Rubber emang alat multi fungsi, aku dulu juga make itu waktu belajar pull up😆 mantap tutorialnya Bang Bagus🙏selamat hari kemerdekaan, Dirgahayu Indonesiaku🇮🇩 MERDEKA!!!
Saya udh punya alat nya bang emang bikin cepet bisa pull up awalnya saya juga ngegantung buat pull up susah 5detik aja udh jatuh dan saya beli alat ini selama latihan 2minggu pake alat bantuan dan saya lepas alhasil akhirnya bisa pull up meski GK banyak Rep nya yang penting bisa ya sekali coba bisa 8-10rep
Latihannya gimana aja bro..? Bocoran nya dong saya ingin bisa pull up soalnya 3 Minggu lagi tes smapta. Sekali set saya pakai karet bisanya 5 kali angkatan itupun dan capek, kalau menggantung udah bisa sih 45 detik.
Hahahaha saya sekarang tidak bisa lagi ke tempat gym karena saya sedang di kampung Saya juga bergelantungan di atas pintu rumah sampai di kira gila sama orang orang Dan kurasa pas broku ini bikin video pasti ada orang yang liatin sambil senyum senyum sendiri Terimakasih bro Merdeka!!!!!!!!!!!!!!!!! Hidup Indonesia
Asalamualaikumwrwb Nama saya Aziz.f.s Setelah saya melakukan beberapa metode Dari mas Bodyfit Di video" sebelumnya Otot triceps saya sudah mulai terbentuk Dan otot dada saya juga sudah terbentuk (sedikit demi sedikit) Penjelasanya sip Mudah dimengerti😁 Terima kasih Mas Bodyfit Sekian wasalamuaikumwrwb😁💪🙏
Makasih om tipsnya. Karna resistance band agak lumayan jg harganya, sy ganti pake karet bekas ban dalem motor (modal minta bengkel tetangga 😋) . Tp berhasil juga 💪💪💪
Saya mau nanya bagi anda anda yang sering pull up atau suka gym apakah kalian tangannya kapalan gak setrlah gym ? ada yg tau cara hilanginnya terimah kasih
Fungsi pull up kalo boleh tau untuk apa ya om ?apa bisa buat badan jd tambah tinggi ? Saya di umur 25 tahun tinggi badan 165CM berat badan 65kg .. Apakah kalo saya rutin dengan olahraga pull up badan saya bisa nambah tinggi om ? Tolong di jawab om
Mau tanya juga mas tinggi saya 163 berat badan 62 jadi yang saya pertanyakan mas apakah bisa dalam satu bulan saya bisa full up 18 kali di karenakan waktu tes lagu 1 bulan mas,, mohon sarannya mas
Salam sehat bodyfit..mau nanya mas..saya pemula baru beberapa bulan ngeGYM tapi bahu saya sebelah kiri terasa sakit & ngilu...ada gk mas gerakan yg bs saya terapakan untk pemulihan nya..Thank.🙏🙏
Rubber emang alat multi fungsi, aku dulu juga make itu waktu belajar pull up😆 mantap tutorialnya Bang Bagus🙏selamat hari kemerdekaan, Dirgahayu Indonesiaku🇮🇩 MERDEKA!!!
Merdekaaaa🇮🇩
Dirgahayu Indonesia🇮🇩
🙏🇮🇩
Mampir brooo🙏
😆😆😆
Dibperumahan mn ittuuu???
Apa nama alamnya pak, dan belinya dimana, kebetulan anak saya saat ini gak bisa pullup, mohon bantuannya pak
Cocok, pas mau latihan pull up. Eh pas chanel andalan ada tutorial baru.
Bagus banget bang gerakannya
Saya udh punya alat nya bang emang bikin cepet bisa pull up awalnya saya juga ngegantung buat pull up susah 5detik aja udh jatuh dan saya beli alat ini selama latihan 2minggu pake alat bantuan dan saya lepas alhasil akhirnya bisa pull up meski GK banyak Rep nya yang penting bisa ya sekali coba bisa 8-10rep
Latihannya gimana aja bro..? Bocoran nya dong saya ingin bisa pull up soalnya 3 Minggu lagi tes smapta. Sekali set saya pakai karet bisanya 5 kali angkatan itupun dan capek, kalau menggantung udah bisa sih 45 detik.
