Sinds ik jou heb "gevonden" en jouw ademhalings en vlogs ben gaan bekijken is mijn leven zoveel luchtiger geworden. Ik heb er veel van geleerd en ik leer nog steeds. Ik heb ook jouw boek gelezen en die leen ik regelmatig uit aan mensen die daar ook weer blij van worden! X
Leuke en goede video Heleen! Ik denk dat ik hier nog een mooie neurologische toevoeging aan kan geven. Op het moment dat wij te veel ademen en heel veel zuurstof in één keer in ons systeem krijgen, dan ademen we ook direct heel veel koolstofdioxide uit. Om zuurstof toe te laten treden tot de cellen in onze hersenen en lichaam is er ook juist koolstofdioxide nodig. Koolstofdioxide zorgt er namelijk voor dat zuurstof vrij wordt gelaten uit het aminozuur hemoglobine op het moment dat het in de bloedbaan rondzweeft. Als er dus te weinig koolstofdioxide aanwezig is in ons lichaam, kunnen deze zuurstof moleculen niet worden vrijgelaten en kunnen we geen gebruik maken van het zuurstof in onze bloedbaan. Hierdoor ontstaat er een zuurstof te kort in ons lichaam en dus ook in onze hersenen en hier reageren alle neuronen in onze hersenen heel heftig op. Dit gaat inderdaad tintelingen, angst en een heel onrustig gevoel teweeg brengen. Dus des te meer je verademt en des te meer je daardoor uitademt, des te harder alle neuronen in onze hersenen worden getriggerd door het zuurstof tekort dat we op dat moment ervaren. Een lange uitleg maar ik hoop dat deze neurologische verklaring helpt bij het begrijpen van deze trillingen en verhoging van angst.
Dank Robbin voor je samenvatting want zo is het inderdaad, je reactie is fijn voor de mensen die meer willen begrijpen en het even kunnen lezen op deze manier, thanks en lieve groet, Heleen
Sinds ik jou heb "gevonden" en jouw ademhalings en vlogs ben gaan bekijken is mijn leven zoveel luchtiger geworden. Ik heb er veel van geleerd en ik leer nog steeds. Ik heb ook jouw boek gelezen en die leen ik regelmatig uit aan mensen die daar ook weer blij van worden! X
Oh wat heerlijk voor je!!!!! En Wat lief dat je dit deelt, dank je wel
Leuke en goede video Heleen! Ik denk dat ik hier nog een mooie neurologische toevoeging aan kan geven. Op het moment dat wij te veel ademen en heel veel zuurstof in één keer in ons systeem krijgen, dan ademen we ook direct heel veel koolstofdioxide uit. Om zuurstof toe te laten treden tot de cellen in onze hersenen en lichaam is er ook juist koolstofdioxide nodig. Koolstofdioxide zorgt er namelijk voor dat zuurstof vrij wordt gelaten uit het aminozuur hemoglobine op het moment dat het in de bloedbaan rondzweeft. Als er dus te weinig koolstofdioxide aanwezig is in ons lichaam, kunnen deze zuurstof moleculen niet worden vrijgelaten en kunnen we geen gebruik maken van het zuurstof in onze bloedbaan. Hierdoor ontstaat er een zuurstof te kort in ons lichaam en dus ook in onze hersenen en hier reageren alle neuronen in onze hersenen heel heftig op. Dit gaat inderdaad tintelingen, angst en een heel onrustig gevoel teweeg brengen. Dus des te meer je verademt en des te meer je daardoor uitademt, des te harder alle neuronen in onze hersenen worden getriggerd door het zuurstof tekort dat we op dat moment ervaren. Een lange uitleg maar ik hoop dat deze neurologische verklaring helpt bij het begrijpen van deze trillingen en verhoging van angst.
Dank Robbin voor je samenvatting want zo is het inderdaad, je reactie is fijn voor de mensen die meer willen begrijpen en het even kunnen lezen op deze manier, thanks en lieve groet, Heleen
Is dat geen hyperventilatie of is dat anders?
Hyperventilatie klachten bedoel ik
heb je ook een ademhaling angst deel 2
Hoi Nathan, ik weet niet zo goed wat je bedoelt met je vraag, maar je kunt op www.herleva.nl ook content vinden, groetjes, Heleen
heb je ook voor angst ademhaling oefening 2 gemaakt
voor angst bedoel ik ik kan niet op herleva mijn ipad is geblokkeerd
@@Nathanstruik nee kijk gerust wat ik al heb oke?