यूट्यूब पर सभी की अपनी अपनी ढपली और अपना अपना राग है कोई कहता है रात्रि भोजन के बाद टहलना है कोई कहता है नही टहलना है एकदम से भ्रमित कर दिया है । समझ में नही आता क्या करें और क्या न करें ?
Galt ahe ye ..khana khane ke bad 1 hour ke bad tahalna padta hai...tahalke se blood flow legs me jada hota or stomach me Kam rahta to proper digest nhi hota
Yaa Absolutely Right
यूट्यूब पर सभी की अपनी अपनी ढपली और अपना अपना राग है कोई कहता है रात्रि भोजन के बाद टहलना है कोई कहता है नही टहलना है एकदम से भ्रमित कर दिया है ।
समझ में नही आता क्या करें और क्या न करें ?
@@mahendrakumarknp sahi kaha aapne
Lekin the lallan top channel per raat ko khane k baad tahelne ke liye mana ker rahe h isse Dil ka daura bhi pad sakta h
Lallatop पर एक्सपर्ट डॉक्टर बताते हैं इसमें बीसी एंकर बता रहा है 😁
Nice information sir
This has been taught us by prophet muhammad s.a.w.. before 1500 yrs ago... It's good that world is following his sayings... Allahu akbar
Sb v
this hasbeen taught before mohammad born in ayurveda😂hinduism
Bhot acha mzak kiya
Super 💓💞❣️😘 bro 👍
Yes walk👣🚶 my life change pichale 1 sales dinner ke bad 🚶walk karta hu. 100℅benifit
very very good
Thanks
Nice video
• This is right sir•
M roj karta hu aesa bahut fayda hota h
Right hai ye 🙏😇
लंच के कितने समय बाद वॉक कीजा सकती है या brisk walk की जा सकती है ?
शानदार
Nice
Let us try then will comment
Hamare aur aapke sare duniya ke nabi 1450sal pahle sab ke lie yeh Bat.batae han
hamare hinduism me 5000 saal se ye baate ayurved me hai
❤❤❤
Kuch video mei log kehte hai khana khane ke kam se kam 1 hour baithna cahiye 1 hour baad walk kar sakte hai kya karna hai baithna ya walk plz batai
Zyada se zyada 10 se 15 mint ruk ke bhi ja sakte he
30-40 minutes rest karen khane ke baad fir uske baad aap walk kar sakte hai
5 mahine se 20 mint chalta hu 1500 so kadam tak . Paidal
👏👏👏👏👏
Weight loss tips dijiye please.
Same
Dear just stop extra carbs
Control eating chapati and rice
Just eat veggies chicken egg etc
👍
Mai roj raat ko khana khane ke baad 4000 kadam tahalta hu
Ganv me Aaj bhi koi khane ke baad nahi chalata hai fir bhi log swasth rahte hai
Lunch ke baad tehelna sahi h ya nhi
Pavan Ji खाती जामलिया जयपुर a
तेज़ टहले या मंदा
कुछ एक्स्पर्ट लोग खाना खाने के बाद नहीं चलना चाहिए ऐसा बता रहे हैं.. कृपया जों भी है बात क्लियर करे.।
डबल स्टैंड ना ले.... आप सभी।।
Lunch after walk ???
Dinner after walk ????
Galt ahe ye ..khana khane ke bad 1 hour ke bad tahalna padta hai...tahalke se blood flow legs me jada hota or stomach me Kam rahta to proper digest nhi hota
Bilkul sahi ho aap right 👍
Ye bilkul galat hai dinner ke baad walk karna heart 💓ke liye bilkul sahi nahi hai
Sakal q nahi dikhaya
Bhai aapko syayd knowledge hi nahi dinner ke baad ek sath hi nahi kam se kam 1 hour ke baad walk kerni chahiye information to sahi do yaar
Dopahar ko bhi khana khane ke bad tahalna chahie ya nahin bataiye
No. Only after dinner
@@parisa5308 😥😭ham kre to kre kya vhot presan hai rat mai kr sakte hai or din mai nehi ye kya bol rahe ho
Wrong information
Very wrong information
Never walk after taking food
Aap kon hai kiya aap Dr ho
Bhai mai mota hona chahta hun
You are total wrong please don't make video without research. पहले research karo
Chup galat bata raha hai
❤️