Beli yg warna apa bro
Belik tali itu di mna ya?
Abu abu😂
bisa dicoba nih
hi there~, good sharing. waiting for the next videos. harap channel kita boleh sama-sama naik.
👍👍👍👍
Lumayan pakek cara ini, bisa nambah 2x lipatt😅
Nice masbro. 20reps sekali jalan.💪 Respect
Hahahaha saya sekarang tidak bisa lagi ke tempat gym karena saya sedang di kampung
Saya juga bergelantungan di atas pintu rumah sampai di kira gila sama orang orang
Dan kurasa pas broku ini bikin video pasti ada orang yang liatin sambil senyum senyum sendiri
Terimakasih bro
Merdeka!!!!!!!!!!!!!!!!! Hidup Indonesia
Iya bro aku juga pernah gitu
Aku di ketawain tukang becak pas pull up di taman
Parah emang hahahaha
@@solidgamer8841 serius lu lur
Merdeka
Saya juga di kampung mas
Ada orang kek gitu di kampung ku xixixi
Keren mas bro
Ilmu baru ni, terimakasih sharing nya bang...
First like first watch this
Asalamualaikumwrwb
Nama saya Aziz.f.s
Setelah saya melakukan beberapa metode Dari mas Bodyfit Di video" sebelumnya
Otot triceps saya sudah mulai terbentuk Dan otot dada saya juga sudah terbentuk (sedikit demi sedikit)
Penjelasanya sip
Mudah dimengerti😁
Terima kasih Mas Bodyfit
Sekian wasalamuaikumwrwb😁💪🙏
Namanya Pak Bagus 🙏🏻
Baru belajar nih, semoga bisa
mantap pak...alat portabel ....
Belajar full up mantap
Makasih om tipsnya. Karna resistance band agak lumayan jg harganya, sy ganti pake karet bekas ban dalem motor (modal minta bengkel tetangga 😋) . Tp berhasil juga 💪💪💪
sama hehe
Salam sehat mas bagus..sllu sehat & sllu semangat
Pake karet takut ke lepas ☹😬
Mesti hati hati nih soalnya sya pernah nonton meme ada orang yg pake karet sperti itu malah masuk ke peler:D
Ngilu bang😆
Kok jadi ngeri y😫gk bisa bayangin
Om bikin vidio cara buat tiang pull up dengan alat dan budget seadanya
Aq ngikutin olaraga dr OM yg cardio untuk pemula setiap hari...bsa 2-3 step skali olaraga...krna sya masih obesitas om,jdi gx bsa gerakan2 yg sulit🙏🙏🙏
dagu nya kurang masuk kl pull up
Belinya dimana bang
Lazada bro
Dimana mas jual rubber seperti itu..
sangat bermanfaat bang...
Beli karetnya dimana
Belinya rubber row dimana bung?
Di lazada banyak, bro
Sip
Lagunya apa bang
Bismilahirohmanirohim semoga menang ya allah semoga chanel nya maju terus dan sukses
#BagusxM1xCorenation
Dimana beli alatnya bos
Learn pull up
itu karet aman bang? kok gw lihat ngeri" sedap ya, klo putus kena "masa depan" atau kena mata gmn bang?
Izin mas, setau saya jari jempol nya masuk di bawah, bukan di atas, mohon maaf jika salah
Keren nih, terima kasih. 😀😃👌👍❤
Tanya tanya nama karet itu apa ya mas
sy fitnes ud 8buln aj blum bs pull up..
ap karna berat y badanny
Saya mau nanya bagi anda anda yang sering pull up atau suka gym apakah kalian tangannya kapalan gak setrlah gym ? ada yg tau cara hilanginnya terimah kasih
Bang tutorial MUSCLE UP
Trims omGanz.. tips pull up'nya semoga bermanfaat buat ane dan pemirsaah.. 👍👍
Beli rubber ya dimana mas
Sangat membantu sekali bang makasih tutorialnya😁
Namanya karet apaan om?
