮は新鮮な素材だからって言ってた。
どんなに体にいいと言われているものでも、毎日多量に食べるのはよくないと言うことですね
偏ることなく、いろんな種類の食物を満遍なく摂るのがいいと思いました
専門家も、多種類を腹八分目といってますね。
カルディの鯖水煮缶も無添加です。
昨年夏に鯖缶を食べ過ぎて、たぶん添加物で胃を悪くしてから食べてませんでしたが、先日カルディのセールで買いだめしました
鯖はうつの予防にもなるからぼちぼち食べたいところなので、情報ありがとうございました。
BPAフリーではないですが、AIKO CHANの食塩不使用のものを買っています。
ザワークラウトと和えるとちょうど塩分がいいくらいになって美味しいです😊
セレンはデットックスに効果があるようですね。
1日200mcgくらいに抑えたほうがいいみたいです。
あいこちゃんのサバ缶は近所のスーパーで売っていて、最近はさすがに価格が上がりましたが
以前は特売時に100円で売っていたので自宅にたくさんストックしています。
こちらの動画を拝見して原材料の欄を見たらアミノ酸等や増粘多糖類は表示されていませんので安心して食べれそうです😊
しかし他にストックしていたマ〇ハニ〇ロのサバ缶は両方含まれていました...
マ〇ハニ〇ロのサバ缶は買うのをやめます。有益な情報ありがとうございました🙏
サバ缶は水煮に限る
調理の際身だけ使い汁を捨てたほうがいい
企業は売れそうな食品を作るために、別に消費者の健康を守る人たちではありませんｗ
かわざめ
11/30まで伊藤食品のAIKO CHANのサバ缶シリーズが公式HPでセールをやっていたので、備蓄も兼ねて3ケース購入しました。
内容成分が無添加で、水煮以外の缶詰めもいくつかありますが、全て安全な物で作られていてオススメです。
塩も自然塩を使っているので、精製されていません。サバ缶だけではおそらく血圧に影響しないと思います。心配な方は無塩タイプを選べるからいいですね👍️
鯖缶を毎日大量に食べる人はいないと思いますが、通風になることは頭に入れておきます。
通風は納豆の食べ過ぎでもなるし、唐揚げやビールなどの方がプリン体怖いです😱💦
通風には酢玉ねぎ🧅が良いので、毎食に酢玉ねぎを食べるといいです。
恐ろしいAGE(終末糖化産物)の糖化予防にもなります。
鯖に限らず赤身の魚(青魚とも言う)は白身魚に比べ、プリン体が多く含まれています。最も多いと言われているのが鰹ですね。あと、グルタミン酸ナトリウムは早く言えば｢味の素｣のことです。味の素に食塩を足してお湯を入れると昆布茶のような味になります。昆布のうまみはグルタミン酸ナトリウムですからね。一番面倒なのが大量に取ると味覚を破戒すること。今時の食品には｢アミノ酸｣という名目で大抵グルタミン酸ナトリウムが入ってます。だからきっちりと鰹と昆布で取った出汁だと、味が薄く感じるんです。要するにそう思うと言うことは、既に味覚が破戒されているって事です。絶対に食べるなと言っても今のご時世なかなか無理。ならば1日の摂取量を加減するしかありません。まさに過ぎたるは及ばざるがごとしですね。
鯖缶をストックしているので調べました。
水煮の方は、さば（国産)塩は天日塩使用と表示してありました。
みそ煮の方は、さば（国産）みそ、砂糖、コーンスターチ、調味料（アミノ酸等）、増粘多糖類
香辛料抽出物（一部にさば，大豆を含む）等残念なものが含まれていました。
oは日ロさん、水煮は問題ないとして、私の好きなみそ煮は何とかなりませんかね！
今日鯖の水煮買ったから どうだろってドキドキしてたけど セブンイレブンの国産さば水煮 だったから 安心したｗｗ
