Banane RADIOATTIVE e non solo: benefici, proprietà e dosi consigliate

Lo sapevi che le banane sono radioattive? La banana è un frutto amidaceo cioè non contiene solo zuccheri semplici, come la gran parte della frutta, ma contiene anche una quota di amido, un carboidrato complesso. Questo lo rende un frutto leggermente più calorico della media. In questo episodio di Super Food ti porto alla scoperta della banana e delle sue proprietà, se veramente è ricca di potassio e se è consigliata durante una dieta.
00:00 Banane radioattive sono pericolose?
00:27 Perché le banane sono radioattive?
01:34 Proprietà e benefici delle banane
03:05 Perché è importante il potassio
04:05 La storia della Cavendish e Gros Michel
05:30 Quante banane posso mangiare a dieta?
Qui il video sugli effetti dello zucchero 👉 • Cosa fa lo ZUCCHERO al...
#banana #alimentazione #divulgazione

[@arcangelotomassi8686]

Simpatico ed interessante, attenzione allora non mangiare legumi con banane per non causare esplosioni nucleari!

[@ChristianCostanza]

Peggio della banana ci sono le noci del brasile (anche se la porzione che mangiamo solitamente è minore), seguono banane ed avocadi, sempre nei vegetali segnaliamo i fagioli lima, le patate e le carote, uscendo dai vegetali nella Top10 ci sono anche carne rossa, birra e... acqua! ma come detto nel video per quanto tutti questi alimenti siano effettivamente radioattivi hanno valori talmente bassi che non sono un problema per la nostra salute, anche il punto in cui sei seduto sarà leggermente radioattivo, ma fino ad una certa soglia il nostro corpo è fatto per stare bene comunque ^_^ Ciao Simone