RUBER
What pul up 20x? Gw 2x aja udah ngap2n
Sama bro, tapi gw yakin ntar juga kita bisa!
Lah gw sekali aja gak bisa
bang klo alat itu ada di supermarket ga bang?
Banyak😂
Karetnya ukuran berapa mm?
aa deket rumah syaitu 🤭
Mantap
👍👍👍
Kalo blm bisa sama sekali kek gt gmna om saran
Di coba satu kali tapi yg bener
Mohon bimbingannya bang, bagaimana cara mengatasi cidera pada bahu saat latihan. Terimakasih.,..
Mas Agus, beli Rubber dimana yah?
Nama karet nya apa kak?
Rubber band
Rubber band
Berapa reps kah dlm 1 set seseorang bisa dikatakan bisa pull up.. saya maks 5reps sekali set BB 70kg,, damn me
Fungsi pull up kalo boleh tau untuk apa ya om ?apa bisa buat badan jd tambah tinggi ?
Saya di umur 25 tahun tinggi badan 165CM berat badan 65kg ..
Apakah kalo saya rutin dengan olahraga pull up badan saya bisa nambah tinggi om ?
Tolong di jawab om
Ya biar sehat lah
Izin jawab bro.. di umur 25+, udah susah nambah tinggi nya..
Beli dimana itu bang
Nice👌
Minta rekomondasi yg jual rubernya dong
beli karetnya dmn kang
Lazada bro
Beli karetnya dimanaaaaaa mhn infonya bang....
Karetnya beli dimana mas bagus
Karetnya apa aja apa boleh mas?
up
Itu namanya resisten band beli online di republic of svarga.ada di Chanel ikhsan Angga kusuma
@@gamingsantuy190 namanya karet resisten band y om
Ya
@@gamingsantuy190 siap makasih om
Mau tanya juga mas tinggi saya 163 berat badan 62 jadi yang saya pertanyakan mas apakah bisa dalam satu bulan saya bisa full up 18 kali di karenakan waktu tes lagu 1 bulan mas,, mohon sarannya mas
👍👍👍👍👍👍👍👍👍💪
Mas beli karetnya dmn?
Pakek karet Ban dalam aja bisa. !
Mau tanya karet nya beli di mana,nama nya apa ,dan harga berapa? Terimakasih
Edannn 20x
Beli karetnya dimana bang?
Toko olahraga
Bang itu mudah putus gak takut tiba tiba putus kecepret bang wkkwkw
Salam sehat bodyfit..mau nanya mas..saya pemula baru beberapa bulan ngeGYM tapi bahu saya sebelah kiri terasa sakit & ngilu...ada gk mas gerakan yg bs saya terapakan untk pemulihan nya..Thank.🙏🙏
Bang kalo ingin kekar perlu mengonsumsi suplemen gak
Padahal sdh kakek
Apa nama karetnya bang??
Belinya dmna?
Alatnya beli dimana?
Itu beban masing masing resistance bandnya berapa om?
First❤😁😁🖒
Bismillah semoga menang give away yg ini #bagusXm1Xcorenation
Ig : deri_maya
Perlu latihan berapa lama om
Bismillah semoga menang #bagusXm1Xcorenation
Ig : deri_maya
Bismillah semoga menang give away yg ini #bagusXm1Xcorenation
Ig : deri_maya
Bismillah semoga menang give away yg ini #bagusXm1Xcorenation
Ig : deri_maya
Bismillah semoga menang give away yg ini #bagusXm1Xcorenation
Ig : deri_maya
Bismillah semoga menang give away yg ini #bagusXm1Xcorenation
Ig : deri_maya
Bismillah semoga menang give away yg ini #bagusXm1Xcorenation
Ig : deri_maya