はは美さん声が透き通ってるので、健康的感がすごいですね😄
参考になりました。ありがとうございました。
アイコちゃんの鯖缶を愛用しています。食塩不使用以外にも、味噌煮、醤油煮、沖縄の塩使用のものもありますが、そちらは大丈夫なのでしょうか。私は醤油煮が気に入っていますが。
グルタミン酸ナトリウムって味の素じゃなかったかな？
Lグルタミン酸ナトリウムが味の素の主成分がネットで調べると出て来ます。これって危険と言うことでしょうか。
水煮缶でカレーを作るよ
２食分作れる
もちろん、スパイスカレーだぜ
あいこちゃん！
テレビで取り上げられる前は安かったので食べていましたが、飽きてきた頃と流行り始めが重なり食べなくなりました。まあ何事もほどほどですね😏
伊藤食品は良いのですが、ネットで買うと単位が多いので、LOHACOの買ってます。
よく調べてあるなぁ！
水煮の身を、形を崩さないように醤油と生姜すりおろしにつけて、
片栗粉をまぶして揚げ焼きにするのが好き。
美味しそうですね！やってみます
揚げたり焼いたりはAGEs増えますよ
このチャンネルはいつもいい食品・商品を紹介してくれるけど、
日本に安全なサバ缶がないってことですね。
BPAの危険性を知り、回避するために調べましたが、日本には安全なサバ缶は無いようです。
生のサバを買って調理するのが、一番だと思います。
セブンイレブンは消費者を騙す会社なので信用できないし、あいこちゃんもBPA使用しているため、
サバ缶を調べたときにたどり着きましたが選択することはしませんでした。
この動画でもBPAの危険性を強調して、BPAフリーの保存食が普及されることを願います。
「おちょうしサバ」がおすすめです！
昨年試しにふるさと納税の返礼品として少し購入したら、他のサバ缶との違いがわかります
この味に慣れてから他のサバ缶を食べると、化学的な味がするのがわかります
水煮食品はリン酸塩という添加物がたっぷり使用されています。
サバには、「アニサキス原虫もいるので毎日食べると良くない。」
と医師に聞きましたが、知らずに食べていたなんて😰。
私は、若い頃、お腹が、痛くて病院に行きました。
イカを食べてしまい、
アニサキス原虫が、腸を食べようとしていたらしく
その際にサバにもアニサキス原虫が、いると知りました。
それでもサバ缶が、食べたくなり
スーパーに行くと今までの2倍の値段で
高くなっていてショックでした。
「瀬戸内」＝「せとうち」 ※小姑みたいなコメント陳謝
サバ缶だけやなく､トマトの水煮等も､もちろん無添加でビン詰めやパウチで販売して欲しいなぁ｡
サバが食物連鎖の上位にあるとは思わないのですが、水銀蓄積はどうなのかな。
じゃ〜あいこちゃん買うか
水煮缶はどれも塩分しか表示されてませんが⁉️
味噌煮缶は砂糖とか
なんとかガムとか表示があります。
汁は残すようにしてますが、怖くなったので、なるべく生魚を食べるようにします。
セブンのＰＢってだけで 嫌な感じがする
セブンの上げ底弁当詐欺(´・ω・｀)
なんか信用ないな
政府を信用しては駄目🙅♀️です。コンビニの物は絶対駄目です!利益優先ですから‼️
サバ缶良いんだけど、食べたあと部屋が1週間くらい臭くなるんだよなぁ 流しが臭くなる
マジか〜
サバ缶は毎日食べる必要ない
ビタミンDはタマゴやキノコで簡単にとれるしな
不飽和脂肪酸でなるべく固めた食生活してると全然良い方向に変わるからなぁ
グルタミン酸ナトリウムには発癌の危険性は無いと知ってるんですが🤔
セブンイレブンなんて信用てきねぇわ。
危険性があります 可能性があります ってなにも食えないな
セブンのサバ缶は買いたくない
👍👍😸
缶詰毒ばっかりだね。